ସୀସା ବିଷାକ୍ତକରଣ: ଏହି ନୀରବ ଶତ୍ରୁଠାରୁ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ କିପରି ରକ୍ଷା କରିବେ?

ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାଟି କ’ଣ ସବୁବେଳେ ଅସୁସ୍ଥ ଅଛି କି? ଏପରି କିଛି ଆଚରଣଗତ ପରିବର୍ତ୍ତନ କିମ୍ବା ଶିଖିବା ଅକ୍ଷମତା ଅଛି କି ଯାହାର କୌଣସି ସ୍ପଷ୍ଟ କାରଣ ନାହିଁ? କେତେକ ସମୟରେ, ଏକ ନୀରବ ଶତ୍ରୁ ଯାହା ବିଷୟରେ ଆମେ ଚିନ୍ତା ମଧ୍ୟ କରୁନାହୁଁ ଏବଂ ଯାହାକୁ ଆମେ ଆଖିରେ ଦେଖିପାରୁନାହୁଁ, ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପଛରେ ଥାଇପାରେ। ଆଜି ଆମେ ଏପରି ଏକ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ, କିନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଅନେକ ଲୋକ ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ। ତାହା ହେଉଛି ସୀସା ବିଷକ୍ରିୟା ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ସୀସା କ'ଣ?

ସୀସା ଏକ ଧାତୁ ଯାହା ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ପରିବେଶରେ ମିଳିଥାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା ଆମେ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉଥିବା ବାୟୁରେ, ଆମ ଖାଦ୍ୟରେ, ଆମ ପାଣିରେ ଏବଂ ଆମ ଘରେ ମଧ୍ୟ ମିଳିପାରିବ। ସମସ୍ୟା ସେତେବେଳେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଏହି ସୀସା ସମୟ ସହିତ ଆମ ଶରୀରରେ ଜମା ହୁଏ, କେତେବେଳେ ମାସ କିମ୍ବା ବର୍ଷ ଧରି। ଶରୀରରେ ସୀସାର ଏହି ଜମାକୁ ସୀସା ବିଷକ୍ରିୟା କୁହାଯାଏ।

ଯେତେବେଳେ ସୀସା ଆମ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରେ, ଏହା ସିଧାସଳଖ ରକ୍ତପ୍ରବାହରେ ପ୍ରବେଶ କରେ। ସେଠାରୁ, ଏହା ସାରା ଶରୀରରେ ଯାତ୍ରା କରେ ଏବଂ ଆମର ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ, ଟିସୁ, ହାଡ଼ ଏବଂ ଦାନ୍ତରେ ମଧ୍ୟ ଜମା ହୁଏ। ଏହାର ସବୁଠାରୁ ବିପଦଜନକ କଥା ହେଉଛି ସୀସା ଆମ ଶରୀରର ଯେକୌଣସି ଅଙ୍ଗ କିମ୍ବା ପ୍ରଣାଳୀକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ଏହା ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ ବିକାଶ ପାଇଁ ବିଶେଷ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ।

ଏହି ସୀସା ଆମ ଶରୀରକୁ କିପରି ପ୍ରବେଶ କରେ? ଆମେ କ’ଣ ବିପଦରେ ପଡ଼ିଛୁ?

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଆମେ ଅଜାଣତରେ ମଧ୍ୟ ସୀସା ସମ୍ମୁଖକୁ ଯାଉ। ଆସନ୍ତୁ ଆମ ଦେଶରେ ଏହି ବିପଦ ରହିଥିବା କିଛି ମୁଖ୍ୟ ସ୍ଥାନ ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା।

ସୀସା ବିଷାକ୍ତତାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏହାର ସବୁଠାରୁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ପ୍ରଥମେ ପ୍ରାୟତଃ କୌଣସି ସ୍ପଷ୍ଟ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ । କେତେକ ସମୟରେ, ଶରୀରରେ ସୀସା ସ୍ତର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ବିନା ବିପଜ୍ଜନକ ଭାବରେ ଅଧିକ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।

ଗର୍ଭବତୀ ମା'ମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ସତର୍କତା

ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ, ତେବେ ସୀସା ବିଷାକ୍ତତା ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭସ୍ଥ ଶିଶୁକୁ ଗମ୍ଭୀର ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ମସ୍ତିଷ୍କ, ବୃକକ୍ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀର ବିକାଶକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ତେଣୁ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏହା ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ଉଚିତ।

ଏହା ଅଛି କି ନାହିଁ ମୁଁ କିପରି ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବି?

ଆପଣଙ୍କର ସୀସା ବିଷାକ୍ତତା ଅଛି କି ନାହିଁ ଜାଣିବାର ଏକମାତ୍ର ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ ଉପାୟ ହେଉଛି ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କରିବା।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହାକୁ ଆଙ୍ଗୁଠି ଟିପ କିମ୍ବା ଶିରାରୁ ନିଆଯାଇଥିବା ଏକ ଛୋଟ ରକ୍ତ ନମୁନା ସାହାଯ୍ୟରେ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇପାରିବ। ରକ୍ତରେ ସୀସା ସ୍ତର ପ୍ରତି ଡେସିଲିଟରରେ ମାଇକ୍ରୋଗ୍ରାମ (mcg/dL) ରେ ମପାଯାଏ। ମନେରଖନ୍ତୁ, ଆମ ରକ୍ତରେ ସୀସା ଯେତେ କମ୍ ହେବ, ସେତେ ଭଲ ।

ଡାକ୍ତରମାନେ ସାଧାରଣତଃ 1 ରୁ 2 ବର୍ଷ ବୟସର ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହି ପରୀକ୍ଷା ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣ ଏକ ବଡ଼ ଘରେ ରହୁଛନ୍ତି କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ ବିପଦ କାରଣ ଅଛି, ତେବେ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଯଦି ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ତେବେ ବଡ଼ ପିଲା କିମ୍ବା ବୟସ୍କମାନେ ମଧ୍ୟ ଏହି ପରୀକ୍ଷା କରାଇପାରିବେ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ସନ୍ଦେହ ହୁଏ ଯେ ଆପଣ ହଠାତ୍ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ସୀସା ଗ୍ରହଣ କରିଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ କଲମ୍ବୋ ନ୍ୟାସନାଲ ହସ୍ପିଟାଲର ନ୍ୟାସନାଲ ପଏଜନସ୍ ଇନଫର୍ମେସନ୍ ସେଣ୍ଟରକୁ ମଧ୍ୟ ଫୋନ୍ କରିପାରିବେ। ତଥାପି, ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ।

ସୀସା ବିଷାକ୍ତତାର କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ଅଛି କି?

ହଁ, ଚିକିତ୍ସା ଅଛି। ରକ୍ତରେ ସୀସାର ସ୍ତର ଦ୍ୱାରା ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ।

୧. ସୀସାର ଉତ୍ସକୁ ଦୂର କରନ୍ତୁ: ପ୍ରଥମ ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଶରୀରରେ ସୀସା ପ୍ରବେଶକୁ ବନ୍ଦ କରିବା। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଘରେ ରଙ୍ଗ ସହିତ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରିବା, ସୀସା ଥିବା ଖେଳଣାଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରିବା, ଇତ୍ୟାଦି। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ସୀସା ସ୍ତର କମ୍ ଥାଏ, ତେବେ ଏହା ଏକମାତ୍ର ଉପାୟ ହୋଇପାରେ।

୨. ଚେଲେସନ୍ ଥେରାପି: ଯଦି ରକ୍ତରେ ସୀସା ସ୍ତର ବହୁତ ଅଧିକ ଥାଏ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ୪୫ mcg/dL ରୁ ଅଧିକ), ତେବେ ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହି ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି। ଏଥିରେ ଏକ ପାଟିରେ ଔଷଧ ଦେବା (ଯେପରିକି DMSA) ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏହି ଔଷଧ ଶରୀରରେ ସୀସା କଣିକା ସହିତ ବାନ୍ଧି ହୁଏ ଏବଂ ପରିସ୍ରାରେ ବାହାରକୁ ବାହାର କରିଦିଏ। ଏହା ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଭାବରେ କରାଯାଇଥିବା 'ସଫା' ପରି। କିଛି ଗମ୍ଭୀର କ୍ଷେତ୍ରରେ , ଚେଲେସନ୍ ଥେରାପି, ଯାହା ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ (EDTA) ଭାବରେ ଦିଆଯାଏ , ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।

ପ୍ରତିରୋଧ ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା! ନିଜକୁ କିପରି ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବେ?

ଏହି ନୀରବ ଶତ୍ରୁଠାରୁ ଆମ ପରିବାରକୁ, ବିଶେଷକରି ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ଆମେ ଅନେକ କିଛି କରିପାରିବା।

• ଆପଣଙ୍କ ଘରକୁ ସଫା ରଖନ୍ତୁ: ନିୟମିତ ଭାବରେ ଏକ ଓଦା କପଡାରେ ଧୂଳି ପକାନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ଝରକା, ଦ୍ୱାର ଏବଂ ଡ୍ରୟର ପାଖରେ ଯେଉଁଠାରେ ରଙ୍ଗ ଧୂଳି ଜମା ହୋଇପାରେ। ଘରେ ପ୍ରବେଶ କରିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଜୋତା କାଢି ଦିଅନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ପିଲାମାନଙ୍କର ହାତ ବାରମ୍ବାର ଧୋଇଦିଅନ୍ତୁ: ପିଲାମାନେ ହାତର ଧୂଳି ମୁହଁରେ ପକାଇ ସୀସା ବିଷାକ୍ତ ହୋଇପାରନ୍ତି। ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ହାତ ବାରମ୍ବାର ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇଦିଅନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ଖେଳିବା ପରେ।
• ଖେଳଣା ଏବଂ ବାସନକୁସନ ସଫା ରଖନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ମୁହଁରେ ଯାହା ବି ଲଗାଉଛି ତାହା ସର୍ବଦା ସଫା କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ପୁରୁଣା, ଛାଲି ପଡ଼ିଥିବା ଖେଳଣା ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ପାଣି ପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଘରର ପାଣି ବ୍ୟବସ୍ଥା ପୁରୁଣା, ତେବେ ଗରମ ପାଣି ବଦଳରେ ପିଇବା ଏବଂ ରୋଷେଇ ପାଇଁ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ସକାଳେ ଟ୍ୟାପ୍ ଚାଲୁ କରିବା ସମୟରେ, ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ପାଣିକୁ ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଚାଲିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ।
• ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତୁ: ଏହା ଦେଖାଯାଇଛି ଯେ ଯେଉଁ ପିଲାମାନେ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ (କ୍ୟାଲସିୟମ୍, ଲୁହା ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ସି ଭରପୂର) ଖାଆନ୍ତି ସେମାନେ କମ୍ ସୀସା ଶୋଷଣ କରନ୍ତି। ଏ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ସୂଚନା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।