ଯଦି ଆମ ଘରେ ଆମ ମାଆ, ବାପା, ଜେଜେମାଆ, କିମ୍ବା ମାଉସୀ ଭଳି ଜଣେ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି ଅଛନ୍ତି ଯାହାଙ୍କୁ ଆଲଜାଇମର ରୋଗ ହୋଇଛି, ତେବେ ଆମକୁ ସେମାନଙ୍କ ଭଲ ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ପଡିବ। ଏହି ରୋଗ ସହିତ ସ୍ମୃତିଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ହେତୁ, ସେମାନେ କେତେକ ସମୟରେ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷ ଭୁଲିପାରନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଚୁଲି ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ଭୁଲିଯିବା କିମ୍ବା ଗରମ କେଟଲି ଛୁଇଁବା ଦ୍ୱାରା ପୋଡ଼ା ଦୁର୍ଘଟଣା ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଆଜି, ଏହି ପ୍ରକାରର ପୋଡ଼ା ଦୁର୍ଘଟଣା କ'ଣ, ଏହାକୁ କିପରି ରୋକାଯାଇପାରିବ ଏବଂ ଯଦି କିଛି ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟଜନକ ଘଟଣା ଘଟେ ତେବେ ଆମେ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ ସେ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ପୋଡ଼ି ଯିବା ଦୁର୍ଘଟଣା କେତେ ସାଧାରଣ?
ଆଲଜାଇମର ରୋଗରେ ପୀଡିତ ବ୍ୟକ୍ତି ପୋଡ଼ିଯିବାର ଅନେକ ସମ୍ଭାବନା ରହିଛି। ଆମକୁ ଆମର ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଏ ବିଷୟରେ ବହୁତ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ।
- ଗରମ ତରଳ ପଦାର୍ଥରୁ ପୋଡ଼ାଯିବା: ଗରମ ପାଣି, ଗରମ ଚା, କ୍ଷୀର, ସୁପ୍, ଇତ୍ୟାଦି। ଏହା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାରର ପୋଡ଼ାଯିବା।
- ସନବର୍ଣ୍ଣ: ଖରାରେ ଥିବା ସମୟରେ ସନସ୍କ୍ରିନ ଲଗାଇବାକୁ ଭୁଲିଗଲେ ସନବର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ।
- ନିଆଁ କିମ୍ବା ଗରମ ଜିନିଷରୁ: ଚୁଲି ଶିଖା, ଜଳୁଥିବା ମହମବତୀ, ଦୀପ, ଗରମ ଲୁହା କିମ୍ବା କର୍ଲିଂ ଲୁହା ପରି ଜିନିଷକୁ ଛୁଇଁବା।
- ବୈଦ୍ୟୁତିକ ପୋଡ଼ି: ତ୍ରୁଟିପୂର୍ଣ୍ଣ ବୈଦ୍ୟୁତିକ ଉପକରଣ କିମ୍ବା କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ତାର ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ପୋଡ଼ିପାରେ।
କେଉଁ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆପଣଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଖାନାକୁ ନିଆଯିବା ଉଚିତ?
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପୋଡ଼ି ଯାଆନ୍ତି, ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କାରଣ ଏହା ଏକ ସାମାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା। କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ, ସଂକ୍ରମଣର କାରଣ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଦାଗ ଛାଡିପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତାଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU)କୁ ନେଇଯିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
| ବିପଦ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ | ବର୍ଣ୍ଣନା |
|---|---|
| ପୋଡ଼ାଯିବାର ପ୍ରକୃତି | ଯଦି ପୋଡ଼ାଜଳା ବଡ଼ କିମ୍ବା ଗଭୀର ଥାଏ, ବିଶେଷକରି ମୁହଁ, ହାତ, ପାଦ, ଜଙ୍ଘ କିମ୍ବା କୌଣସି ପ୍ରମୁଖ ସନ୍ଧି ଉପରେ (ଯେପରିକି ଆଣ୍ଠୁ, କହୁଣୀ)। |
| ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାରେ ଅସୁବିଧା | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କାଶ, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ, କିମ୍ବା ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହେଉଛି। |
| ଚେତାଶୂନ୍ୟତା | ଯଦି ତୁମେ କିଛି ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବେହୋସ ହୋଇଯାଅ। |
| ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ | ଯଦି ଆପଣ ଥରି ଥଣ୍ଡା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ୧୦୧ ଫାରେନହାଇଟ୍ (୧୦୧° ଫାରେନହାଇଟ୍) ରୁ ଅଧିକ ଜ୍ୱର କରନ୍ତି। |
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ଯଦି ଆମେ ପୋଡ଼ିଯାଉ, ତେବେ ଆମେ କ'ଣ କରିବା?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନ ପୋଡ଼ି ଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ପ୍ରଥମ କାମ ହେଉଛି ଭୟଭୀତ ହେବା ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ଶାନ୍ତତା ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ଶକ୍ତି। ସେମାନଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ, "ଚିନ୍ତା କର ନାହିଁ, ମୁଁ ଏହାର ଯତ୍ନ ନେବି।"
ପ୍ରଥମେ ସୁରକ୍ଷା!
- ଅଗ୍ନିକାଣ୍ଡ ହେଲେ: ତୁରନ୍ତ ନିଆଁ ଲିଭାଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
- ଯଦି ବିଦ୍ୟୁତ୍ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି: ମୁଖ୍ୟ ସ୍ୱିଚ୍ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି: ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ଗ୍ଲୋଭସ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
ଯଦି ଏହା ଏକ ଗୁରୁତର ପୋଡ଼ିଯାଏ...
ଯଦି ପୋଡ଼ା ସ୍ଥାନଟି ବଡ଼ ଏବଂ ଗଭୀର ଦେଖାଯାଉଛି, ତେବେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଢିଲା ପୋଷାକ କାଢ଼ିଦିଅ। ଚର୍ମରେ ଲାଗିଥିବା ପୋଷାକକୁ ଜୋରଜବରଦସ୍ତି କାଢ଼ିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନାହିଁ। ଏହା ପରେ, ପୋଡ଼ା ସ୍ଥାନ ଉପରେ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ଚଲାଅ, ବରଫ ପାଣି ନୁହେଁ । ପାଣିକୁ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ସେହି ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ। ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା ନକରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କୌଣସି କ୍ରିମ୍ କିମ୍ବା ମଲମ ଲଗାନ୍ତୁ ନାହିଁ, କିମ୍ବା କୌଣସି ଫୋଡ଼ା ଭାଙ୍ଗିଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଯଦି ଏହା ସାମାନ୍ୟ ପୋଡ଼ିଯାଏ...
ଯଦି ପୋଡ଼ାଜଳା ସାମାନ୍ୟ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ସେହି ସ୍ଥାନରୁ ସମସ୍ତ ପୋଷାକ, ଜୋତା କିମ୍ବା ଅଳଙ୍କାରକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ବାହାର କରିଦିଅନ୍ତୁ। ତା'ପରେ , ଯନ୍ତ୍ରଣା କମିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ 10 ରୁ 15 ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ତଳେ ପୋଡ଼ାଜଳାକୁ ଧରି ରଖନ୍ତୁ। ଯଦି ଚର୍ମ ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଛି କିମ୍ବା କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ହାଲୁକା ସାବୁନ ଏବଂ ସାଲାଇନ ଦ୍ରବଣ (ଫାର୍ମାସିରେ ଉପଲବ୍ଧ) ସହିତ ଧୀରେ ଧୀରେ ସଫା କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସାଲାଇନ ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣ ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ, କିନ୍ତୁ ଏହା କିଛି ଜ୍ୱଳନ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଯଦି ପୋଡ଼ାଜଳା ଯଥେଷ୍ଟ ସାମାନ୍ୟ ଅଟେ ଯେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ, ତେବେ ପେଟ୍ରୋଲିୟମ ଜେଲି ପରି ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ଲଗାନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ନନଷ୍ଟିକ୍ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜରେ ଘୋଡ଼ାନ୍ତୁ। ଆଲୋଭେରା ଲଗାଇବା ଦ୍ଵାରା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦୂର ହୋଇପାରିବ, କିନ୍ତୁ ଏହା କ୍ଷତକୁ ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ନାହିଁ।
ପୋଡ଼ିଗଲେ ସୃଷ୍ଟି ହେଉଥିବା ଫୋଟକାଗୁଡ଼ିକ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ସଂକ୍ରମଣରୁ ରକ୍ଷା କରେ। ତେଣୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଭାଙ୍ଗିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଯଦି ଫୋଟକା ନିଜେ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ, ତେବେ ସାବୁନ ଏବଂ ପାଣିରେ ସେହି ସ୍ଥାନକୁ ସଫା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏକ ନନ୍-ଷ୍ଟିକ୍ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍ ସହିତ ଘୋଡ଼ାଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ ଏବଂ କେବଳ ତାଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଅନୁମୋଦିତ ଏକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ଦିଅନ୍ତୁ।ଯଦି ଆପଣ ପାରାସିଟାମଲ୍ (ଆସିଟାମିନୋଫେନ୍) ଦେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ପ୍ରତିଦିନ 3,000 ମିଲିଗ୍ରାମରୁ ଅଧିକ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ଅନ୍ୟ ରୋଗ କିମ୍ବା ଔଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରୁନାହିଁ କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।
ଆସନ୍ତୁ ପୋଡ଼ାଯିବାର ପ୍ରକାର ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ଜାଣିବା।
ପୋଡ଼ାଯିବାର ତୀବ୍ରତା ଚର୍ମ କେତେ ପୋଡ଼ିଛି ଏବଂ ଏହା କେତେ ଗଭୀରକୁ ଯାଇଛି ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।
| ବର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରକାର | ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ | ସୁସ୍ଥ ହେବା ସମୟ |
|---|---|---|
| ପ୍ରଥମ-ଡିଗ୍ରୀ ପୋଡ଼ିବା | କେବଳ ଚର୍ମର ଉପର ସ୍ତର କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ। ଚର୍ମ ଲାଲ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ସାମାନ୍ୟ ଫୁଲିଯାଏ। କୌଣସି ଫୋଟକା ହୁଏ ନାହିଁ। | ଏହା 3-6 ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଏ। |
| ଦ୍ୱିତୀୟ-ଡିଗ୍ରୀ ପୋଡ଼ିବା | ଚର୍ମର ଉପର ସ୍ତର ଏବଂ ତଳ କୋଷଗୁଡ଼ିକ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ। ସ୍ୱଚ୍ଛ ତରଳ ଯୁକ୍ତ ଫୋଡ଼ା ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। କ୍ଷତଚିହ୍ନ ହୋଇପାରେ। | ଯଦି ଏହା ଗଭୀର ନୁହେଁ, ତେବେ ଏହା 7-20 ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯିବ। ଯଦି ଏହା ଗଭୀର, ତେବେ 21 ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଲାଗିପାରେ। |
| ତୃତୀୟ-ଡିଗ୍ରୀ ପୋଡ଼ିବା | ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗମ୍ଭୀର ପ୍ରକାର। ଚର୍ମର ସମସ୍ତ ସ୍ତର ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ। ତଳେ ଥିବା ଚର୍ବି ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇପାରେ। ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତି ଯୋଗୁଁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ ନ ହୋଇପାରେ। ଚର୍ମ କଳା, ଧଳା କିମ୍ବା ମାଟିଆ ହୋଇପାରେ। | ଏହା ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ ସମୟ ଲାଗେ। ବଡ଼ ପୋଡ଼ାଜଳା ପାଇଁ ଚର୍ମ ପ୍ରତିରୋପଣ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ। |
ଆଉ ଏକ ବିଶେଷ ପ୍ରକାର ହେଉଛି ନିଶ୍ୱାସ ପୋଡ଼ିବା।। ଏହା ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ପବନ, ବାଷ୍ପ, ଧୂଆଁ କିମ୍ବା ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଦ୍ୱାରା ହୁଏ। ଏହା ଫୁଟୁଥିବା ପାଣି କିମ୍ବା ପନିର, ଆଳୁ କିମ୍ବା ନୁଡୁଲ୍ସ ଭଳି ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ଖାଦ୍ୟ ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଯଦିଓ ଏହା ବାହାରୁ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ମୁହଁ ଏବଂ ପାଟି ଚାରିପାଖରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦ୍ୱାରା ଏହାକୁ ଚିହ୍ନି ହେବ। ଏହା ନିଶ୍ୱାସ ନେବା, ଚୋବାଇବା ଏବଂ ଗିଳିବାରେ କଷ୍ଟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
ପୋଡ଼ି ଦୁର୍ଘଟଣାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଏହି କାମ କରନ୍ତୁ
"ପ୍ରତିରୋଧ ଚିକିତ୍ସା ଅପେକ୍ଷା ଭଲ," ସେମାନେ କୁହନ୍ତି। ତେଣୁ ଦୁର୍ଘଟଣା ଘଟିବା ପୂର୍ବରୁ ଆସନ୍ତୁ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକର ଯତ୍ନ ନେବା।
- ରୋଷେଇ ଘରର ସୁରକ୍ଷା: ରୋଷେଇ କରିବା ସମୟରେ ସେମାନଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ। ସହଜରେ ନିଆଁ ଲାଗିପାରିବ ଏପରି ଢିଲା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ରୋଷେଇ ଘର ଭିତରେ ଏକ ଅଗ୍ନି ନିର୍ବାପକ ଯନ୍ତ୍ର ରଖନ୍ତୁ। ନିୟମିତ ଭାବରେ ସ୍ମୋକ୍ ଆଲାର୍ମରେ ବ୍ୟାଟେରୀ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
- ଗରମ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ: ପରିବେଷଣ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଗରମ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟକୁ ଥଣ୍ଡା ହେବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ।
- ଗରମ ପାଣି: ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କ ଚର୍ମ ପତଳା ହୋଇଥିବାରୁ ସେମାନେ ଗରମ ପାଣିରୁ ପୋଡ଼ିଯିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଘରର ପାଣି ଗରମକାରୀକୁ 120°F (49°C) ସୁରକ୍ଷିତ ତାପମାତ୍ରାରେ ରଖନ୍ତୁ।
- ଧୂମପାନ: ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଘର ବାହାରେ ଧୂମପାନ କରନ୍ତୁ। ବିଛଣାରେ ବସି କେବେବି ଧୂମପାନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସିଗାରେଟ୍, ଲାଇଟର ଏବଂ ଦିଆସିଲିକୁ ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ।
- ମେଡିକାଲ ଅକ୍ସିଜେନ: ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ମେଡିକାଲ ଅକ୍ସିଜେନ ବ୍ୟବହାର ହେଉଥିବା ସ୍ଥାନରେ କେବେବି ଧୂମପାନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କାହାକୁ ଧୂମପାନ କରିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଅକ୍ସିଜେନ ନିଆଁ ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ବ୍ୟାପିପାରେ।
ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରତି ସର୍ବଦା ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ବିଷୟରେ କୌଣସି ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ପାଇଁ କେବେବି ବିଳମ୍ବ ନୁହେଁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଯେତେବେଳେ ଆଲଜାଇମର ରୋଗରେ ପୀଡିତ ବ୍ୟକ୍ତି ଚୁଲି, ଗରମ ପାଣି ଏବଂ ଦିଆସିଲି ଭଳି ଜିନିଷ ପାଖରେ ଥାଆନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ସର୍ବଦା ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ।
- ଯଦି ପୋଡ଼ା କ୍ଷତ ବଡ଼, ଗଭୀର, ମୁହଁ/ହାତ/ପାଦରେ ହୁଏ, କିମ୍ବା ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହୁଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍ (ETU)କୁ ନିଅନ୍ତୁ।
- ସାମାନ୍ୟ ପୋଡ଼ିଯିବା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି ୧୦-୧୫ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ପ୍ରୟୋଗ କରିବା। ବରଫ, ଟୁଥପେଷ୍ଟ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ମଲମ ଲଗାନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ପୋଡ଼ା ସ୍ଥାନକୁ ସଫା ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣ ରୋକିବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ଏକ ନନ୍-ଷ୍ଟିକ୍ ବ୍ୟାଣ୍ଡେଜ୍ ସହିତ ଘୋଡ଼ାନ୍ତୁ। ଫୋଟକା ଭାଙ୍ଗିବେ ନାହିଁ।
- ଦୁର୍ଘଟଣାକୁ ରୋକିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ପାଣି ଗରମକାରୀର ତାପମାତ୍ରା ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ, ରୋଷେଇ ଘରର ସୁରକ୍ଷା ସୁନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଧୂମପାନ ପ୍ରତି ବହୁତ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୋଡ଼ାଜଳା କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ କୌଣସି ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପାରିବାରିକ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.