ତୁମର ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ହଠାତ୍ ବଢ଼ିଗଲା କି? ଆସନ୍ତୁ ଏହି ଭାଗଲ୍ ଚାଲ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଦୁଃଖ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ସେତେବେଳେ କ’ଣ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ହଠାତ୍ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଧଡ଼କିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରିଛି... ବିନା କାରଣରେ ବହୁତ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ? ଏମିତି ଲାଗୁଛି ଯେପରି ଆପଣ ଏବେ ପଳାଇ ଯାଇଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ଆପଣ ପ୍ରକୃତରେ ଭୟଭୀତ, ଠିକ୍ ନା? ଏପରି ସମୟରେ ଟିକେ ଭୟଭୀତ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହା ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନରେ ହଠାତ୍ ବୃଦ୍ଧି ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। ଆଜି, ଆମେ କିଛି ସରଳ, ଅଣ-ଔଷଧ ପଦ୍ଧତି ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।

ଭାଗଲ୍ ମ୍ୟାନୁଭର୍ସ ପ୍ରକୃତରେ କ’ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଭାଗଲ୍ ମ୍ୟାନୁଭର୍ସ ହେଉଛି କିଛି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଯାହା ଆମେ ଆମ ଶରୀର ସହିତ କରୁ। ଏହା ଏକ ସ୍ନାୟୁକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରେ ଯାହା ଆମର ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ। ଆମେ ଏହି ସ୍ନାୟୁକୁ ଭାଗସ୍ ସ୍ନାୟୁ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ନାୟୁ ଯାହା ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କରୁ ଆମ ପେଟକୁ ଚାଲିଥାଏ।

ଚିନ୍ତା କର, ଆମ ଶରୀରରେ ଦୁଇଟି ସିଷ୍ଟମ୍ ଅଛି। ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଆମକୁ ସକ୍ରିୟ କରିବା, ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା। ଅନ୍ୟଟି ହେଉଛି ଆମକୁ ଶାନ୍ତ କରିବା, ଆରାମ ଦେବା। ଏହି ଦ୍ୱିତୀୟ ସିଷ୍ଟମ୍ କୁ ପାରାସିମ୍ପାଥେଟିକ୍ ନର୍ଭସ୍ ସିଷ୍ଟମ୍ କୁହାଯାଏ। ସେହି ସିଷ୍ଟମର ମୁଖ୍ୟ ଅଂଶ ହେଉଛି ଭାଗସ୍ ନର୍ଭସ୍। ତେଣୁ ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଏହି ସ୍ନାୟୁକୁ ଟିକିଏ ଉତ୍ତେଜିତ କରୁ, ଏହା ହୃଦୟକୁ ଏକ ସଙ୍କେତ ପଠାଏ, "ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ଟିକିଏ ଧୀର କର।" ତା'ପରେ ହୃଦୟର ପ୍ରାକୃତିକ ପେସମେକର ଧୀର ହୋଇଯାଏ, ଏବଂ ଦ୍ରୁତ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ସ୍ୱାଭାବିକ ହୋଇଯାଏ।

ଏହି ପ୍ରକାରର ଭାଗଲ୍ ମ୍ୟାନୁଭର୍ସ କ’ଣ?

ଡାକ୍ତରମାନେ ସାଧାରଣତଃ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଅନେକ ପଦ୍ଧତି ଅଛି। ଆପଣ ଏଥିମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇଟି ବିଷୟରେ ଶୁଣିଥିବେ।

ଏହି ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ କାହିଁକି ବ୍ୟବହାର କରିବେ?

ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ସୁପ୍ରାଭେଣ୍ଟ୍ରିକୁଲାର ଟାକିକାର୍ଡିଆ (SVT) ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା। ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ହୃଦୟର ଉପର ଅଂଶରେ ଉତ୍ପନ୍ନ ହେଉଥିବା ବୈଦ୍ୟୁତିକ ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନକୁ ହଠାତ୍ ପ୍ରତି ମିନିଟରେ 100 ବିଟ୍ ରୁ ବହୁତ ଅଧିକ କରିଦିଏ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ, ଡାକ୍ତରମାନେ ପ୍ରଥମେ ଭାଗଲ୍ ମ୍ୟାନୁଭର୍ସ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି।

କାରଣ,

• କମ୍ ବିପଦ: ଏଗୁଡ଼ିକ ଔଷଧ ଦେବା କିମ୍ବା ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଆଘାତ (କାର୍ଡିଓଭର୍ସନ) ଦେବା ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ ସୁରକ୍ଷିତ।
• କମ ମୂଲ୍ୟ: ଏଥିପାଇଁ ବିଶେଷ ଉପକରଣ କିମ୍ବା ଔଷଧ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ନାହିଁ।
• ଶୀଘ୍ର କରାଯାଇପାରିବ: ହସ୍ପିଟାଲ କିମ୍ବା କ୍ଲିନିକ୍‌ରେ ଶୀଘ୍ର କରାଯାଇପାରିବ।

ଏହି ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ ସ୍ୱାଭାବିକ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନକୁ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରିବାରେ 20% ରୁ 40% ସଫଳତା ହାର ଦେଇଥାଏ। କେତେକ ସମୟରେ, ଏହି ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ ଡାକ୍ତରମାନଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର କେଉଁ ପ୍ରକାରର ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ବିକାର (ଆରିଦମିଆ) ଅଛି ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

ଏପରି କିଛି ଲୋକ ଅଛନ୍ତି କି ଯେଉଁମାନଙ୍କୁ ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକ କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ?

ହଁ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ସ୍ଥିର ଥାଏ , ତେବେ ଡାକ୍ତର କେବଳ ଏହି ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟବହାର କରିବେ। ଅର୍ଥାତ୍, ଯଦି ଆପଣ ଗୁରୁତର ସମସ୍ୟାରେ ନାହାଁନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଅସ୍ଥିର , ଅର୍ଥାତ୍, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଥାଏ, ତେବେ ଏହି ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବ ନାହିଁ। ସେହି ସମୟରେ, ସେମାନେ ସିଧାସଳଖ ଅନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବେ।

ମୁଖ୍ୟ ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ କିପରି ସମ୍ପାଦିତ ହୁଏ ତାହା ସଂକ୍ଷେପରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରିବା।

୧. ଭାଲସାଲଭା ଚାଳନା

ଏହା ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହୃତ ପଦ୍ଧତି। ଡାକ୍ତର ଏହା କରିବାର ଉପାୟ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କୁ ବିଛଣାରେ ଶୁଆଇ ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନେବାକୁ, ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ ଏବଂ ନାକକୁ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ଏବଂ ପ୍ରାୟ 10-30 ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ନିଶ୍ୱାସ ବାହାର କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଭଳି ଧରି ରଖିବାକୁ। ଏହା ଏପରି ଅନୁଭବ ହେବା ଉଚିତ ଯେପରି ଆପଣ ଏକ ଅବରୋଧିତ ପାଇପରେ ଫୁଙ୍କ ଦେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି।

ଏହାର ଆଉ ଏକ ସଫଳ ପଦ୍ଧତି ଅଛି। ଏହାକୁ ମଡିଫାଏଡ୍ ଭାଲସାଲଭା ମ୍ୟାନୁଭର୍ କୁହାଯାଏ। ଏଥିରେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ବସି ଏହି ପୁସ୍ କରନ୍ତି, ଡାକ୍ତର ହଠାତ୍ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଉପର ଅଂଶକୁ ବିଛଣାରେ ତଳକୁ କରିଦିଅନ୍ତି। ସେହି ସମୟରେ, ସେ ଉଭୟ ଗୋଡକୁ ଉଠାଇ ପ୍ରାୟ 45 ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ଧରି ରଖନ୍ତି। ଏହା ସଫଳତା ହାରକୁ ଆହୁରି ବୃଦ୍ଧି କରେ।

ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ପ୍ରତି ଏହା କରିବା ପାଇଁ, ଡାକ୍ତରମାନେ ସେମାନଙ୍କୁ ପାଟିରେ ସେମାନଙ୍କର ଆଙ୍ଗୁଠି ରଖି ପବନ ବାହାରକୁ ନ ଆସିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଫୁଙ୍କିବାକୁ କୁହନ୍ତି।

୨. ଡାଇଭିଂ ରିଫ୍ଲେକ୍ସ

ଏହା ଟିକେ ଅଜବ ଲାଗିପାରେ, ଠିକ୍ ନା? କିନ୍ତୁ ଏହା ଏକ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପଦ୍ଧତି ମଧ୍ୟ। ଆପଣ ଏଠାରେ ଯାହା କରନ୍ତି ତାହା ହେଉଛି, ଆପଣ ବସି ଏକ ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ନିଶ୍ୱାସକୁ ଧରି ରଖନ୍ତୁ, ଏବଂ ହଠାତ୍ ଆପଣଙ୍କ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ମୁହଁକୁ ବରଫ ପାଣିରେ ଭର୍ତ୍ତି ଏକ ବାସିନରେ ବୁଡ଼ାଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ପାଣିରେ ରଖିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି।

ଏହାର ବିକଳ୍ପ ଭାବରେ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁରେ ଏକ ବରଫ ପାଣି ବ୍ୟାଗ କିମ୍ବା ଏକ ବହୁତ ଥଣ୍ଡା ଓଦା ତଉଲିଆ ଧରିପାରିବେ।

୩. କ୍ୟାରୋଟିଡ୍ ସାଇନସ୍ ମସାଜ୍

ଏହା କେବଳ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କରାଯିବା ଉଚିତ। ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା ନିଜେ କରିବାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅନୁମତି ନାହିଁ। କାରଣ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା କେଉଁଠାରେ କରିବେ ତାହା ଜାଣିବା ଏବଂ ସଠିକ୍ ପରିମାଣର ଚାପ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ।

ଏଠାରେ, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଶୋଇବାକୁ କହିବେ, ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡକୁ ଗୋଟିଏ ପାଖକୁ ବୁଲାଇବେ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ବେକର ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଥିବା କ୍ୟାରୋଟିଡ୍ ସାଇନସକୁ ପ୍ରାୟ 5-10 ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ତାଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠି ସାହାଯ୍ୟରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ମାଲିସ୍ କରିବେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନକୁ ଧୀର କରିପାରେ।

ଏହି ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ ପରେ କ'ଣ ହୁଏ?

ଆଶା କରାଯାଉଛି ଯେ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ସ୍ୱାଭାବିକ ହେବ। ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ସ୍ୱାଭାବିକ ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତର ଆଉ ଏକ EKG (ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋକାର୍ଡିଓଗ୍ରାମ) କରିବେ।

ଯଦି ଏହି ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନୋଟି ଚେଷ୍ଟା ପରେ କାମ ନ କରେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଔଷଧ ଦିଆଯାଇପାରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଶିରାଭ୍ୟନ୍ତର ଔଷଧ ଦିଆଯାଇପାରେ। କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପଣଙ୍କୁ କାର୍ଡିଓଭର୍ସନ ପାଇଁ ରେଫର କରାଯାଇପାରେ, ଯେଉଁଥିରେ ବିଦ୍ୟୁତ୍ ଆଘାତ ଦେବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।

ସଫଳ ହେଉ କି ନ ହେଉ, ଯଦି ଏହି ପରିସ୍ଥିତି ଉପୁଜେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ହୃଦରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇ ପାରନ୍ତି।

ଏହାର ବିପଦ ଏବଂ ଲାଭ କ’ଣ?

ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଏହାର ସୁବିଧା ବିଷୟରେ କହିସାରିଛୁ। ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ସୁବିଧା ହେଉଛି ଆପଣ ଔଷଧ ବିନା, କମ ଖର୍ଚ୍ଚରେ ଏବଂ କମ ବିପଦ ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ।

ବିପଦ ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଚିକିତ୍ସା କରାଗଲେ, ଜଟିଳତା ବହୁତ କମ ଦେଖାଯାଏ। ଯଦିଓ ଏହା ଘଟେ, ତଥାପି ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଅସ୍ଥାୟୀ।

• ହାଇପୋଟେନସନ୍: ରକ୍ତଚାପରେ ଏକ ଅସ୍ଥାୟୀ ହ୍ରାସ।
• ବ୍ରାଡିକାର୍ଡିଆ: ଅତ୍ୟଧିକ ଧୀର ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ।
• ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, ଅନ୍ୟ ହୃଦ୍‌ ତାଳ ସମସ୍ୟା ଯେପରିକି ଆଟ୍ରିଏଲ୍ ଫିବ୍ରିଲେସନ୍ ଏବଂ ଭେଣ୍ଟ୍ରିକୁଲାର୍ ଫିବ୍ରିଲେସନ୍ ହୋଇପାରେ।

କ୍ୟାରୋଟିଡ୍ ସାଇନସ୍ ମସାଜ୍ ସହିତ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ କମ୍, ପ୍ରାୟ 1,000 ରେ 1। ଏହି କାରଣରୁ, ଡାକ୍ତରମାନେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଅବସ୍ଥା ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏହି ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ନାହିଁ:

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ କିମ୍ବା TIA (କ୍ଷଣିକ ଇସ୍କେମିକ୍ ଆଟାକ୍) ହୋଇଛି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କ୍ୟାରୋଟିଡ୍ ଧମନୀ ରୋଗ ଅଛି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ପ୍ରତି ହୃଦଘାତ ହୋଇଛି।