ਆਓ ਮੈਕੁਲਾ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੀਏ, ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਅੱਖਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਕਿਵੇਂ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਸੜਕ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਰੰਗ ਦੇ ਫੁੱਲ ਦੇ ਬਾਰੀਕ ਵੇਰਵਿਆਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਕਿਵੇਂ ਮਾਣਦੇ ਹਾਂ? ਇਹ ਸਭ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਪਰ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸੇ ਦੁਆਰਾ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਨੂੰ ਅਸੀਂ 'ਮੈਕੁਲਾ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਮ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਮੈਕੁਲਾ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣਾ ਹੈ।

ਮੈਕੁਲਾ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਮੈਕੁਲਾ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ, ਗੋਲ ਖੇਤਰ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੈਟੀਨਾ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ - ਅੱਖ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਪਤਲੀ, ਪ੍ਰਕਾਸ਼-ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਪਰਤ। ਸੋਚੋ ਕਿ ਇਹ ਰੈਟੀਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਦੀ ਗੇਂਦ ਦੀ ਪਿਛਲੀ ਕੰਧ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਵਿਚਕਾਰ ਮੈਕੁਲਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ 'ਮੈਕੁਲਾ ਲੂਟੀਆ' ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਰੰਗ ਥੋੜ੍ਹਾ ਪੀਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਹੁਣ, ਦੇਖੋ, ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਧੇ ਅੱਗੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਕੇਂਦਰੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ , ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਤਿੱਖੀ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅੱਖਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਟੀਵੀ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਾਤਰਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਸਾਫ਼ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਦੀ ਸੜਕ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮੈਕੁਲਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਸੰਭਵ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਅੱਖ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਵਾਲੇ ਲੈਂਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰੈਟੀਨਾ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਰੈਟੀਨਾ ਵਿੱਚ ਫੋਟੋਰੀਸੈਪਟਰ ਨਾਮਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੈੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੈੱਲ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਬਿਜਲਈ ਸਿਗਨਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਿਗਨਲ ਫਿਰ ਆਪਟਿਕ ਨਰਵ ਰਾਹੀਂ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦਿਮਾਗ ਇਸ ਸਿਗਨਲ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਉਸ ਚਿੱਤਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ, ਮੈਕੁਲਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੋ ਕੁਝ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਉਸ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਕੈਪਚਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਭੇਜਦਾ ਹੈ। ਯਾਨੀ:

• ਇਹ ਕਿਸੇ ਕਿਤਾਬ ਜਾਂ ਅਖਬਾਰ ਵਿੱਚ ਅੱਖਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਪੜ੍ਹਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰਿਆਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਬਹੁਤ ਛੋਟੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਪਛਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਮੈਕੁਲਾ ਇੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੈਕੁਲਾ ਕਿੰਨਾ ਛੋਟਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਾਰੀਕ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਜੋ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਾਂ ਉਸ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਖਾਸ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਪੂਰਾ ਰੈਟੀਨਾ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਭੇਜਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਮੈਕੁਲਾ ਖਾਸ ਹੈ।

ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ, ਜਿਵੇਂ ਇੱਕ ਬਾਗ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਲੀ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਦੇਣਾ, ਪੂਰਾ ਰੈਟੀਨਾ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮੈਕੁਲਾ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਡਰਾਪਰ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜੋ ਦਵਾਈ ਸੁੱਟਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖਾਸ, ਸੂਖਮ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਜਾਣਕਾਰੀ (ਭਾਵ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਧੇ ਆਪਣੇ ਸਾਹਮਣੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਵੇਰਵਿਆਂ) ਨੂੰ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਭੇਜਦਾ ਹੈ।

ਮੈਕੁਲਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਜਾਂ ਜੇ ਮੈਕੁਲਾ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਅਜੇ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰੇਗੀ (ਭਾਵ, ਇਹ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਆਵੇਗੀ), ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਧੁੰਦਲੀ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਵੇਰਵੇ ਗੁੰਮ ਹੋ ਜਾਣਗੇ । ਇਹ ਇੱਕ ਕੈਮਰੇ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜੋ ਫੋਕਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਮੈਕੁਲਾ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਮੈਕੁਲਾ ਰੈਟੀਨਾ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ, ਪੀਲਾ, ਅੰਡਾਕਾਰ ਆਕਾਰ ਦਾ ਸਥਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਮੈਕੁਲਾ ਲਗਭਗ 5 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਚੌੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਇੰਚ ਦੇ ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਹੈ! ਕੀ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇੰਨੀ ਛੋਟੀ ਚੀਜ਼ ਸਾਡੀ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ ਇੰਨਾ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਿਵੇਂ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਹੁਣ ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਮੈਕੁਲਾ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੈ। ਮੈਕੁਲਾ (ਅਤੇ ਪੂਰਾ ਰੈਟੀਨਾ) ਪ੍ਰਕਾਸ਼-ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸੈੱਲਾਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸੀ 'ਫੋਟੋਰੀਸੈਪਟਰ' । ਇਹਨਾਂ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀਆਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ:

• ਡੰਡੇ: ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਲੀ ਅਤੇ ਚਿੱਟੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ। ਇਹ ਉਹ ਸੈੱਲ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਅਤੇ ਘੱਟ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਕੋਨ: ਇਹ ਉਹ ਸੈੱਲ ਹਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਰੰਗ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਾਫ਼, ਤਿੱਖੀ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇੱਥੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ: ਮੈਕੁਲਾ ਵਿੱਚ ਕੋਨ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਮੈਕੁਲਾ ਸਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵੇਰਵਿਆਂ ਅਤੇ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਇੰਨੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੈਪਚਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ।

ਮੈਕੂਲਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਆਮ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

ਕੋਈ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਅੱਖ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਮੈਕੁਲਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਕੁਲਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਉਮਰ-ਸੰਬੰਧੀ ਮੈਕੁਲਰ ਡੀਜਨਰੇਸ਼ਨ (AMD): ਇਹ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕੇਂਦਰੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ।
• ਮੈਕੂਲਰ ਪੱਕਰ: ਇਸਨੂੰ 'ਐਪੀਰੇਟਿਨਲ ਮੇਮਬ੍ਰੇਨ' ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮੈਕੁਲਾ ਉੱਤੇ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਮੈਕੁਲਾ ਛੇਕ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਮ ਤੋਂ ਹੀ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਮੈਕੁਲਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਛੇਕ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਸਿਸਟੌਇਡ ਮੈਕੂਲਰ ਐਡੀਮਾ: ਇਸ ਵਿੱਚ, ਮੈਕੁਲਾ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰ ਧੁੰਦਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜੋ ਪੂਰੇ ਰੈਟੀਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਮੈਕੁਲਾ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:

• ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੈਟਿਨਾਈਟਿਸ ਪਿਗਮੈਂਟੋਸਾ ।
• ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਚਮਕ - ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਰੈਟਿਨਾ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਬੰਦ ਹੋਣਾ।
• ਪੋਸਟਰੀਅਰ ਵਿਟਰੀਅਸ ਡਿਟੈਚਮੈਂਟ: ਇਸ ਵਿੱਚ, ਅੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜੈਲੀ ਵਰਗਾ ਪਦਾਰਥ ਰੈਟੀਨਾ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਰੈਟਿਨਾ ਡੀਟੈਚਮੈਂਟ: ਇਹ ਇੱਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੈਕੁਲਾ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ? ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ। ਇਹ ਮੈਕੁਲਾ ਜਾਂ ਅੱਖ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਧੁੰਦਲੀ ਹੁੰਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ।
• ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੋ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਡਿਪਲੋਪੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਸਿੱਧੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਖਿੱਚੀਆਂ ਅਤੇ ਘੁਮਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਹੋਣ।
• ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਕਿਸਮ ਜੋ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।
• ਅੱਖਾਂ ਇੰਨੀਆਂ ਤਿਰਛੀਆਂ ਕਰਨ ਕਿ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵੱਲ ਦੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਇਸ ਨੂੰ 'ਫੋਟੋਫੋਬੀਆ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਇੰਝ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਗੜਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ।
• ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਨੇਰਾ ਜਾਂ ਖਾਲੀ ਥਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਾ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।

ਮੈਕੁਲਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡਾ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਕੁਲਾ (ਮੈਕੁਲਾ ਦਾ ਬਹੁਵਚਨ ਮੈਕੁਲੇ ਹੈ) ਦੀ ਵੀ ਨਿਯਮਤ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਕੁਲਾ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਯੰਤਰ ਜਿਸਨੂੰ ਓਫਥਲਮੋਸਕੋਪ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਗੇ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਹਰ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੈਕੁਲਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਕਈ ਵਾਰ, ਜੇਕਰ ਮੈਕੁਲਾ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, OCT (ਆਪਟੀਕਲ ਕੋਹੇਰੈਂਸ ਟੋਮੋਗ੍ਰਾਫੀ) ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਸਕੈਨ। ਇਹ ਮੈਕੁਲਾ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਤਸਵੀਰ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਕਰਾਸ-ਸੈਕਸ਼ਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਫਲੋਰੇਸੀਨ ਐਂਜੀਓਗ੍ਰਾਫੀ ਵਰਗੇ ਟੈਸਟ ਕਈ ਵਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮੈਕੁਲਾ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਆਪਣੇ ਮੈਕੁਲਾ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ , ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ। ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਤਬਦੀਲੀ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਐਨਕਾਂ ਜਾਂ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਿਯਮਤ ਅੰਤਰਾਲਾਂ 'ਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ ਅਤੇ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੇ ਨੁਸਖੇ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕਰੋ।
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਮੈਕੁਲਾ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਮਰ-ਸਬੰਧਤ ਮੈਕੂਲਰ ਡੀਜਨਰੇਸ਼ਨ (AMD)।
• ਖੇਡਾਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਸਮੇਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਪਾਓ ਜੋ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਜੋਖਮ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਵੇਲੇ ਯੂਵੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਧੁੱਪ ਦੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਪਹਿਨੋ। ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਕਿਰਨਾਂ ਮੈਕੁਲਾ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਸੰਤੁਲਿਤ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ। ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ-3 ਤੇਲ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਮੱਛੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਆਪਣੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਕਿਹੜਾ ਹੈ?

ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਇਹ ਐਨਕਾਂ ਦੀ ਨਵੀਂ ਜੋੜੀ ਦੀ ਲੋੜ ਵਰਗੀ ਸਧਾਰਨ ਗੱਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਵਿਗੜਨ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਜਲਦੀ ਫੜ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਨਜ਼ਰ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਅਚਾਨਕ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਫਲੈਸ਼ ਜਾਂ ਫਲੋਟਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਾਓ। ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਮੈਕੁਲਾ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਗੱਲ ਕੀਤੀ, ਹੈ ਨਾ?

• ਮੈਕੁਲਾ ਅੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਪਿਆਰਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਪਰਹੀਰੋ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੱਗੇ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ।
• ਮੈਕੁਲਾ ਅੱਖਰ ਪੜ੍ਹਨ, ਚਿਹਰੇ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਰੰਗ ਦੇਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
• ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜਾਂ ਨਾ ਸੋਚੋ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ।
• ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਮੈਕੁਲਾ (ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਅੱਖ) ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ, ਨਿਯਮਤ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
• ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਛੋਟੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ। ਛੋਟੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵੀ ਕਿਸੇ ਵੱਡੀ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਭ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਸੰਪਤੀ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਮੈਕੁਲਾ ਬਾਰੇ ਇਹ ਗਿਆਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ!

` ਮੈਕੁਲਾ, ਰੈਟੀਨਾ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਨਜ਼ਰ, ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਕੇਂਦਰੀ ਨਜ਼ਰ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ