ନିଜେ ନିଜ ଅଣ୍ଡକୋଷ କିପରି ଯାଞ୍ଚ କରିବେ? (ଟେଷ୍ଟିକୁଲାର ସ୍ୱ-ପରୀକ୍ଷା) ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ଆପଣମାନେ କିପରି ଅଛନ୍ତି? ଆଜି ଆମେ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟ ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ। ବିଶେଷକରି ଆପଣ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ। ତାହା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଅଣ୍ଡକୋଷର ଯତ୍ନ ନେବା ଏବଂ ନିୟମିତ ଭାବରେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଯାଞ୍ଚ କରିବା, ଅର୍ଥାତ୍, ଅଣ୍ଡକୋଷ ଆତ୍ମ-ପରୀକ୍ଷା (TSE) ବିଷୟରେ। ଏହା ଏକ ବଡ଼ କଥା ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ଟେଷ୍ଟିକୁଲାର ଆତ୍ମ-ପରୀକ୍ଷା (TSE) କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଅଣ୍ଡକୋଷର ଦୃଶ୍ୟ ଏବଂ ଅନୁଭବ ଯାଞ୍ଚ କରିବାର ଏକ ଉପାୟ। ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ବିଷୟରେ, ବିଶେଷକରି ଆପଣଙ୍କ ଅଣ୍ଡକୋଷ ବିଷୟରେ ଭଲ ଭାବରେ ଅବଗତ ହେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହି ଉପାୟରେ, ଆପଣ ଶୀଘ୍ର ଯେକୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ କିମ୍ବା ସମସ୍ୟା, ବିଶେଷକରି ଅଣ୍ଡକୋଷ କର୍କଟ ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବେ। କେତେକ ସମୟରେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଜଣେ ଡାକ୍ତର ନିୟମିତ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଅଣ୍ଡକୋଷ ପରୀକ୍ଷା କରିପାରନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣ ନିଜେ ଏହା କରନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଅଣ୍ଡକୋଷରେ ଏକ ଗଣ୍ଠି, କିଛି ଅସ୍ୱାଭାବିକ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଅଣ୍ଡକୋଷରେ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ - ଆପଣଙ୍କ ଲିଙ୍ଗ ଏବଂ ମଳଦ୍ୱାର ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଚର୍ମର ପାଉଚ୍ - ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ। ଏହାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଠିକ୍ ଅଛି?

ମୁଁ ଏହି ଅଣ୍ଡକୋଷ ଆତ୍ମ-ପରୀକ୍ଷା କେବେ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ଉଚିତ?

ଡାକ୍ତରମାନେ କୁହନ୍ତି ଯେ ୧୫ ବର୍ଷ ବୟସରୁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଅଣ୍ଡକୋଷ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଏକ ଭଲ ଅଭ୍ୟାସ। ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି କାହିଁକି? ୧୫ ରୁ ୩୫ ବର୍ଷ ବୟସର ଯୁବକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅଣ୍ଡକୋଷ କର୍କଟ ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାରର କର୍କଟ। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଯଦି ଏହା ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ ହୁଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ କରାଯାଇପାରିବ। ସେଥିପାଇଁ ଏହି ଆତ୍ମ-ପରୀକ୍ଷା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ମୁଁ କେତେଥର ଏହି ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଉଚିତ?

ଏହା ମାସକୁ ଅତି କମରେ ଥରେ କରିବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା। ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ କ୍ୟାଲେଣ୍ଡରରେ ଏକ ଦିନ ଚିହ୍ନିତ କରିପାରିବେ ଏବଂ ତାହା ପାଳନ କରିପାରିବେ ତେବେ ଏହା ଆହୁରି ଭଲ। ଏହା ସହିତ, ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ବର୍ଷକୁ ଅତି କମରେ ଥରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଅଣ୍ଡକୋଷ ଯାଞ୍ଚ କରାଇବା ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଆପଣ ଏହି ଅଣ୍ଡକୋଷ ପରୀକ୍ଷା କିପରି କରନ୍ତି?

ଛିଡା ହେବା ସମୟରେ ଏହା କରିବା ସହଜ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବେ, ଏହି ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ:

ପ୍ରଥମେ, ଆପଣଙ୍କର ଲିଙ୍ଗ ବାହାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଅଣ୍ଡକୋଷକୁ ଭଲଭାବରେ ଦେଖନ୍ତୁ । କୌଣସି ଦୃଶ୍ୟମାନ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଫୁଲା କିମ୍ବା ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଉଛି କି ନାହିଁ ଦେଖନ୍ତୁ।
ତା’ପରେ, ଧୀରେ ଧୀରେ ଆପଣଙ୍କ ଅଣ୍ଡକୋଷର ଉପର ଭାଗକୁ ଧରି ଗୋଟିଏ ଅଣ୍ଡକୋଷ ଖୋଜନ୍ତୁ। ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଧୀରେ ଧୀରେ କରନ୍ତୁ।
ଶୁକ୍ରାଣୁ କର୍ଡକୁ ଚିପୁଡ଼ିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ଆଙ୍ଗୁଠି (ଅଙ୍ଗୁଠି, ତର୍ଜନୀ ଏବଂ ମଧ୍ୟମ ଆଙ୍ଗୁଠି) ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।ଏହାକୁ ଦେଖନ୍ତୁ। ଏହା ହେଉଛି ସେହି ଯାହା ଅଣ୍ଡକୋଷର ଉପର ଭାଗକୁ ସଂଯୋଗ କରେ ଏବଂ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କରେ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହାକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରନ୍ତି ଏହା ଏକ ଛୋଟ, ପତଳା କର୍ଡ ପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ।
ତା’ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ଅଣ୍ଡକୋଷକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠି ମଧ୍ୟରେ ବୁଲାନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ। କୌଣସି ଗଣ୍ଠି, ଫୁଲା, କୋମଳତା କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅଛି କି ନାହିଁ ଦେଖନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କୁ ଉପରୁ ତଳ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ସବୁ ପାର୍ଶ୍ୱରୁ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଉଚିତ।
ଅଣ୍ଡକୋଷର ଉପର ଭାଗରେ ଥିବା ଏପିଡିଡାଇମିସ୍ ମଧ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ । ଏହା ହେଉଛି ଶୁକ୍ରାଣୁ ବହନ କରୁଥିବା ଅଂଶ ଏବଂ ଏକ ନରମ, ନଳୀ ଭଳି ଗଠନ ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ। ଏହାକୁ ସ୍ପର୍ଶ କଲେ ଟିକେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା କୋମଳ ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। ଏହା ମଧ୍ୟ ସ୍ୱାଭାବିକ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହା ଏକ ନୂତନ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ତେବେ ଚିନ୍ତିତ ହୁଅନ୍ତୁ।
ସମାନ ଭାବରେ ଅନ୍ୟ ଅଣ୍ଡକୋଷକୁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ। ଉଭୟ ଅଣ୍ଡକୋଷରେ ଏକା ସମୟରେ ଅଣ୍ଡକୋଷ କର୍କଟ ହେବା ବହୁତ କମ୍। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗୋଟିଏ ଅଣ୍ଡକୋଷ ବିଷୟରେ କୌଣସି ସନ୍ଦେହ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଅନ୍ୟ ସହିତ ତୁଳନା କରିପାରିବେ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ନିମଲ୍ ନାମକ ଏକ ଛୋଟ ବାଳକ, ମାସିକ ଆତ୍ମ-ପରୀକ୍ଷା କରୁଥିବା ସମୟରେ, ତାଙ୍କ ଅଣ୍ଡକୋଷ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏରେ ଏକ ଛୋଟ ମଟର ଆକାରର ଗଣ୍ଠି ପାଇଲା। ସେ ଭୟଭୀତ ହେଲେ ନାହିଁ, ଏବଂ ପରଦିନ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଗଲେ। ଡାକ୍ତର ତାଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରି କହିଲେ ଯେ ଏହା କିଛି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ, କେବଳ ଏକ ଛୋଟ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପୂର୍ଣ୍ଣ ସିଷ୍ଟ । କିନ୍ତୁ ନିମଲ୍ ଶୀଘ୍ର କାର୍ଯ୍ୟ କଲେ, ଏବଂ ସେ ନିଜକୁ ଏକ ବଡ଼ ଭୟରୁ ମୁକ୍ତ କରିପାରିଲେ। ଏହା ହିଁ ଏହାର ଗୁରୁତ୍ୱ। ତୁମେ ବୁଝିପାରୁଛ କି?

ଗୋଟିଏ ଅଣ୍ଡକୋଷ ଅନ୍ୟଟି ଅପେକ୍ଷା ଟିକିଏ ବଡ଼ ହେବା କ’ଣ ସ୍ୱାଭାବିକ?

ହଁ, ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ୱାଭାବିକ। ଯେପରି ଆମର ହାତ ଏବଂ ପାଦ ସମସ୍ତେ ଭିନ୍ନ, ସେହିପରି ଆପଣଙ୍କର ଗୋଟିଏ ଅଣ୍ଡକୋଷ ଅନ୍ୟଟିଠାରୁ ଟିକେ ବଡ଼ ହେବାରେ କୌଣସି ଅସୁବିଧା ନାହିଁ। ଏବଂ ଗୋଟିଏ ଅନ୍ୟଟିଠାରୁ ଟିକେ ତଳ ହୋଇପାରେ। ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଅଣ୍ଡକୋଷ ପରୀକ୍ଷା ପୂର୍ବରୁ ମୋତେ କ'ଣ ଲଣ୍ଡା ହେବା ଆବଶ୍ୟକ? ନା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ପ୍ରସ୍ତୁତି ଅଛି କି?

ନା, ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଅଣ୍ଡକୋଷ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଅଣ୍ଡକୋଷକୁ କ୍ଷୌର କରିବା କିମ୍ବା କୌଣସି ବିଶେଷ ପ୍ରସ୍ତୁତି କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଟ୍ରାକ୍ ପ୍ୟାଣ୍ଟ କିମ୍ବା ସର୍ଟସ୍ ପରି ଏପରି କିଛି ପିନ୍ଧିବା ଭଲ ଯାହାକୁ ଆପଣ ସହଜରେ କାଢ଼ି ପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ନିଜ ଆରାମ ପାଇଁ, ପରୀକ୍ଷା ପୂର୍ବରୁ ପରିସ୍ରା କରିବା ମଧ୍ୟ ଏକ ଭଲ ଧାରଣା। ଯଦି ଆପଣ ଏହି TSE ନିଜେ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମୟ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଗାଧୋଉଛନ୍ତି କିମ୍ବା ଆପଣ ସମାପ୍ତ କରିବା ପରେ। ଆପଣ କ'ଣ ଜାଣନ୍ତି କାହିଁକି? ଶୁକ୍ରାଣୁ ଉତ୍ପାଦନ କରିବା ପାଇଁ ଅଣ୍ଡକୋଷ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ତାପମାତ୍ରାରେ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ। ସାୱାରରେ ଗରମ ପାଣି ଆପଣଙ୍କ ଅଣ୍ଡକୋଷକୁ ଟିକେ ଢିଲା କରିବ ଏବଂ ସେହି ତାପମାତ୍ରାରେ ରହିବ। ଏହା ପରୀକ୍ଷାକୁ ସହଜ ଏବଂ ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ କରିବ।

ଏହି ଅଣ୍ଡକୋଷ ପରୀକ୍ଷା କେତେ ସମୟ ନେଇଥାଏ?

ଆପଣ ନିଜେ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା କୌଣସି ମେଡିକାଲରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କରାନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଟେଷ୍ଟିକୁଲାର ପରୀକ୍ଷା କରାଯିବ।ଏହା କେବଳ କିଛି ମିନିଟ୍ ସମୟ ନିଏ। ପ୍ରକୃତରେ, ଏହା ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନି ମିନିଟ୍ ରୁ ଅଧିକ ସମୟ ନେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଆପଣ ଏହି TSE କୁ ମାସକୁ ଅତି କମରେ ଥରେ ଆପଣଙ୍କ ରୁଟିନରେ ଯୋଡିପାରିବେ, ଠିକ୍ ଗାଧୋଇବା ସମୟରେ। ଏହା ଏତେ କଷ୍ଟକର ନୁହେଁ, ଠିକ୍ କି?

ଯଦି ମୁଁ ଗଣ୍ଠି ଭଳି କିଛି ଦେଖେ, ତେବେ ଡାକ୍ତର କଣ କରିବେ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯାଆନ୍ତି ଏବଂ ସେ ଅଣ୍ଡକୋଷ ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ ଏକ ଗଣ୍ଠି ପାଆନ୍ତି, ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏଠାରେ କିଛି ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କରିପାରିବେ:

ଆପଣଙ୍କ ଅଣ୍ଡକୋଷର ପଛ ଦେଇ ଏକ ଆଲୋକ ପଠାଯାଏ। ଏହାକୁ ଟ୍ରାନ୍ସଲିଲୁମିନେସନ୍ କୁହାଯାଏ। ଏହା ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଦେଖିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ ଯେ ଗଣ୍ଠିଟି କେଉଁଠି ଅଛି ଏବଂ ଏହା କେତେ ବଡ଼। ଏହା ମଧ୍ୟ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଯେ ଗଣ୍ଠିଟି କେବଳ ଏକ ସିଷ୍ଟ (ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦୋଷ, ତରଳ-ଭରା ଥଳି ) ନା ଏକ କଠିନ ପିଣ୍ଡ ଯାହା ଅଧିକ ତଦନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ କରେ। ଏକ ସିଷ୍ଟ ଆଲୋକକୁ ମଧ୍ୟ ଦେଇ ଯିବାକୁ ଦେବ, କିନ୍ତୁ ଏକ କଠିନ ପିଣ୍ଡ ଆଲୋକକୁ ଅବରୋଧ କରିବ।
ଆପଣଙ୍କ ଜଙ୍ଘ ଏବଂ ଭିତର ଜଙ୍ଘରେ ଥିବା ଲିମ୍ଫ୍ ନୋଡ୍ ଯାଞ୍ଚ କରାଯାଏ। କେତେକ ସମୟରେ କର୍କଟ ରୋଗ ଅଣ୍ଡକୋଷରୁ ଲିମ୍ଫ୍ ନୋଡ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବ୍ୟାପିପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ସେଠାରେ ଫୁଲା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ। ସେଥିପାଇଁ ଏହି ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଏହି ଅଣ୍ଡକୋଷ ପରୀକ୍ଷାରେ କୌଣସି ବିପଦ ଅଛି କି? ଏହା କଷ୍ଟ ଦିଏ କି?

ଏକ ଆତ୍ମ-ପରୀକ୍ଷା (TSE) ବହୁତ ନିରାପଦ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଅଣ୍ଡକୋଷ କିପରି ଦେଖାଯାଏ ଏବଂ ଅନୁଭବ କରେ ସେ ବିଷୟରେ ଏକ ଭଲ ଧାରଣା ପାଇବାର ଏକ ଉତ୍ତମ ଉପାୟ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଏହା କେବେବି ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷାର ବିକଳ୍ପ ନୁହେଁ। ଆପଣଙ୍କ ନିୟମିତ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷାର ଅଂଶ ଭାବରେ ବର୍ଷକୁ ଅତି କମରେ ଥରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଅଣ୍ଡକୋଷ ପରୀକ୍ଷା କରାଇବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା। ଆପଣ ଏକ ଆତ୍ମ-ପରୀକ୍ଷା (TSE) କରିବା ସମୟରେ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଅସ୍ୱସ୍ତି ଅନୁଭବ କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ । ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଅଣ୍ଡକୋଷ ଫୁଲିଯାଏ କିମ୍ବା ସ୍ପର୍ଶ କରିବାକୁ କୋମଳ ହୁଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ମୁଁ କେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣ ଆତ୍ମ-ପରୀକ୍ଷା (TSE) ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଅଣ୍ଡକୋଷରେ ଏକ ଗଣ୍ଠି, ଫୁଲା, ଅସ୍ୱାଭାବିକ କଠିନତା କିମ୍ବା ନୂତନ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଏକ ନିଯୁକ୍ତି ନିଅନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ଆସନ୍ତାକାଲି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସ୍ଥଗିତ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ, ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଅଣ୍ଡକୋଷ ସମସ୍ୟାର ପ୍ରକୃତି ଉପରେ ଆଧାର କରି ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରିବେ।

ଯଦି ଗଣ୍ଠିଟି ଅସ୍ୱସ୍ତିକର, ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ, କିମ୍ବା ଲାଲ ଏବଂ ଗରମ ଦେଖାଯାଉଛି, ଯେପରି ଏହା ସଂକ୍ରମିତ , ତେବେ ନିକଟସ୍ଥ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।

ଏକ ସାଧାରଣ ଚିନ୍ତା: ଯଦି ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ ମୋର ଲିଙ୍ଗ ସିଧା ହୋଇଯାଏ ତେବେ କଣ ହେବ?

ଏହି ପ୍ରଶ୍ନଟି ପଚାରିବାକୁ ଅନେକ ଲୋକ ଲଜ୍ଜିତ ହୁଅନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। କିଛି ପୁରୁଷ ଅଣ୍ଡକୋଷ ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ ଅନିଚ୍ଛାକୃତ ଭାବରେ ସ୍ଥାୟିତ୍ୱ (ଇରେକ୍ସନ) ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଆପଣ ଲଜ୍ଜିତ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସ୍ୱାଭାବିକ, ପ୍ରାକୃତିକ ଶାରୀରିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା। ଆପଣ ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହା ସବୁବେଳେ ଦେଖନ୍ତି, ତେଣୁ ଏହା ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ନୁହେଁ। ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା ସମାପ୍ତ କରିବାକୁ କହିପାରନ୍ତି, କିମ୍ବା ଯଦି ସେ କିଛି ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଘର ଛାଡିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣ ଟିକେ ଶାନ୍ତ ହେବା ପରେ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ଫେରି ଆସିପାରନ୍ତି। ତେଣୁ ଏହି କାରଣରୁ ପରୀକ୍ଷା ଛାଡିଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

ତେଣୁ, ଆଜି ଆମେ ଯେଉଁ ଟେଷ୍ଟିକୁଲାର ଆତ୍ମ-ପରୀକ୍ଷା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିଛୁ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଜାଣିବା, ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ଏବଂ ଟେଷ୍ଟିକୁଲାର ରୋଗର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନିବା ପାଇଁ ଏକ ଉତ୍ତମ ଉପାୟ। ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଏହା କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମୟ ହେଉଛି ଗାଧୋଇବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ତା’ପରେ। ଏହା ସହିତ, ବର୍ଷକୁ ଅତି କମରେ ଥରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କଠାରୁ ଟେଷ୍ଟିକୁଲାର ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଟେଷ୍ଟିକୁଲାର ଯାଞ୍ଚ କରିବା ସମୟରେ, ଆପଣ ସେଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ସଚେତନ ହୁଅନ୍ତି। ଆପଣ ଶିଖନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କ’ଣ ସ୍ୱାଭାବିକ, ତେଣୁ କିଛି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଲେ ଆପଣ ଶୀଘ୍ର ଏହାକୁ ଚିହ୍ନିପାରିବେ। ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ କିମ୍ବା କିଛି ନୂତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଏବଂ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଲଜ୍ଜିତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ! ଟେଷ୍ଟିକୁଲାର ଆତ୍ମ-ପରୀକ୍ଷା, ପୁରୁଷଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଟେଷ୍ଟିକୁଲାର କର୍କଟ, ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଚିହ୍ନଟ, ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ, ଶରୀର ସଚେତନତା, ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଯାପନ।