ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਆਪਣੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੋਚਿਆ ਹੈ? ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਔਰਤ ਲਈ, ਛਾਤੀਆਂ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅੰਗ ਹਨ ਜੋ ਮਾਂ ਬਣਨ, ਨਾਰੀਤਵ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੱਸਦੀਆਂ ਹਨ। ਤਾਂ ਅੱਜ, ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਛਾਤੀਆਂ ਕਿਵੇਂ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਛਾਤੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?
ਛਾਤੀਆਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਮਰਦ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਦਾ ਕੰਮ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਇੱਕ ਔਰਤ ਲਈ, ਛਾਤੀਆਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਦੇਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਖੇਤਰ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਜਿਨਸੀ ਅਨੰਦ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਮਰਦਾਂ ਲਈ, ਛਾਤੀਆਂ ਕੋਈ ਖਾਸ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਜ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ, ਪਰ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਖੇਤਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਛਾਤੀ ਦੇ ਬਾਹਰ ਅਸੀਂ ਨਿੱਪਲ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸਨੂੰ ਏਰੀਓਲਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀਆਂ ਦੋ ਛਾਤੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਔਰਤ ਦੀ ਛਾਤੀ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਪਰਤਾਂ ਕੀ ਹਨ?
ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੀ ਛਾਤੀ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਤੋਂ ਬਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਛਾਤੀਆਂ ਸਾਡੀ ਛਾਤੀ ਦੀਆਂ ਪਸਲੀਆਂ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਜੁੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਉਹ ਤਿੰਨ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਕੀ ਹਨ।
1. ਗਲੈਂਡੂਲਰ ਟਿਸ਼ੂ: ਇਸਨੂੰ "(ਲੋਬਿਊਲ)" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ "ਦੁੱਧ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਫੈਕਟਰੀਆਂ" ਹਨ। ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਦੁੱਧ ਇਹਨਾਂ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
2. ਜੋੜਨ ਵਾਲਾ ਜਾਂ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਟਿਸ਼ੂ: ਇਹ ਛਾਤੀ ਦੇ 'ਫਰੇਮਵਰਕ' ਵਾਂਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜੋੜਨ ਵਾਲਾ ਟਿਸ਼ੂ ਹੈ ਜੋ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਗ੍ਰੰਥੀ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਅਤੇ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
3. ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਟਿਸ਼ੂ: ਇਹ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਰਪੂਰ ਟਿਸ਼ੂ ਹੈ। ਇਹ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਖਾਲੀ ਥਾਂਵਾਂ ਨੂੰ ਭਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਉਸਦਾ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਦਾ ਆਕਾਰ ਇਸ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਮਰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਗ੍ਰੰਥੀ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਕਈ ਵਾਰ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮਰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਧ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ "(ਗਾਇਨੇਕੋਮਾਸਟੀਆ)" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
ਆਓ ਛਾਤੀ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਣਤਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ।
ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।
| ਭਾਗ | ਇਸ ਨਾਲ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? (ਫੰਕਸ਼ਨ) |
|---|---|
| ਐਡੀਪੋਜ਼ ਟਿਸ਼ੂ | ਇਹ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਟਿਸ਼ੂ ਹੀ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। |
| ਲੋਬਸ | ਹਰੇਕ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 15-20 ਹਿੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ। ਇਹ ਨਿੱਪਲ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। |
| ਲੋਬਿਊਲਸ | ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਲੋਬਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਛੋਟੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ। ਇਹ "ਛੋਟੀਆਂ ਫੈਕਟਰੀਆਂ" ਹਨ ਜੋ ਦੁੱਧ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। |
| ਦੁੱਧ ਦੀਆਂ ਨਲੀਆਂ | ਇਹ ਛੋਟੀਆਂ ਟਿਊਬਾਂ ਵਾਂਗ ਹਨ। ਲੋਬਿਊਲਸ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਇਹਨਾਂ ਨਲੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਨਿੱਪਲ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। |
| ਨਿੱਪਲ | ਏਰੀਓਲਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲਾ ਖੇਤਰ। ਇੱਥੇ ਲਗਭਗ 9 ਦੁੱਧ ਦੀਆਂ ਨਲੀਆਂ ਖੁੱਲ੍ਹਦੀਆਂ ਹਨ। ਸੈਂਕੜੇ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ। |
| ਐਰੀਓਲਾ | ਨਿੱਪਲ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕਾਲੀ ਚਮੜੀ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੋਂਟਗੋਮਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨਾਮਕ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਤਿਲਕਣ ਵਾਲਾ, ਤੇਲਯੁਕਤ સ્ત્રાવ ਛੱਡਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ સ્ત્રાવ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਣ 'ਤੇ ਨਿੱਪਲ ਨੂੰ ਫਟਣ ਅਤੇ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। |
| ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ | ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਖੂਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਲਿੰਫ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਨੋਡਸ | ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਇਹ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਛਾਤੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਲਿੰਫ ਨੋਡ ਕੱਛਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲ ਫੈਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। |
ਹਾਰਮੋਨ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਛਾਤੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਲਈ ਮਾਦਾ ਹਾਰਮੋਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
- ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ: ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਦੁੱਧ ਦੀਆਂ ਨਲੀਆਂ ਨੂੰ ਲੰਮਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹੋਰ ਦੁੱਧ ਲਿਜਾਣ ਲਈ ਰਸਤੇ ਬਣਦੇ ਹਨ।
- ਪ੍ਰੋਲੈਕਟਿਨ: ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਪ੍ਰੋਜੈਸਟ੍ਰੋਨ: ਇਹ ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਲੋਬਿਊਲ (ਦੁੱਧ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ) ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਆਕਸੀਟੋਸਿਨ: ਸਿਰਫ਼ ਦੁੱਧ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਪੀ ਸਕੇ। ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਆਮ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋ ਗੱਲ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ। ਇਹ ਮੁੱਖ ਜੋਖਮ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਈ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਹਰ ਗੰਢ ਜਾਂ ਦਰਦ ਕੈਂਸਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਲਈ, ਘਬਰਾਓ ਨਾ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਆਮ ਹਾਲਾਤ ਹਨ:
- ਹਲਕੀ ਛਾਤੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
- ਛਾਤੀ ਦੇ ਗੱਠ
- ਛਾਤੀ ਦੀਆਂ ਗੰਢਾਂ
- ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ (ਮਾਸਟਾਲਜੀਆ)
- ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ
- ਫਾਈਬਰੋਸਿਸਟਿਕ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ
- ਮੈਮਰੀ ਡਕਟ ਐਕਟੇਸੀਆ
- ਛਾਤੀ ਦੀ ਲਾਗ (ਮਾਸਟਾਈਟਿਸ)
- ਨਿੱਪਲ ਡਿਸਚਾਰਜ
'ਸੰਘਣੀ ਛਾਤੀਆਂ' ਕੀ ਹਨ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਰਿਪੋਰਟ ਕਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ, "ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਸੰਘਣੀਆਂ ਹਨ।" ਇਹ ਸੁਣ ਕੇ ਘਬਰਾਓ ਨਾ।
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਸੰਘਣੀ ਛਾਤੀਆਂ ਉਹ ਛਾਤੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗ੍ਰੰਥੀ ਅਤੇ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਟਿਸ਼ੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਛਾਤੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਜਾਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਇਹ ਸਿਰਫ ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਮ ਨਾਲ ਹੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸਦਾ ਕੀ ਮਹੱਤਵ ਹੈ? ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ, ਸੰਘਣੇ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੇ ਟਿਊਮਰ ਦੋਵੇਂ ਚਿੱਟੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਸੰਘਣੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਸੰਘਣੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਪੋਰਟ ਅਜਿਹਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਕਿਉਂਕਿ ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਮ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਛਾਤੀ ਦੀ ਸਵੈ-ਜਾਂਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਆਪਣੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਾਣਨ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਫਿਰ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਅਸਾਧਾਰਨ ਬਦਲਾਅ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੰਢ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ) ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣ ਸਕੋਗੇ।
ਉਹ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ।
- ਛਾਤੀ ਜਾਂ ਕੱਛ ਵਿੱਚ ਨਵੀਂ ਗੰਢ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਣਾ।
- ਨਿੱਪਲ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ) ਤੋਂ ਅਸਧਾਰਨ ਨਿਕਾਸ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੂਨ, ਪੀਲਾ ਤਰਲ)।
- ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਅਸਾਧਾਰਨ ਦਰਦ ।
- ਛਾਤੀ ਜਾਂ ਨਿੱਪਲ ਦੇ ਆਕਾਰ ਜਾਂ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ (ਚਮੜੀ ਦਾ ਅੰਦਰ ਧੱਸ ਜਾਣਾ, ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਵਰਗਾ ਦਿਖਣਾ, ਲਾਲੀ, ਸੋਜ)।
- ਉਲਟਾ ਨਿੱਪਲ ਇੱਕ ਨਿੱਪਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਮੁੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ।
- ਛਾਤੀ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਾ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਜ਼ਖ਼ਮ ਜਾਂ ਚੰਬਲ ਵਰਗੀ ਸਥਿਤੀ ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ ਜਾਂ ਭੈਣ) 50 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਜਾਂ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ। ਫਿਰ, ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਹੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਭੇਜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਸਧਾਰਣਤਾ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ।
- ਭਾਵੇਂ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਅਸਾਧਾਰਨ ਬਦਲਾਅ (ਗੱਠ, ਦਰਦ, ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ) ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਸਗੋਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।
- ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਟੈਸਟ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਮ) ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਕਰਵਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਸਵੈ-ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਛਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਲਈ "ਆਮ" ਕੀ ਹੈ। ਇਹ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਦੇਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ