ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਭਾਰੀ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਜਲਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖੱਟਾ ਸੁਆਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ "ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟਿਸ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟਿਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਹ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਸਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਅਤੇ GERD ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ।
ਸੌਖੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਕੀ ਹੈ?
ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਐਸਿਡ ਪੇਟ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵੱਲ। ਇਹ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਪੇਟ ਐਸਿਡ ਵਾਪਸ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਵਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਉਸ ਨਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜਿਸ ਰਾਹੀਂ ਅਸੀਂ ਭੋਜਨ ਨਿਗਲਦੇ ਹਾਂ (ਅਨਾੜੀ) ਅਤੇ ਗਲੇ ਵੱਲ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡ ਕਿੰਨਾ ਤੇਜ਼ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਐਸਿਡ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਸਾਡੇ ਗਲੇ ਅਤੇ ਅਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਉਹ ਖਾਸ ਪਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੇਜ਼ ਐਸਿਡ ਉੱਪਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਸਾੜ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ "ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਣ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਤਾਂ GERD ਕੀ ਹੈ?
GERD, ਗੈਸਟ੍ਰੋਈਸੋਫੇਜੀਲ ਰਿਫਲਕਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਹੈ। ਸਿੰਹਾਲੀ ਵਿੱਚ, ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਗੈਸਟ੍ਰੋਈਸੋਫੇਜੀਲ ਰਿਫਲਕਸ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਨਾਮ ਥੋੜ੍ਹਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ।
ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਭਾਵ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਜਲਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ GERD ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ।
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, GERD ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਜੋ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੈ ਜੋ ਪੇਟ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ।
ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਅਤੇ GERD ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।
| ਲੱਛਣ | ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਵਿਆਖਿਆ |
|---|---|
| ਰੀਗਰਜੀਟੇਸ਼ਨ | ਖਾਣ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਪੇਟ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ, ਤਰਲ, ਜਾਂ ਤੇਜ਼ਾਬ ਆਉਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ। ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਖੱਟਾ ਸੁਆਦ। |
| ਜਲਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ | ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਲਨ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਪੇਟ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਜਲਣ (ਐਸਿਡ ਬਦਹਜ਼ਮੀ) ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ | ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਜਲਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਾਂਗ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਕੜਨ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਡਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦਰਦ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਦਰਦ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। |
| ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਦੀ ਕਮੀ | ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਘੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਪੇਟ ਭਰਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। |
| ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ | ਜੇਕਰ ਤੇਜ਼ਾਬ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਫਸ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਗੰਢ। ਇਸਨੂੰ ਨਿਗਲਣਾ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। |
| ਦਮੇ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ | GERD ਦਮੇ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਘ, ਘਰਘਰਾਹਟ ਅਤੇ ਘਰਘਰਾਹਟ। |
ਇਹ ਲੱਛਣ ਕਦੋਂ ਵਧਦੇ ਹਨ?
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਲਈ ਲੇਟਦੇ ਹੋ।
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਮਿਰਚਾਂ ਵਾਲਾ ਵੱਡਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਝੁਕਦੇ ਹੋ।
- ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵੇਲੇ।
ਕੀ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ GERD ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ। ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਥੁੱਕਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ GERD ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਖਾਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੋ ਬੱਚੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਠੋਡੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ GERD ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ GERD ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਲਗਾਤਾਰ ਰੋਣਾ, ਬੇਚੈਨੀ।
- ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
- ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ।
- ਵਾਰ-ਵਾਰ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਣਾ।
- ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਘਰਘਰਾਹਟ ਜਾਂ ਘੱਗਰ ਆਵਾਜ਼।
- ਸਾਹ ਦੀ ਬਦਬੂ।
ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਅਨਾੜੀ (ਭੋਜਨ ਪਾਈਪ) ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਲਵ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਪੇਟ ਨਾਲ ਜੁੜਦੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸਨੂੰ ਲੋਅਰ ਐਸੋਫੇਜੀਅਲ ਸਫਿੰਕਟਰ (LES) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ LES ਇੱਕ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਭੋਜਨ ਨਿਗਲਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਭੋਜਨ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਦੁਬਾਰਾ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੇਟ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਾਪਸ ਉੱਪਰ ਨਹੀਂ ਆ ਸਕਦੀ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਹ LES ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡ ਲੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
| LES ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ | |
|---|---|
| ਹਿਆਟਲ ਹਰਨੀਆ | ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪੇਟ ਦਾ ਉੱਪਰਲਾ ਹਿੱਸਾ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਧੱਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ LES 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ | ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਵਧਦੇ ਪੇਟ ਦੇ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ LES ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਅਕਸਰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। |
| ਮੋਟਾਪਾ | ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਬਾਅ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਬਾਅ LES ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਧੱਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਐਸਿਡ ਦੇ ਉੱਪਰ ਆਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। |
| ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ | ਤੰਬਾਕੂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਰਸਾਇਣ LES ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵੀ ਹੌਲੀ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। |
ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਕੁਝ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਵਾਈਆਂ, ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ), ਕੁਝ ਭੋਜਨ (ਚਾਕਲੇਟ, ਕੌਫੀ, ਪੁਦੀਨਾ, ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ), ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਸੋਜਸ਼ ਵਜੋਂ ਖਾਰਜ ਕਰ ਦੇਈਏ? (ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ)
ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ "ਸਿਰਫ਼ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਗੈਸਟਰਾਈਟਿਸ" ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਅਨਾੜੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼: ਲਗਾਤਾਰ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਨਾੜੀ ਦੀ ਪਰਤ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦੁਖਦੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ । ਇਸ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਬੈਰੇਟ ਦੀ ਠੋਡੀ: ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਐਸਿਡ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਕਾਰਨ, ਠੋਡੀ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸੈੱਲ ਬਦਲਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰੀ-ਕੈਂਸਰਸ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਠੋਡੀ ਦੀ ਜਕੜ: ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸੱਟ ਠੀਕ ਹੁੰਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਠੋਡੀ ਵਿੱਚ ਦਾਗ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੇਤਰ ਤੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਨਿਗਲਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਗਲਾ ਅਤੇ ਸਾਹ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਜੇਕਰ ਐਸਿਡ ਗਲੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਘ, ਘੱਗਾਪਣ ਅਤੇ ਦਮਾ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਮੌਜੂਦਾ ਦਮਾ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ GERD ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਉੱਪਰੀ ਐਂਡੋਸਕੋਪੀ: ਇਸ ਵਿੱਚ, ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਟਿਊਬ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕੈਮਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਠੋਡੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਜ਼ਖਮ ਜਾਂ ਬਦਲਾਅ ਹਨ।
- pH ਟੈਸਟ: ਇਹ ਮਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਠੋਡੀ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਕਿੰਨਾ ਐਸਿਡ ਮੌਜੂਦ ਹੈ।
- ਐਸੋਫੈਜੀਅਲ ਮੈਨੋਮੈਟਰੀ: ਇਹ ਟੈਸਟ ਐਲਈਐਸ ਅਤੇ ਐਸੋਫੈਗਸ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?
GERD ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਕਸਰ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
1. ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ
ਦਵਾਈ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ, ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਬਦਲਾਅ ਕਰਕੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਖਾਣੇ 'ਤੇ ਕੰਟਰੋਲ: ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਦਿਨ ਭਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਭੋਜਨ ਖਾਓ।
- ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਤੇਲਯੁਕਤ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ:ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ, ਤੇਲ, ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ, ਚਾਕਲੇਟ, ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਘਟਾਓ।
- ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੇਟਣਾ: ਰਾਤ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 2-3 ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਨਾ ਲੇਟੋ।
- ਸੌਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ: ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਉੱਚਾ ਕਰਕੇ ਸੌਂਵੋ। ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਲੱਤਾਂ 'ਤੇ ਲੱਕੜ ਦੇ ਦੋ ਟੁਕੜੇ ਰੱਖ ਕੇ ਬਿਸਤਰੇ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਉੱਚਾ ਕਰ ਸਕੋ।
- ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ: ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
2. ਦਵਾਈਆਂ (ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ)
ਜੇਕਰ ਸਿਰਫ਼ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਦਵਾਈ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਐਂਟੀਸਾਈਡ: ਇਹ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਦੀ ਐਸੀਡਿਟੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘਟਾ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਜਲਨ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹਨ।
- H2 ਬਲੌਕਰ: ਇਹ ਪੇਟ ਦੇ ਐਸਿਡ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ।
- ਪ੍ਰੋਟੋਨ ਪੰਪ ਇਨਿਹਿਬਟਰ (PPIs): ਇਹ ਉਪਲਬਧ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਸਿਡ-ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਐਸਿਡ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਅਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਅਲਸਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ: ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ ਹੀ ਵਰਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਅਨੁਸਾਰ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਲੈਣ ਨਾਲ ਹਾਲਤ ਹੋਰ ਵਿਗੜ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣਗੀਆਂ।
3. ਸਰਜਰੀ
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ GERD ਹੈ ਜੋ ਦਵਾਈ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈਟਲ ਹਰਨੀਆ ਵਰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰ LES ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
- ਸਿੱਧੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਵੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੇਟ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉੱਠੋ ਅਤੇ ਬੈਠੋ ਜਾਂ ਸਿੱਧੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਵੋ। ਗੁਰੂਤਾ ਸ਼ਕਤੀ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।
- ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ: ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਕੁਝ ਘੁੱਟ ਤੇਜ਼ਾਬ ਨੂੰ ਧੋਣ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਆਪਣੇ ਕੱਪੜੇ ਢਿੱਲੇ ਕਰੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤੰਗ ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਬੈਲਟ ਪਾਈ ਹੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਢਿੱਲਾ ਕਰੋ।
- ਇੱਕ ਐਂਟੀਸਾਈਡ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਐਂਟੀਸਾਈਡ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਭਾਵੇਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਜਲਨ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ (GERD) ਹੈ।
- ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ "ਗੈਸਟ੍ਰਾਈਟਿਸ" ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਅਤੇ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਕਰਵਾਓ।
- ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਧਾਰਨ ਬਦਲਾਅ ਨਾਲ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ GERD ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ esophageal ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਏ ਬਿਨਾਂ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਐਸਿਡ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾ ਲਓ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ