ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ, ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ, ਜਾਂ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਹੈ? ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, "ਉਹ ਅੱਜ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਕਿਉਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ?" ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਚਿੜਚਿੜਾ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਪਹਿਲੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਹੈ। ਤਾਂ ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
ਬੁਖਾਰ ਕੀ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਬੁਖਾਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਜੇਕਰ ਤਾਪਮਾਨ 100.4 ਡਿਗਰੀ ਫਾਰਨਹੀਟ (100.4°F) ਜਾਂ ਵੱਧ ਹੋਵੇ। ਅਕਸਰ, ਬੁਖਾਰ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕਿਸੇ ਲਾਗ ਨਾਲ ਲੜ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਕਿ ਉਹ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਸਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵੱਲ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ । ਇਹ ਜਾਣਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਲੈਣਾ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ, ਕੰਨ ਵਿੱਚ, ਕੱਛ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਜਾਂ ਗੁਦਾ ਰਾਹੀਂ।
ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਔਸਤ ਤਾਪਮਾਨ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਮ ਤਾਪਮਾਨ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿਤੇ ਲਿਖ ਲਓ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਸਿਰਫ਼ 2 ਡਿਗਰੀ ਵੱਧ ਹੋਵੇ, ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਬੁਖਾਰ ਹੈ।
ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਬੁਖਾਰਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਦੇਰੀ ਕੀਤੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕੀ ਹਨ।
| ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣ | ਵੇਰਵਾ ਅਤੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ |
|---|---|
| ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ: | |
| ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ | ਜੇਕਰ ਤਾਪਮਾਨ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ 101°F (ਫਾਰਨਹੀਟ) ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ। |
| ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ | ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ ਖੰਘ ਹੈ। |
| ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੋਣਾ | ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਸਾਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਸਤ, ਸੁਸਤੀ, ਜਾਂ ਉਲਝਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। |
| ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ | ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਜਾਂ ਦਸਤ ਹਨ। |
| ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ | ਜੇਕਰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕੋਈ ਥਾਂ ਲਾਲ, ਸੁੱਜੀ ਹੋਈ, ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਥਾਂ ਵੱਡਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। |
| ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਲੱਛਣ | ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਦਰਦ ਜਾਂ ਜਲਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। |
| ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜ | ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਜੋੜ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੋਡੇ ਜਾਂ ਕੂਹਣੀਆਂ, ਲਾਲ, ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹਨ। |
| ਘੱਟ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ | ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ (ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ), ਸਟੀਰੌਇਡ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰੇਡਨੀਸੋਨ), ਐੱਚਆਈਵੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਜਾਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕੈਥੀਟਰ ਹੈ। |
| ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਯੂਨਿਟ (ETU) ਲੈ ਜਾਓ ਜਾਂ 1990 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ: | |
| ਸਾਹ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਤਕਲੀਫ਼ | ਜੇਕਰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਮ ਘੁੱਟ ਰਿਹਾ ਹੈ। |
| ਗੰਭੀਰ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ | ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆ ਰਿਹਾ ਕਿ ਕੀ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਹੋਸ਼ ਗੁਆ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਜਾਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਖਿੱਚ ਰਹੇ ਹੋ। |
ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਬੁਖਾਰ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।
1. ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ
ਇਹ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ COVID-19, ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ (ਫਲੂ), ਜਾਂ ਨਮੂਨੀਆ ਵਰਗੇ ਗੰਭੀਰ ਵਾਇਰਸ ਤੱਕ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਖੰਘ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਘਰਘਰਾਹਟ , ਗਲੇ ਦਾ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਾਫ਼ ਹੋਣਾ, ਘੱਗਾਪਣ, ਨਿਗਲਣ ਵੇਲੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼, ਜਾਂ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
2. ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ (UTI)
ਇਹ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚੋਂ ਬਦਬੂ ਵੀ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਦਰਦ ਜਾਂ ਜਲਣ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
3. ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ
ਕਈ ਵਾਰ, ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕੱਟ ਜਾਂ ਖੁਰਚਣ ਕਾਰਨ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ, ਉਹ ਖੇਤਰ ਲਾਲ ਅਤੇ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਛੂਹਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੋਰ ਥਾਵਾਂ ਨਾਲੋਂ ਗਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਦਰਦ ਨਾਲ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬੁਖਾਰ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਜੇਕਰ ਬੁਖਾਰ ਤੇਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
- ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ: ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ (ਪਾਣੀ, ਦਲੀਆ, ਸੂਪ, ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸ, ਆਦਿ) ਅਕਸਰ ਪੀਓ।
- ਦਵਾਈ ਦੇਣਾ: ਡਾਕਟਰ ਬੁਖਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ 'ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ' (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੈਨਾਡੋਲ) ਜਾਂ 'ਆਈਬਿਊਪ੍ਰੋਫ਼ਿਨ' (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਰੂਫ਼ੇਨ) ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛੇ ਬਿਨਾਂ ਨਾ ਦਿਓ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਹੀ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ।
- ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਨਾ: ਜੇਕਰ ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਠੰਡ ਲੱਗ ਰਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕੰਬ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਮੋਟੇ ਕੰਬਲ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪਤਲੇ ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਚਾਦਰ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੋ। ਅਕਸਰ, ਉਸਨੂੰ ਮੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਣ ਨਾਲ ਉਸਦਾ ਬੁਖਾਰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਗਰਮੀ ਲੱਗ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਦੇ ਪਹਿਨੇ ਹੋਏ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਘਟਾਓ, ਪੱਖਾ ਚਾਲੂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਮੱਥੇ ਅਤੇ ਕੱਛਾਂ ਵਰਗੇ ਗਿੱਲੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਕੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਧੋਵੋ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣਾ ਵੀ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦੂਰੋਂ ਹੀ ਉਸਦੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ।ਕਿਉਂਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਹਾਲਤ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ, ਅਚਾਨਕ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਿਵੇਂ ਰਹੀਏ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਈਏ?
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ। ਇਹ ਸਾਧਾਰਨ ਗੱਲਾਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
1. ਆਪਣੇ ਟੀਕੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਲਗਵਾਓ: ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਟੀਕੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਲਗਵਾਓ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਾਲਾਨਾ ਫਲੂ ਟੀਕਾ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
2. ਹੱਥ ਧੋਣਾ: ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ । ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ।
3. ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ: ਬਿਮਾਰ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ। ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ, ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲਓ, ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ।
ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵੀ । ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋ ਤਾਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਤਬਦੀਲੀ ਬੁਖਾਰ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚੋ।
- ਜੇਕਰ ਬੁਖਾਰ 101°F ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਗੰਭੀਰ ਉਲਝਣ ਵਰਗੇ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ETU ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਓ।
- ਬੁਖਾਰ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ।
- ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਬੁਖਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾ ਦਿਓ।
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਸਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਟੀਕਾਕਰਨ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਵੀ ਓਨੀ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
👩🏽⚕️ ਵਾਧੂ ਸਵਾਲ (FAQs)
💬 🤒 ਟਾਈਫਾਈਡ ਬੁਖਾਰ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਟਾਈਫਾਈਡ ਇੱਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ (ਸੈਲਮੋਨੇਲਾ ਟਾਈਫੀ) ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਬੁਖਾਰ ਹੈ ਜੋ ਦੂਸ਼ਿਤ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਬੁਖਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਘਾਟ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਤੁਰੰਤ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਟਾਈਫਾਈਡ ਹੈ।
💬 🧠 ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਟਾਈਫਾਈਡ ਹੈ?
ਟਾਈਫਾਈਡ ਬੁਖਾਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ, ਪੇਟ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦਾ, ਜੇਕਰ ਉਹ ਅਚਾਨਕ ਸੁਸਤ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ (ਡਿਲੀਰੀਅਮ) ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬੁਖਾਰ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਲੈਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
💬 🛡️ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਟਾਈਫਾਈਡ ਵਰਗੇ ਬੁਖਾਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਸਫਾਈ ਹੈ। ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਉਬਲਿਆ ਹੋਇਆ ਪਾਣੀ ਹੀ ਪੀਣ ਲਈ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਅਤੇ ਖੁਆਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ। ਕਿਉਂਕਿ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਬੁਖਾਰ ਹੋਵੇ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ