ਨਸ਼ੇ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ: ਕੀ ਅਸੀਂ ਇਸ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਜਾਲ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹਾਂ?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਇੰਨੀ ਜਲਦੀ ਆਦੀ ਕਿਉਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ? ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ 'ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ' ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹਨ, ਇਹ ਕਿੰਨੀਆਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਹ "ਨਸ਼ੇ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ" ਕੀ ਹਨ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਰਸਾਇਣ, ਦਵਾਈਆਂ, ਜਾਂ ਨਸ਼ੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਸੀਂ ਆਦੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਵਰਤਣਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਸਹੀ ਕਹਿਣ ਲਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਭਾਵ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਚੁੰਬਕ ਵੱਲ ਖਿੱਚੇ ਜਾਣ ਵਰਗਾ ਹੈ।

ਹੁਣ, ਆਓ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ ਕਿ ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਥੋੜੇ ਨਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਸ਼ਰਾਬ : ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਹਿਣ ਲਈ ਕੁਝ ਖਾਸ ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਕੈਫੀਨ : ਹਾਂ, ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਜੋ ਚਾਹ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਪੀਂਦੇ ਹਾਂ, ਉਸ ਵਿੱਚ ਕੈਫੀਨ ਵੀ ਇਸੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮਾਤਰਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਭੰਗ/ਭੰਗ : ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਚਰਚਾ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ।
• ਹੈਲੂਸੀਨੋਜਨ : ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਫੇਨਸਾਈਕਲੀਡਾਈਨ (ਪੀਸੀਪੀ) ਅਤੇ ਲਾਈਸਰਜਿਕ ਐਸਿਡ ਡਾਈਥਾਈਲਾਮਾਈਡ (ਐਲਐਸਡੀ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇਖਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਜਾਂ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਸੁਣ ਸਕਦੇ।
• ਹਿਪਨੋਟਿਕਸ, ਸੈਡੇਟਿਵ ਅਤੇ ਐਨਸਿਓਲਾਈਟਿਕਸ : ਇਸ ਵਿੱਚ `(ਬੈਂਜ਼ੋਡਾਇਆਜ਼ੇਪੀਨਸ)` ਅਤੇ `(ਬਾਰਬੀਟੂਰੇਟਸ)` ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਤਾਂ ਇਹ ਆਦੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ : ਪੇਂਟ ਥਿਨਰ, ਕੁਝ ਐਰੋਸੋਲ ਸਪਰੇਅ, ਗੈਸਾਂ ਅਤੇ ਨਾਈਟ੍ਰਾਈਟ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹਨ।
• ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਓਪੀਔਡਜ਼ : ਇਸ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਜਿਵੇਂ ਕਿ `(ਕੋਡੀਨ)`, `(ਆਕਸੀਕੋਡੋਨ)`, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ `(ਹੀਰੋਇਨ)` ਦਵਾਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
• ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਉਤੇਜਕ ਦਵਾਈਆਂ : ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਐਡੇਰਾਲ® (ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਮਫੇਟਾਮਾਈਨ/ਡੈਕਸਟ੍ਰੋਐਮਫੇਟਾਮਾਈਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ), ਕੋਕੀਨ, ਅਤੇ ਮੇਥਾਮਫੇਟਾਮਾਈਨ (ਮੇਥ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
• ਤੰਬਾਕੂ/ਨਿਕੋਟੀਨ : ਸਿਗਰਟ ਪੀਣਾ, ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਸਿਗਰਟ (ਈ-ਸਿਗਰੇਟ ਜਾਂ ਵੈਪਿੰਗ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।

'ਪਦਾਰਥ' ਸ਼ਬਦ ਖੁਦ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ 'ਪਾਊਡਰ' ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਆਦੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਬਿਨਾਂ ਸਾਨੂੰ ਇਸਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਦੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਹਨ? ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੈ?

ਖੋਜ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਦੀ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹਨ:

• ਸ਼ਰਾਬ
• ਕੋਕੀਨ
• ਹੈਰੋਇਨ
• ਮੇਥਾਮਫੇਟਾਮਾਈਨ
• ਨਿਕੋਟੀਨ

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਆਦੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ, ਜਾਂ ਉਸਦੀ "ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ", ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ:

• ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਦੇ ਹੋ: ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ। ਜਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਓਨਾ ਹੀ ਨਸ਼ਾ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ "ਖੁਸ਼ੀ ਕੇਂਦਰ" (ਇਨਾਮ ਮਾਰਗ) ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ: ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿੱਧੇ ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ 'ਕਿੱਕ' ਵਾਂਗ ਹੈ। ਇਹ ਉਸ ਗਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ "ਖੂਨ-ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ" ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਲੱਗਣ ਵਾਲਾ ਸਮਾਂ: ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਗੇ, ਓਨੀ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਵਰਤੋਗੇ।
• ਇਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ "ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ" ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ/ਜਾਂ "ਕਢਵਾਉਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ" ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ।

"ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਪਦਾਰਥ" ਕੀ ਹਨ?

'ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਪਦਾਰਥ' ਉਹ ਨਸ਼ੇ ਜਾਂ ਰਸਾਇਣ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦੀ ਉੱਚ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਦਾਰਥ ਵਰਤੋਂ ਵਿਕਾਰ (SUD) ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦਾ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਊਂਟਰ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ।

ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ, ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਅਤੇ ਵੰਡ ਸੰਬੰਧੀ ਸਖ਼ਤ ਕਾਨੂੰਨ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਮੋਰਫਿਨ (ਇੱਕ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ) ਅਤੇ ਮਿਥਾਈਲਫੇਨੀਡੇਟ (ਇੱਕ ਉਤੇਜਕ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਮੈਥਾਈਲੇਨਡਿਓਕਸੀਮੇਥੈਮਫੇਟਾਮਾਈਨ (MDMA) ਅਤੇ ਹੈਰੋਇਨ ਵਰਗੇ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਵੰਡਣਾ ਵੀ ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਹੈ।

ਡਰੱਗ ਇਨਫੋਰਸਮੈਂਟ ਐਡਮਿਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ (DEA) ਨੇ ਇਹਨਾਂ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਪੰਜ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ, ਜਾਂ "ਸ਼ਡਿਊਲ" ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਖਤਰਨਾਕਤਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

• ਸ਼ਡਿਊਲ I: ਇਹ ਉਹ ਨਸ਼ੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨਾਂ: `(Heroin)`, `(LSD)`, `(MDMA)` ਅਤੇ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ `(ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ)`। (ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਅਮਰੀਕੀ ਰਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਰਿਜੁਆਨਾ ਕਾਨੂੰਨੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਸੰਘੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਹੈ।)
• ਸ਼ਡਿਊਲ II: ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਦਾ ਵੀ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨਾਂ: `(ਫੈਂਟਾਨਿਲ)`, `(ਮੋਰਫਾਈਨ)`, `(ਮੇਥਾਮਫੇਟਾਮਾਈਨ)` ਅਤੇ `(ਆਕਸੀਕੋਡੋਨ)`। ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਲਿਖਣ ਵੇਲੇ ਸਖ਼ਤ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਈ ਰੀਫਿਲ ਨਹੀਂ)।
• ਸ਼ਡਿਊਲ III: ਇਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਨਸ਼ਾ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣਾਂ: ਬੈਂਜ਼ਫੇਟਾਮਾਈਨ, ਕੇਟਾਮਾਈਨ, ਅਤੇ ਐਨਾਬੋਲਿਕ ਸਟੀਰੌਇਡ। ਇਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਰਿਹਾਈ 'ਤੇ ਵੀ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਿਰਫ਼ ਪੰਜ ਵਾਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ)।
• ਸ਼ਡਿਊਲ IV: ਪਹਿਲੇ ਤਿੰਨ ਸ਼ਡਿਊਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਦਾ ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨਾਂ: `(ਕਲੋਨਾਜ਼ੇਪਾਮ)`, `(ਡਾਇਜ਼ੇਪਾਮ)`, `(ਲੋਰਾਜ਼ੇਪਾਮ)`, `(ਟ੍ਰਾਮਾਡੋਲ)` ਅਤੇ `(ਟ੍ਰਾਈਜ਼ੋਲਮ)`। ਭਾਵੇਂ ਦਵਾਈ ਦੁਬਾਰਾ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਨੇੜਿਓਂ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਸ਼ਡਿਊਲ V: ਇਹ ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਜਾਂ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕੁਝ ਜੋਖਮ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨਾਂ: ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ `(ਕੋਡੀਨ)`, `(ਐਟ੍ਰੋਪਾਈਨ/ਡਾਈਫੇਨੋਕਸੀਲੇਟ)`, `(ਪ੍ਰੀਗਾਬਾਲਿਨ)` ਵਾਲੀਆਂ ਦਸਤ ਰੋਕੂ ਦਵਾਈਆਂ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਇਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨੇੜਿਓਂ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਗੇ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਵਰਗੀਕਰਨ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਅਧੀਨ ਹੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਕਿਸੇ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ "ਨਸ਼ਾ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਮੂਡ ਬਦਲਦਾ ਹੈ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਹਲਕਾ-ਫੁਲਕਾ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਆਉਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਸਮਿਆਂ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕੀ ਜਾਂ ਬੇਚੈਨ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਭਰਮ: ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇਖਣਾ ਜਾਂ ਸੁਣਨਾ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹਨ।
• ਸੋਚ ਅਤੇ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ: ਸਹੀ ਤੋਂ ਗਲਤ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ, ਸੋਚ ਵਿੱਚ ਉਲਝਣ।
• ਤਾਲਮੇਲ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ: ਤੁਰਨ ਵੇਲੇ ਲੜਖੜਾਹਟ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਫੜਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
• ਭੁੱਖ ਵਧੀ ਜਾਂ ਘਟੀ: ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਲਿਆ, ਕਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲਿਆ, ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਉਸ ਸਮੇਂ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਸਨ।

ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਾਪਸੀ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਸਦਾ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਫਿਰ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਣਸੁਖਾਵੇਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ "ਕਢਵਾਉਣ ਦੇ ਲੱਛਣ" ਜਾਂ "ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੇ ਲੱਛਣ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਆਮ ਕਢਵਾਉਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ:

• ਅੰਦੋਲਨ
• ਠੰਢ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ (ਠੰਢਾ ਹੋਣਾ)
• ਦਸਤ
• ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
• ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ
• ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ
• ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ

ਇਹਨਾਂ ਕਢਵਾਉਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਸਦੀ ਕਿੰਨੀ ਆਦਤ ਪਾ ਚੁੱਕਾ ਹੈ (ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ)। ਕੁਝ ਪਦਾਰਥ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਓਪੀਔਡਜ਼, ਕਢਵਾਉਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਇੰਨੇ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦੁਬਾਰਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਕਈ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਇਹ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਸਿੱਧੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ "ਖੁਸ਼ੀ ਕੇਂਦਰ" ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜੈਵਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਖੁਸ਼ੀ ਚੰਗੀਆਂ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪਿਆਰੇ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਸੁਆਦੀ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਵਾਂਗ ਹੈ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਅਚਾਨਕ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨਕਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਅਨੰਦ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉੱਚ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਪੱਧਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਅਨੰਦ ਨਾਲੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨਕਲੀ ਅਨੰਦ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ।

ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਰਸਾਇਣ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ, ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਸੀ, ਉਸ ਤੋਂ ਉਹੀ ਖੁਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਦਾਰਥ ਪ੍ਰਤੀ "ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ" ਵਿਕਸਤ ਕਰਦੇ ਹੋ । ਫਿਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹੀ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੋਂ, ਖਤਰਨਾਕ ਖੁਰਾਕਾਂ ਲੈਣਾ, ਜਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ "ਓਵਰਡੋਜ਼" ਵਰਗੀਆਂ ਜਾਨਲੇਵਾ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਿਰਫ਼ ਵਰਤਣ ਅਤੇ ਆਦੀ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕੀ ਫ਼ਰਕ ਹੈ?

ਸਿਰਫ਼ 'ਵਰਤਣਾ' (ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ) ਅਤੇ 'ਦੁਰਵਰਤੋਂ' (ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ) ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੇ, ਆਦਤਨ ਪੈਟਰਨ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹਨ ਜੋ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ (SUD) ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ "SUD" ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ।

ਪਰ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ। ਕਈ ਵਾਰ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਦੋ ਵਾਰ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਸਦੀ ਆਦਤ (ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ) ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਨਸ਼ਾ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਜਾਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਸੋਚ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫਸ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਇੱਕ ਇਲਾਜਯੋਗ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਲਾਜ, ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਪੁਰਾਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਧਿਆਨ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਕਈ ਵਾਰ, ਡਾਕਟਰ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਪੁਰਾਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਰਸਾਇਣ ਵੀ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਕੀਬੋਰਡ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਪਰੇਅ)। ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਵੀ ਆਮ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਉਤਪਾਦਾਂ ਬਾਰੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੂ ਹੋਵੋ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਹੀ ਕਰੋ ।

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਪਿਆਰੇ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਲਤ ਲੱਗਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ । ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹਨ। ਡਰੋ ਨਾ, ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਾ ਹੋਵੋ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਈ ਮਦਦ ਮੌਜੂਦ ਹੈ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਜੋ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਉਸ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਝ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲੱਗ ਗਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਕਿੰਨੇ ਗੰਭੀਰ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣਾ ਕਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

• ਨਸ਼ਾ ਕੋਈ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ: ਇਹ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਹਾਸ਼ੀਏ 'ਤੇ ਧੱਕਣਾ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਹਰੇਕ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਡੀ ਸੋਚ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਡਾਕਟਰ ਵੱਲੋਂ ਦੱਸੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇਕਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਾ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ: ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
• ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ।
• ਕਢਵਾਉਣਾ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਦੁਬਾਰਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰਤਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਮਦਦ ਹੈ! ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਜਾਣਕਾਰ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਦਦ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਮੌਜੂਦ ਹਨ। ਇਕੱਲੇ ਦੁੱਖ ਨਾ ਝੱਲੋ।

ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ, ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਕੇਵਲ ਤਦ ਹੀ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਨਾ ਝਿਜਕੋ।

` ਨਸ਼ਾ, ਨਸ਼ੇ, ਸ਼ਰਾਬ, ਨਿਕੋਟੀਨ, ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ, ਡੋਪਾਮਾਈਨ