କୁଣ୍ଡାଇ ହେଉଥିବା ଚର୍ମର ସମାଧାନ - ପଏଜନ ଆଇଭି, ଓକ୍ ଏବଂ ସୁମାକ୍ ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତୁ

ଆପଣ କେବେ ଜଙ୍ଗଲ, ବଗିଚା କିମ୍ବା କୌଣସି ଅଜବ ଗଛରେ ବୁଲି ଘରକୁ ଫେରିବା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଲାଲ, କୁଣ୍ଡେଇ ଏବଂ ଫୋଟକା ପରି ଦାଗ ପଡ଼ିଥିବାର ଦେଖିଛନ୍ତି କି? ଏହା ପଏଜନ ଆଇଭି, ଓକ୍ କିମ୍ବା ସୁମାକ୍ ପରି ଗଛର ରସ (ତେଲ) ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ, ଯାହା ପାଶ୍ଚାତ୍ୟ ଦେଶଗୁଡ଼ିକରେ ସାଧାରଣ। ଯଦିଓ ଏହି ଗଛଗୁଡ଼ିକ ଆମ ଦେଶରେ ବହୁତ ସାଧାରଣ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ବିଦେଶ ଯାତ୍ରା କରିବା ସମୟରେ କିମ୍ବା କିଛି ଜଙ୍ଗଲିଆ ଅଞ୍ଚଳରେ ଆପଣ ଏହା ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇପାରନ୍ତି। ତେଣୁ, ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଗୋଟିଏରୁ ତିନି ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଆପେ ଆପେ ଭଲ ହୋଇଯାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଆପଣ ଘରେ କ'ଣ କରିପାରିବେ ଏବଂ କେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ।

ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଥମେ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ?

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହିପରି ଏକ ଗଛ କାମୁଡ଼ିଛି। ପ୍ରଥମ ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାମ ହେଉଛି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ସାବୁନ ଏବଂ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିଛନ୍ତି, ସେହି ଚର୍ମର ସେହି ସ୍ଥାନକୁ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ ତେବେ 10 ରୁ 15 ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ଏହା କରନ୍ତୁ। ଏହା ଚର୍ମରେ ଶୋଷିବା ପୂର୍ବରୁ ଗଛରୁ ଉରୁସିଓଲ୍ ତେଲ ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ, ଯାହା ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟାର ଆଶଙ୍କାକୁ ବହୁ ପରିମାଣରେ ହ୍ରାସ କରିବ।

ଏହା ସହିତ, ସେହି ସମୟରେ ଆପଣ ପିନ୍ଧିଥିବା ଯେକୌଣସି ପୋଷାକ, ଜୋତା ଏବଂ ମୋଜାକୁ ତୁରନ୍ତ କାଢ଼ିଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ପୃଥକ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଯଦି ତେଲ ଆପଣଙ୍କ ପୋଷାକରେ ରହିଥାଏ, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ କିମ୍ବା ଘରର ଅନ୍ୟ କାହାର ଚର୍ମକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତରିତ ହୋଇପାରେ।

ଘରେ କେଉଁ ପ୍ରତିକାର କରାଯାଇପାରିବ?

ଯଦିଓ ଏହି ଘା' ଏବଂ ଫୋଟକାଗୁଡ଼ିକ କିଛି ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଆପେ ଆପେ ଭଲ ହୋଇଯିବ, ସେହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା ଏବଂ କଷ୍ଟ ଅସହ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଅସୁବିଧା କମ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଘରେ କିଛି ସରଳ ଜିନିଷ କରିପାରିବେ।

ଫୋଟକାରୁ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା ଏବଂ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରିବା

ଯଦି ଫୋଡ଼ାଗୁଡ଼ିକରୁ ଟିକିଏ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବାହାରୁଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଔଷଧ ଦୋକାନରୁ କିଛି ମଲମ କିଣି ପାରିବେ। ଏହା କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା ମଧ୍ୟ ଟିକିଏ କମ କରିବ।

ଷ୍ଟେରଏଡ୍ କ୍ରିମ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମାନ୍ ବଟିକା

ରାସ୍ ଦେଖାଯିବା ପରେ ପ୍ରଥମ କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ଆପଣ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ କ୍ରିମ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ଆରାମ ପାଇପାରିବେ। ତଥାପି, ଫାର୍ମାସିରୁ କିଣିପାରୁଥିବା 1% ହାଇଡ୍ରୋକର୍ଟିସୋନ୍ ଭଳି କ୍ରିମ୍ ଏତେ ଗୁରୁତର ଆଲର୍ଜି ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ନ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଇବା ଏବଂ ତାଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଲେଖିତ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ କ୍ରିମ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଭଲ।

କିଛି ଲୋକ କୁଣ୍ଡାଇ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମିନ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ତଥାପି, ଏହା କୁଣ୍ଡାଇକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବନ୍ଦ କରେ ନାହିଁ। ତଥାପି, ରାତିରେ ନିଦ୍ରାଳୁ ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମିନ, ଯେପରିକି ଡିଫେନହାଇଡ୍ରାମିନ (ବେନାଡ୍ରିଲ) ସେବନ କଲେ କୁଣ୍ଡାଇ କମ ହୋଇପାରିବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲ ନିଦ ହେବ। ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ମଧ୍ୟ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସରଳ ପଦ୍ଧତି

• ଥଣ୍ଡା ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବା: ଏକ ବାଲ୍ଟି ଥଣ୍ଡା ପାଣିରେ ଟିକେ ଓଟମିଲ୍-ଆଧାରିତ ସ୍ନାନ ଉତ୍ପାଦ ସହିତ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଗାଧୋଇବା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମକୁ ବହୁତ ଆରାମ ମିଳିଥାଏ।
• ଥଣ୍ଡା କମ୍ପ୍ରେସ: ଏକ ସଫା କପଡାକୁ ବରଫ ପାଣିରେ ବୁଡ଼ାଇ, ତାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଚିପୁଡ଼ି, ଏବଂ ପ୍ରଭାବିତ ସ୍ଥାନରେ 15-30 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ରଖନ୍ତୁ। ଏହା ଦିନକୁ ଅନେକ ଥର କରନ୍ତୁ।

ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ କୁହ ନାହିଁ!

ଆରାମ ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ କରୁଥିବା କିଛି ଜିନିଷ ପ୍ରକୃତରେ ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ। ତେଣୁ ଏହି ଭୁଲଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡାନ୍ତୁ।

ଏହା ସହିତ, ନିମ୍ନଲିଖିତ କ୍ରିମ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆଲର୍ଜିକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ।

ଆପଣଙ୍କୁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ପଡିବ?

ଯଦିଓ ଏହି ଅବସ୍ଥା ପ୍ରାୟତଃ ଘରେ ପରିଚାଳନା କରାଯାଇପାରିବ, କିଛି ଲୋକଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏହା ଅଧିକ ଗୁରୁତର ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

• ଜ୍ୱର: ଯଦି ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ୧୦୦ ଫାରେନହାଇଟ୍ (୩୭.୮°C) ଉପରେ ଥାଏ।
• ପୂଜ: ଯଦି କ୍ଷତ ଉପରେ ପୂଜ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ।
• ହଳଦିଆ ପୃଷ୍ଟି: ଯଦି ଚର୍ମରେ ନରମ, ହଳଦିଆ ପୃଷ୍ଟି ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଛି।
• ପ୍ରବଳ କୁଣ୍ଡେଇ: ଯଦି କୁଣ୍ଡେଇ ଆହୁରି ଖରାପ ହେଉଛି କିମ୍ବା ଏତେ ତୀବ୍ର ଯେ ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ରାତିରେ ନିଦରୁ ଉଠାଇଦିଏ।
• ବ୍ୟାପିବା: ଯଦି ରାସ୍ ଆଖି, ପାଟି କିମ୍ବା ଯୌନାଙ୍ଗ ଭଳି ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ସ୍ଥାନକୁ ବ୍ୟାପିଯାଏ।
• ସୁସ୍ଥ ନ ହେବା: ଯଦି ଦୁଇରୁ ତିନି ସପ୍ତାହ ପରେ କ୍ଷତ ଭଲ ହେଉଥିବା ପରି ମନେ ନହୁଏ।

ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ମୁହଁରେ ଖାଇବା ପାଇଁ କର୍ଟିକୋଷ୍ଟିରୋଏଡ୍ ବଟିକା (ଯେପରିକି ପ୍ରେଡନିସୋନ୍) କିମ୍ବା ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ କ୍ରିମ୍ ଲେଖିପାରନ୍ତି। ଯଦି ଫୋଟକା ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ, ତେବେ ସେମାନେ ମୁହଁରେ ଖାଇବା ପାଇଁ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ମଧ୍ୟ ଲେଖିପାରନ୍ତି।

କେତେବେଳେ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା (ETU) ନେବାକୁ ପଡିବ

କ୍ୱଚିତ୍ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହି ଗଛଗୁଡ଼ିକ ଏକ ଗମ୍ଭୀର, ଏପରିକି ଜୀବନକୁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଆଲର୍ଜିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ବିଳମ୍ବ ନକରି ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲ ଜରୁରୀକାଳୀନ ରୁମ୍ (ETU) କୁ ଯିବା ଉଚିତ।

• ଯଦି ତୁମକୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହେଉଛି ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ ଗିଳିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି ।
• ଯଦି ଆଖିପତା ଫୁଲି ଯାଇଥାଏ ଏବଂ ଆଖି ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଇଥାଏ ।
• ମୁହଁ କିମ୍ବା ଯୌନାଙ୍ଗରେଯଦି କ୍ଷତି ବ୍ୟାପକ ହୋଇଥାଏ।
• ଯଦି ତୁମର ସମଗ୍ର ଶରୀର ଅସହ୍ୟ ଭାବରେ କୁଣ୍ଡେଇ ହେଉଛି ଏବଂ କିଛି ମଧ୍ୟ ଆରାମ ଦେଉନାହିଁ।

ଏଗୁଡ଼ିକ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଆଲର୍ଜିର ଲକ୍ଷଣ, ତେଣୁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।