ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ମୁଣ୍ଡରେ ଉକୁଣି ଅଛି କି? ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ଆପଣ କେବେ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଛନ୍ତି କି ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାଟି ଲଗାତାର ମୁଣ୍ଡ କୁଣ୍ଡାଉଛି? କିମ୍ବା ସ୍କୁଲରୁ ଫେରିବା ପରେ ସେ କୁହନ୍ତି, "ମା/ବାପା, ମୁଁ ମୋ ମୁଣ୍ଡ କୁଣ୍ଡାଉଛି"? ଆପଣ ପିଲାବେଳେ ଏହା ଅନୁଭବ କରିଥିବେ। ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ମୁଣ୍ଡ ଉକୁଣି ହୋଇପାରେ। ଏହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରକୃତ ଅସୁବିଧା, କିନ୍ତୁ ଏଥିରେ ଭୟ କରିବାର କିଛି ନାହିଁ।

ମୁଣ୍ଡ ଉକୁଣି କ'ଣ?

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେବେ ଏହି ମୁଣ୍ଡ ଉକୁଣି କିଏ? ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଉକୁଣି ବହୁତ ଛୋଟ, ଡେଣାହୀନ କୀଟପତଙ୍ଗ । ଏମାନେ ପ୍ରାୟ ଏକ ଛୋଟ ପିମ୍ପୁଡ଼ି ଆକାରର, କିନ୍ତୁ ତା'ଠାରୁ ମଧ୍ୟ ଛୋଟ, ତିଲ ବିହନ ଆକାରର ନୁହେଁ। ଏମାନେ ଲୋକଙ୍କ କେଶ ଭିତରେ, ଅର୍ଥାତ୍ ମୁଣ୍ଡ ପାଖରେ ରୁହନ୍ତି। ସେମାନଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ ହେଉଛି ସେମାନେ ଆମ ମୁଣ୍ଡରୁ ଶୋଷୁଥିବା ରକ୍ତ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଆମ ମୁଣ୍ଡ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଡାଇନିଂ ଟେବୁଲ ପରି!

ମୁଣ୍ଡ ଉକୁଣି ବହୁତ ସାଧାରଣ, ବିଶେଷକରି ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ସ୍କୁଲକୁ ଯାଏ କିମ୍ବା ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସହିତ ଖେଳେ, ତେବେ ସେମାନଙ୍କୁ ଏହା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। କିନ୍ତୁ ବଡ଼ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଉକୁଣି ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଏହି ଉକୁଣି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିରୁ ଅନ୍ୟ ଜଣଙ୍କୁ ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ବ୍ୟାପିଥାଏ। କେତେକ ସମୟରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଦୂର କରିବା ଟିକେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ଯେତେବେଳେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଆମ ମୁଣ୍ଡ କାମୁଡ଼ିଥାଏ, ସେତେବେଳେ ଏଗୁଡ଼ିକ କୁଣ୍ଡେଇ ହୁଏ, କେତେକ ସମୟରେ ଲାଲ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଛୋଟ ଘା ପରି ଦେଖାଯାଏ। ଏହି କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା ପ୍ରାୟତଃ ଆମର ମୁଣ୍ଡ ଉକୁଣି ହେବାର ପ୍ରଥମ ଲକ୍ଷଣ।

ସାଧାରଣତଃ ଗୋଟିଏ ଉକୁଣି ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ମାସ ବଞ୍ଚିଥାଏ। ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ଏହା ପ୍ରତିଦିନ ପ୍ରାୟ 5 କିମ୍ବା 6ଟି ଉକୁଣି ଅଣ୍ଡା ଦେଇପାରେ (ଯାହାକୁ ଆମେ ଇଂରାଜୀରେ 'ନିଟ୍ସ' କହିଥାଉ)। ଏହି ଅଣ୍ଡାଗୁଡ଼ିକ କେଶର ଢାଞ୍ଚାରେ ଦୃଢ଼ ଭାବରେ ସଂଲଗ୍ନ ଥାଏ, ଯେପରି ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଟିକେ ଗମ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ଲଗାଯାଇଥାଏ। ତେଣୁ, କେବଳ ଧୋଇବା ଦ୍ୱାରା ଏଗୁଡ଼ିକ କେଶ ଭିତରକୁ ଯାଏ ନାହିଁ। ଏହି ଅଣ୍ଡାଗୁଡ଼ିକ 7-10 ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ନୂତନ ଉକୁଣି ସୃଷ୍ଟି କରେ। ତେଣୁ କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଗୋଟିଏ ଉକୁଣି କେତେ ଶୀଘ୍ର ବହୁ ସଂଖ୍ୟକ ଉକୁଣି ବିସ୍ତାର କରିପାରେ! ଏହି କାରଣରୁ କିଛି ଉକୁଣି ହେବା ମାତ୍ରେ ଏଗୁଡ଼ିକର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଏହି ମୁଣ୍ଡ ଉକୁଣି କଣ ପ୍ରକୃତରେ ବିପଦଜନକ? ଏମାନେ ରୋଗ ବ୍ୟାପାନ୍ତି କି?

ଏବେ ତୁମେ ଭାବୁଥିବ, 'ହେ ଭଗବାନ, ଏହି ମୁଣ୍ଡ ଉକୁଣି କ'ଣ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ? ଏଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ ଅନ୍ୟ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତି?' ଭଲ ଖବର ହେଉଛି, ମୁଣ୍ଡ ଉକୁଣି ଏତେ ବିପଜ୍ଜନକ ନୁହେଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ବିରକ୍ତିକର, କିନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ କୌଣସି ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ ବ୍ୟାପାଏ ନାହିଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଡେଙ୍ଗୁ ମଶା ପରି ରୋଗ ବହନକାରୀ କୀଟପତଙ୍ଗ ନୁହେଁ।

ଆଉ ଏକ ସାଧାରଣ ଭୁଲ ଧାରଣା ହେଉଛି ଯେ ଉକୁଣି ମଇଳା ଯୋଗୁଁ ହୁଏ। ଏହା ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୁଲ ଧାରଣା! ଉକୁଣିମାନେ ଆପଣଙ୍କ କେଶ ସଫା କି ମଇଳା ତାହା ଉପରେ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦିଅନ୍ତି ନାହିଁ। ସେମାନଙ୍କୁ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ କେବଳ ରକ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ। ତେଣୁ ଆପଣ ଯେତେ ସଫା ହୁଅନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ କେଶ ଯେତେ ସଫା ହେଉ, ଆପଣ ଉକୁଣି ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରୁ ମଧ୍ୟ ଉକୁଣି ପାଇପାରିବେ। ତେଣୁ ଲଜ୍ଜିତ କିମ୍ବା ଦୁଃଖିତ ହେବାର କୌଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ, 'ଓଃ, ମୋର ଉକୁଣି ହୋଇଛି, ଏହା ନିଶ୍ଚୟ ମୁଁ ମଇଳା ହୋଇଥିବାରୁ ହେବ।' ଏହା ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ହୋଇପାରେ।

"ମନେରଖ, ମୁଣ୍ଡରେ ଉକୁଣି ହେବା ଲଜ୍ଜାଜନକ କଥା ନୁହେଁ, କିମ୍ବା ଅପରିଷ୍କାରତାର ଲକ୍ଷଣ ନୁହେଁ!"

କିନ୍ତୁ ଗୋଟିଏ କଥା ଅଛି। ଯେତେବେଳେ ଉକୁଣି ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ କାମୁଡ଼ିଥାଏ, ସେତେବେଳେ ସେମାନେ ବହୁତ କୁଣ୍ଡାଇଥାନ୍ତି। ତେଣୁ ଯେତେବେଳେ ଆମେ ସବୁବେଳେ ମୁଣ୍ଡ କୁଣ୍ଡାଇଥାଉ, କେତେକ ସମୟରେ ଚର୍ମରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ଘାଆ ଏବଂ କ୍ଷତ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଯଦି ଏପରି ହୁଏ, ତେବେ ଜୀବାଣୁ ସେହି କ୍ଷତ ଦେଇ ପ୍ରବେଶ କରି ଛୋଟ ଛୋଟ ସଂକ୍ରମଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରନ୍ତି। ସେହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରି ଔଷଧ ଖାଇବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ସେଥିପାଇଁ ଆପଣ ଜାଣିବା ମାତ୍ରେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଅଛି ତାହା ଦୂର କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ତା'ପରେ ଆପଣ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା ଏବଂ ଏଥିରୁ ଉପୁଜିଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଛୋଟ ଛୋଟ ସମସ୍ୟାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ।

ମୁଣ୍ଡ ଉକୁଣି କିପରି ବ୍ୟାପିଥାଏ?

ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ଦେଖିବା ଏହି ଛୋଟ ଛୋଟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟିକାରୀମାନେ କିପରି ଗୋଟିଏ ବ୍ୟକ୍ତିରୁ ଅନ୍ୟ ଜଣଙ୍କୁ ଡେଇଁ ପଡ଼ନ୍ତି, ଅର୍ଥାତ୍ ସେମାନେ ବଂଶବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତି। ଉକୁଣି ଉଡ଼ି ପାରନ୍ତି ନାହିଁ କିମ୍ବା ବହୁତ ଦୂରକୁ ଡେଇଁ ପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ସେମାନେ କେବଳ ଗୋଟିଏ ମୁଣ୍ଡରୁ ଅନ୍ୟ ମୁଣ୍ଡକୁ ଘସି ଘସି କରନ୍ତି।

• ମୁଣ୍ଡରୁ ମୁଣ୍ଡ ସମ୍ପର୍କ: ଏହା ହେଉଛି ଉକୁଣି ବ୍ୟାପିବାର ମୁଖ୍ୟ ଉପାୟ। ଏହାକୁ ଏହିପରି ଭାବନ୍ତୁ: ପିଲାମାନେ ସ୍କୁଲରେ ପରସ୍ପରର ମୁଣ୍ଡ ସହିତ ଖେଳନ୍ତି, ପରସ୍ପରର ଗୁପ୍ତ କଥା କୁହନ୍ତି, କିମ୍ବା ଘରେ ଭାଇଭଉଣୀମାନେ ଏକାଠି ଆଲିଙ୍ଗନ କରନ୍ତି। ଏହି ସମୟରେ, ଗୋଟିଏ ପିଲାର ମୁଣ୍ଡରେ ଥିବା ଉକୁଣି ସହଜରେ ଅନ୍ୟ ପିଲାର ମୁଣ୍ଡକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତରିତ ହୋଇପାରେ।
• ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଜିନିଷ ବାଣ୍ଟିବା: ଉକୁଣି ପୀଡିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ବ୍ୟବହୃତ ଜିନିଷ ମାଧ୍ୟମରେ ମଧ୍ୟ ଉକୁଣି ବ୍ୟାପିପାରେ। ତଥାପି, ଏହା ପ୍ରଥମ ପଦ୍ଧତି ଅପେକ୍ଷା କମ୍ ସମ୍ଭାବନା। କାରଣ ଥରେ ଉକୁଣି ଜଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡରୁ ବାହାରିଗଲେ, ଏହା ଅଧିକ ସମୟ ବଞ୍ଚି ରହେ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ମଧ୍ୟ ଭଲ:
• କଙ୍ଘା, ବ୍ରଶ୍
• ଟୋପି, ହେଲମେଟ୍
• କେଶ ପିନ୍, କେଶ ବ୍ୟାଣ୍ଡ, ରିବନ୍
• ଗାମୁଛା, ତକିଆ ଖୋଳ, ବିଛଣା ଚାଦର (ଏଗୁଡ଼ିକ ମାଧ୍ୟମରେ ସଂକ୍ରମଣର ସମ୍ଭାବନା କମ୍, କିନ୍ତୁ ଅସମ୍ଭବ ନୁହେଁ)

"ସର୍ବାଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ମୁଣ୍ଡରୁ ମୁଣ୍ଡକୁ ସିଧାସଳଖ ସ୍ପର୍ଶ ମାଧ୍ୟମରେ ଉକୁଣି ବ୍ୟାପିଥାଏ। ତେଣୁ, ସ୍କୁଲ ଏବଂ କିଣ୍ଡରଗାର୍ଟେନ ଭଳି ପିଲାମାନେ ଏକାଠି ଖେଳୁଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ।"

ଆଉ ଏକ କଥା ହେଉଛି, ଯଦି ଗୋଟିଏ ପରିବାରର ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ଉକୁଣି ଅଛି, ତେବେ ଅନ୍ୟମାନେ ମଧ୍ୟ ଉକୁଣି ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ଜାଣିବାକୁ ପାଆନ୍ତି ଯେ ପରିବାରର କାହାରି ଉକୁଣି ଅଛି, ତେବେ ସମସ୍ତଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ମଧ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ନଚେତ୍, ଏହା ସମ୍ଭବ ଯେ ସେମାନେ ପରସ୍ପରକୁ ଉକୁଣି ଦେଇପାରନ୍ତି।

ଆପଣଙ୍କର ମୁଣ୍ଡ ଉକୁଣି ଅଛି କି ନାହିଁ କିପରି ଜାଣିବେ? ଏହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏବେ ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ, 'ମୋ ପିଲା କିମ୍ବା ମୋର ମୁଣ୍ଡରେ ଉକୁଣି ଅଛି କି ନାହିଁ ମୁଁ କିପରି ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବି?' ଏହାର ଅନେକ ପ୍ରମୁଖ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି।

• କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା: ଏହା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ । ଯେତେବେଳେ ଉକୁଣି ମୁଣ୍ଡରୁ ରକ୍ତ ଶୋଷନ୍ତି, ଆମର ଚର୍ମ ସେମାନଙ୍କ ଲାଳ ପ୍ରତି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରେ। ଏହି କୁଣ୍ଡାଇ ହେବାର କାରଣ ହେଉଛି। ବିଶେଷକରି କାନ ପଛରେ ଏବଂ ବେକ ପାଖରେ ଥିବା କେଶରେଖା ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ କୁଣ୍ଡାଇ ହୁଏ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହି କୁଣ୍ଡାଇ ଦିନ ଅପେକ୍ଷା ରାତିରେ ଅଧିକ ହୋଇପାରେ।
• ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡରେ କିଛି ଚାଲିଛି ଭଳି ଅନୁଭବ:କିଛି ଲୋକ ଏପରି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ଯେପରି ସେମାନଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ଭିତରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ପ୍ରାଣୀମାନେ ବୁଲୁଛନ୍ତି। ଏହା ଟିକେ ଅସହଜ ଅନୁଭବ।
• ଉକୁଣି କିମ୍ବା ନିଟ୍ ଦେଖିବା: ସବୁଠାରୁ ଭଲ ଉପାୟ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ ଭଲ ଭାବରେ କୁଣ୍ଡିବା, ଏକ ଭଲ ଆଲୋକିତ ସ୍ଥାନରେ ବସିବା, ଏବଂ ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ଏକ ମ୍ୟାଗ୍ନିଫାଇଂ ଗ୍ଲାସ୍ ନେଇ ଆପଣଙ୍କ କେଶର ମୂଳ ପରୀକ୍ଷା କରିବା।
• ଉକୁଣି: ଏଗୁଡ଼ିକ ଛୋଟ, ଧୂସର-ବାଦାମୀ ରଙ୍ଗର କୀଟ। ଏଗୁଡ଼ିକ ତିଲ ବିହନଠାରୁ ଛୋଟ। ଏମାନେ ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ଘୁରି ବୁଲେ, ତେଣୁ ଏମାନଙ୍କୁ ଧରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ।
• ନିଟ୍ସ : ଏଗୁଡ଼ିକ ଉକୁଣିର ଅଣ୍ଡା। ଏଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଛୋଟ, ହଳଦିଆ ଧଳା କିମ୍ବା ମାଟିଆ ରଙ୍ଗର। ଏଗୁଡ଼ିକ ଛୋଟ ବିନ୍ଦୁ ପରି ଦେଖାଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ କେଶର ଗଣ୍ଠି ସହିତ ଦୃଢ଼ ଭାବରେ ସଂଲଗ୍ନ ଥାଏ ଏବଂ ଡେଣ୍ଡ୍ରଫ୍ ପରି ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଫୁଙ୍କି ବାହାର କରି ହଟାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ କାନ ପଛରେ ଏବଂ କେଶର ଗଣ୍ଠିର ମୂଳ ପାଖରେ ଦେଖାଯାଏ। କେବଳ ଆଙ୍ଗୁଠି ସାହାଯ୍ୟରେ ଘଷି ଏହାକୁ ଦୂର କରାଯାଇପାରିବ, କିନ୍ତୁ ନିଟ୍ସ ବାହାର କରିବା ଏତେ ସହଜ ନୁହେଁ।
• କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା କ୍ଷତ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ବାରମ୍ବାର ମୁଣ୍ଡ କୁଣ୍ଡାଇଥାନ୍ତି, କେତେକ ସମୟରେ ଚର୍ମରେ ଲାଲ ଦାଗ ଏବଂ ଛୋଟ ଛୋଟ କ୍ଷତ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇପାରେ ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଛୋଟ କ୍ଷତ ଏବଂ ଫୋଟକା (ଦ୍ୱିତୀୟ ସଂକ୍ରମଣ) ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଯଦି ଏହା ହୁଏ, ତେବେ ସେହି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଲିମ୍ଫ ନୋଡ୍ ଫୁଲିପାରେ।

"ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଲଗାତାର ମୁଣ୍ଡ କୁଣ୍ଡାଉଛି, ତେବେ ତାଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। କେତେକ ସମୟରେ, ଯେତେବେଳେ କେବଳ କିଛି ଉକୁଣି ଥାଏ, ସେତେବେଳେ ଅଧିକ କୁଣ୍ଡାଇ ନ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଯଦି ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ତେବେ ଯାଞ୍ଚ କରାଇବା ଭଲ।"

ମୁଣ୍ଡରେ ଉକୁଣି ହେଲେ କଣ କରିବେ? ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ଆମେ ଜାଣିଛୁ ମୁଣ୍ଡ ଉକୁଣି କ'ଣ, ସେମାନେ କିପରି ବ୍ୟାପିଥାନ୍ତି ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ଉପସ୍ଥିତି କିପରି ଚିହ୍ନିପାରିବେ। ତେବେ ଏବେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଉକୁଣି ହେଲେ କ'ଣ କରିବେ? ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ କିପରି ମୁକ୍ତି ପାଇବେ? ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣ କିଛି କରିପାରିବେ।

ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ଅଛି।

୧. ବିଶେଷ ଔଷଧଯୁକ୍ତ ସାମ୍ପୁ, ଲୋସନ କିମ୍ବା କ୍ରିମ୍

• ଔଷଧ ଦୋକାନଗୁଡ଼ିକ ମୁଣ୍ଡ ଉକୁଣିର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ସାମ୍ପୁ ଏବଂ ଲୋସନ ବିକ୍ରି କରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ପେଡିକୁଲାଇସାଇଡ କୁହାଯାଏ। ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଉକୁଣି ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ନିଟ୍‌କୁ ମାରିଦିଏ।
• ଏଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ, ଆପଣ ଔଷଧ ସହିତ ଆସୁଥିବା ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀକୁ ଭଲଭାବେ ପଢିବା ଉଚିତ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରିବା ଉଚିତ। ଏଥିରେ ଏହାକୁ କେତେ ସମୟ ପାଇଁ ଛାଡିବେ, କିପରି ଧୋଇବେ, ଏବଂ ପୁଣି କେତେ ଦିନ ବ୍ୟବହାର କରିବେ ତାହା ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଉଲ୍ଲେଖ ଅଛି।
• ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଥରେ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଏ ଏବଂ ତା’ପରେ 7-10 ଦିନ ପରେ ପୁନରାବୃତ୍ତି କରାଯାଏ। କାରଣ ଔଷଧର ପ୍ରଥମ ପ୍ରୟୋଗ ପରେ କିଛି ଉକୁଣି ଅଣ୍ଡା (ନିଟ୍) ରହିପାରେ। ସେହି ଅଣ୍ଡାରୁ ନୂତନ ଉକୁଣି ବାହାରିବା ପୂର୍ବରୁ ଦ୍ୱିତୀୟ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଏ।
• 2 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ଶିଶୁ, ଗର୍ଭବତୀ ମାଆ ଏବଂ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମାଆଙ୍କ ପାଇଁଏପରି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଉଚିତ, କାରଣ କିଛି ଔଷଧ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ହୋଇନପାରେ।

୨. ଓଦା-କମ୍ବିଂ

• ଔଷଧ ବିନା ଉକୁଣି ଦୂର କରିବାର ଏହା ଏକ ଭଲ ଉପାୟ, କିନ୍ତୁ ଏଥିପାଇଁ କିଛି ସମୟ ଲାଗେ ଏବଂ ଧର୍ଯ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ।
• ଆପଣଙ୍କୁ ଯାହା କରିବାକୁ ପଡିବ ତାହା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଓଦା କରିବା, ସମ୍ଭବ ହେଲେ ଟିକେ କଣ୍ଡିସନର ଲଗାଇବା, ଏବଂ ଏକ ସୂକ୍ଷ୍ମ ଦାନ୍ତ ବିଶିଷ୍ଟ ନିଟ୍ କଙ୍ଘା ସାହାଯ୍ୟରେ ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ କଙ୍ଘା କରିବା। ନିଟ୍ କଙ୍ଘାକୁ ମୁଣ୍ଡ ପାଖରେ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ କେଶର ମୂଳରୁ ଶେଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଟାଣି ନିଅନ୍ତୁ।
• କୁଣ୍ଡିବା ସମୟରେ, ଉକୁଣି ଏବଂ ନିଟ୍ କଣ୍ଟାରେ ଲାଗିଯାଏ। ପ୍ରତ୍ୟେକ କଣ୍ଟା ପରେ, ଏକ ଟିସୁ ସାହାଯ୍ୟରେ କିମ୍ବା ପାଣିରେ ପାତ୍ରରେ କୁଣ୍ଡି ସଫା କରନ୍ତୁ।
• ଏହି ପଦ୍ଧତି ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ପ୍ରତି 3-4 ଦିନରେ ଜାରି ରଖିବା ଉଚିତ। ତା'ପରେ, ଅଣ୍ଡାରୁ ବାହାରିଥିବା ନୂତନ ଉକୁଣିକୁ ବାହାର କରାଯାଇପାରିବ।
• ଔଷଧଯୁକ୍ତ ସାମ୍ପୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ, ଏହି ଓଦା-ପୂରଣ ପଦ୍ଧତି ଫଳାଫଳକୁ ଆହୁରି ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ।

୩. ଆସନ୍ତୁ ଘରୋଇ ଉପଚାର ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଜାଣିବା।

• କିଛି ଲୋକ ଭିନେଗାର, ନଡ଼ିଆ ତେଲ ଏବଂ ଚା ଗଛ ତେଲ ଭଳି ଜିନିଷ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଉକୁଣିକୁ ଶ୍ୱାସରୁଦ୍ଧ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ବୋଲି କୁହାଯାଏ। ତଥାପି, ଏହାର ବୈଜ୍ଞାନିକ ପ୍ରମାଣ ବହୁତ କମ୍ ଅଛି। ଏହା ସହିତ, କିଛି ତେଲ ଚର୍ମରେ ଜ୍ୱଳନ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତେଣୁ ଏପରି କିଛି କରିବା ପୂର୍ବରୁ କିଛି ଗବେଷଣା କରିବା ଏବଂ ସମ୍ଭବ ହେଲେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଭଲ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

• ଯଦି ଆପଣ ଔଷଧ ଦୋକାନରୁ କିଣିଥିବା ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଉକୁଣି ଦୂର ନହୁଏ।
• ଯଦି ମୁଣ୍ଡର ଚର୍ମ ବହୁତ ଯନ୍ତ୍ରଣା କରୁଛି, ଲାଲ ହେଉଛି ଏବଂ ପୂଜ ବାହାରୁଛି (ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସଂକ୍ରମଣ ଅଛି)।
• ଯଦି ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ନୁହଁନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରକୃତରେ ଉକୁଣି କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଚର୍ମ ରୋଗ ଅଛି କି ନାହିଁ।
• ଯଦି ୨ ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ଶିଶୁର ଉକୁଣି ଥାଏ।

ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିବାରର ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ପରିବେଶ ସଫା କରିବା

• ଯଦି ପରିବାରର ଜଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡରେ ଉକୁଣି ଅଛି, ତେବେ ପରିବାରର ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ମଧ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଉଚିତ। ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଉକୁଣି ଅଛି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସେହି ଦିନ ହିଁ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା ଭଲ।
• ଉକୁଣି ହୋଇଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ବ୍ୟବହୃତ ବିଛଣା, ତକିଆ ଖୋଲ, ତଉଲିଆ ଏବଂ ପୋଷାକକୁ ଗରମ ପାଣିରେ (ଅତି କମରେ 55-60 ଡିଗ୍ରୀ ସେଲସିୟସ୍ / 130 ଡିଗ୍ରୀ ଫାରେନହାଇଟ୍) ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ସମ୍ଭବ ହେଲେ ଖରାରେ ଭଲ ଭାବରେ ଶୁଖାଇ ଦିଅନ୍ତୁ। କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚ ଉତ୍ତାପରେ ଡ୍ରାୟରରେ ରଖନ୍ତୁ।
• କଙ୍ଘା ଏବଂ ବ୍ରଶ୍ ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଗରମ ପାଣିରେ 5-10 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ କିମ୍ବା ଉକୁଣି ଔଷଧ ଦ୍ରବଣରେ ବୁଡ଼ାଇ ରଖନ୍ତୁ।
• ଗରମ ପାଣିରେ ଧୋଇହେବ ନାହିଁ ଏପରି ଖେଳଣା ଏବଂ ଟୋପିଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ବ୍ୟାଗରେ ରଖନ୍ତୁ, ଏହାକୁ କଡ଼ାକଡ଼ି ଭାବରେ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ରଖନ୍ତୁ। ଏହା ଭିତରେ ଥିବା ଯେକୌଣସି ଉକୁଣି ଏବଂ ନିଟ୍ ଖାଦ୍ୟ ବିନା ମରିଯିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
• କାର୍ପେଟ ଏବଂ ସୋଫା ଭଳି ଭେକ୍ୟୁମ୍ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କରନ୍ତୁ।

ମୁଣ୍ଡ ଉକୁଣି ଫେରିବାରୁ କିପରି ରୋକାଯିବ?

ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ଆମେ ମୁଣ୍ଡ ଉକୁଣିର ଚିକିତ୍ସା କରିସାରିଛୁ। ପରବର୍ତ୍ତୀ ବଡ଼ ପ୍ରଶ୍ନ ହେଉଛି, 'ଏହି ସମସ୍ୟାକୁ ପୁଣି ଥରେ ନ ହେବା ପାଇଁ ଆମେ କ'ଣ କରିପାରିବା?' ଉକୁଣିକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବନ୍ଦ କରିବା କଷ୍ଟକର, କାରଣ ପିଲାମାନେ ସ୍କୁଲକୁ ଗଲେ ଏବଂ ଏକାଠି ଖେଳିଲେ ପରସ୍ପର ସହିତ ନିକଟ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିଥାନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଏହି ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଆମେ କିଛି କାମ କରିପାରିବା।

• ମୁଣ୍ଡ-ମୁହାଁ ସମ୍ପର୍କକୁ ସର୍ବନିମ୍ନ କରନ୍ତୁ: ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଖେଳୁଥିବା କିମ୍ବା କଥାବାର୍ତ୍ତା କରୁଥିବା ସମୟରେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ମୁଣ୍ଡକୁ ଛୁଇଁବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାକୁ ଶିଖାନ୍ତୁ। ଏହା ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଟିକେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଏକ ଭଲ ଅଭ୍ୟାସ।
• ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଜିନିଷ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହ ବାଣ୍ଟିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ବୋଲି ଶିଖାନ୍ତୁ: ବିଶେଷକରି ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହ କଙ୍ଘା, ବ୍ରଶ୍, ଟୋପି, ହେଲମେଟ୍, ହେୟାରପିନ୍ ଏବଂ ରିବନ୍ ଭଳି ଜିନିଷ ବାଣ୍ଟିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ବୋଲି ଶିଖାନ୍ତୁ।
• ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର କେଶ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ: ବିଶେଷକରି ସ୍କୁଲରେ ଉକୁଣି ପ୍ରକୋପ ସମୟରେ, ସପ୍ତାହରେ ଅତି କମରେ ଥରେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ମୁଣ୍ଡକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଉକୁଣି ଛୋଟ ଥିବା ସମୟରେ ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବେ, ତେବେ ସେମାନେ ଏକ ବଡ଼ ଆକ୍ରମଣ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ ସେମାନଙ୍କୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲମ୍ବା କେଶ ଅଛି...: ଲମ୍ବା କେଶ ଥିବା ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସ୍କୁଲ ପଠାଉଥିଲେ, ଆପଣ କେଶକୁ ସାବଧାନତାର ସହ ସଂଗ୍ରହ କରି, ବେଣୀ କରି, କିମ୍ବା ଏକ ବନରେ ରଖି ସେଥିରେ ଉକୁଣି ପ୍ରବେଶ କରିବାର ସମ୍ଭାବନାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ।
• ଯଦି ଆପଣ ଜାଣିପାରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାରେ ଉକୁଣି ଅଛି...: ଯଦି ଆପଣ ଜାଣିପାରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାରେ ଉକୁଣି ଅଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ସ୍କୁଲ, କିଣ୍ଡରଗାର୍ଟେନ କିମ୍ବା ପିଲାଟି ଯେଉଁମାନଙ୍କ ସହିତ ବୁଲିଥାଏ (ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ପିତାମାତା) ସେମାନଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ। ତା'ପରେ ସେମାନେ ମଧ୍ୟ ସେମାନଙ୍କ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବେ। ଏହା ଉକୁଣିର ଆହୁରି ପ୍ରସାରକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ଏହା ଲଜ୍ଜିତ ହେବାର କଥା ନୁହେଁ, ବରଂ ଦାୟିତ୍ୱର ସହ କରିବାକୁ ହେବ।
• ଚିକିତ୍ସା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ କରନ୍ତୁ: ଉକୁଣିର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ସମୟରେ, ଏହାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ସମାପ୍ତ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଅଧା ବାଟ ବନ୍ଦ କରିଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ଅବଶିଷ୍ଟ ଉକୁଣି ପୁଣି ସମସ୍ୟା ଆରମ୍ଭ କରିପାରନ୍ତି।

"ମନେରଖନ୍ତୁ, ମୁଣ୍ଡ ଉକୁଣି ଏକ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ ନୁହେଁ। କିନ୍ତୁ ଏହା ବିରକ୍ତିକର। ଧର୍ଯ୍ୟ, ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ପ୍ରତିରୋଧକ ପଦକ୍ଷେପ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେଲେ, ଆପଣ ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ଦୂରରେ ରହିପାରିବେ।"

ଆମକୁ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା (ଘରକୁ ନେଇଯିବା ବାର୍ତ୍ତା)

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେଣୁ ଆମେ ଯେଉଁ କଥା କହିଛୁ ତାହା ଆପଣଙ୍କୁ ପୁଣି ମନେ ପକାଇଦେବୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ।

• ମୁଣ୍ଡ ଉକୁଣି ଏକ ବିପଦଜନକ ରୋଗ ନୁହେଁ, କିମ୍ବା ଏହା ରୋଗ ସଂକ୍ରମଣ କରେ ନାହିଁ। ଏହା କେବଳ ଏକ ଉପଦ୍ରବ ଯାହା ସାଧାରଣତଃ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଦେଖାଯାଏ।
• ଉକୁଣି ମାଟି ଯୋଗୁଁ ହୁଏ ନାହିଁ। ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି ଉକୁଣି ପାଇପାରେ। ତେଣୁ ଲଜ୍ଜିତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ମୁଣ୍ଡ କୁଣ୍ଡାଇବା, କିନ୍ତୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି କେଶରେ ଉକୁଣି ଏବଂ ନିଟ୍ ଖୋଜିବା।
• ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ଅଛି। ଔଷଧ ଦୋକାନରେ ଉପଲବ୍ଧ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ସାମ୍ପୁ, ଲୋସନ ଏବଂ ଓଦା-କମ୍ବିଂ ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ ମୁଖ୍ୟ। ସର୍ବଦା ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀକୁ ସତର୍କତାର ସହ ପାଳନ କରନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଘରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଉକୁଣି ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ସମଗ୍ର ପରିବାରର ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ସମସ୍ତଙ୍କ ସହିତ ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତୁ।
• ଗରମ ପାଣିରେ ପୋଷାକ ଏବଂ ବିଛଣା ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ, ଏବଂ କଙ୍ଘା ପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ସଫା କରନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣ ଜାଣିପାରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଉକୁଣି ଅଛି, ଦୟାକରି ସ୍କୁଲକୁ ଜଣାନ୍ତୁ। ଏହା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
• ପ୍ରତିରୋଧ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ମୁହାଁମୁହିଁ ସମ୍ପର୍କକୁ କମ କରିବା ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଜିନିଷପତ୍ର ବାଣ୍ଟି ନ ଦେବା ଦ୍ଵାରା ଉକୁଣି ବ୍ୟାପିବା ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ।

"ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ, ତେବେ ଆପଣ ଚିନ୍ତା ନକରି ମୁଣ୍ଡ ଉକୁଣି ସମସ୍ୟାର ମୁକାବିଲା କରିପାରିବେ। ମୁଁ ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କାମନା କରୁଛି!"