ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਤਾ, ਪਿਤਾ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, "ਉਹ ਇੰਨਾ ਬੇਚੈਨ ਕਿਉਂ ਹੈ? ਉਹ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ? ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਗੁੱਸਾ ਕਿਉਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?" ਇਸ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਉਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ 'ਚਿੰਤਾ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਬੇਚੈਨੀ ਅਤੇ ਡਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾਵੇ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
Anxiety Test (GAD-7)
Check if you have anxiety with the internationally accepted GAD-7 system
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਹੈ?
ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਆਨ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ "ਮੈਨੂੰ ਡਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ" ਜਾਂ "ਮੈਨੂੰ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" ਵਰਗੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਹਿਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ। ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ 'ਤੇ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ । ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ:
- ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਦਾ ਹੈ: ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਬੁਲਾਉਣ ਜਾਂ ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕਦਾ ਹੈ।
- ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ: ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਗੁੱਸਾ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਣਾ।
- ਬੇਚੈਨੀ: ਘੁੰਮਣਾ-ਫਿਰਨਾ, ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਟਿਕ ਨਾ ਸਕਣਾ।
- ਇੱਕੋ ਗੱਲ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਕਰਨਾ: ਇੱਕੋ ਥਾਂ 'ਤੇ ਤੁਰਨਾ, ਇੱਕੋ ਗੱਲ ਸੁਣਨਾ, ਜਾਂ ਇੱਕੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹਰਕਤ ਕਰਨਾ।
- ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣਾ: ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਗਣਾ, ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਣਾ।
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਤੰਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ: ਭਾਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਬੇਆਰਾਮ ਅਤੇ ਤੰਗ ਹੈ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਿਵਹਾਰ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਹੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।
ਉਹ ਬੇਚੈਨ ਕਿਉਂ ਹਨ? ਆਓ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਜਾਣੀਏ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇ ਕਿ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਹੱਲ ਲੱਭਣਾ ਹੈ । ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
| ਸ਼ੱਕ ਦਾ ਸੰਭਾਵੀ ਕਾਰਨ | ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਸਵਾਲ |
|---|---|
| 1. ਸਰੀਰਕ ਬੇਅਰਾਮੀ? | |
| ਭੁੱਖ, ਪਿਆਸ, ਥਕਾਵਟ, ਦਰਦ | ਕੀ ਉਹ ਭੁੱਖੇ ਹਨ? ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਾਣੀ ਪੀਤਾ ਹੈ? ਕੀ ਉਹ ਗਰਮ ਹਨ? ਕੀ ਉਹ ਠੰਡੇ ਹਨ? ਕੀ ਉਹ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਹਨ? ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਤੇ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਬੇਆਰਾਮ ਹਨ? ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? |
| 2. ਉਲਝਣ? | |
| ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਸਮਝ ਵਿੱਚ ਕਮੀ | ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਝੂਠਾ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ)? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇਖਦੇ ਜਾਂ ਸੁਣਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਹਨ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਜਾਂ ਕਮਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ? |
| 3. ਕੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ? (ਗਤੀਵਿਧੀ ਪੱਧਰ) | |
| ਘੱਟ ਜਾਂ ਵੱਧ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੋਣਾ | ਕੀ ਉਹ ਇਕੱਲੇ, ਬੋਰ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੰਮਾਂ ਕਰਕੇ ਦੱਬੇ ਹੋਏ ਹਨ? |
| 4. ਕੀ ਇਹ ਵਾਤਾਵਰਣ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ? (ਵਾਤਾਵਰਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕਾਰਕ) | |
| ਅਣਜਾਣ ਵਾਤਾਵਰਣ, ਸ਼ੋਰ | ਕੀ ਇਹ ਜਗ੍ਹਾ ਅਣਜਾਣ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਸ਼ੋਰ-ਸ਼ਰਾਬਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੌਫੀ ਜਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਰਹੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ? |
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ਅਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਇਸਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ। ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਅਜ਼ਮਾਓ। ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ। ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਬਰ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ।
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਓ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੈਰ ਲਈ ਜਾਓ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਖਾਣ ਲਈ ਦਿਓ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਕੋਈ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ।
- ਮਨਪਸੰਦ ਗੀਤ ਵਜਾਓ: ਪੁਰਾਣੇ, ਮਨਪਸੰਦ ਗੀਤ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਸੁਰੱਖਿਆ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ:ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਕਹੋ, "ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਹਾਂ।"
- ਪਿਆਰ ਭਰਿਆ ਛੋਹ: ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਹੱਥ ਫੜੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜੱਫੀ ਪਾਓ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ।
- ਹਲਕੀ ਕਸਰਤ: ਬਾਗਬਾਨੀ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸੈਰ ਕਰਨ ਵਰਗੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ।
ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ
- ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੁੱਖ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ-ਪੀਣਾ ਦਿਓ।
- ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਡ ਲੱਗ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਕੰਬਲ ਦਿਓ।
- ਜੇ ਗਰਮੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੱਖਾ ਚਾਲੂ ਕਰੋ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਵਾ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਓ।
- ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਉਹ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਜਾਪਦੇ ਹਨ
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਨ ਵਾਲੇ ਯੰਤਰ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਐਨਕਾਂ ਲਗਾਈਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ।
- ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਕਮਰਿਆਂ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਾਮ ਦੇ ਕੇ ਲੇਬਲ ਕਰੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਇੱਕੋ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਗੁੱਸਾ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰ ਵਾਰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦਿਓ ।
- ਬੋਲਦੇ ਸਮੇਂ ਛੋਟੇ, ਸਰਲ ਵਾਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿਓ।
ਜੇ ਚਿੰਤਾ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਹਮਲਾਵਰ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?
ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਹਮਲਾਵਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮਾਰਨਾ, ਧੱਕਾ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਚੀਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਤਿੱਖੀਆਂ, ਭਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਚੀਜ਼ਾਂ (ਚਾਕੂ, ਕੱਚ ਦੇ ਭਾਂਡੇ, ਭਾਰੀ ਹਥਿਆਰ) ਨੂੰ ਉੱਥੇ ਨਾ ਛੱਡੋ ਜਿੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹੱਥ ਲੱਗ ਸਕੇ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਰੱਖੋ।
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਜਾਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਦਿਓ ।
- ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਮਦਦ ਲਈ ਬੁਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਗੁਆਂਢੀ)।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਆਪਣੀ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿਗੜ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਜ਼ਰੂਰ ਗੱਲ ਕਰੋ । ਦਵਾਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਹੀ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾ ਆਮ ਹੈ। ਇਹ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਬੇਚੈਨ ਕਿਉਂ ਹਨ। ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਬੇਅਰਾਮੀ, ਉਲਝਣ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਸਰਲ, ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੱਲ ਵਰਤੋ ਜੋ ਇਸ ਮਕਸਦ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹੋਣ। ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਖਾਣਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਗੀਤ ਵਜਾਉਣਾ ਵਰਗੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੱਲ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਰਾਹਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸਬਰ ਵਾਲੇ ਹੋ। ਉਹ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਹਮਲਾਵਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲਓ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.