ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਢਿੱਡ ਦੀ ਉਚਾਈ ਮਾਪਦੇ ਸਮੇਂ ਕੀ ਦੇਖਦੇ ਹਨ? ਆਓ ਫੰਡਲ ਉਚਾਈ ਬਾਰੇ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਾਣੀਏ!

ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਂ ਬਣਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਢਿੱਡ ਨੂੰ ਮਾਪਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਚਿਆ ਹੋਵੇਗਾ, "ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੇਰਾ ਢਿੱਡ ਕਿਉਂ ਮਾਪਦੇ ਹਨ?" ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਅਸੀਂ "ਫੰਡਲ ਹਾਈਟ", ਜਾਂ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀ ਉਚਾਈ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਇਹ ਕੀ ਹੈ।

``(ਫੰਡਲ ਹਾਈਟ)`` ਕੀ ਹੈ? ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ...

ਠੀਕ ਹੈ, ਆਓ ਪਹਿਲਾਂ ਸਮਝੀਏ ਕਿ `(ਫੰਡਲ ਉਚਾਈ)` ਕੀ ਹੈ। ਸਰਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, `(ਫੰਡਲ ਉਚਾਈ)` ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਵਾਲੀ ਹੱਡੀ (ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ `(ਸਿਮਫਾਈਸਿਸ ਪਿਊਬਿਸ)` ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦੋ ਕਮਰ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਸਾਹਮਣੇ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ) ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਸਿਖਰ (`(ਫੰਡਸ)`) ਤੱਕ ਦੀ ਦੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਦੂਰੀ ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਟੇਪ ਮਾਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਵਿੱਚ ਮਾਪੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਮਾਪ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਹ ਵੀ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ("(ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ)") ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਲਗਭਗ 20 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ "(ਫੰਡਲ ਉਚਾਈ)" ਨੂੰ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਲਗਭਗ ਤੁਹਾਡੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 24 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ "(ਫੰਡਲ ਉਚਾਈ)" ਲਗਭਗ 24 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ।

ਡਾਕਟਰ ਇਸ "(ਫੰਡਲ ਉਚਾਈ)" ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਤੋਂ ਮਾਪਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ 20 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਲੀਨਿਕ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਨਰਸ ਇਸ "ਫੰਡਲ ਉਚਾਈ" ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣਗੇ। ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀ ਉਚਾਈ ("ਫੰਡਲ ਉਚਾਈ") ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ("ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ") ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ, ਉਹ ਲਗਭਗ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਹੋਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਅਜੇ ਵੀ ਛੋਟੀ ਹੈ, ਇਹ ਮਾਪ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਇਹ ``(ਫੰਡਲ ਉਚਾਈ)`` ਕਿਵੇਂ ਮਾਪੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?

ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਮਾਪ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ।

1. ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਵਾਲੇ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਲੇਟਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ।

2. ਫਿਰ, ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਨਰਸ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਉਹ ਥਾਂ ਲੱਭੇਗਾ ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ "ਸਿਮਫਾਈਸਿਸ ਪਿਊਬਿਸ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

3. ਅੱਗੇ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ (`(ਫੰਡਸ)`) ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਸਹੀ ਸਿਖਰ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਪੇਟ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਦਬਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

4. ਹੁਣ, `(ਸਿਮਫਾਈਸਿਸ ਪਿਊਬਿਸ)` ਤੋਂ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਸਿਖਰ ਤੱਕ ਦੀ ਦੂਰੀ (`(ਫੰਡਸ)`) ਮਾਪੋ। ਉਸ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ `(ਫੰਡਲ ਉਚਾਈ)` ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਢਿੱਡ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦਾ ਉੱਪਰਲਾ ਹਿੱਸਾ ("ਫੰਡਸ") ਵੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉੱਪਰ ਉੱਠਦਾ ਹੈ।

• ਲਗਭਗ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ: ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦਾ ਉੱਪਰਲਾ ਹਿੱਸਾ (`(ਫੰਡਸ)`) ਲਗਭਗ ਪਿਊਬਿਕ ਹੱਡੀ (`(ਸਿਮਫਾਈਸਿਸ ਪਿਊਬਿਸ)`) ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਲਗਭਗ 20 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ:ਇਹ ਹੇਠਾਂ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਹੈ। ਉਦੋਂ ਹੀ ``(ਫੰਡਲ ਦੀ ਉਚਾਈ)`` ਅਤੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘੱਟ ਜਾਂ ਵੱਧ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਹੋਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਲਗਭਗ 36 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ: ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦਾ ਉੱਪਰਲਾ ਹਿੱਸਾ ਛਾਤੀ ਦੀ ਹੱਡੀ ("(ਸਟਰਨਮ)", ਛਾਤੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਲੰਬੀ ਹੱਡੀ) ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਚਾਈ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੇ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚੇਗੀ।
• 36 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ: ਹੈਰਾਨ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਤੁਹਾਡੀ "ਫੰਡਲ ਹਾਈਟ" ਥੋੜ੍ਹੀ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚਾ ਜਨਮ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਡੂ ਵਿੱਚ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ "ਬੱਚੇ ਦੀ ਮੰਗਣੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ।" ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ।

ਇਹ "ਫੰਡਲ ਉਚਾਈ" ਮਾਪ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਸਹੀ ਹੈ?

ਦਰਅਸਲ, "ਫੰਡਲ ਉਚਾਈ" ਮਾਪ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਾਪ ਇਸਨੂੰ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ "ਫੰਡਲ ਹਾਈਟ" ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ" ਸਕੈਨ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਕਹੇਗਾ। ਇੱਕ ਸਕੈਨ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਸਹੀ ਤਸਵੀਰ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਸਕੈਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸਿਰਫ ਦੋ ਵਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਗਰਭ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ 100% ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨਾਲ ਦੱਸਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦਾ ਘੁੰਮਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਹੀ ਡਾਕਟਰ ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਕਰੇਗਾ।

"ਫੰਡਲ ਹਾਈਟ" ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਇਹ "ਫੰਡਲ ਉਚਾਈ" ਮਾਪ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਬਾਰੇ ਕਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

• ਬੱਚੇ ਦਾ ਆਕਾਰ: ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬੱਚਾ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਡਾ ਹੈ ਜਾਂ ਛੋਟਾ।
• ਬੱਚੇ ਦਾ ਵਾਧਾ: ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਬੱਚਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਮਾਪਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਕਿਵੇਂ ਹੈ।
• ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ: ਕਈ ਵਾਰ, "ਫੰਡਲ ਦੀ ਉਚਾਈ" ਵੀ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ (`(ਐਮਨੀਓਟਿਕ ਤਰਲ)`): ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ (ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ `(ਐਮਨੀਓਟਿਕ ਤਰਲ)` ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ) ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਵੀ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਾਣੀ ਦੀ ਇਹ ਮਾਤਰਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਇਹ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਹਫ਼ਤੇ ``(ਫੰਡ ਦੀ ਉਚਾਈ)`` ਕਿੰਨੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 20 ਤੋਂ 36 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਤੁਹਾਡੀ "ਫੰਡਲ ਉਚਾਈ", ਜੋ ਕਿ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਵਿੱਚ ਮਾਪੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, 2-ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੇ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਆਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 32 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ "ਫੰਡਲ ਹਾਈਟ" 30 ਤੋਂ 34 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਵਿਵਸਥਾ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਨਹੀਂ ਦੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਕਿਉਂਕਿ 20 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਫੰਡਸ ਓਨਾ ਉੱਚਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ 36 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਹੇਠਾਂ ਉਤਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਫੰਡਸ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਹੇਠਾਂ ਨਹੀਂ ਉਤਰਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਬ੍ਰੀਚ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ "ਫੰਡਲ ਹਾਈਟ" ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦਾ ਆਕਾਰ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਹਾਂ, `(ਫੰਡਲ ਉਚਾਈ)` ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦਾ ਕੁਝ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। `(ਫੰਡਲ ਉਚਾਈ)` ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਢਿੱਡ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਕੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਕਰੇਗਾ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਟੈਸਟਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰ ਭੇਜੇਗਾ।

ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ "(ਫੰਡਲ ਉਚਾਈ)" ਬਾਰੇ ਕਦੋਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, "(ਫੰਡਲ ਹਾਈਟ)" ਨਾਲ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੱਕ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਹੋਰ ਜਾਂਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਸ਼ਾਇਦ ਥੋੜ੍ਹੀ ਗਲਤ ਹੈ।
• ਜਾਂ ਬੱਚਾ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਛੋਟਾ ਜਾਂ ਵੱਡਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤਾਂ ਅਚਾਨਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਠੀਕ ਹੈ?

ਕੀ ``(ਫੰਡਲ ਉਚਾਈ)`` ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਡਿਲੀਵਰੀ ਦੀ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਨਹੀਂ, ਡਾਕਟਰ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ("ਡਿਊ ਡੇਟ") ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ "ਫੰਡਲ ਹਾਈਟ" ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। "ਫੰਡਲ ਹਾਈਟ" ਇੱਕ ਮਾਪ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਉਸਦੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ("ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ") ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਵੱਡਾ ਜਾਂ ਛੋਟਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ "ਡਿਊ ਡੇਟ" ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੀ ਆਖਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਮਿਤੀ ਤੋਂ 40 ਹਫ਼ਤੇ (280 ਦਿਨ) ਗਿਣਨਾ। ਡਾਕਟਰ ਅਕਸਰ "ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ" ਅਤੇ "ਡਿਊ ਡੇਟ" ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ "ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ" ਸਕੈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਮੇਰੀ "ਫੰਡਲ ਉਚਾਈ" ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਪੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?

ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਉਮੀਦ ਤੋਂ ਛੋਟਾ ਮਾਪ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਭਾਵ "ਫੰਡਲ ਹਾਈਟ" ਉਮੀਦ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਡਾਕਟਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ।

• ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਆਕਾਰ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਪਤਲੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਦੀ ਉਚਾਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਘੱਟ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ (`(ਓਲੀਗੋਹਾਈਡ੍ਰੈਮਨੀਓਸ)`): ਜੇਕਰ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਅੰਦਰ `(ਐਮਨੀਓਟਿਕ ਤਰਲ)` ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਹੈ (ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ `(ਓਲੀਗੋਹਾਈਡ੍ਰੈਮਨੀਓਸ)` ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ), ਤਾਂ ਮਾਪ ਵੀ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਬੱਚੇ ਦੀ ਘੱਟ ਉਚਾਈ: ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਨਮ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਡੂ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੁੱਢਲੀ ਉਚਾਈ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ (ਇਹ ਅਕਸਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ)।
• ਭਰੂਣ ਦੇ ਵਾਧੇ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ:ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ "ਭਰੂਣ ਦੇ ਵਾਧੇ 'ਤੇ ਰੋਕ" ​​ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਹੋਰ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਸਕੈਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਕਰੇਗਾ।

ਜੇਕਰ ਮੇਰੀ "ਫੰਡਲ ਉਚਾਈ" ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਪੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?

ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਉਮੀਦ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਮਾਪ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ "ਫੰਡਲ ਕੱਦ" ਉਮੀਦ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਉ ਡੇਟ ਗਲਤ ਹੈ: ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਉਸ ਤੋਂ ਵੀ ਅੱਗੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ।
• ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਫਾਈਬਰੋਇਡਜ਼: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਫਾਈਬਰੋਇਡਜ਼ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੀ ਉਚਾਈ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) ਉੱਚਾ ਹੈ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ BMI 25 ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ (ਮਤਲਬ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ), ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਫੰਡਲ ਉਚਾਈ ਵਧੇਰੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚੇ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜੁੜਵਾਂ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ "ਫੰਡਲ ਹਾਈਟ" ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਧ ਹੈ।
• ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵਿੱਚ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ (ਪੌਲੀਹਾਈਡ੍ਰੈਮਨੀਓਸ): ਜੇਕਰ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਐਮਨੀਓਟਿਕ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ (ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪੋਲੀਹਾਈਡ੍ਰੈਮਨੀਓਸ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ), ਤਾਂ ਮਾਪ ਵੀ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ: ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਬ੍ਰੀਚ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਰਦਨ ਦੀ ਉਚਾਈ ਵਧਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਹੈ (`(ਫੇਟਲ ਮੈਕਰੋਸੋਮੀਆ)`): ਕਈ ਵਾਰ ਬੱਚਾ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵੱਡਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੰਨੇ ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਕਈ ਵਾਰ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਕਾਰਨ ਦੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਡਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ, "ਫੰਡਲ ਉਚਾਈ" ਇਸ ਲਈ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਪਿਛਲੀਆਂ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਕਾਰਨ ਫੈਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੈਡਰ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਬੱਚਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਮ "ਫੰਡਲ ਹਾਈਟ" ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਆਪਣੇ ਅਸਲ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਸੁੰਗੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 6 ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗਣਗੇ।

• ਡਿਲੀਵਰੀ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ: ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦਾ ਉੱਪਰਲਾ ਹਿੱਸਾ ("(ਫੰਡਸ)") ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਵੇਗਾ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 20 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੀ)।
• ਫਿਰ: ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਸੁੰਗੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ: ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦਾ ਉੱਪਰਲਾ ਹਿੱਸਾ (`(ਫੰਡਸ)`) ਤੁਹਾਡੀ ਪਿਊਬਿਕ ਹੱਡੀ (`(ਸਿਮਫਾਈਸਿਸ ਪਿਊਬਿਸ)`) ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਵੇਗਾ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੀ)।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਮੁਲਾਕਾਤ ਲਈ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਆਪਣੀ ਅਸਲ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਵੇਗਾ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਮੈਨੂੰ ਕਹਿਣਾ ਪਵੇਗਾ... (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ "ਫੰਡਲ ਦੀ ਉਚਾਈ" ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਲਈ ਇਹ ਦੇਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ।ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਪ ਉਮੀਦ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੱਟ ਜਾਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਘਬਰਾਓ ਨਾ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਸਦਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਹੋਰ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸ਼ਾਇਦ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਉਚਾਈ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਕਾਰ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ!

` ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਉਚਾਈ, ਬੱਚੇ ਦਾ ਵਿਕਾਸ, ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀ ਉਚਾਈ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਟੈਸਟ, ਬੱਚੇ ਦਾ ਆਕਾਰ