ଆମେ ସମସ୍ତେ COVID-19 ମହାମାରୀ ଦେଇ ଗତି କରିଛୁ, ଠିକ୍ ନା? କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଏହି ରୋଗ ହେଲେ ଶରୀରର କ'ଣ ହୁଏ, ବିଶେଷକରି ଏହା ଆମ ଫୁସଫୁସକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ ସେ ବିଷୟରେ ଏବେ ବି ଏକ ବଡ଼ ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି। କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହା କେବଳ ଥଣ୍ଡା ପରି ଆସି ଚାଲିଯାଏ, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଏତେ କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଆଲୋଚନା କରିବା ଯେ ଏହି COVID-19 ଭାଇରସ ପ୍ରକୃତରେ ଆମର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପ୍ରଣାଳୀକୁ, ଅର୍ଥାତ୍ ଫୁସଫୁସକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
କୋଭିଡ-୧୯ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସ
COVID-19 SARS-CoV-2 ନାମକ ଏକ ଭାଇରସ୍ ଦ୍ୱାରା ହୁଏ। ଏହା କରୋନାଭାଇରସ୍ ପରିବାରର ଏକ ସଦସ୍ୟ। ଯେତେବେଳେ ଏହି ଭାଇରସ୍ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରେ, ଏହା ସିଧା ଆପଣଙ୍କ ନାକ, ମୁହଁ ଏବଂ ଆଖିର ମ୍ୟୁକସ୍ ଝିଲ୍ଲୀକୁ ଯାଏ। ତା'ପରେ ଭାଇରସ୍ ଏକ ସୁସ୍ଥ କୋଷରେ ପ୍ରବେଶ କରେ ଏବଂ ସେହି କୋଷକୁ ବ୍ୟବହାର କରି ନୂତନ ଭାଇରସ୍ କଣିକା ତିଆରି କରେ। ଏହା ନିଜକୁ ପ୍ରତିକୃତି କରେ। ତା'ପରେ ନୂତନ ଭାଇରସ୍ ନିକଟସ୍ଥ ଅନ୍ୟ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ସଂକ୍ରମିତ କରେ।
ତୁମର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଏକ ଓଲଟା ଗଛ ଭାବରେ ଭାବ।
- ସେହି ଗଛର ଗଣ୍ଡି ହେଉଛି ତୁମର ଶ୍ୱାସନଳୀ।
- ଏହା ତୁମର ଫୁସଫୁସ ଭିତରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ଡାଳରେ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ।
- ଏହି ପ୍ରତ୍ୟେକ ଶାଖାର ଶେଷରେ ଆଲଭିଓଲି ନାମକ ଛୋଟ ଛୋଟ ବାୟୁ ଥଳି ଅଛି। ଚିକିତ୍ସା ଭାଷାରେ, ଏହିଠାରେ କିଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଘଟେ - ଆମ ରକ୍ତରେ ଅମ୍ଳଜାନ ଯୋଡାଯାଏ ଏବଂ ରକ୍ତରୁ କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍ ଅପସାରିତ ହୁଏ ।
COVID-19 ଭାଇରସ୍ ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପ୍ରଣାଳୀର ଉପର କିମ୍ବା ତଳ ଅଂଶକୁ ସଂକ୍ରମିତ କରିପାରେ। ଏହା ଏହି ଶ୍ୱାସନଳୀ ଦେଇ ଗତି କରେ। ଏହା ଏପରି କରିବା ଦ୍ୱାରା, ଶ୍ୱାସନଳୀର ଆବରଣ ଆହତ ହୋଇପାରେ, ଫୁଲିପାରେ, କିମ୍ବା ଯାହାକୁ ଆମେ "ପ୍ରଦାହ" ବୋଲି କହିଥାଉ। କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହି ସଂକ୍ରମଣ ସେହି ବାୟୁ ଥଳୀ "ଆଲଭିଓଲି" ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବ୍ୟାପିପାରେ ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଆଲୋଚନା କରିଥିଲୁ।
ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କିପରି? ଆସନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ତର ଅନୁସାରେ ଦେଖିବା।
COVID-19 ସଂକ୍ରମଣର ପ୍ରଭାବ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ। କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ବହୁତ ହାଲୁକା ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ସେମାନେ ଭଲ ହୋଇଯାଆନ୍ତି, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟମାନେ ଟିକେ ଖରାପ ହୋଇଯାଆନ୍ତି। ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ବୁଝିବା ପାଇଁ ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଏହିପରି ବିଭାଜନ କରିବା।
| ରୋଗର ସ୍ତର | ଏହା କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ ଏବଂ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ |
|---|---|
| ସାମାନ୍ୟରୁ ମଧ୍ୟମ (ପ୍ରାୟ 80% ରୋଗୀ) | ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ, ଆପଣଙ୍କର ଶୁଖିଲା କାଶ କିମ୍ବା ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ।ଏହାକୁ ଅନୁଭବ କରାଯାଇପାରିବ। କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଫୁସଫୁସ ସଂକ୍ରମଣ, ନିମୋନିଆ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ବାୟୁ ଥଳି (ଆଲଭିଓଲି) ଫୁଲିଯାଏ। ଡାକ୍ତରମାନେ ଛାତିର ଏକ୍ସ-ରେ କିମ୍ବା ସିଟି ସ୍କାନ ଦେଖିଲେ ଏହି ଫୁଲା ଦେଖିପାରନ୍ତି। କେତେକ ସମୟରେ ଏହା କାଚ ଉପରେ କୁହୁଡ଼ି ପରି ଦେଖାଯାଏ, ତେଣୁ ଏହାକୁ "ଭୂମି-କାଚ ଅସ୍ପଷ୍ଟତା" କୁହାଯାଏ। |
| ଗମ୍ଭୀର ସ୍ତର (ପ୍ରାୟ ୧୪% ରୋଗୀ) | ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ, ସଂକ୍ରମଣ ଉଭୟ ଫୁସଫୁସକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଫୁଲା ବଢ଼ିବା ସହିତ, ଫୁସଫୁସ ତରଳ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣ-ପ୍ରତିରୋଧୀ କୋଷଗୁଡ଼ିକରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ହେବାକୁ ଲାଗେ। ଏହା ଶରୀରକୁ ଅମ୍ଳଜାନ ପାଇବାକୁ କଷ୍ଟକର କରିଥାଏ। ଆପଣ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ଘୁଂଘୁଂ ଶବ୍ଦ କରିପାରନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ନିଶ୍ୱାସ ହାର ମଧ୍ୟ ବଢ଼ିପାରେ। |
| ଗୁରୁତର ସ୍ତର (ପ୍ରାୟ ୫% ରୋଗୀ) | ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗମ୍ଭୀର ପରିସ୍ଥିତି। ଏଠାରେ, ଫୁସଫୁସରେ ଥିବା ବାୟୁ ଥଳୀର କାନ୍ଥ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇପାରେ। ଶରୀର ସଂକ୍ରମଣ ସହିତ ଲଢ଼ିବା ସମୟରେ, ଫୁସଫୁସ ଫୁଲିଯାଏ ଏବଂ ତରଳ ପଦାର୍ଥରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଏ। ଏହା ଦ୍ୱାରା ଅମ୍ଳଜାନ ଏବଂ କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡର ଆଦାନପ୍ରଦାନ ପ୍ରାୟ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ। ଏହି ଲୋକମାନଙ୍କର ଗମ୍ଭୀର ନିମୋନିଆ କିମ୍ବା ARDS (ଆକ୍ୟୁଟ୍ ରେସ୍ପିରେଟୋରୀ ଡିଷ୍ଟ୍ରେସ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍) ହୁଏ। ଏପରି ଗମ୍ଭୀର ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଫୁସଫୁସ ନିଜେ କାମ କରିପାରେ ନାହିଁ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଭେଣ୍ଟିଲେଟରର ସହାୟତା ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ। ଫୁସଫୁସ, ହୃଦୟ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ଭଳି ସ୍ଥାନରେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ଥାଏ। |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →କୋଭିଡ-୧୯ ଫୁସଫୁସରେ କ୍ଷତ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ କି?
ହଁ, ଏହା ସମ୍ଭବ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର COVID-19 ରୋଗ ଗମ୍ଭୀର, ତେବେ ଭାଇରସ ପରୀକ୍ଷଣ ନକାରାତ୍ମକ ହେବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କର ଫୁସଫୁସକୁ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯେତେବେଳେ ଆମର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଭାଇରସ ସହିତ ଲଢ଼େ, ସେତେବେଳେ ପ୍ରଦାହ ଏକ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଭାବରେ ଦେଖାଯାଏ। ଅଳ୍ପ ପ୍ରଦାହ ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହା ଅତ୍ୟଧିକ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ସୁସ୍ଥ ଫୁସଫୁସ ଟିସୁରେ କ୍ଷତ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ପଲ୍ମୋନାରୀ ଫାଇବ୍ରୋସିସ୍ କୁହାଯାଏ।
କାହାକୁ ଏହିପରି ଫୁସଫୁସରେ କ୍ଷତ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ?
- ଯଦି ତୁମେ ଗର୍ଭବତୀ ହୋଇଥାନ୍ତ
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବୟସ 65 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ
- ଯଦି ଆପଣ କୋଭିଡ-୧୯ ଟିକା ନେଇନାହାଁନ୍ତି
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ପାଇଛି,
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଧୂମପାନର ଇତିହାସ ଅଛି
ଆପଣଙ୍କର ଫୁସଫୁସରେ କ୍ଷତ ଅଛି କି ନାହିଁ ଆପଣ କିପରି ଜାଣିବେ? ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଏବଂ କାଶ । ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏକ ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷା କରି ଏହା ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବେ, ଯେପରିକି ସିଟି ସ୍କାନ, କିମ୍ବା ବ୍ରୋଙ୍କୋସ୍କୋପି (ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯେଉଁଥିରେ ଏକ କ୍ୟାମେରା ସହିତ ଏକ ଟ୍ୟୁବ୍ ଶ୍ୱାସନଳୀରେ ପ୍ରବେଶ କରାଯାଏ)।
ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ଏହି ଫୁସଫୁସ ଦାଗ ପ୍ରାୟତଃ ସ୍ଥାୟୀ ହୋଇଥାଏ। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରୀ ଦଳ ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ ଅମ୍ଳଜାନ ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରିବେ।
COVID-19 ପରେ ଫୁସଫୁସକୁ ପୁନରୁଦ୍ଧାର କରିବା ପାଇଁ କ'ଣ କରାଯାଇପାରିବ?
ନିମୋନିଆ ଭଳି ରୋଗରୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ କିଛି ସମୟ ଲାଗେ। ଆପଣ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଆପଣ ପୂର୍ବ ପରି ବ୍ୟାୟାମ କରିପାରୁ ନାହାଁନ୍ତି।
ଫୁସଫୁସ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତାକୁ କିପରି ଉନ୍ନତ କରିବେ?
ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥାର ଗମ୍ଭୀରତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଭାଇରସ୍ ଚାଲିଯିବା ପରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ସହ କାମ କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ସେମାନେ ସାଧାରଣତଃ ଏହିପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ସୁପାରିଶ କରିବେ:
- ଏକ ଭଲ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା।
- ଚାଲିବା ଭଳି କାର୍ଡିଓ ବ୍ୟାୟାମ ସହିତ ଧୀରେ ଧୀରେ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ।
- ଇନସେଣ୍ଟିଭ୍ ସ୍ପାଇରୋମିଟର ନାମକ ଏକ ଡିଭାଇସ୍ ବ୍ୟବହାର କରି। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ କେତେ ଗଭୀର ଭାବରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେଇପାରିବେ ତାହା ଅଭ୍ୟାସ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ।
ସବୁବେଳେ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଧୀରେ ଧୀରେ ଏବଂ ଗଭୀର ଭାବରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଆପଣଙ୍କ ମନକୁ ଶାନ୍ତ କରିବାରେ ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସ ଶକ୍ତିକୁ ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଯଦି COVID-19 ପରେ ଆପଣଙ୍କର ଲଗାତାର କାଶ କିମ୍ବା ନିଶ୍ୱାସ କଷ୍ଟ ହେଉଛି, ତେବେ ସମୟ ନଷ୍ଟ ନକରି ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଭେଟି ପରାମର୍ଶ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- COVID-19 ଭାଇରସ ସିଧାସଳଖ ଆମ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଆକ୍ରମଣ କରେ। ଏହା ଶ୍ୱାସନଳୀଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଫୁସଫୁସର ସବୁଠାରୁ ଛୋଟ ବାୟୁ ଥଳି (ଆଲଭିଓଲି) ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସବୁକିଛିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
- ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣ କାଶ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଗୁରୁତର ନିମୋନିଆ ଏବଂ ARDS ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ହୋଇପାରେ। ରୋଗର ଗମ୍ଭୀରତା ବୟସ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।
- ଯଦି ରୋଗ ଗୁରୁତର ହୁଏ, ତେବେ ଫୁସଫୁସରେ ସ୍ଥାୟୀ କ୍ଷତ (ପଲ୍ମୋନାରୀ ଫାଇବ୍ରୋସିସ୍) ହୋଇପାରେ।
- ରୋଗରୁ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ସମୟ ଲାଗେ। ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ପାଳନ କରନ୍ତୁ, ଭଲ ଖାଆନ୍ତୁ, ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ ଶକ୍ତି ଫେରି ପାଇବା ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ।
- ଯଦି COVID-19 ପରେ ଆପଣଙ୍କର ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହେଉଥାଏ କିମ୍ବା କାଶ ହେଉଥାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.