ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ମୂତ୍ରନଳୀରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି କି? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହି (ୟୁରେଥ୍ରାଲ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍) ବିଷୟରେ!

ଆପଣଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ଇଚ୍ଛା ହୁଏ କି? କିମ୍ବା ପରିସ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ଆପଣ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ପୋଡ଼ାଜଳା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କି? କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ଅସୁବିଧାଗୁଡ଼ିକ ପେଟର ତଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ହୋଇପାରେ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଏହିପରି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନୁଭବ କରୁ, ଆମେ ଭାବୁଛୁ ଯେ ଏହା ଏକ ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ (UTI)। ତଥାପି, ଏହା ସବୁବେଳେ ହୁଏ ନାହିଁ। ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ "(ୟୁରେଥ୍ରାଲ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍)" ନାମକ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି। ଆଜି, ଆମେ ଏ ବିଷୟରେ ସରଳ ଭାବରେ କଥା ହେବୁ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ବୁଝିପାରିବେ।

`(ୟୁରେଥ୍ରାଲ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍)` କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, `(ୟୁରେଥ୍ରାଲ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍)` ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରନଳୀ ସହିତ ଜଡିତ ଏକ ଅସ୍ୱସ୍ତି କିମ୍ବା ପ୍ରଦାହ । ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ, ମୂତ୍ରନଳୀ ହେଉଛି ସେହି ନଳୀ ଯାହା ଆମ ମୂତ୍ରାଶୟରୁ ଶରୀରର ବାହାରକୁ ପରିସ୍ରା ବହନ କରେ। ପୁରୁଷମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଶୁକ୍ରାଣୁ ମଧ୍ୟ ଏହି ସମାନ ନଳୀ ମାଧ୍ୟମରେ ବାହାରକୁ ଆସେ।

ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ କ’ଣ ହୁଏ ତାହା ହେଉଛି ମୂତ୍ରନଳୀରେ କିଛି ପ୍ରକାରର ଜ୍ୱଳନ ହୁଏ । କିନ୍ତୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଜୀବାଣୁ କିମ୍ବା ଭୂତାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ ନାହିଁ , ଯେପରିକି ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ (UTI)। ସେଥିପାଇଁ ଏହାକୁ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ଟିକେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ।

ଏହାକୁ ଆହୁରି ଅନେକ ନାମରେ ଡକାଯାଏ, ସବିଶେଷ କହିବାକୁ ଗଲେ:

• `(ଆବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ସିଷ୍ଟାଇଟିସ୍)`
• `(ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସି-ଡିସୁରିଆ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍)`
• `(ଲକ୍ଷଣାତ୍ମକ ଆବ୍ୟାକ୍ଟେରିୟୁରିଆ)`
• `(ମୁତ୍ରନଳୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ (UPS))`

ଏହି ନାମଗୁଡ଼ିକ ଶୁଣି ଭୟଭୀତ ହୁଅ ନାହିଁ, ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ସମାନ ଅବସ୍ଥାର ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ନାମ।

କାହାକୁ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ?

ଏହା ଯେକୌଣସି ବୟସ, ଜାତି କିମ୍ବା ଲିଙ୍ଗର ସମସ୍ତଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ତଥାପି, ଏହା ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ଅଧିକ ସାଧାରଣ , ବିଶେଷକରି 30 ରୁ 50 ବର୍ଷ ବୟସର ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ। ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହା ମଧ୍ୟ ରିପୋର୍ଟ କରୁଛନ୍ତି ଯେ ଏହା ଧଳା ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଅଧିକ ସାଧାରଣ।

ଏବେ ଦେଖନ୍ତୁ, ନିମ୍ନ ମୂତ୍ରନଳୀରେ କୌଣସି ପ୍ରକାରର ଲକ୍ଷଣ ସହିତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଆସୁଥିବା ପ୍ରାୟ 25% ଲୋକଙ୍କର, ଅର୍ଥାତ୍ ପ୍ରାୟ ଚାରି ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣଙ୍କର ଏହି "ୟୁରେଥ୍ରାଲ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍" ହୋଇପାରେ।

`(ୟୁରେଥ୍ରାଲ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍)` ଏବଂ `(ୟୁରେଥ୍ରାଇଟିସ୍)` ମଧ୍ୟରେ କ'ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?

ଏହି ଦୁଇଟି ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ବହୁତ ସମାନ, ତେଣୁ ସେମାନଙ୍କୁ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପକାଇପାରେ। `(ୟୁରେଥ୍ରାଇଟିସ୍)` ମଧ୍ୟ ମୂତ୍ରନଳୀର ଏକ ପ୍ରଦାହ। କିନ୍ତୁ ମୁଖ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ହେଉଛି `(ୟୁରେଥ୍ରାଇଟିସ୍)` ଏକ ଜୀବାଣୁ କିମ୍ବା ଭୂତାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, `(ନୋଙ୍ଗୋନୋକୋକାଲ୍ ୟୁରେଥ୍ରାଇଟିସ୍)` ହେଉଛି ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ହେଉଥିବା ଅବସ୍ଥା।

କିନ୍ତୁ `(ୟୁରେଥ୍ରାଲ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍)`ରେ , ଏପରି କୌଣସି ସଂକ୍ରମଣ ମିଳିପାରିବ ନାହିଁ । ଯଦି ଜଣେ ଡାକ୍ତର ପାଆନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣର କାରଣ ସଂକ୍ରମଣ ନୁହେଁ, ତେବେ `(ୟୁରେଥ୍ରାଲ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍)` ସନ୍ଦେହ କରାଯାଇପାରେ।

`(ୟୁରେଥ୍ରାଲ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍)`ର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ?

ସତ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଗବେଷକମାନେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହାର ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କାରଣ ପାଇନାହାଁନ୍ତି । ତଥାପି, ସେମାନେ ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି ଯେ ଏଥିରେ ଅନେକ କାରଣ ଜଡିତ ଥାଇପାରେ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହା କୌଣସି ଜୀବାଣୁ କିମ୍ବା ଭୂତାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ହୋଇନାହିଁ।

ଏଠାରେ କିଛି କାରଣ ଅଛି ଯାହା ବିଷୟରେ ଆପଣ ଚିନ୍ତା କରିପାରିବେ:

• ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରନଳୀର ଅସ୍ୱାଭାବିକ ସଂକୁଚିତତା (ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ "ପୋଷ୍ଟେରିୟର ୟୁରେଥ୍ରାଲ ଷ୍ଟେନୋସିସ୍" କିମ୍ବା "ୟୁରେଥ୍ରାଲ ଷ୍ଟ୍ରିକ୍ଚର" ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା)।
• ମୂତ୍ରନଳୀର ଅତିରିକ୍ତ ଉତ୍ତେଜନା।
• ହରମୋନ ଅସନ୍ତୁଳନ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କମ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ।
• ମୂତ୍ରନଳୀରେ କୌଣସି ଆଘାତ।
• ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା।
• ପୂର୍ବରୁ ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ (UTI) ପରେ ମୂତ୍ରନଳୀ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା।
• ଯୌନ ସଂକ୍ରମିତ ରୋଗ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣ (STD ଏବଂ STI)।
• ମୂତ୍ରନଳୀର ମାଂସପେଶୀର ଆକୁଳତା।
• ଚାପ।

ମୂତ୍ରନଳୀ କିପରି ଆଘାତ ପାଇପାରେ?

ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଥିଲୁ ଯେ ମୂତ୍ରନଳୀରେ ଆଘାତ ମଧ୍ୟ ଏକ କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଏହା କିପରି ହୁଏ?

• କେତେବେଳେ, ଯଦି କଠୋର ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ଥାଏ।
• ମହିଳାମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ବ୍ୟବହୃତ ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପଦ୍ଧତି, ଡାୟାଫ୍ରାମ ଯୋଗୁଁ।
• କାରଣ ମହିଳାମାନେ ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଟାମ୍ପନ୍।
• ଏହା ସାଇକେଲ ଚଲାଇବା ଭଳି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

ମୂତ୍ରନଳୀକୁ ଆହୁରି ବିରକ୍ତ କରିପାରୁଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ

କିଛି ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା ପରିସ୍ରାକୁ ଅଧିକ ଅସ୍ୱସ୍ତିକର ଏବଂ ବିରକ୍ତ କରିପାରେ।

• କ୍ୟାଫିନ୍ ଯୁକ୍ତ ପାନୀୟ (ଯେପରିକି କଫି, ଚା)।
• ମଦ୍ୟପାନ ।
• ମସଲାଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ।
• କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସା, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ `(କେମୋଥେରାପି)` ଏବଂ `(ରେଡିଏସନ୍ ଥେରାପି)`।
• କିଛି ପ୍ରକାରର କଣ୍ଡୋମ ଏବଂ ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଜେଲ, ବିଶେଷକରି ଯେଉଁଗୁଡ଼ିକରେ ଶୁକ୍ରାଣୁନାଶକ ଥାଏ।
• ସୁଗନ୍ଧ ଥିବା ଉତ୍ପାଦ। ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ସାବୁନ, ସାୱାର ଜେଲ (ବବଲ୍ ବାଥ୍), ଏବଂ ପରଫ୍ୟୁମ୍ ପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଭାବନ୍ତୁ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଯଦି ଆପଣ ଏହି ପ୍ରକାରର ସୁଗନ୍ଧ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାରକାରୀ, ତେବେ ଅସୁବିଧା କମିଯାଏ କି ନାହିଁ ଦେଖିବା ପାଇଁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।

`(ୟୁରେଥ୍ରାଲ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍)`ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଅନେକ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ:

• ପରିସ୍ରାରେ ରକ୍ତ (ହେମାଟୁରିଆ)।
• ପରିସ୍ରା କରିବାରେ କଷ୍ଟ, କେତେକ ସମୟରେ ପରିସ୍ରା ଧରିବା ପରି।
• ହଠାତ୍ ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ପ୍ରବଳ ଇଚ୍ଛା ଅନୁଭବ କରିବା।
• ବିଶେଷକରି ଦିନରେ ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା ହେବା।
• ଯୌନ ସମ୍ଭୋଗ ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା (ଡିସପାରେଉନିଆ)।
• ପରିସ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଜଳାପୋଡ଼ା ଅନୁଭବ (ଡାଇସୁରିଆ)।
• ଯୌନାଙ୍ଗ, ତଳିପେଟ ଏବଂ ପିଠିର ତଳ ଭାଗରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ତଳି ପେଟରେ ଚାପର ଅନୁଭବ।
• ରାତିରେ ପରିସ୍ରା କରିବା ପାଇଁ ଉଠିବାକୁ ପଡ଼ିବା (ନୋକ୍ଟୁରିଆ)।

କେବଳ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଖରେ ଆସୁଥିବା ବିଶେଷ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ

ଯଦି ଜଣେ ପୁରୁଷଙ୍କର "ୟୁରେଥ୍ରାଲ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍" ଥାଏ, ତେବେ ସେ ଅତିରିକ୍ତ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ଯେପରିକି:

• ବୀର୍ଯ୍ୟରେ ରକ୍ତ (ହେମାଟୋସ୍ପର୍ମିଆ)।
• ମୂତ୍ରନଳୀ ତ୍ୟାଗ।
• ବୀର୍ଯ୍ୟପାତ ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ଅଣ୍ଡକୋଷ ଫୁଲା।

କେବଳ ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଆସୁଥିବା ବିଶେଷ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ

ମହିଳାମାନେ ଯୋନି ଦ୍ୱାର ପାଖରେ ଅସ୍ୱସ୍ତି ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି (ଭଲଭୋଡାଇନିଆ କିମ୍ବା ଭଲଭିଟିସ୍)।

ତୁମେ ଏହାକୁ କିପରି ଚିହ୍ନିବ?

ଏହି ଅବସ୍ଥାର ସଠିକ୍ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପାଇଁ, ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗରେ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଡାକ୍ତର (ୟୁରୋଲୋଜିଷ୍ଟ)ଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଭଲ। ସେ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ।

ତା'ପରେ, ସମାନ ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ଅନ୍ୟ ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକୁ ବାଦ୍ ଦିଆଯିବା ଉଚିତ। କାରଣ କେବଳ ସଠିକ୍ କାରଣ ଜାଣିବା ଦ୍ୱାରା ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ଦିଆଯାଇପାରିବ। ଏହିପରି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ମୂତ୍ରାଶୟ କର୍କଟ।
• ଗର୍ଭାଶୟ କର୍କଟ।
• ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ମୂତ୍ରାଶୟ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ (ଇଣ୍ଟରଷ୍ଟିସିଆଲ୍ ସିଷ୍ଟାଇଟିସ୍)।
• ଯୌନ ସଂକ୍ରମିତ ସଂକ୍ରମଣ (STIs)।
• ୟୁରେଥ୍ରାଇଟିସ୍।
• ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ (UTIs)।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ୟୁରେଥ୍ରାଲ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କଠାରୁ ଏକ ମୂତ୍ର ନମୁନା ନେଇ ନିମ୍ନଲିଖିତ ପରୀକ୍ଷା କରିପାରିବେ:

• `(ମୁତ୍ର ବିଶ୍ଳେଷଣ)`: ସାଧାରଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ମୂତ୍ର ନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
• ପରିସ୍ରା ସଂସ୍କୃତି: ଜୀବାଣୁ କିମ୍ବା ଇଷ୍ଟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାରେ ରକ୍ତ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆହୁରି ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି:

• `(ସିଟି ସ୍କାନ)`: ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀର ଉପର ଅଂଶ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ।
• ସିଷ୍ଟୋସ୍କୋପି: କ୍ୟାମେରା ଥିବା ଏକ ଟ୍ୟୁବ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ମୂତ୍ରନଳୀ ଏବଂ ମୂତ୍ରାଶୟର ଭିତରର ପରୀକ୍ଷା।

ଏହା ସହିତ, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ଏହିପରି କରାଯାଇପାରିବ:

• ଜୀବାଣୁ ଜନିତ ରୋଗ ପରୀକ୍ଷା: ମହିଳାଙ୍କର ଜୀବାଣୁ ଜନିତ ରୋଗ ଅଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
• `(ପାପ୍ ସ୍ମିଅର୍)`: ସର୍ଭାଇକାଲ୍ କର୍କଟ ରୋଗ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
• `(ମୁତ୍ର ସାଇଟୋଲୋଜି)`: ମୂତ୍ରାଶୟ କର୍କଟ କୋଷଗୁଡିକ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
• ଯୋନି ସ୍ୱାବ୍: ଇଷ୍ଟ ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ STI ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।

ଏହିପରି ଇମେଜିଂ ଅଧ୍ୟୟନ ମଧ୍ୟ କରାଯାଇପାରେ:

• ମୂତ୍ରାଶୟ, ବୃକକ୍ କିମ୍ବା ପେଲଭିସ୍ ଅଙ୍ଗର ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ: ସିଷ୍ଟ ଏବଂ ଟ୍ୟୁମର ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
• ପେଲଭିକ୍ MRI: ଇଣ୍ଟରଷ୍ଟିସିଆଲ୍ ସିଷ୍ଟାଇଟିସ୍ ଭଳି ଅବସ୍ଥାକୁ ବାଦ୍ ଦେବା ପାଇଁ।

`(ୟୁରେଥ୍ରାଲ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍)` ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ଏହାର ଚିକିତ୍ସାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର ଅସୁବିଧା ଏବଂ ପରିସ୍ରାର ବାରମ୍ବାରତା ହ୍ରାସ କରିବା । ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଚିକିତ୍ସା ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି ଯେପରିକି:

• ବାୟୋଫିଡବ୍ୟାକ୍: ଏହା ପେଲଭିସ୍ ଫ୍ଲୋରର ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ଆରାମ ଦେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଔଷଧ: ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ଉନ୍ନତ କରୁଥିବା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମାଉଥିବା ଔଷଧ।
• ଧ୍ୟାନ କିମ୍ବା ହିପ୍ନୋଥେରାପି: ଚାପ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ।
• କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ମୂତ୍ରନଳୀକୁ ପ୍ରଶସ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରାଯାଇପାରେ।

ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ ମୁଁ କିପରି ନିଜର ଯତ୍ନ ନେବି?

ଜୀବନଶୈଳୀରେ କିଛି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଦ୍ଵାରା ପରିସ୍ରା ବାରମ୍ବାରତା ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ। ଏଠାରେ କିଛି ବିଷୟ ବିଚାର କରିବାକୁ ପଡ଼ିବ:

• ଟମାଟୋ, କମଳା ଏବଂ ଲାଇମ୍ ଭଳି ଅତ୍ୟଧିକ ଏସିଡିକ୍ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ ।
• ତାଇ ଚି ଏବଂ ଯୋଗ ଭଳି ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ମାଂସପେଶୀକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏବଂ ଆରାମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• କ୍ଷୀରଜାତ ଦ୍ରବ୍ୟ, ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବାର ଏକ ଭଲ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ।
• ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ । ଦିନକୁ ଅତି କମରେ 8 ଗ୍ଲାସ ପାଣି ପିଇବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା।
• ମଦ୍ୟପାନ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ।
• ଚାପ କମାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଆପଣ ଉପଭୋଗ କରୁଥିବା ଏକ ହବିରେ ଲିପ୍ତ ହେବା କିମ୍ବା ବନ୍ଧୁଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
• ସୁଗନ୍ଧହୀନ ଡିଟରଜେଣ୍ଟ ଏବଂ ସାବୁନ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।

`(ୟୁରେଥ୍ରାଲ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍)` ହେବାର ବିପଦକୁ କିପରି ହ୍ରାସ କରିବେ?

ଏହି ଅବସ୍ଥାର ବିପଦ କମାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ଅନେକ କିଛି କରିପାରିବେ:

• ସୁଗନ୍ଧିତ ସାବୁନ ଏବଂ ଡିଟରଜେଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର STI ଅଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତୁ।
• ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ପରେ ଯଥାଶୀଘ୍ର ପରିସ୍ରା କରନ୍ତୁ।
• ଯୌନ ସମ୍ଭୋଗ ସମୟରେ ସୁରକ୍ଷା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ଅତ୍ୟଧିକ ଟାଇଟ୍ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା ପରିହାର କରନ୍ତୁ।
• ନାଇଲନ୍ ଅନ୍ତର୍ବସ୍ତ୍ର ପରିବର୍ତ୍ତେ ସୂତା ଅନ୍ତର୍ବସ୍ତ୍ର ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
• ପରିସ୍ରା କରିବା ପରେ ଯୌନାଙ୍ଗ ସଫା କରିବା ସମୟରେ , ଆଗରୁ ପଛକୁ ପୋଛି ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହା ବିଶେଷକରି ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଏହି ଅବସ୍ଥାର ବିପଦ ବୃଦ୍ଧି କରୁଥିବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ରୋଗ ଅଛି କି?

ହଁ, ଅନ୍ୟ କିଛି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ୟୁରେଥ୍ରାଲ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇପାରେ:

• ମୂତ୍ରାଶୟ କିମ୍ବା ବୃକକର ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ।
• ଯୋନି ଏବଂ ମଳଦ୍ୱାର ମଧ୍ୟରେ ଛେଦନ ନକରି ଶିଶୁକୁ ଜନ୍ମ ଦେବା (ଏପିସିଓଟୋମି)।
• ଯୌନ ସଂକ୍ରମିତ ସଂକ୍ରମଣ (STIs)।
• ଇମ୍ୟୁନୋସପ୍ରେସାଣ୍ଟ ଗ୍ରହଣ କରିବା।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର `(ୟୁରେଥ୍ରାଲ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍)` ଥାଏ ତେବେ କଣ ହେବ?

ଏହି ଅବସ୍ଥା ଜୀବନସାରା ରହିପାରେ। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ, ସମୟ ସହିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ। ତେଣୁ ନିଜର ଯତ୍ନ ନେବା ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ପାଳନ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଆପଣଙ୍କୁ ମାନସିକ ସୁସ୍ଥତା ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ ପଡିବ କି?

ହଁ, ନିଶ୍ଚିତ। ୟୁରେଥ୍ରାଲ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଅସ୍ୱସ୍ତି ଆପଣଙ୍କ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା ଚିନ୍ତା, ଅବସାଦ କିମ୍ବା ଗୁରୁତର ଚାପ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଯଦି ଆପଣ ଏପରି ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ବହୁତ ସହାୟକ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ଏବଂ ଅସ୍ୱସ୍ତିକୁ ପୁନରାବୃତ୍ତି ହେବାରୁ ରୋକିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆହୁରି ଖରାପ ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା, ଯେପରିକି ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ (UTI) ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବେ।

ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବାର କିଛି ସମୟ ପରେ କୌଣସି ଉନ୍ନତି କିମ୍ବା ପରିବର୍ତ୍ତନ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଏହା ବିଷୟରେ କୁହନ୍ତୁ ।ତାଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ। ତା'ପରେ ସେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରିବେ।

ସଂକ୍ଷେପରେ ମନେରଖିବାକୁ ଥିବା କଥାଗୁଡ଼ିକ

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଆମେ `(ୟୁରେଥ୍ରାଲ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍)` ବିଷୟରେ ଯାହା ଆଲୋଚନା କରିଥିଲୁ ତାହା ସଂକ୍ଷେପ କରିବା:

• ୟୁରେଥ୍ରାଲ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ହେଉଛି ୟୁରେଥ୍ରାର ପ୍ରଦାହ କିମ୍ବା ଜ୍ୱଳନ, ସଂକ୍ରମଣ ନୁହେଁ।
• ଏହାର ସଠିକ୍ କାରଣ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମିଳିନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ବିଭିନ୍ନ କାରଣ ଏଥିରେ ଜଡିତ ଥାଇପାରେ।
• ମୂତ୍ରରେ ରକ୍ତ, ପରିସ୍ରା କରିବାରେ କଷ୍ଟ, ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା ଏବଂ ପରିସ୍ରା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ।
• ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗକୁ ବାଦ ଦେବା ପରେ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ।
• ଚିକିତ୍ସାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ଅସ୍ୱସ୍ତିକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ ଅନୁଭବ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା।
• ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିବା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଆଶ୍ୱସ୍ତି ମିଳିପାରେ।
• ଯଦିଓ ଏହା ଜୀବନବ୍ୟାପୀ ହୋଇପାରେ, ସମୟ ସହିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ଏକା କଷ୍ଟ ପାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ, ବରଂ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖନ୍ତୁ। ତା'ପରେ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଆରାମ ପାଇପାରିବେ।

` ମୂତ୍ରନଳୀ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ, ମୂତ୍ରନଳୀ ପ୍ରଦାହ, ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା, ଅଣ-ମୁତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ, ମୂତ୍ରନଳୀ ଅସ୍ୱସ୍ତି, ମହିଳା ମୂତ୍ରନଳୀ ରୋଗ, ପୁରୁଷ ମୂତ୍ରନଳୀ ରୋଗ