ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਕੀਟੋਨ ਹਨ? ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਕੀਟੋਨ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਠੀਕ ਹੈ? ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਰਲ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ। ਇਹ ਕੀਟੋਨ ਕੀ ਹਨ? ਇਹ ਸਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਹਨ? ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਸਭ ਨੂੰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਸਮਝੀਏ।

ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕੀਟੋਨ ਕੀ ਹਨ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਕੀਟੋਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਖੰਡ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਦਾ ਇੱਕ ਉਪ-ਉਤਪਾਦ ਹਨ, ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਊਰਜਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲੱਕੜ ਦੇ ਸਟੋਵ ਵਿੱਚ ਲੱਕੜ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਵਾਂਗ ਹੈ , ਸੁਆਹ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡਣਾ। ਇਹ ਕੀਟੋਨ ਉਦੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਊਰਜਾ ਲਈ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਤੋੜਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਐਸਿਡ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਰਸਾਇਣਕ ਉਪ-ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਾਂਗ, ਕੀਟੋਨ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਸਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਸਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਕੀਟੋਨ ਹੋਣ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ 'ਕੇਟੋਨੂਰੀਆ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਹੁਣ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕੀਟੋਨ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ । ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਲਈ ਚਰਬੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸੌਂ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਈ ਵਰਤ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਇੱਕ "ਕੀਟੋ ਡਾਈਟ" ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਕੀਟੋਨਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ । ਕਿਉਂਕਿ ਫਿਰ ਸਾਡੇ ਖੂਨ ਦੀ ਐਸੀਡਿਟੀ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ 'ਕੇਟੋਐਸੀਡੋਸਿਸ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੱਚ ਹੈ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ 'ਸ਼ੂਗਰ-ਸੰਬੰਧੀ ਕੀਟੋਐਸੀਡੋਸਿਸ (DKA)' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। DKA ਨਾਮਕ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ ਜੋ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ , ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਕੀਟੋਨਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਾਪਦੇ ਹੋ?

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਕੀਟੋਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿੰਨੇ? ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।

ਘਰੇਲੂ ਟੈਸਟ

ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕੀਟੋਨ ਟੈਸਟ ਸਟ੍ਰਿਪਸ ਕਿਸੇ ਫਾਰਮੇਸੀ ਜਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਤੋਂ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ (OTC) ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਭਾਵ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਕੁਝ ਹਿੱਸਾ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਸਟ੍ਰਿਪ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋਣਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮੇਂ ਲਈ ਛੱਡਣਾ ਹੈ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟ), ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ ਹੈ। ਸਟ੍ਰਿਪ ਰੰਗ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗੀ। ਸਟ੍ਰਿਪ ਇੱਕ ਰੰਗ ਚਾਰਟ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਟ੍ਰਿਪ ਦੇ ਰੰਗ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਰੰਗ ਚਾਰਟ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੀਟੋਨ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ 'ਨਕਾਰਾਤਮਕ', 'ਟਰੇਸ', 'ਛੋਟਾ', 'ਮੱਧਮ', ਜਾਂ 'ਵੱਡਾ' ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਟ੍ਰਿਪਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ 'ਕੇਟੋ ਡਾਈਟ' 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਮੈਡੀਕਲ ਟੈਸਟ

ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਨਰਸ ਪਿਸ਼ਾਬ ਟੈਸਟ, ਜਿਸਨੂੰ ਯੂਰੀਨਾਲਿਸਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕੀਟੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਕੀਟੋਐਸੀਡੋਸਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਲੱਡ ਕੀਟੋਨ ਟੈਸਟ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਹ ਬਲੱਡ ਟੈਸਟ ਪਿਸ਼ਾਬ ਟੈਸਟ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੀਟੋਨ ਦੀ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸੀਮਾ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਸਹੀ ਸੰਖਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਸਮਝਣ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੋਰ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਜਾਂਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਤੁਹਾਡੇ ਕੀਟੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਸਹੀ ਮਾਪ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਮੋਟਾ ਜਿਹਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਕੀਟੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਕਿਹੋ ਜਿਹੇ ਰਹੇ ਹਨ।

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

ਸਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਕੀਟੋਨ ਕਿਉਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ?

ਹੁਣ ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਇਹ ਕੀਟੋਨ ਸਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਸਰੀਰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰ ਸੈੱਲ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ 'ਗਲੂਕੋਜ਼' ਜਾਂ ਖੰਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਤੋਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਸਟਾਰਚ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਖਾਸ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਲਈ ਚਰਬੀ (ਕਈ ਵਾਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵੀ) ਸਾੜਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ , ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਾਰਮੋਨ ਇਨਸੁਲਿਨ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ , ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕੀਟੋਸਿਸ ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੀਟੋਸਿਸ ਦੀ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਊਰਜਾ ਲਈ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀਟੋਨਸ ਇੱਕ ਉਪ-ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਕੀਟੋਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨ ਸੌਣਾ ਜਾਂ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਵਰਗੀਆਂ ਸਾਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ "ਕੀਟੋਸਿਸ" ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਕੀਟੋਨਸ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਆਮ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕੀਟੋਸਿਸ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ 'ਕੀਟੋਜੈਨਿਕ ਖੁਰਾਕ' ਜਾਂ 'ਕੀਟੋ ਖੁਰਾਕ' ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ। ਇਸ ਕੀਟੋ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਮੱਧਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਹੀ ਕਹਿਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਆਮ ਕੀਟੋ ਖੁਰਾਕ ਲਗਭਗ 70% - 80% ਚਰਬੀ, 20% ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਅਤੇ 5% - 10% ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੀਟੋਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਦੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਖਤ ਕੀਟੋ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਕੀਟੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਚੇ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਕੀਟੋਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ, ਦਰਮਿਆਨੀ ਜਾਂ ਵੱਡੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਸਧਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਇਸਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ:

• ਸ਼ੂਗਰ:ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਜੀਉਂਦੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਲਈ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ 'ਇਨਸੁਲਿਨ' ਨਾਮਕ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਕਾਫ਼ੀ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਜਾਂ ਉਸ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਜੋ ਇਹ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਇਕੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਸਰੀਰ ਸਿਰਫ ਊਰਜਾ ਲਈ ਚਰਬੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੀਟੋਨ ਬਣ ਜਾਣਗੇ। ਇਸ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤੀ ਗਈ 'ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਕੇਟੋਐਸੀਡੋਸਿਸ (DKA)' ਨਾਮਕ ਜਾਨਲੇਵਾ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ, ਜੇਕਰ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਟੀਕਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾਉਂਦਾ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਕਾਬੂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

• ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵਰਗੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸੋਖਣ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ (ਗਲਾਈਕੋਜਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ) ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਲਕੋਹਲ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕੀਟੋਐਸੀਡੋਸਿਸ ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। DKA ਵਾਂਗ, ਇਹ ਇੱਕ ਜਾਨਲੇਵਾ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

• ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਕੀਟੋਨਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ "ਗਰਭਕਾਲੀ ਸ਼ੂਗਰ" ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕੀਟੋਨਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਦਸਤ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਉਲਟੀਆਂ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਦਸਤ ਲੱਗ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਲਈ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਕੀਟੋਨ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਜਿਸਨੂੰ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਪੇਟ ਦਰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਭੁੱਖਮਰੀ: ਕੁਝ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਨੋਰੈਕਸੀਆ, ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਸੋਖਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਕੀਟੋਨਸ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਲੰਮੀ, ਤੀਬਰ ਕਸਰਤ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਸਾਰਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ (ਗਲਾਈਕੋਜਨ) ਊਰਜਾ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਕੀਟੋਨਸ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਕੀਟੋਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਕੀਟੋਨ ਦੀ 'ਟਰੇਸ' ਜਾਂ 'ਥੋੜ੍ਹੀ' ਮਾਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾ ਵੀ ਹੋਵੇ।ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਆਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੀਟੋ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ 'ਮੱਧਮ' ਜਾਂ 'ਵੱਡੀ' ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕੀਟੋਨ ਹੋਣਾ ਅਸਾਧਾਰਨ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ 1990 ਸੁਵਾਸੇਰੀਆ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਸੇਵਾ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਨੰਬਰ 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ , ਜਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਾਓ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਣਪਛਾਤੀ ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਕੀਟੋਨ ਦੇ ਆਮ ਅਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਪੱਧਰ ਕੀ ਹਨ?

ਕੀਟੋਨ ਦਾ ਆਮ ਪੱਧਰ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ 'ਟਰੇਸ' ਜਾਂ 'ਥੋੜ੍ਹੀ' ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕੀਟੋਨ ਹੋਣਾ ਆਮ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀਟੋਐਸੀਡੋਸਿਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੱਧਰ ਵੀ ਇੱਕ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ 250 mg/dL (ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ) ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਧਦੇ ਕੀਟੋਨ ਪੱਧਰ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਰਹੋ।

ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਕੀਟੋਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਪੱਧਰ ਕੀ ਹੈ?

'ਛੋਟਾ' ਜਾਂ 'ਟਰੇਸ' ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਕੋਈ ਵੀ ਕੀਟੋਨ ਪੱਧਰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ 'ਕੀਟੋਐਸੀਡੋਸਿਸ' (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ) ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ।

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਕੀਟੋਨ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੀਟੋਐਸੀਡੋਸਿਸ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸ਼ੂਗਰ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਕੀਟੋਨਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦਰਮਿਆਨੀ ਜਾਂ ਵੱਡੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀਟੋਐਸੀਡੋਸਿਸ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ।

ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ 'ਟਰੇਸ' ਕੀਟੋਨਸ ਹੋਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?

ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਕੀਟੋਨਸ ਦਾ 'ਟਰੇਸ' ਪੱਧਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੱਧਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕੀਟੋਨਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਵੇਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ।

ਕੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਕੀਟੋਨਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਕੀਟੋਨਸ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀਟੋਨਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕੀਟੋਸਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ

"ਕੀਟੋਸਿਸ" ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਜੋ ਕਿ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕੀਟੋਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਜਦੋਂ ਕੀਟੋ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ), ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਹੋਣ, ਮਤਲੀ ਹੋਣ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ
• ਸਿਰ ਦਰਦ
• ਥਕਾਵਟ
• ਦਿਮਾਗੀ ਧੁੰਦ, ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
• ਮੂੰਹ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਬਦਬੂ ਆਉਣੀ ('ਕੀਟੋ ਸਾਹ')
• ਕਬਜ਼
• ਇਨਸੌਮਨੀਆ

ਕੀਟੋਐਸੀਡੋਸਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਕੀਟੋਨਸ ਦੇ ਦਰਮਿਆਨੇ ਜਾਂ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ 'ਕੇਟੋਐਸੀਡੋਸਿਸ' ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਜਿਸਨੂੰ 'ਡੀਕੇਏ' ਜਾਂ 'ਅਲਕੋਹਲਿਕ ਕੀਟੋਐਸੀਡੋਸਿਸ' ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ।

DKA ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣਾ
• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਸ, ਸੁੱਕਾ ਮੂੰਹ (ਪੌਲੀਡਿਪਸੀਆ)
• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੁੱਖ (ਪੌਲੀਫੈਜੀਆ)
• ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ
• ਸਿਰ ਦਰਦ

ਡੀਕੇਏ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲਿਕ ਕੀਟੋਐਸੀਡੋਸਿਸ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ
• ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ
• ਦਸਤ
• ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ 'ਕੁਸਮੌਲ ਸਾਹ ਲੈਣਾ' (ਡੂੰਘਾ, ਤੇਜ਼, ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣਾ)
• ਫਲਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਾਲਾ ਸਾਹ (ਐਸੀਟੋਨ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ)
• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ
• ਘੱਟ ਚੇਤਨਾ, ਬੇਚੈਨੀ, ਜਾਂ ਉਲਝਣ (ਬਦਲਿਆ ਹੋਇਆ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ)
• ਜਾਗਦੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਸੁਸਤੀ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਮਝੋ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ!

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

ਕੀਟੋਨ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ , ਜੇਕਰ ਕੀਟੋਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ 'ਕੀਟੋਐਸੀਡੋਸਿਸ' ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਵਰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਇਸਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੀਟੋਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖ਼ਤਰੇ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ, ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਜਾਗਰੂਕ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ?