ଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨ ସବଲିଙ୍ଗୁଏଲ୍ ଡ୍ରପ୍ସ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ କ'ଣ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ

ଆପଣ ମଧ୍ୟ ସବୁବେଳେ କ୍ଳାନ୍ତ ଏବଂ ନିର୍ଜୀବ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କି? କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ହାତ ହାତ ଝିମ୍ ଝିମ୍ ଲାଗୁଛି କି? ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକର ଏକ କାରଣ ଆପଣଙ୍କ ଭିଟାମିନ୍ B12 ସ୍ତର ହ୍ରାସ ହୋଇପାରେ। ଭିଟାମିନ୍ B12 ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ, ବିଶେଷକରି ଆମର ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ର ପାଇଁ ଏବଂ ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା ତିଆରି ପାଇଁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ। ତେଣୁ, ଏହି ଭିଟାମିନର ଅଭାବ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରମାନେ ସୁପାରିଶ କରୁଥିବା ଏକ ସହଜ ଉପାୟ ହେଉଛି ଏହି ଭିଟାମିନ୍ B12 ବୁନ୍ଦାକୁ ଜିଭ ତଳେ ରଖିବା। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଏହି ଭିଟାମିନ୍ B12 ବୁନ୍ଦାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଭିଟାମିନ୍ B12 ଯୁକ୍ତ ଏକ ତରଳ ପଦାର୍ଥ। ଏହାକୁ ଜିଭ ତଳେ କିଛି ବୁନ୍ଦା ରଖି ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଏହି ଭିଟାମିନ୍ ଜିଭ ତଳେ ଥିବା ସୂକ୍ଷ୍ମ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ମାଧ୍ୟମରେ ସିଧାସଳଖ ଶରୀରରେ ଶୋଷିତ ହୁଏ। ଏହି ପଦ୍ଧତି ପ୍ରାୟତଃ ସେହି ଲୋକମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ଯେଉଁମାନେ ଖାଦ୍ୟରୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଭିଟାମିନ୍ B12 ପାଇପାରନ୍ତି ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଯେଉଁମାନେ ପେଟ ଏବଂ ଅନ୍ତନଳୀର କିଛି ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ଭିଟାମିନ୍ B12କୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଶୋଷିତ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ।

ଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨ ଆମ ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ରର ସୁସ୍ଥ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା ଉତ୍ପାଦନ ପାଇଁ ଏକ ଜରୁରୀ ପୁଷ୍ଟିକର ପଦାର୍ଥ। ଏହି ପୁଷ୍ଟିକର ଅଭାବ ରକ୍ତହୀନତା ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ବିକାର ଭଳି ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଏହି ଔଷଧ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବାକୁ ପଡିବ କି?

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହି ଔଷଧ ଲେଖିବା ପୂର୍ବରୁ, ତାଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ କୌଣସି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କୁହନ୍ତୁ।

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲେବର ରୋଗ ନାମକ ଏକ ବିରଳ ଆଖି ରୋଗ ଅଛି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଲୌହ କିମ୍ବା ଫୋଲିକ୍ ଏସିଡର ପରିମାଣ କମ୍ ଥାଏ ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମେଗାଲୋବ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ଆନିମିଆ ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଅଛି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଭିଟାମିନ୍ B12, କୋବାଲ୍ଟ , କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଔଷଧ, ଖାଦ୍ୟ, କିମ୍ବା ରଙ୍ଗ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅଛି।
• ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ କିମ୍ବା ସନ୍ତାନ ଆଶା କରୁଛନ୍ତି ।
• ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମାଆ ।

ମୁଁ ଏହି ଔଷଧକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ?

ଏହା ବ୍ୟବହାର କରିବା ବହୁତ ସହଜ। ତଥାପି, ଆପଣ ଏହାକୁ କେବଳ ଲେବଲରେ ଉଲ୍ଲେଖିତ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ।

ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଏହିପରି ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ:

୧. ଡ୍ରପରରେ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ପରିମାଣର ଔଷଧ ବୁନ୍ଦା ନିଅନ୍ତୁ।

୨. ଆପଣଙ୍କ ଜିଭକୁ ଉଠାନ୍ତୁ ଏବଂ ଔଷଧ ବୁନ୍ଦାକୁ ତା' ତଳେ ରଖନ୍ତୁ।

୩. ଔଷଧକୁ ଗିଳି ନ ଦେଇ ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଜିଭ ତଳେ ରଖନ୍ତୁ। ଏହି ସମୟରେ ଔଷଧ ଶରୀରରେ ଶୋଷିଯାଏ।

୪. ତା'ପରେ ସାଧାରଣ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କର।

ଏହି ଔଷଧ ଖାଦ୍ୟ ପୂର୍ବରୁ କିମ୍ବା ପରେ ନିଆଯାଇପାରିବ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ପେଟ ଖରାପ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ନେବା ଭଲ। ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ପରିମାଣଠାରୁ ଅଧିକ କିମ୍ବା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ପରିମାଣଠାରୁ ଅଧିକ ଥର ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଯଦି ତୁମେ ଏହାକୁ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଦିଅ?

ଏହି ଔଷଧ କେତେବେଳେ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଦିଆଯାଏ। କିନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତର ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ଉଚିତ। ତେଣୁ, ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଏହା ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଯଦି ମୁଁ ଅତ୍ୟଧିକ ଔଷଧ ଖାଏ ତେବେ କଣ ହେବ?

ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଏହି ଔଷଧ ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଇଛନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ କଲମ୍ବୋ ନ୍ୟାସନାଲ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଥିବା ନ୍ୟାସନାଲ ପଏଜନସ୍ ଇନଫର୍ମେସନ୍ ସେଣ୍ଟର ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ। ନଚେତ୍, ଯଥାଶୀଘ୍ର ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲ ଏମର୍ଜେନ୍ସି ଡିପାର୍ଟମେଣ୍ଟ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।

ଯଦି ଆପଣ ଔଷଧର ଏକ ମାତ୍ରା ହରାନ୍ତି ତେବେ କଣ କରିବେ?

ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଡୋଜ୍ ହରାଇ ଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ମନେ ପଡ଼ିବା ମାତ୍ରେ ଏହାକୁ ନିଅନ୍ତୁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଡୋଜ୍ ପାଇଁ ସମୟ ଆସିଯାଏ, ତେବେ ଡୋଜ୍ ଛାଡ଼ି ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଡୋଜ୍ ନିଅନ୍ତୁ। କୌଣସି କାରଣରୁ ଏକାଥରେ ଦୁଇଟି ଡୋଜ୍ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଏହି ଔଷଧ ସହିତ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କଣ?

ଏହି ଔଷଧ କିପରି କାମ କରେ ତାହା କିଛି ଜିନିଷ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• ମଦ୍ୟପାନ
• କୋଲଚିସିନ୍ (ଗଣ୍ଠିବାତ ପାଇଁ ଏକ ଔଷଧ)

ଏହି ତାଲିକା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ। ତେଣୁ, ଆପଣ ନେଉଥିବା ସମସ୍ତ ଔଷଧ, ଭିଟାମିନ୍, ଔଷଧୀୟ ଔଷଧ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ପରିପୂରକଗୁଡ଼ିକର ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ତାଲିକା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।

ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଏବଂ ସଚେତନ ରହିବାକୁ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ

ଔଷଧ ଖାଇବା ସମୟରେ, ନିୟମିତ ବ୍ୟବଧାନରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକରେ ଉନ୍ନତି ନହୁଏ କିମ୍ବା ଖରାପ ହୁଏ ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।

ଯେକୌଣସି ଔଷଧ ପରି, ଏହା କିଛି ଲୋକଙ୍କଠାରେ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଏହି ତାଲିକାରେ ସମସ୍ତ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣ କିଛି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ଦୟାକରି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ।

ଆପଣ ଔଷଧକୁ କିପରି ସଂରକ୍ଷଣ ଏବଂ ନଷ୍ଟ କରିବେ?

• ଏହାକୁ ପିଲା ଏବଂ ପାଳିତ ପଶୁଙ୍କ ପହଞ୍ଚିବା ଦୂରରେ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖନ୍ତୁ।
• କୋଠରୀ ତାପମାତ୍ରାରେ (୨୦ ରୁ ୨୫ ଡିଗ୍ରୀ ସେଲସିୟସ୍ ମଧ୍ୟରେ) ସଂରକ୍ଷଣ କରନ୍ତୁ। ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତାରୁ ଦୂରରେ ରଖନ୍ତୁ।
• ମିଆଦ ଶେଷ ହେବା ତାରିଖ ପରେ କେବେବି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ମିଆଦ ଶେଷ ହୋଇଥିବା କିମ୍ବା ଅନାବଶ୍ୟକ ଔଷଧ ନଷ୍ଟ କରିବା ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ। କେତେକ ସମୟରେ ଔଷଧ ପ୍ୟାକେଜରେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ନଷ୍ଟ କରାଯିବ ସେ ବିଷୟରେ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଥାଇପାରେ। ଯଦି ଏହାକୁ ଫୋପାଡ଼ିବା ସୁରକ୍ଷିତ, ତେବେ ବୋତଲରୁ ଔଷଧ ବାହାର କରନ୍ତୁ, ଏହାକୁ ବ୍ୟବହୃତ କଫି ଗ୍ରାଉଣ୍ଡ, ଟିକେ ମାଟି କିମ୍ବା ବିଲେଇ ଅଳିଆ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଏହାକୁ ଏକ କଡ଼ା ବନ୍ଦ ବ୍ୟାଗରେ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଅଳିଆ ଡବାରେ ଫୋପାଡ଼ି ଦିଅନ୍ତୁ।