ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦਾ ਲਾਲ ਹੋਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਆਓ ਸ਼ਰਾਬ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, 'ਓਹ, ਮੈਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪੀ ਸਕਦਾ'? ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ 'ਸ਼ਰਾਬ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਸ਼ਰਾਬ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਜੀਨਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦਰ ਪੀੜ੍ਹੀ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਬਿਲਕੁਲ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਵਾਂਗ। ਇਸਨੂੰ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਵਿਕਾਰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਕੀ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਹ ਉਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੇਲੋੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਤੋੜਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਟਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ਰਾਬ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ।

ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਛੋਟੇ ਕਾਮਿਆਂ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸ਼ਰਾਬ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਲਾਲ ਚਿਹਰਾ (ਜਿਸਨੂੰ 'ਸ਼ਰਾਬ ਫਲੱਸ਼' ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਗਰਮ ਫਲੱਸ਼ ਵਰਗੇ ਅਣਸੁਖਾਵੇਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਸਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਉਲਝਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਠੀਕ ਹੈ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਨਾਲ ਉਲਝਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ।

ਸ਼ਰਾਬ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ, ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ।

ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਮਾਮਲਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੂੜ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਸ਼ਰਾਬ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸ਼ਰਾਬ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਅਨਾਜ, ਇੱਕ ਰਸਾਇਣ, ਜਾਂ ਸਲਫਾਈਟ ਵਰਗਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰੀਜ਼ਰਵੇਟਿਵ)।

ਲੱਛਣ ਵੀ ਥੋੜੇ ਵੱਖਰੇ ਹਨ। ਮਤਲੀ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸ਼ਰਾਬ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਛਾਤੀ, ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਦਾ ਲਾਲ ਹੋਣਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, 'ਸ਼ਰਾਬ ਫਲੱਸ਼'।

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ, ਖੁਜਲੀ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਦਰਦਨਾਕ ਅਤੇ ਬੇਆਰਾਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਈ ਅਸਾਧਾਰਨ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਮੱਸਿਆ ਕੀ ਹੈ।

ਤਾਂ ਕੀ ਇਹ 'ਬੋਰ ਹੋਣ' ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ?

ਓਹ ਨਹੀਂ। ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਘੱਟ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਕੇ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਪੱਧਰ ਨਹੀਂ ਵਧਦਾ। ਦਰਅਸਲ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਕੋਝਾ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।

ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਕਿਸਨੂੰ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ? ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪੂਰਬੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਮੂਲ ਦੇ ਲੋਕਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੀਨੀ, ਜਾਪਾਨੀ ਅਤੇ ਕੋਰੀਆਈ) ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪਰਿਵਰਤਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸ਼ਰਾਬ (ਜੋ ਕਿ ਈਥਾਨੌਲ ਹੈ) ਪੀਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

1. ਅਲਕੋਹਲ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨੇਸ (ADH) ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਈਥਾਨੌਲ ਨੂੰ ਐਸੀਟਾਲਡੀਹਾਈਡ ਨਾਮਕ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਸੀਟਾਲਡੀਹਾਈਡ ਸਾਡੇ ਸੈੱਲਾਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2. ਫਿਰ, ਐਲਡੀਹਾਈਡ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨੇਸ 2 (ALDH2) ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਹੋਰ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਇਸ ਐਸੀਟਾਲਡੀਹਾਈਡ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਰਹਿਤ ਐਸੀਟਿਕ ਐਸਿਡ (ਜੋ ਕਿ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਿਰਕਾ ਹੈ) ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ।

ਹੁਣ, ਸ਼ਰਾਬ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜਾ ਐਨਜ਼ਾਈਮ, ALDH2, ਜਾਂ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਿਸ਼ਕਿਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਹ ਉਸ ਜੈਨੇਟਿਕ ਤਬਦੀਲੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਉਹ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਐਸੀਟਾਲਡੀਹਾਈਡ, ਐਸੀਟਿਕ ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਦੀ ਬਜਾਏ , ਖੂਨ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਅਣਸੁਖਾਵੇਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ?

ਸ਼ਰਾਬ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਚਿਹਰੇ, ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਲਾਲੀ, ਗਰਮ ਫਲੱਸ਼ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ 'ਅਲਕੋਹਲ ਫਲੱਸ਼ਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ' ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ
• ਤੇਜ਼ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ (ਜਿਸਨੂੰ 'ਟੈਚੀਕਾਰਡੀਆ' ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ('ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ')
• ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ (ਹਾਈਪੋਟੈਂਸ਼ਨ)
• ਤੇਜ਼ ਸਿਰ ਦਰਦ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੈਂਗਓਵਰ) ਦੇ ਨਾਲ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ
• ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣਾ
• ਦਸਤ
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਮਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਲੱਛਣ ਸਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਕੁਝ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਡਾਕਟਰ ਇਸਦਾ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ। ਇਹ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਈ ਵਾਰ ਈਥਾਨੌਲ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਟੈਸਟ ਹੈ।

• ਡਾਕਟਰ ਜਾਲੀਦਾਰ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਟੁਕੜੇ 'ਤੇ ਈਥਾਨੌਲ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ 'ਤੇ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਲਗਭਗ ਸੱਤ ਮਿੰਟ ਹਨ।
• ਫਿਰ ਜਾਲੀਦਾਰ ਕੱਪੜੇ ਦਾ ਟੁਕੜਾ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਦਾ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਲਾਲ, ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲਾ ਜਾਂ ਸੁੱਜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕੁਝ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਹੈ? ਕੀ ਇਸਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਸੱਚ ਕਹਾਂ ਤਾਂ, ਇਸਦਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜੈਨੇਟਿਕ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ।

ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹਨਾਂ ਕੋਝਾ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਖਪਤ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜਾਂ ਸੀਮਤ ਕਰੋ। ਇਹ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸਰਲ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬ ਨਾ ਹੋਵੇ।

ਕੁਝ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਾਂ ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਸੀਟੈਲਡੀਹਾਈਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਹੋਰ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਐਂਟੀਸਾਈਡ ਜਾਂ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ: ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਸਿਰਫ਼ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਲਈ ਪਰਤਾਏ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਬੇਅਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੇਗੀ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਜਦੋਂ ਕਿ ਐਂਟੀਸਾਈਡ ਜਾਂ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਨਾ ਹੀ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਜੇ ਮੈਂ ਇਸ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦਾ ਰਹਾਂ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?

ਜੇਕਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਹ ਕੋਝਾ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ, ਸਗੋਂ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੀ ਵਧ ਜਾਵੇਗਾ।

ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸ਼ਰਾਬ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਦਾ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਹ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ:

• ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦਾ ਕੈਂਸਰ(`ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦਾ ਕੈਂਸਰ`)
• ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸਿਰੋਸਿਸ)
• ਦੇਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ

ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਸਰੀਰ ਲਈ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ।

ਤਾਂ, ਇਸ ਸਭ ਤੋਂ ਸਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਠੀਕ ਹੈ, ਆਓ ਅਸੀਂ ਜੋ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ ਉਸਦਾ ਸਾਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕੇ।

ਸ਼ਰਾਬ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਝਾ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਵੋਗੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, 'ਓਹ, ਕਦੇ-ਕਦੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਾਈਨ ਜਾਂ ਬੀਅਰ ਨਾ ਪੀਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ।' ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਲਾਲ ਚਿਹਰਿਆਂ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਆਪਣੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਅਜਿਹੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਸਭ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ!

` ਸ਼ਰਾਬ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਸ਼ਰਾਬ, ਫਲੱਸ਼ਿੰਗ, ALDH2, ਜੈਨੇਟਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ, ਐਨਜ਼ਾਈਮ