ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ? ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਰੇਖਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਢਿੱਲੀਆਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹੋਣ? ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਝੁਰੜੀਆਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਧੋਤੇ ਹੋਏ ਕੱਪੜੇ ਵਾਂਗ, ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਵੀ ਇਹ ਝੁਰੜੀਆਂ, ਜਾਂ ਬਰੀਕ ਰੇਖਾਵਾਂ, ਜਾਂ ਡੂੰਘੇ ਝਰੀਟਾਂ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਚਿਹਰੇ, ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਵਰਗੇ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਰੈਲੀਆਂ ਲਈ ਕੌਣ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਇਹ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣਗੀਆਂ?

ਸੱਚ ਕਹਾਂ ਤਾਂ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਪਹਿਲਾਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਪੈ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧੁੱਪ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਹੈ ਜਾਂ ਧੁੱਪ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨੀ ਗਈ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਹੋ ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਜਨ ਨਾਮਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ , ਤਾਂ ਇਹ ਕੋਲੇਜਨ ਹੀ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲਚਕਤਾ, ਯਾਨੀ ਇਸਦੀ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ 25 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ 40 ਤੋਂ 55 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। 65 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਹ ਝੁਰੜੀਆਂ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ? ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿੱਥੇ ਬਣਦੇ ਹਨ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਹਥੇਲੀ ਵੱਲ ਦੇਖੋਗੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਰੇਖਾਵਾਂ ਹਨ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਰੇਖਾਵਾਂ ਬਣਨੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ:

• ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਰੇਖਾਵਾਂ, ਤਹਿਆਂ, ਜਾਂ ਡੂੰਘੇ ਖੰਭਾਂ ਵਰਗਾ ਕੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
• ਚਮੜੀ ਢਿੱਲੀ ਅਤੇ ਢਿੱਲੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਝੁਰੜੀਆਂ ਉਦੋਂ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਖੜ੍ਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਝੁਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਝੁਰੜੀਆਂ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੇਖੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਚਿਹਰਾ
• ਹੱਥ
• ਗਰਦਨ
• ਬਾਂਹ (ਬਾਂਹ ਦਾ ਉੱਪਰਲਾ ਹਿੱਸਾ)
• ਲੱਤਾਂ

ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਕਿਉਂ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਉਦੋਂ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਪੁਨਰਜਨਮ ਦੀ ਦਰ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਪਤਲੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਕੋਲੇਜਨ ਨਾਮਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ।

ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰਬੜ ਬੈਂਡ ਸਮਝੋ। ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਉਸ ਰਬੜ ਬੈਂਡ ਨੂੰ ਖਿੱਚਦੇ ਅਤੇ ਮੋੜਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਢਿੱਲਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸੁੰਗੜਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲ "ਕੋਲੇਜਨ" ਵਰਗੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਸਮਰੱਥਾ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ, ਉਸ ਰਬੜ ਬੈਂਡ ਵਾਂਗ, ਚਮੜੀ ਲਈ ਆਪਣੀ ਅਸਲ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਦੋਂ ਹੀ ਝੁਰੜੀਆਂ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਸਦੇ ਕਈ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ:

ਬੁਢਾਪਾ

ਝੁਰੜੀਆਂ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਵੰਡ ਦੀ ਦਰ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਪਰਤ, ਡਰਮਿਸ, ਪਤਲੀ ਹੋਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ । ਇਹ ਡਰਮਿਸ ਇਲਾਸਟਿਨ ਅਤੇ ਕੋਲੇਜਨ ਫਾਈਬਰਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਨੈੱਟਵਰਕ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਇਹੀ ਨੈੱਟਵਰਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਨੈੱਟਵਰਕ ਢਿੱਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਪੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਨਮੀ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਆਪਣੀ ਸਮਰੱਥਾ ਗੁਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਘੱਟ ਤੇਲ ਛੁਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੁੰਗੜਨਾ

ਸਾਡੇ ਮੱਥੇ 'ਤੇ, ਸਾਡੇ ਭਰਵੱਟੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੀਆਂ ਰੇਖਾਵਾਂ (ਭੌਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਰੇਖਾਵਾਂ), ਅਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਕੋਨਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਰੇਖਾਵਾਂ (ਕਾਂ ਦੇ ਪੈਰ) ਸਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਸੁੰਗੜਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਰੇਖਾਵਾਂ ਉਦੋਂ ਹੋਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਮੁਸਕਰਾਹਟ, ਭਰੌਣੇ, ਜਾਂ ਤਿਰਛੇਪਣ ਵਰਗੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਹਾਵ-ਭਾਵ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸੂਰਜ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ

ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਪਰਕ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁੱਢਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਫੋਟੋਏਜਿੰਗ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ 'ਤੇ, ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਜਨ ਫਾਈਬਰ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਸਧਾਰਨ ਈਲਾਸਟਿਨ ਪੈਦਾ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਮੈਟਾਲੋਪ੍ਰੋਟੀਨੇਜ਼ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਕੋਲੇਜਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੋਲੇਜਨ ਫਾਈਬਰ ਵੀ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੋਲਰ ਈਲਾਸਟੋਸਿਸ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰੇਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਅਨਿਯਮਿਤ ਗਠਨ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਚਮੜੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਘੱਟ ਕੁਸ਼ਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਵਿਆਉਂਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਪੁਰਾਣਾ ਕੋਲੇਜਨ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਵੇਂ ਕੋਲੇਜਨ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨਵੇਂ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ । ਜਦੋਂ ਕੋਲੇਜਨ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਬਣਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕ

ਸਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਛੇਦਾਂ ਰਾਹੀਂ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਜਨ ਨੂੰ ਤੋੜ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕ ਜੋ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਉਹ ਹਨ:

• ਕਣ ਪਦਾਰਥ: ਇਹ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਰੀਕ ਠੋਸ ਅਤੇ ਤਰਲ ਕਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਧੂੜ, ਮਿੱਟੀ ਅਤੇ ਧੂੰਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
• ਸੂਟ: ਇਹ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ, ਠੋਸ ਕਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਬਣਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਸੜਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਹਨਾਂ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਅਤੇ ਫੈਕਟਰੀਆਂ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਨਾਈਟ੍ਰੋਜਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ: ਇਹ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਗੈਸ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਹਨਾਂ, ਫੈਕਟਰੀਆਂ, ਨਿਰਮਾਣ ਸਥਾਨਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਖੇਤੀ ਸੰਦਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਕਅੱਪ ਕਰਨ 'ਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ? ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੌਫੀ ਪੀਂਦੇ ਹੋ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਮੇਕਅੱਪ ਉਤਾਰੇ ਬਿਨਾਂ ਸੌਂਦੇ ਹੋ , ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਮ-ਛਿਦ੍ਰਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੋਲੇਜਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਮੇਕਅੱਪ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹਟਾਉਂਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁੱਢਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਰੋਮ-ਛਿਦ੍ਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣ ਲਈ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਮੇਕਅੱਪ ਨੂੰ ਕਲਿੰਜ਼ਰ ਨਾਲ ਹਟਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨ ਆਪਣਾ ਮੇਕਅੱਪ ਹਟਾਏ ਬਿਨਾਂ ਸੌਣਾ ਠੀਕ ਹੈ, ਪਰ ਮੇਕਅੱਪ ਲਗਾ ਕੇ ਸੌਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਮ-ਛਿਦ੍ਰ ਬੰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੈਫੀਨ, ਕੌਫੀ ਵਾਂਗ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਅਜੇ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਪਰ ਕੈਫੀਨ ਦੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕੁਝ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੈਫੀਨ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੈਫੀਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਬਣਾਏਗੀ। ਕੈਫੀਨ ਇੱਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕੋਲੇਜਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਝੁਰੜੀਆਂ ਹਨ? ਕਿਹੜੇ ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹਨ?

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਝੁਰੜੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੇ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੇਖਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਲਾਜ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਹਿੱਸਾ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਹਨ:

• ਰੈਟੀਨੋਇਡ ਝੁਰੜੀਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ ਜਾਂ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਚਮੜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ । ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਨਮੀ, ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੋਲੇਜਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਈਕ੍ਰੋਡਰਮਾਬ੍ਰੇਸ਼ਨ (ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਉੱਪਰਲੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹਟਾਉਣਾ), ਡਰਮਾਬ੍ਰੇਸ਼ਨ (ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਨੂੰ ਖੁਰਚ ਕੇ ਹਟਾਉਣਾ), ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਛਿਲਕੇ ( ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਘੁਲਣ ਲਈ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ), ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁੱਢੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਲੇਜ਼ਰ ਸਕਿਨ ਰੀਸਰਫੇਸਿੰਗ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਇਲਾਜ ਹੈ ਜੋ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬੇਨਿਯਮੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਬੋਟੂਲਿਨਮ ਟੌਕਸਿਨ ਟਾਈਪ ਏ (ਬੋਟੌਕਸ®) ਟੀਕਾ ਥੈਰੇਪੀ । ਇਹ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਰਸਾਇਣਕ ਸਿਗਨਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁੰਗੜਨ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।
• ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਤੋਂ ਬਣੇ ਫਿਲਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੀਆਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਜਾਂ ਤਹਿਆਂ ਨੂੰ ਭਰਨ ਜਾਂ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਫੇਸਲਿਫਟ ਸਰਜਰੀ : ਇਹ ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਵਾਧੂ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਟਿਸ਼ੂ ਪਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕੱਸਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਵਾਨ ਦਿੱਖ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਇਹਨਾਂ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ?

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਾਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ । ਨਾਲ ਹੀ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਪੂਰਕਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਹ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਇਲਾਜ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਟਕਰਾਅ ਨਾ ਕਰੇ।

ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ:

• ਦਵਾਈ ਪ੍ਰਤੀ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ।
• ਸੋਜ।
• ਦਾਗ਼।
• ਦਰਦ।
• ਜ਼ਖਮ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਇਲਾਜ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੂ ਹੋਵੋ।

ਕੁਝ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਸਥਾਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਨੂੰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਈ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਉਹਨਾਂ ਵਿਕਲਪਾਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਇਲਾਜ ਚੁਣਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।

ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਝੁਰੜੀਆਂ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਾਧੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ:

• ਪਾਣੀ (ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ)
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਸੀ (ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ)
• ਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਚਿਕਨ, ਮੱਛੀ, ਆਂਡੇ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਮੀਟ)

ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਖਾਣ ਨੂੰ ਜੀਅ ਕਰੇ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇ, ਫਿਰ ਵੀ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਜਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ?

ਦਰਅਸਲ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ। ਪਰ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ:

• ਸੂਰਜ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਧੁੱਪ ਦੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਅਤੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ।
• ਟੈਨਿੰਗ ਬੈੱਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।
• ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ ।
• ਮੇਕਅੱਪ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਧੋਵੋ ਜਾਂ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ।
• ਸਿਗਰਟ ਨਾ ਪੀਓ ।
• ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ (ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ)।
• ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ।

ਰੈਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਕੀ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?

ਝੁਰੜੀਆਂ ਆਮ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਦਿਖਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਲਾਜ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਲਈ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਇਲਾਜ ਲੱਭ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ, ਸੋਜ, ਸੱਟ, ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।

ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਸਵਾਲ

• ਕੀ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਟਕਰਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹਾਂ?
• ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਮੁਹਾਸੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕੀ ਮੈਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
• ਮੇਰੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ?
• ਮੈਨੂੰ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ?
• ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ "ਕੋਲੇਜਨ" ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਕਿਵੇਂ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਬਣਨੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ ਤਹਿਆਂ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਝੁਰੜੀਆਂ ਉਹ ਤਹਿਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹੀ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਹਾਵ-ਭਾਵ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਟੇਢੀ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਗੁਰੂਤਾ ਖਿੱਚ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਡੂੰਘੀਆਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਝੁਰੜੀਆਂ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੇ ਤਹਿਆਂ ਜਾਂ ਖੰਭੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸੰਖੇਪ ਵਜੋਂ, ਇਸਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਝੁਰੜੀਆਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਬੁੱਢਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਝੁਰੜੀਆਂ ਪੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਕੋਲੇਜਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਵਾਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੇਖਣਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਨਹੀਂ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ। ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਹੋ ਸਕੇ ਸੁੰਦਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

` ਝੁਰੜੀਆਂ, ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਝੁਰੜੀਆਂ, ਬੁਢਾਪਾ, ਕੋਲੇਜਨ, ਧੁੱਪ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ