ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਕਿਵੇਂ ਹੈ? (ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਐਕਿਊਟੀ ਟੈਸਟ) ਆਓ ਪਤਾ ਕਰੀਏ।

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਵੇਲੇ ਕੰਧ 'ਤੇ ਲਿਖਤਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਵਾਲਾ ਬੋਰਡ ਦੇਖਣਾ ਪਿਆ ਹੈ? ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ (ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਐਕਿਊਟੀ ਟੈਸਟ) ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਹੈ। "ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਐਕਿਊਟੀ" ਉਹ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਦੀ ਤਿੱਖਾਪਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ (ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਐਕਿਊਟੀ ਟੈਸਟ) ਇੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ?

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੂਰ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ, ਜਾਂ ਅਖ਼ਬਾਰ ਦੇ ਅੱਖਰ ਧੁੰਦਲੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਤਬਦੀਲੀ ਆਈ ਹੈ। ਇਸ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਮਾਹਰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਨਕਾਂ ਜਾਂ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਵਰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਐਨਕਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸਮਾਯੋਜਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਤੀਬਰਤਾ ਟੈਸਟ ਕਦੋਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਕੀ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ (ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਐਕਿਊਟੀ ਟੈਸਟ) ਜ਼ਰੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਦਲਾਅ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਟੈਸਟ ਦੁਆਰਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਈ ਨਜ਼ਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਮਾਇਓਪੀਆ : ਦੂਰ ਦੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਨਾ ਦੇਖਣ ਦੀ ਅਸਮਰੱਥਾ।
• ਦੂਰਦਰਸ਼ੀਤਾ (ਹਾਈਪਰੋਪੀਆ): ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨੇੜਿਓਂ ਦੇਖਣ ਦੀ ਅਸਮਰੱਥਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੜ੍ਹਨ ਵੇਲੇ।
• ਅਸਟੀਗਮੈਟਿਜ਼ਮ : ਅੱਖ ਦੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫੋਕਸ ਨਾ ਕਰਨ ਕਾਰਨ ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ।
• ਪ੍ਰੈਸਬਾਇਓਪੀਆ : ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਨੇੜਲੀ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਰੰਗ ਅੰਨ੍ਹਾਪਣ : ਕੁਝ ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਫ਼ਰਕ ਨਾ ਕਰ ਸਕਣਾ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰ ਦੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਕੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗੀ:

• ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਕੂਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੱਕ ਹਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬੱਚੇ ਦੀ ਫੇਰੀ 'ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਰ ਦੋ ਸਾਲ ਬਾਅਦ।
• 40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗ: ਹਰ ਪੰਜ ਤੋਂ ਦਸ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ।
• 40 ਤੋਂ 54 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗ: ਹਰ ਦੋ ਤੋਂ ਚਾਰ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ।
• 55 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗ: ਹਰ ਇੱਕ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਐਨਕਾਂ ਜਾਂ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਇਹ (ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਐਕਿਊਟੀ ਟੈਸਟ) ਕੌਣ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਹਾਡਾ ਜਨਰਲ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਵੀ ਇਹ (ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਐਕਿਊਟੀ ਟੈਸਟ) ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਨਾਲ ਉਸਨੂੰ ਮਿਲਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।

ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਐਕਿਊਟੀ ਟੈਸਟ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਤੀਬਰਤਾ ਟੈਸਟ ਹਨ:

• ਸਨੇਲਨ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਚਾਰਟ: ਇਹ ਉਹ ਬੋਰਡ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਕੰਧ 'ਤੇ ਅੱਖਰਾਂ ਦੀਆਂ ਕਤਾਰਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਬਾਰੇ ਸੁਣਦੇ ਹੀ ਯਾਦ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਉੱਪਰ ਅੱਖਰ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅੱਖਰ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਕਹੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ। ਕੁਝ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ, ਇਹ ਜਾਂ ਤਾਂ ਕੰਧ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

• ਰੈਂਡਮ ਈ ਚਾਰਟ: ਇਹ ਸਨੇਲਨ ਚਾਰਟ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ। ਪਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅੱਖਰਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ "E" ਅੱਖਰ ਹੈ। ਅੱਖਰ E ਛੋਟਾ ਅਤੇ ਛੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਘੁੰਮਦਾ, ਉਲਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪੜ੍ਹਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਕਿ ਅੱਖਰ E ਕਿਸ ਪਾਸੇ ਹੈ।

• ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਤੀਬਰਤਾ ਟੈਸਟ: ਇਸ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਫੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਹਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਇਸਨੂੰ ਵੈਸਟੀਬੂਲੋ-ਓਕੂਲਰ ਰਿਫਲੈਕਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)।

• ਪਿਨਹੋਲ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਐਕਿਊਟੀ ਟੈਸਟ: ਇਹ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਹੈ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨਜ਼ਰ, ਜਾਂ ਮਾਇਓਪੀਆ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਟੈਸਟ ਵਾਂਗ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਡਿਵਾਈਸ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਪੈਡਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਅੱਖ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਛੋਟੇ ਛੇਕ (ਪਿੰਨਹੋਲ) ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਦੂਜੀ ਅੱਖ ਵਿੱਚੋਂ ਦੇਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਛੇਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਨੇਲਨ ਜਾਂ ਰੈਂਡਮ ਈ ਚਾਰਟ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋ।

• ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਤੀਬਰਤਾ ਟੈਸਟ: ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਕਾਰਡਿਫ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਤੀਬਰਤਾ ਟੈਸਟ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਟੈਸਟ ਅੱਖਰਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤਸਵੀਰਾਂ ਜਾਂ ਚਿੱਤਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਗਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਅੱਖਰ ਵੀ ਦਿੱਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੰਧ ਚਾਰਟ 'ਤੇ ਅੱਖਰਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਐਕਿਊਟੀ ਟੈਸਟ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਤੀਬਰਤਾ ਟੈਸਟ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:

1. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਖਰਾਂ ਵਾਲੇ ਸਾਈਨ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 20 ਫੁੱਟ ਦੂਰ ਖੜ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਜਾਂ ਖੜ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।

2. ਫਿਰ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅੱਖ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੇਗਾ (ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨਾਲ, ਜਾਂ ਉਸ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਬੋਰਡ ਨਾਲ)।

3. ਅੱਗੇ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਅੱਖਰਾਂ ਦੀ ਉੱਪਰਲੀ ਕਤਾਰ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਤੱਕ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

4. ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪੜ੍ਹਦੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਅੱਖਰ ਜਾਂ ਚਿੰਨ੍ਹ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ।

5. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅੱਖ ਨਾਲ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦੂਜੀ ਅੱਖ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਟੈਸਟ ਦੁਹਰਾਓ।

ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਖਰਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਖਰ ਧੁੰਦਲੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਪੜ੍ਹਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ। ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਝਪਕਾਓ ਜਾਂ ਦਬਾਅ ਨਾ ਪਾਓ। ਇਸ ਟੈਸਟ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਸਹੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ "ਫੇਲ" ਜਾਂ "ਪਾਸ" ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਐਨਕਾਂ ਜਾਂ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ (ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਐਕਿਊਟੀ ਟੈਸਟ) ਕਈ ਵਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਤੁਹਾਡੇ ਐਨਕਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ (ਇਸਨੂੰ ਅਸੁਧਿਤ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਐਨਕਾਂ ਨਾਲ (ਇਸਨੂੰ ਸੁਧਿਤ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਦੋਵਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ।

ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਇਸ (ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਐਕਿਊਟੀ ਟੈਸਟ) ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਖਾਸ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਐਨਕਾਂ ਜਾਂ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਆਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲਿਆਉਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਡਾਕਟਰ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਠੀਕ ਨਾ ਹੋਈ ਨਜ਼ਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ।

ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਐਕਿਊਟੀ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਐਕਿਊਟੀ ਟੈਸਟ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡਾ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਬਾਕੀ ਜਾਂਚ ਪੂਰੀ ਕਰੇਗਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਵੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਲਿਟ ਲੈਂਪ ਪ੍ਰੀਖਿਆ। ਇਹ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ
• ਗਲਾਕੋਮਾ (ਗਲਾਕੋਮਾ)
• ਮੈਕੁਲਰ ਡੀਜਨਰੇਸ਼ਨ

ਕੀ ਇਸ (ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਐਕਿਊਟੀ ਟੈਸਟ) ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਜੋਖਮ ਹੈ?

ਕੋਈ ਜੋਖਮ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਐਨਕਾਂ ਜਾਂ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਅਸਥਾਈ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪਹਿਨ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਐਕਿਊਟੀ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਕੀ ਹਨ?

ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਐਕਿਊਟੀ ਟੈਸਟ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਨਾ-ਸੁਧਾਰੀ ਗਈ ਨਜ਼ਰ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ 20/20 ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। 20/20 ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ 20 ਫੁੱਟ ਦੂਰ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ 20/20 ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਸੰਪੂਰਨ" ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ। ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਆਮ ਜਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਐਨਕਾਂ ਜਾਂ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ 20/20 ਨਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ। ਦਰਅਸਲ, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ 35% ਬਾਲਗਾਂ ਕੋਲ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ 20/20 ਨਜ਼ਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਐਕਿਊਟੀ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡਾ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਤਰੀਕੇ ਐਨਕਾਂ ਜਾਂ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣਾ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਗਏ ਬਦਲਾਵਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਐਡਜਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਅਚਾਨਕ ਬਹੁਤ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਨਜ਼ਰ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਾਓ।

ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਐਕਿਊਟੀ ਟੈਸਟ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਕਰ ਲਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਉਸ ਕੰਧ ਬੋਰਡ 'ਤੇ ਉੱਪਰ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਤੱਕ ਪੜ੍ਹਨਾ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਐਕਿਊਟੀ ਟੈਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਤੱਕ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਫਿਲਮਾਂ ਇਸ ਟੈਸਟ ਨੂੰ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਘੱਟ ਨਜ਼ਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਮਜ਼ਾਕ ਉਡਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ "ਫੇਲ" ਜਾਂ "ਮਾੜਾ" ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਲਗਭਗ ਹਰ ਕੋਈ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਤੀਬਰਤਾ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਾਹਤ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨਜ਼ਰ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

` ਨਜ਼ਰ, ਨਜ਼ਰ ਟੈਸਟ, ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਤੀਬਰਤਾ ਟੈਸਟ, ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਚਾਰਟ, ਮਾਇਓਪੀਆ, ਐਨਕਾਂ, ਨੇਤਰ ਵਿਗਿਆਨੀ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ, ਸਨੇਲਨ ਚਾਰਟ