ଜିକା ଭାଇରସକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଆସନ୍ତୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବଗତ ହେବା!

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ମଶା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତି, ପ୍ରଥମେ ମନେ ପଡ଼େ ଡେଙ୍ଗୁ ଏବଂ ଚିକୁନଗୁନିଆ ଭଳି ରୋଗ, ଠିକ୍ ନା? କିନ୍ତୁ ଆପଣ କ’ଣ ଏହି ମଶା ଦ୍ୱାରା ସଂକ୍ରମିତ ଆଉ ଏକ ଭାଇରସ ବିଷୟରେ ଶୁଣିଛନ୍ତି, ଏବଂ ଯାହା ଏକ ବଡ଼ ବିପଦ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ବିଶେଷକରି ଗର୍ଭବତୀ ମା’ ଏବଂ ଗର୍ଭସ୍ଥ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ? ତାହା ହେଉଛି ଜିକା ଭାଇରସ। ଏହି ନାମ ଶୁଣି ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହା ବିଷୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବଗତ ହେବା ଏବଂ ନିଜକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପଦକ୍ଷେପ ନେବା। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଏହି ଜିକା ଭାଇରସ ବିଷୟରେ ବହୁତ ସରଳ ଏବଂ ବନ୍ଧୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଉପାୟରେ କଥା ହେବା।

ଜିକା ଭାଇରସ କ'ଣ? ଆମେ ଏହାକୁ କିପରି ପାଇପାରିବା?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଜିକା ଏକ ଭାଇରସ। ଏହା ପ୍ରଥମେ ୧୯୪୭ ମସିହାରେ ଉଗାଣ୍ଡାରେ ଆବିଷ୍କୃତ ହୋଇଥିଲା। ଏହି ଭାଇରସ ମୁଖ୍ୟତଃ ଏଡିସ୍ ମଶା ଦ୍ୱାରା ଆମକୁ ସଂକ୍ରମିତ ହୁଏ। ଆପଣ ମନେ ରଖିଥିବେ, ଏହି ସମାନ ମଶା ଡେଙ୍ଗୁ ଜ୍ୱର ଏବଂ ଚିକୁନଗୁନିଆ ଭାଇରସ ଭଳି ରୋଗ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟାପନ୍ତି। ଏଠାରେ କ’ଣ ହୁଏ: ଯେତେବେଳେ ଏକ ମଶା ଜିକା ଭାଇରସ ଦ୍ୱାରା ସଂକ୍ରମିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ କାମୁଡ଼େ ଏବଂ ତା’ପରେ ଜଣେ ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ କାମୁଡ଼େ, ସେତେବେଳେ ସେହି ବ୍ୟକ୍ତି ମଧ୍ୟ ଭାଇରସ ପାଇଯାଏ।

କିନ୍ତୁ ଏହାର ବିଶେଷ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଜିକା ଭାଇରସ କେବଳ ମଶା ମାଧ୍ୟମରେ ନୁହେଁ, ବରଂ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ମାଧ୍ୟମରେ ମଧ୍ୟ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇପାରେ। ଜଣେ ସଂକ୍ରମିତ ପୁରୁଷ କିମ୍ବା ମହିଳା ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଉ ନଥିଲେ ମଧ୍ୟ, ସେମାନଙ୍କ ଯୌନ ସାଥୀଙ୍କୁ ଏହି ଭାଇରସ ସଂକ୍ରମିତ କରିପାରିବେ।

ଆହୁରି ବିପଜ୍ଜନକ, ଏବଂ ଆମେ ସମସ୍ତେ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ଉଚିତ, ଏହା ହେଉଛି ଯେ ଜଣେ ସଂକ୍ରମିତ ଗର୍ଭବତୀ ମା' ଗର୍ଭରେ ଥିବା ତାଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଏହି ଭାଇରସ ଦେଇପାରନ୍ତି । ଏହା ଶିଶୁରେ ଗମ୍ଭୀର ଜନ୍ମଗତ ତ୍ରୁଟି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଆମେ କିଛି ସମୟ ପରେ ଏହା ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ।

ଜିକାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଜିକା ଭାଇରସରେ ସଂକ୍ରମିତ ସମସ୍ତେ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଇବେ ନାହିଁ। ପ୍ରକୃତରେ, ସଂକ୍ରମିତ ପାଞ୍ଚ ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କେବଳ ଜଣେ ଲକ୍ଷଣ ବିକଶିତ ହେବେ। ବାକି ଚାରି ଜଣ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ବିନା ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯିବେ।

ଯେଉଁ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଆଶା କରାଯିବା ଉଚିତ:

• ସାଧାରଣ ଜ୍ୱର
• ଚର୍ମ ରାସ୍
• ସନ୍ଧି ଯନ୍ତ୍ରଣା
• ଲାଲ ଆଖି (କଞ୍ଜକଞ୍ଜକ୍ଟିବାଟିଭାଇଟିସ୍ କିମ୍ବା ପିଙ୍କଆଇ)

ମଶା କାମୁଡ଼ିବାର 3 ରୁ 14 ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଏ। ଏବଂ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ କିଛି ଦିନରୁ ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ପରେ ଆପେ ଆପେ କମିଯାଏ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା: ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ, ଗର୍ଭବତୀ ହେବାକୁ ଯୋଜନା କରୁଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ଜିକା ଭାଇରସ ବ୍ୟାପିଥିବା ଅଞ୍ଚଳରେ ରହୁଛନ୍ତି କିମ୍ବା ଯାତ୍ରା କରିଛନ୍ତି, ତେବେ ଜ୍ୱର, ଫୋଡ଼ି କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦେଲେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ । ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଗର୍ଭବତୀ ମା ଏବଂ ତାଙ୍କ ଗର୍ଭସ୍ଥ ଶିଶୁ ପାଇଁ କ’ଣ ବିପଦ ଅଛି?

ଜିକା ଭାଇରସ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା ସମୟରେ ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଏହିଠାରେ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ପଡିବ। ଜିକା ଭାଇରସରେ ସଂକ୍ରମିତ ଗର୍ଭବତୀ ମା'ମାନଙ୍କ ଠାରୁ ଜନ୍ମ ହୋଇଥିବା କିଛି ଶିଶୁ ମାଇକ୍ରୋସେଫାଲି ନାମକ ଏକ ରୋଗର ଶିକାର ହୋଇପାରନ୍ତି।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ମାଇକ୍ରୋସେଫାଲି ହେଉଛି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ଗର୍ଭରେ ଶିଶୁର ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବିକଶିତ ହୁଏ ନାହିଁ । ଏହା ଫଳରେ ଶିଶୁର ମୁଣ୍ଡ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଛୋଟ ହୋଇଯାଏ। ଏହା ଗୁରୁତର, କେତେକ ସମୟରେ ଜୀବନବ୍ୟାପୀ ମସ୍ତିଷ୍କ କ୍ଷତିର କାରଣ ହୋଇପାରେ। କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହା ଗର୍ଭପାତ କିମ୍ବା ମୃତ ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

ମାଇକ୍ରୋସେଫାଲି ବ୍ୟତୀତ, ଜିକା ଭାଇରସ ଅନେକ ଅନ୍ୟ ଜନ୍ମଗତ ତ୍ରୁଟି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏକତ୍ର, ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଜନ୍ମଗତ ଜିକା ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ କୁହାଯାଏ। ଏଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ:

• ମସ୍ତିଷ୍କ ଟିସୁ ଏବଂ କ୍ୟାଲସିୟମ ଜମା ହ୍ରାସ ମସ୍ତିଷ୍କ କ୍ଷତି ସୂଚାଇଥାଏ।
• ଆଖିର ପଛ ପାର୍ଶ୍ୱରେ କ୍ଷତି।
• କ୍ଲବପାଦ ଭଳି ସନ୍ଧିରେ ସୀମିତ ଗତି।
• ଶରୀରର ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକର ଅନାବଶ୍ୟକ ଟାଣ ହେବା।

ଏହି ସୂଚନା ଶୁଣିଲେ ଭୟଭୀତ ହେବା ବୁଝିବା ସମ୍ଭବ। କିନ୍ତୁ ଭୟଭୀତ ହେବା ଅପେକ୍ଷା ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଏବଂ ଗର୍ଭବତୀ ହେବାକୁ ଯୋଜନା କରିବା ସମୟରେ ମଶାଠାରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଜିକା ଭାଇରସର କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ଅଛି କି?

ଏହି ସମୟରେ, ଜିକା ଭାଇରସର କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା କିମ୍ବା ଟିକା ନାହିଁ । କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଲକ୍ଷଣ ଥିବା ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ମାନକ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ଵାରା ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଆନ୍ତି।

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପ୍ରାୟତଃ ଆପଣଙ୍କୁ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ:

• ଭଲ ଭାବରେ ବିଶ୍ରାମ ନିଅ।
• ପାଣି ଏବଂ ଫଳ ପାନୀୟ ଭଳି ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଅନ୍ତୁ।
• ଜ୍ୱର ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ପାରାସିଟାମଲ୍ ଭଳି ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତୁ।

ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସତର୍କତା! ଯେହେତୁ ଡେଙ୍ଗୁ ଜ୍ୱରର ସମାନ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେଣୁ ଡାକ୍ତର ଡେଙ୍ଗୁ ନୁହେଁ ବୋଲି ନିଶ୍ଚିତ ନ କରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆସ୍ପିରିନ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ NSAID ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ (ଯଥା Ibuprofen, Diclofenac) ନେବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ । ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ରକ୍ତସ୍ରାବର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇପାରେ।

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ କି?

ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, ଜିକା ଭାଇରସ୍ ଗୁଇଲେନ୍-ବାରେ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଶରୀରର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଆକ୍ରମଣ କରେ। ଏହା ଅସ୍ଥାୟୀ ପକ୍ଷାଘାତ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ବିଶେଷକରି ଗୋଡରେ। ତଥାପି, ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିରଳ ଜଟିଳତା।

ଆମେ ଜିକା ଭାଇରସରୁ ନିଜକୁ କିପରି ରକ୍ଷା କରିପାରିବା?

ଯେହେତୁ ଏହାର କୌଣସି ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ, ତେଣୁ ରୋଗକୁ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାରୁ ରୋକିବା ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ କାର୍ଯ୍ୟ। ଆମେ ସମସ୍ତେ ଏଥିରେ ଯୋଗଦାନ ଦେଇପାରିବା।

୧. ମଶା କାମୁଡ଼ାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ:

• ମଶା ପ୍ରତିରୋଧକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କର୍ତ୍ତୃପକ୍ଷଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ପ୍ରତିରୋଧକ, ବିଶେଷକରି DEET ଏବଂ Picaridin ଭଳି ଉପାଦାନ ଥିବା ଔଷଧଗୁଡ଼ିକୁ ଦିନରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଲଗାନ୍ତୁ।
• ଉପଯୁକ୍ତ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ: ଲମ୍ବା ହାତ ବିଶିଷ୍ଟ ସାର୍ଟ ଏବଂ ଲମ୍ବା ପ୍ୟାଣ୍ଟ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଘୋଡ଼ାଇ ରଖିବ।
• ଆପଣଙ୍କ ଘରକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖନ୍ତୁ: ଝରକା ଏବଂ ଦ୍ୱାରରେ ସ୍କ୍ରିନ ଲଗାନ୍ତୁ। ଶୋଇବା ସମୟରେ ମଶାରୀ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।

୨. ମଶା ପ୍ରଜନନ ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକୁ ନଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ:

• ଏହି ଏଡିସ୍ ମଶାମାନେ ସଫା, ସ୍ଥିର ପାଣିରେ ଅଣ୍ଡା ଦିଅନ୍ତି। ତେଣୁ, ବଗିଚା ଏବଂ ଘର ଚାରିପାଖରେ ପାଣି ଜମା ହୋଇପାରୁଥିବା ସମସ୍ତ ସ୍ଥାନକୁ ନିୟମିତ ସଫା କରନ୍ତୁ, ଯେପରିକି ଟାୟାର, ଡବା, ନଡ଼ିଆ କୋଷ, ଫୁଲ କୁଣ୍ଡ, ଥାଳି ଏବଂ ବର୍ଷା ନାଳ ।

୩. ଯୌନ ସଂକ୍ରମଣକୁ ଏଡ଼ାନ୍ତୁ:

• ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ଦମ୍ପତି: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀ ଜିକା ବିପଦ ଥିବା ଅଞ୍ଚଳକୁ ଯାତ୍ରା କରିଛନ୍ତି, ତେବେ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ସମୟରେ କଣ୍ଡୋମ ବ୍ୟବହାର କରିବା କିମ୍ବା ଯୌନ ସମ୍ପର୍କରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ଯଦି ଆପଣ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ କରିବାକୁ ଯୋଜନା କରୁଛନ୍ତି: ଯଦି ଆପଣ ଜିକା ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଞ୍ଚଳକୁ ଯାତ୍ରା କରିଛନ୍ତି, ତେବେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅଧିକାରୀମାନେ ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅତି କମରେ 2 ମାସ ଏବଂ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ 6 ମାସ ଗର୍ଭଧାରଣକୁ ବିଳମ୍ବ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି। ଏହି ସମୟରେ କଣ୍ଡୋମ ବ୍ୟବହାର କରିବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାମ।