ଅନେକ ମହିଳା, ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ଋତୁସ୍ରାବ ପାଖକୁ ଯାଆନ୍ତି କିମ୍ବା ଅତିକ୍ରମ କରନ୍ତି, ସେମାନେ ଯୋନି ସହିତ ଜଡିତ ବିଭିନ୍ନ ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ଭାବନ୍ତୁ, ଯୋନି ଶୁଷ୍କ ହୋଇଯାଏ, ସବୁବେଳେ କୁଣ୍ଡାଇ ହୁଏ ଏବଂ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ। ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଖୋଲାଖୋଲି ଭାବରେ କଥା ହେବା ଲଜ୍ଜାଜନକ ଏବଂ ଅସହଜ। କିନ୍ତୁ ପ୍ରକୃତରେ, ଏହା ଅନେକ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସାଧାରଣ, ବହୁତ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା। ତେଣୁ ଏହା ସହ୍ୟ କରିବା ଏବଂ କଷ୍ଟ ପାଇବା ଭଳି କିଛି ନୁହେଁ। ଆଜି ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯୋନି ଆଟ୍ରୋଫି କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯୋନି ଆଟ୍ରୋଫି ହେଉଛି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ଯୋନିର ଆବରଣ ଶୁଷ୍କ ଏବଂ ପତଳା ହୋଇଯାଏ। ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଶରୀରରେ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ହରମୋନ୍ ହ୍ରାସ। ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ମହିଳା ଶରୀର ପାଇଁ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହରମୋନ୍। ଏହା ଯୋନିକୁ ଆର୍ଦ୍ର, ପ୍ରସାରିତ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ରଖେ। ଏହା ଆମ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଏକ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ପରି।
ଋତୁସ୍ରାବ ସହିତ, ଶରୀରର ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ସ୍ତର ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ବହୁତ ହ୍ରାସ ପାଏ। ଯୋନିର ଆବରଣ ପତଳା, ଶୁଷ୍କ ଏବଂ ସହଜରେ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଯାଏ।
ଡାକ୍ତରମାନେ ଏବେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଏକ ନୂତନ ନାମ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି। ଏହା ହେଉଛି ଜେନିଟୋରିନାରୀ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ ଅଫ୍ ମେନୋପଜ୍ (GSM) । ଏହି ନାମ ବ୍ୟବହାର କରିବାର କାରଣ ହେଉଛି ଏହି ଅବସ୍ଥା କେବଳ ଯୋନିକୁ ନୁହେଁ, ବରଂ ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଏହା ସହିତ ଜଡିତ।
ଏହି ଅବସ୍ଥା କେତେ ସାଧାରଣ?
ଏହା ଆପଣ ଭାବୁଥିବା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ସାଧାରଣ। ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଋତୁସ୍ରାବ ଦେଇ ଯାଉଥିବା ପ୍ରତି ଦୁଇ ମହିଳାଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର କିଛି ନା କିଛି ଅନୁଭବ କରିବେ। ପ୍ରାୟତଃ, ପ୍ରଥମ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଯୋନି ଶୁଷ୍କତା। ଏହା ଯୌନକ୍ରିୟା ସମୟରେ ବିଶେଷ ଭାବରେ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରାଯାଏ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ଏକୁଟିଆ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଅନ୍ୟ ଅନେକ ଏହି ଅଭିଜ୍ଞତା ଦେଇ ଗତି କରୁଛନ୍ତି।
ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
GSM ଯୋନି ଏବଂ ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀ ସହିତ ଜଡିତ ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ବୁଝିବା ପାଇଁ, ତଳେ ଥିବା ସାରଣୀ ଦେଖନ୍ତୁ।
| ଲକ୍ଷଣର ପ୍ରକାର | ବ୍ୟାଖ୍ୟା |
|---|---|
| ଯୋନି ଲକ୍ଷଣ |
|
| ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀ ସହ ଜଡିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ |
|
ଏହା କାହିଁକି ଘଟେ? ବିପଦର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଆଲୋଚନା କରିଛୁ ଯେ, ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ହରମୋନ୍ ହ୍ରାସ । ଋତୁସ୍ରାବ ହେଉଛି ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ। ତଥାପି, ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ହ୍ରାସ ପାଇବାର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣ ମଧ୍ୟ ଅଛି।
- କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସା: କିଛି କର୍କଟ-ବିରୋଧୀ ଔଷଧ, ବିକିରଣ, କିମ୍ବା କେମୋଥେରାପି ଡିମ୍ବାଶୟର କାର୍ଯ୍ୟ ହ୍ରାସ ଏବଂ ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ଉତ୍ପାଦନ ହ୍ରାସ କରିପାରେ।
- ଓଫୋରେକ୍ଟୋମି: ଯେତେବେଳେ ଡିମ୍ବାଶୟ କଢ଼ାଯାଏ, ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ଉତ୍ପାଦନ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ହଠାତ୍ ଋତୁସ୍ରାବର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ।
- କିଛି ଔଷଧ: ଏହି ଅବସ୍ଥା କିଛି ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବଟିକା କିମ୍ବା ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ବିରୁଦ୍ଧରେ କାମ କରୁଥିବା ଔଷଧ (ଯଥା ଟାମୋକ୍ସିଫେନ୍) ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
- ସ୍ତନ୍ୟପାନ: ଏହି ସମୟରେ, ଶରୀରରେ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ସ୍ତର ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ କମ୍ ଥାଏ।
- ଧୂମପାନ: ଧୂମପାନ କରୁଥିବା ମହିଳାମାନଙ୍କର ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ସ୍ତର କମ ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ଶୀଘ୍ର ଋତୁସ୍ରାବର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ଥାଏ।
- ଯୌନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ହ୍ରାସ: ଏହା ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଶୁଣିବାକୁ ମିଳିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ସତ୍ୟ। ନିୟମିତ ଯୌନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଯୋନିକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଯେପରି ବ୍ୟାୟାମ ଆମ ମାଂସପେଶୀକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଏହି ବୃଦ୍ଧିିତ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ଯୋନି ଟିସୁଗୁଡ଼ିକୁ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ନମନୀୟ ରଖେ। ଯେତେବେଳେ ଯୌନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ବନ୍ଦ ହୁଏ କିମ୍ବା ହ୍ରାସ ପାଏ, ଏହି ଲାଭ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ, ଏବଂ ଶୁଷ୍କତା ଏବଂ ଅବକ୍ଷୟ ଶୀଘ୍ର ହୋଇପାରେ।
ଏହି ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ କେଉଁ ଜଟିଳତା ଦେଖାଦେଇପାରେ?
ଏହା ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ରୋଗ ନୁହେଁ। ତଥାପି, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ।ଏହା ଏକ ବଡ଼ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ।
ଲଗାତାର କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା, ଜଳାପୋଡ଼ା ହେବା ଏବଂ ପରିସ୍ରା ସମସ୍ୟା ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ମଧ୍ୟ କଷ୍ଟକର କରିପାରେ। ଆପଣ ରାତିରେ ଭଲ ନିଦ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ଏହା ସହିତ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀଙ୍କ ସହ ଆପଣଙ୍କ ସମ୍ପର୍କକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ, କାରଣ ଏହା ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇପାରେ।
ଏହି ଶାରୀରିକ ଅସୁବିଧାଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ମାନସିକ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଆପଣ ଯୌନ ପ୍ରତି ଆଗ୍ରହ ହରାଇବା ଏବଂ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ହରାଇବା ଭଳି ଘଟଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହି ସମସ୍ତ ଭାବନା ବହୁତ ସ୍ୱାଭାବିକ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଏବଂ ସାହାଯ୍ୟ ମାଗିବା।
ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?
ଜଣେ ଡାକ୍ତର ସାଧାରଣତଃ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଶୁଣି ଏବଂ ଏକ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା (ପେଲଭିକ୍ ପରୀକ୍ଷା) କରି ଏହି ଅବସ୍ଥା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବେ। ଏହି ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଯୋନି ଏବଂ ସର୍ଭିକ୍ସ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ଆପଣ ଏହିପରି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖିପାରନ୍ତି:
- ଛୋଟ କିମ୍ବା ସଙ୍କୁଚିତ ଯୋନି
- ଶୁଷ୍କତା, ଲାଲତା ଏବଂ ସାମାନ୍ୟ ଫୁଲା
- ଟିସୁଗୁଡ଼ିକର ହ୍ରାସିତ ନମନୀୟତା
- ଯୋନି ଭିତରେ ଫିକା ରଙ୍ଗ
- ଯୋନି ଦ୍ୱାର ନିକଟରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ସ୍କ୍ରାଚ୍ କିମ୍ବା ଫାଟ
କେତେକ ସମୟରେ, ଡାକ୍ତର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ରୋଗ ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ କିଛି ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି, ଯେପରିକି:
- ପାପ୍ ପରୀକ୍ଷା: ସର୍ଭିକାଲ୍ କୋଷଗୁଡ଼ିକରେ ଅସ୍ୱାଭାବିକତା ଯାଞ୍ଚ କରେ।
- ପରିସ୍ରା ନମୁନା: ପରିସ୍ରା ନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ ଅଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ।
- ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନ: ଗର୍ଭାଶୟ ଏବଂ ଡିମ୍ବାଶୟ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ।
- ଯୋନି ଅମ୍ଳତା ମାପ (ଯୋନି pH)।
ଏହି ବିଷୟଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା କଷ୍ଟକର ଏବଂ ଲଜ୍ଜାଜନକ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଦୟାକରି ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଲଜ୍ଜିତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଅନେକ ମହିଳାଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏବଂ ଏହାର ପାଇଁ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଏଠାରେ ଅଛନ୍ତି।
ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଏଥିପାଇଁ ଅନେକ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି। ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣର ପ୍ରକୃତି ଏବଂ ଗମ୍ଭୀରତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ସର୍ବୋତ୍ତମ।
ହରମୋନଲ୍ ଚିକିତ୍ସା
ଏହି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଏଗୁଡ଼ିକ ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା।
- ଟପିକାଲ୍ ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍: ଏଥିରେ ଯୋନିରେ ସିଧାସଳଖ କମ୍ ପରିମାଣର ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ପ୍ରବେଶ କରାଇବା ଆବଶ୍ୟକ। ଏହା ନିଶ୍ଚିତ କରେ ଯେ କେବଳ ଯୋନିରେ ଥିବା ଟିସୁଗୁଡ଼ିକ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି। ତେଣୁ, ସମଗ୍ର ଶରୀରରେ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ସ୍ତର ବିଶେଷ ଭାବରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ ନାହିଁ। ଏହା ତିନୋଟି ରୂପରେ ଆସିଥାଏ:
- ଏକ କ୍ରିମ୍ (ଯୋନି ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ କ୍ରିମ୍):ଏହାକୁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଆପ୍ଲିକେଟର୍ ବ୍ୟବହାର କରି ଯୋନିରେ ଲଗାଯାଏ।
- ଯୋନି ଟାବଲେଟ୍: ଏକ ଆପ୍ଲିକେଟର୍ ବ୍ୟବହାର କରି ଯୋନି ଭିତରକୁ ପ୍ରବେଶ କରାଯାଏ।
- ଯୋନିକାଲ୍ ରିଙ୍ଗ: ଏକ ନମନୀୟ ରିଙ୍ଗ ଯାହାକୁ ଡାକ୍ତର ଯୋନିକାଲ୍ ଭିତରକୁ ପ୍ରବେଶ କରାନ୍ତି। ଏହା 3 ମାସ ମଧ୍ୟରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ମୁକ୍ତ କରେ।
- ସିଷ୍ଟମିକ୍ ହରମୋନ୍ ରିପ୍ଲେସମେଣ୍ଟ ଥେରାପି (HRT): ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଯୋନି ଶୁଷ୍କତା ବ୍ୟତୀତ ଋତୁସ୍ରାବର ଅନ୍ୟ ଗମ୍ଭୀର ଲକ୍ଷଣ (ଯେପରିକି ଗରମ ଫ୍ଲାସ) ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହି ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି। ଏହା ବଟିକା, ପ୍ୟାଚ୍ କିମ୍ବା ଜେଲ୍ ଆକାରରେ ଆସିଥାଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ପ୍ରଦାନ କରେ।
ଅଣ-ହରମୋନ ଚିକିତ୍ସା
କିଛି ମହିଳା ହରମୋନ ଚିକିତ୍ସା ନେଇପାରିବେ ନାହିଁ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯେଉଁମାନେ କର୍କଟ ରୋଗର ଇତିହାସରେ ଅଛନ୍ତି)। ସେହି ମହିଳାମାନେ କିମ୍ବା ଯେଉଁମାନେ ହରମୋନ ଚିକିତ୍ସା ଚାହାଁନ୍ତି ନାହିଁ, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହି ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ।
| ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି | ବର୍ଣ୍ଣନା |
|---|---|
| ଲୁବ୍ରିକେଣ୍ଟ ଏବଂ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର୍ | ଆପଣ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ଔଷଧ ଦୋକାନରୁ କିଣିପାରିବେ। ଯୌନକ୍ରିୟା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମାଇବା ପାଇଁ ଲୁବ୍ରିକେଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଯୋନିରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ କିମ୍ବା ପ୍ରତି ଦୁଇରୁ ତିନି ଦିନରେ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ। କିଛି ଲୋକ ଅଲିଭ୍ ତେଲ ଏବଂ ନଡ଼ିଆ ତେଲ ଭଳି ପ୍ରାକୃତିକ ତେଲ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। |
| ଲେଜର ଚିକିତ୍ସା | ଏହା ଏକ ନୂତନ ଚିକିତ୍ସା ଯାହା ଯୋନି ଟିସୁକୁ ପୁନଃ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ CO2 ଲେଜର ଆଲୋକ ବ୍ୟବହାର କରେ। ତଥାପି, ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଫଳାଫଳଗୁଡ଼ିକ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗବେଷଣା କରାଯାଉଛି। |
| ଡାଇଲେଟର୍ | ଏଗୁଡ଼ିକ ଯୋନିକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ବିସ୍ତାର ଏବଂ ବିସ୍ତାର କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ଉପକରଣ, ଛୋଟ ଆକାରରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଧୀରେ ଧୀରେ ବଡ଼ ଆକାରକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତରିତ ହୁଏ। |
| ଅସ୍ପେମିଫେନ୍ (ଅସ୍ଫେନା®) | ଏହା ଏକ ପ୍ରତିଦିନର ବଟିକା। ଏଥିରେ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଯୋନି ଶୁଷ୍କତା କମାଇବା ପାଇଁ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ପରି କାମ କରେ। |
ଏହି ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଆହୁରି ଖରାପ ହେବାରୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି?
ଯେହେତୁ ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ହ୍ରାସ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟକାଳୀନ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଅଂଶ, ତେଣୁ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ରୋକିବା ଅସମ୍ଭବ। ତଥାପି, ଏହାର ଗମ୍ଭୀରତାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି କାମ କରିପାରିବେ।
- ଉତ୍ତେଜନା ସୃଷ୍ଟିକାରୀ ପଦାର୍ଥକୁ ଏଡାନ୍ତୁ: ଯୋନି ଅଞ୍ଚଳରେ ସୁଗନ୍ଧିତ ସାବୁନ, ସାମ୍ପୁ, ଡିଟରଜେଣ୍ଟ ଏବଂ ଅତର ବ୍ୟବହାର କରିବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଯୋନିର କୋମଳ ଚର୍ମକୁ ଆହୁରି ଉତ୍ତେଜନା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
- ଡୌଚ୍ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଯୋନିର ଭିତର ଅଂଶକୁ ପାଣି କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ସହିତ ଧୋଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ। ଏହା ଯୋନିରେ ଥିବା ପ୍ରାକୃତିକ, ସୁରକ୍ଷାକାରୀ ଜୀବାଣୁକୁ ନଷ୍ଟ କରିଦିଏ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ।
- ନିୟମିତ ଯୌନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ: ଯେପରି ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଆଲୋଚନା କରିଥିଲୁ, ନିୟମିତ ଯୌନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ (ସାଥି ସହିତ କିମ୍ବା ବିନା) ଯୋନିକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ବୃଦ୍ଧି କରେ, ଯାହା ଟିସୁଗୁଡ଼ିକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଆପଣ କେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
ଯଦି ଆପଣ ରଜୋନାବଳୀ ବନ୍ଦ ହୋଇନାହାଁନ୍ତି, ତଥାପି ଯଦି ଆପଣ ଯୋନି ଶୁଷ୍କତା, ଯନ୍ତ୍ରଣା, କୁଣ୍ଡାଇ, ଜଳାପୋଡ଼ା, ଅସ୍ୱାଭାବିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ କିମ୍ବା ନିର୍ଗତତା, କିମ୍ବା ପରିସ୍ରା ସମସ୍ୟା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଔଷଧ ଦୋକାନରୁ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର କିଣି କିଛି ସପ୍ତାହ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି କିନ୍ତୁ କୌଣସି ପାର୍ଥକ୍ୟ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବାର ଏକ ଭଲ କାରଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆପଣଙ୍କୁ ବିରକ୍ତ କରୁଥିବା କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଯେକୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ସେଗୁଡ଼ିକୁ କେବେବି ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଯୋନିକାଲ ଆଟ୍ରୋଫି (GSM) ଏକ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଋତୁସ୍ରାବ ସହିତ ଘଟେ। ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି ଯିଏ ଏହାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି।
- ଲଜ୍ଜା କିମ୍ବା ଲଜ୍ଜାରେ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହ୍ୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏଥିପାଇଁ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଯୋନି ଶୁଷ୍କତା, କୁଣ୍ଡେଇ, ଯନ୍ତ୍ରଣା, କିମ୍ବା ପରିସ୍ରା ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଖୋଲାଖୋଲି କଥା ହେବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
- ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ, ଆପଣ ଏହି ଅସୁବିଧାଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡାଇ ପାରିବେ ଏବଂ ଖୁସି ଏବଂ ଆରାମରେ ଆପଣଙ୍କର ଜୀବନ ବଞ୍ଚିପାରିବେ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |