ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ କ’ଣ ଏକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଅଭିଜ୍ଞତା? ଆସନ୍ତୁ ଭାଜିନିସମସ୍ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

କେତେବେଳେ ଆମ ଜୀବନରେ ଏପରି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦିଏ ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମେ ଚିନ୍ତା କରିନଥାଉ। ବିଶେଷକରି ଯଦି ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ଏକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଏବଂ ଭୟଙ୍କର ଅଭିଜ୍ଞତା, ତେବେ ଏହା ଏପରି କିଛି ଯାହା ବିଷୟରେ ଅନେକ ଲୋକ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବାକୁ କଷ୍ଟକର ମନେ କରନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଏହା ଘଟିଛି କି? ଆପଣ କ’ଣ ହଠାତ୍ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଯୋନି ଚାରିପାଖର ମାଂସପେଶୀ ଏତେ ଟାଣ ହୋଇଯାଏ ଯେ ଆପଣ କିଛି ପ୍ରବେଶ କରିପାରିବେ ନାହିଁ? ତେବେ ଏହି ଲେଖାଟି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହେବ। ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଖୋଲାଖୋଲି ଏବଂ ବୁଝିପାରୁଥିବା ସିଂହଳୀ ଭାଷାରେ କଥା ହେବା।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଭାଜିନିସମସ୍ କ'ଣ?

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯେତେବେଳେ କିଛି ତୁମ ଆଖି ଭିତରକୁ ପଶିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରେ, ତୁମେ ଜାଣି ନ ପାରି ଆଖି ବନ୍ଦ କରିଦିଅ? ଏହା ତୁମେ ସଚେତନ ଭାବରେ କରୁନାହଁ, ଏହା ଏପରି କିଛି ଯାହା ତୁମର ଶରୀରକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ ଘଟେ। ଭାଜିନିସମସ୍ ସେହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯେତେବେଳେ କିଛି ପ୍ରବେଶ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରେ ସେତେବେଳେ ଯୋନି ଚାରିପାଖର ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ହଠାତ୍ ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଭାବରେ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ, ତାହା ହେଉଛି ଯୋନି। ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକର ଏହି କଡ଼ାକଡ଼ି ହେବା ଫଳରେ ଯୋନି ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ, ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ, ଟାମ୍ପନ୍ ପ୍ରବେଶ କରାଏ ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ କିମ୍ବା ଅସମ୍ଭବ ହୋଇଯାଏ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଏହା ତୁମେ ଜାଣିଶୁଣି କରି ନାହଁ, କିମ୍ବା ଏହା ତୁମର ଦୋଷ ନୁହେଁ। ଏହା ତୁମ ଶରୀରର ଏକ ସ୍ୱାଭାବିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା।

ଡାକ୍ତରମାନେ କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଏବଂ ଡିସପାରେଉନିଆକୁ "ଜେନିଟୋ-ପେଲଭିକ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା/ଅନୁସନ୍ଧାନ ବ୍ୟାଧି (GPPPD)" ନାମରେ ଏକତ୍ର କରନ୍ତି। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହି ଶବ୍ଦ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା ସମାନ ଅବସ୍ଥା।

ଯୋନିସ୍ମସର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ମୁଖ୍ୟ ଏବଂ ଏକମାତ୍ର ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ମାଂସପେଶୀ ସ୍ପାଜ୍ମ ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଆଲୋଚନା କରିଥିଲୁ। ଏହା ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ଅସ୍ୱସ୍ତି ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। କେତେକ କେବଳ ଟିକିଏ ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ଅନ୍ୟମାନେ ଅସହ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।

ଏହି ପରିସ୍ଥିତି ଘଟିପାରେ ବୋଲି କିଛି ସାଧାରଣ ପରିସ୍ଥିତି ତଳେ ଦିଆଯାଇଛି।

କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସେହି ଦିନ ଦେଖାଯାଏ ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ପ୍ରଥମ ଥର ପାଇଁ ଏହି କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ କରନ୍ତି। ତଥାପି, ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ, କୌଣସି ସମସ୍ୟା ବିନା ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ରଖିବା ପରେ ହଠାତ୍ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଦେଖାଯାଇପାରେ।

ଏହା କାହିଁକି ହୁଏ? ଯୋନିସ୍ମସର କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ?

ଡାକ୍ତରମାନେ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହାର ଗୋଟିଏ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କାରଣ ପାଇନାହାଁନ୍ତି। ତଥାପି, ମୁଖ୍ୟ ଧାରଣା ହେଉଛି ଯେ କୌଣସି ପ୍ରକାରର ଭୟ-ବ୍ୟଥା ଚକ୍ର ଏଥିପାଇଁ ଦାୟୀ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, କୌଣସି କାରଣରୁ, ଆପଣଙ୍କର ଭୟ ଅଛି ଯେ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହେବ। ସେହି ଭୟର ପ୍ରତିକ୍ରିୟାରେ, ଆପଣଙ୍କ ଯୋନି ଚାରିପାଖର ପେଲଭିକ୍ ଫ୍ଲୋର୍ ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ଶକ୍ତ ହୋଇଯାଏ, ଆପଣ ଏହା ଜାଣି ମଧ୍ୟ ନ ଥାଆନ୍ତି। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଶକ୍ତ ଥିବା ସମୟରେ କିଛି ପ୍ରବେଶ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି ତେବେ କ'ଣ ହୁଏ? ଏହା ପ୍ରକୃତରେ କଷ୍ଟଦାୟକ। ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ଅନୁଭବ କରିଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ମନେ ପକାନ୍ତି, ଏବଂ ଭୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକ ଆହୁରି ଶକ୍ତ ହୋଇଯାଏ। ଏହି ଚକ୍ର ଜାରି ରହେ।

ଭୟ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଏହି ଚକ୍ରରେ ଯୋଗଦାନ କରୁଥିବା ଅନେକ କାରଣ ଅଛି:

• ପୂର୍ବ ଖରାପ ଅଭିଜ୍ଞତା: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଡାକ୍ତରୀ ପରୀକ୍ଷା, ପ୍ରସବ ସମୟରେ ଏକ ଜଟିଳତା।
• ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଯୌନ ଅଭିଜ୍ଞତା: ପ୍ରଥମ ଥର ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ କରିବା ବହୁତ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଥିଲା ପରି କିଛି।
• ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ବିଷୟରେ ଭୟ ଏବଂ ଚିନ୍ତା: ଗର୍ଭବତୀ ହେବାର ଭୟ, ନିଜ ଶରୀର ବିଷୟରେ ଅସୁରକ୍ଷିତ ଅନୁଭବ।
• ଯୌନ ପ୍ରତି ନକାରାତ୍ମକ ମନୋଭାବ: ପାଳିତ ଜୀବନ, ​​ଧାର୍ମିକ କିମ୍ବା ସାଂସ୍କୃତିକ ପ୍ରଭାବ ଯୋଗୁଁ, ଏହା ମନରେ ବସା ବାନ୍ଧିଛି ଯେ ଯୌନ ଏକ ଖରାପ ଏବଂ ପାପପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷ।
• ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଶାରୀରିକ କାରଣ: ଯୋନି ସଂକ୍ରମଣ ଯେପରିକି ଇଷ୍ଟ ସଂକ୍ରମଣ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଇତ୍ୟାଦି।
• ଆଘାତଜନକ ଘଟଣା: ଯୌନ ନିର୍ଯାତନା କିମ୍ବା ନିର୍ଯାତନାର ଶିକାର ହେବା।

ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏହି ଅବସ୍ଥା କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?

ତୁମେ ତୁମର ଶରୀରକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଜାଣ। ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସହିତ, ତୁମେ ଭାବୁଛ ଯେ ତୁମର ଯୋନିଜମସ୍ ଅଛି। ତଥାପି, ଯେହେତୁ ଯୋନି ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ଯାଞ୍ଚ ପାଇଁ ସ୍ତ୍ରୀରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଭଲ।

ଜଣେ ଡାକ୍ତର ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବା ଉଚିତ।

• ଆପଣ କେଉଁ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି?
• ଏହା କେବେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିଲା?
• ଏହା କେତେବେଳେ ଘଟେ?
• ସେ ତୁମର ଯୌନ ଜୀବନ ବିଷୟରେ ପଚାରନ୍ତି।

ଏହି ସମୟରେ , ଲଜ୍ଜିତ ନ ହୋଇ କିମ୍ବା କିଛି ଲୁଚାଇ ନ ରଖି ସତ୍ୟ କହିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, କାରଣ ସବୁଠାରୁ ସଠିକ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ସେହି ସୂଚନା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।

ତା'ପରେ, ସେ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଶାରୀରିକ ସମସ୍ୟା ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ପେଲଭିକ୍ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ଚାହିଁପାରନ୍ତି। ଯୋନିଜମସ୍ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଏହି ପରୀକ୍ଷା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ତଥାପି, ଏହାକୁ ସହଜ କରିବାର ଉପାୟ ଅଛି:

• ପରୀକ୍ଷା କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କର ଭୟ ଏବଂ ଅସୁବିଧା ବିଷୟରେ ଖୋଲାଖୋଲି ଭାବରେ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ ଯଦି ଆପଣ ଅସହଜ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଚିନ୍ତା କିପରି ପ୍ରକାଶ କରିବେ ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ପରୀକ୍ଷା ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ତେବେ ଆପଣ କ'ଣ କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ପୂର୍ବରୁ ଆଲୋଚନା କରନ୍ତୁ।
• ଡାକ୍ତର କ’ଣ କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ କେଉଁଠାକୁ ଦେଖୁଛନ୍ତି ତାହା ନିଜେ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଏକ ଦର୍ପଣ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ କୁହନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣର ଭାବନା ଦେବ।
• ଡାକ୍ତରଙ୍କ ହାତ ଉପରେ ଆପଣଙ୍କ ହାତ ରଖିବାକୁ କୁହନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏବଂ ସଂଯୁକ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ଭାଜିନିସମସ୍ ଏକ ଏପରି ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ଵାରା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବ। ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନାଟି ଆପଣଙ୍କ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ଅବସ୍ଥା ଉଭୟକୁ ଦୃଷ୍ଟିରେ ରଖି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଇଛି।

ଏହି ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକର ଫଳାଫଳ ଦେଖିବା ପାଇଁ ସପ୍ତାହ କିମ୍ବା ମାସ ଲାଗିପାରେ। ଧର୍ଯ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଆପଣ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଯେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା କରୁଛନ୍ତି ତାହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କାମ କରୁନାହିଁ, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାକୁ ଲଜ୍ଜା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ତେବେ, ମୁଁ କ’ଣ ଆଶା ରଖିପାରିବି?

ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ହଁ!

ଭାଜିନିଜମସ୍ ଏପରି କିଛି ନୁହେଁ ଯାହା ଆପେ ଆପେ ଭଲ ହୋଇଯିବ। କିନ୍ତୁ ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯେ ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ, ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ (ଗୋଟିଏ ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁସାରେ 80% ରୁ ଅଧିକ) ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବେ।

ଏଥିପାଇଁ ସମୟ ଲାଗିବ। ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତରୀ ଦଳ, ସାଥୀ ଏବଂ ପରିବାରର ସମର୍ଥନ ଲୋଡ଼ନ୍ତୁ। ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ବୁଝନ୍ତୁ ଯେ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ କେବଳ କିଛି ପ୍ରବେଶ କରିବା ନୁହେଁ। ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀଙ୍କ ପାଇଁ ଘନିଷ୍ଠ ଏବଂ ଆନନ୍ଦଦାୟକ ହେବାର ଅନ୍ୟ ଉପାୟ ଅଛି ଯାହା ଯୋନି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରେ ନାହିଁ।

ଯଦି ଆପଣ ମାଂସପେଶୀ ଟାଣ କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯୋଗୁଁ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ରଖିବାରେ ଅସୁବିଧାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଲଜ୍ଜିତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଏକା କଷ୍ଟ ପାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ଏକ ଚିକିତ୍ସାଯୋଗ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା। ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପରେ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ଯୌନ ଜୀବନ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ନାଟକୀୟ ଉନ୍ନତି ହୁଏ।