ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਹਰ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ, ਹੈ ਨਾ? ਪਰ ਅਸੀਂ ਉਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ 'ਪਾਈਪ ਸਿਸਟਮ' ਬਾਰੇ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਦਿਲ ਦੁਆਰਾ ਪੰਪ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੀਮਤੀ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰ ਛੋਟੇ ਸੈੱਲ ਤੱਕ, ਸਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ? ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਧਮਨੀਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਉਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਜ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਜੀਵਨ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹਾਈਵੇ ਸਿਸਟਮ ਵਾਂਗ ਹਨ।
ਧਮਨੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?
ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਪੰਪ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ। ਪੰਪ ਦੁਆਰਾ ਪਾਣੀ ਪੰਪ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਸ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਰਸੋਈ, ਬਾਥਰੂਮ ਅਤੇ ਬਗੀਚੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪਾਈਪ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ। ਸਾਡਾ ਦਿਲ ਸਰੀਰ ਦਾ ਮੁੱਖ ਪੰਪ ਹੈ। ਪਾਈਪ ਸਿਸਟਮ ਜੋ ਇਸ ਪੰਪ ਦੁਆਰਾ ਪੰਪ ਕੀਤੇ ਗਏ ਆਕਸੀਜਨ-ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਵੰਡਦਾ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਧਮਨੀਆਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਧਮਨੀਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ, ਗੁਰਦੇ, ਅੰਗ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਅੰਗ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗੀ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡਾ ਜੀਵਨ ਇਸ ਧਮਣੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਧਮਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ?
ਹਾਂ, ਧਮਨੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਢੰਗ ਵਿੱਚ ਵੀ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਅੰਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਦਿਲ ਤੋਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸੇ ਤੱਕ ਸਾਫ਼ ਖੂਨ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤਰੀਕਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਹੈ।
1. ਲਚਕੀਲੇ ਧਮਨੀਆਂ: ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਇੱਕ ਗੁਬਾਰੇ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜ ਰਹੇ ਹੋ। ਉਹ ਦਬਾਅ ਗੁਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਚੂਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਦਿਲ ਅਚਾਨਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਨਾਲ ਖੂਨ ਪੰਪ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਧਮਨੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਲਚਕੀਲੇ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੰਧਾਂ ਉਸ ਤੀਬਰ ਦਬਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਦਿਲ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨੇੜੇ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਧਮਣੀ, ਏਓਰਟਾ, ਅਤੇ ਪਲਮਨਰੀ ਧਮਣੀ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਹਨ।
2. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ: ਹੁਣ ਉਹਨਾਂ ਵੱਡੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਤੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਖੂਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਖਾਸ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਹੀ ਕਹਿਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਬਾਂਹ, ਇੱਕ ਲੱਤ, ਜਾਂ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਭੇਜਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਇਸੇ ਲਈ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸੁੰਗੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਫੈਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਖੂਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਪੱਟ ਵਿੱਚ "ਫੀਮੋਰਲ ਆਰਟਰੀ", ਗੁੱਟ ਵਿੱਚ "ਰੇਡੀਅਲ ਆਰਟਰੀ", ਅਤੇ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ "ਬ੍ਰੇਚਿਅਲ ਆਰਟਰੀ"।
ਧਮਨੀਆਂ ਅਤੇ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?
ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਧਮਨੀਆਂ ਅਤੇ ਨਾੜੀਆਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਟੇਬਲ ਨੂੰ ਦੇਖੋਗੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਮਝ ਸਕੋਗੇ।
| ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ | ਧਮਨੀਆਂ | ਨਾੜੀਆਂ |
|---|---|---|
| ਮੁੱਖ ਕਾਰਜ | ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ (ਸਾਫ਼) ਖੂਨ ਦਿਲ ਤੋਂ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। | ਆਕਸੀਜਨ-ਘੱਟ (ਮਾੜਾ) ਖੂਨ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਲਿਆਂਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। |
| ਕੰਧਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ | ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਮੋਟਾ, ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਾਲਾ (ਦਿਲ ਤੋਂ ਉੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ)। | ਕੰਧਾਂ ਪਤਲੀਆਂ ਹਨ (ਅੰਦਰ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕਾਰਨ)। |
| ਵਾਲਵ | ਵਾਲਵ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਦਿਲ ਦੀ ਪੰਪਿੰਗ ਕਿਰਿਆ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਚਲਦੀ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। | ਵਾਲਵ ਸਥਿਤ ਹਨ। ਇਹ ਖੂਨ ਨੂੰ ਗੁਰੂਤਾ ਖਿੱਚ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਵਹਿਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
ਬਸ ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਨਾੜੀਆਂ ਉਹ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਦਿਲ ਤੋਂ ਖੂਨ ਲੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਾੜੀਆਂ ਉਹ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਦਿਲ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਖੂਨ ਲੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਧਮਨੀਆਂ ਸਾਡੇ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ?
ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰ ਅੰਗ ਦੀ ਆਪਣੀ ਖਾਸ ਧਮਣੀ ਜਾਂ ਧਮਣੀ ਸ਼ਾਖਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਕੋਲੰਬੋ ਤੱਕ ਸੜਕਾਂ ਹਨ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਡੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਖਾਸ ਧਮਣੀ ਰਸਤੇ ਹਨ ਜੋ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ।
| ਧਮਣੀ ਦਾ ਨਾਮ | ਮੁੱਖ ਖੂਨ ਸਪਲਾਈ ਖੇਤਰ |
|---|---|
| ਕੋਰੋਨਰੀ ਧਮਨੀਆਂ | ਦਿਲ ਨੂੰ ਹੀ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਕੈਰੋਟਿਡ ਧਮਨੀਆਂ | ਦਿਮਾਗ, ਸਿਰ, ਚਿਹਰਾ ਅਤੇ ਗਰਦਨ। |
| ਵਰਟੀਬ੍ਰਲ ਧਮਨੀਆਂ | ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ। |
| ਇਲੀਆਕ ਧਮਨੀਆਂ | ਪੇਲਵਿਸ। |
| ਫੈਮੋਰਲ ਆਰਟਰੀ | ਲੱਤਾਂ। |
| ਸਬਕਲੇਵੀਅਨ ਧਮਨੀਆਂ | ਸਿਰ, ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ। |
| ਸੇਲੀਏਕ ਅਤੇ ਮੇਸੈਂਟਰਿਕ ਧਮਨੀਆਂ | ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ. |
ਧਮਨੀਆਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਦਿਲਚਸਪ ਤੱਥ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ
- ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕੰਟਰੋਲ: ਤੁਹਾਡੇ ਕੇਂਦਰੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੋਂ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਸੁੰਗੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਫੈਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ (ਚੌੜੀਆਂ)। ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
- ਖੂਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁੱਲ ਖੂਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਲਗਭਗ 10% ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਵੱਖਰੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਸਾਰੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਸਾਫ਼ ਖੂਨ ਲੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਅਪਵਾਦ ਹੈ। ਉਹ ਹੈ ਪਲਮਨਰੀ ਧਮਣੀ । ਇਹ ਆਕਸੀਜਨ ਰਹਿਤ ਖੂਨ ਨੂੰ ਦਿਲ ਤੋਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੱਕ ਦੁਬਾਰਾ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇਣ ਲਈ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖਾਸ ਕੰਮ ਹੈ।
ਧਮਣੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਦੀ ਹੈ?
ਧਮਣੀ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਟਿਊਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਹ ਤਿੰਨ ਪਰਤਾਂ ਦੀ ਬਣੀ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਤਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
1. ਸਭ ਤੋਂ ਅੰਦਰਲੀ ਪਰਤ (ਟਿਊਨਿਕਾ ਇੰਟੀਮਾ): ਇਹ ਪਰਤ ਖੂਨ ਦਾ ਰਸਤਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੈ। ਇਹ ਖੂਨ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਜੰਮੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਹਿਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
2. ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਪਰਤ (ਟਿਊਨਿਕਾ ਮੀਡੀਆ): ਇਹ ਧਮਣੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇ ਰੇਸ਼ੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹੀ ਪਰਤ ਧਮਣੀ ਨੂੰ ਸੁੰਗੜਨ ਅਤੇ ਫੈਲਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
3. ਸਭ ਤੋਂ ਬਾਹਰੀ ਪਰਤ (ਟਿਊਨਿਕਾ ਐਕਸਟਰਨਾ): ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਧਮਣੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਨਾੜੀਆਂ ਵੀ ਇਸ ਪਰਤ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਧਮਨੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਆਮ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?
ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੀ ਕੀਮਤੀ ਧਮਣੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ, ਚਰਬੀ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥ ਧਮਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ (ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ 'ਪਲਾਕ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ), ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
- ਐਨਿਉਰਿਜ਼ਮ: ਧਮਣੀ ਦੀਵਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਿੱਸਾ ਜੋ ਗੁਬਾਰੇ ਵਾਂਗ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਫਟ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ: ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ ਧਮਣੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਕੋਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਬਿਮਾਰੀ: ਦਿਲ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਦਾ ਤੰਗ ਹੋਣਾ। ਇਹ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ।
- ਕੈਰੋਟਿਡ ਧਮਨੀਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ: ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਦਾ ਤੰਗ ਹੋਣਾ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਟ੍ਰੋਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ: ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਧਮਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਉੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ: ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ।
- ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਆਰਟਰੀ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ (PAD): ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਦਾ ਤੰਗ ਹੋਣਾ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ।
- ਵੈਸਕੁਲਾਈਟਿਸ: ਧਮਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼।
ਧਮਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਇੱਥੇ ਡਰਾਉਣੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜੋ ਧਮਨੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਹਾਈ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦੀਆਂ। ਭਾਵੇਂ ਚਰਬੀ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਣ ਅਤੇ ਧਮਨੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਲੱਛਣ ਉਦੋਂ ਹੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਸਮੱਸਿਆ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਇਸੇ ਲਈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ 35-40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਲੱਛਣ ਜੋ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਜਕੜਨ (ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ)
- ਅਚਾਨਕ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦਾ ਝੁਕਣਾ, ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦਨਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ (ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਸੰਕੇਤ)
- ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਦਰਦ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤੁਰਦੇ ਸਮੇਂ)
- ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
- ਪੇਟ ਦਰਦ
- ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਬਿਨਾਂ ਦੇਰੀ ਕੀਤੇ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ।
ਧਮਨੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
- ਟੈਸਟ: 'ਐਂਜੀਓਗ੍ਰਾਫੀ' (ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਐਕਸ-ਰੇ ਟੈਸਟ), 'ਸੀਟੀ' ਸਕੈਨ, 'ਐਮਆਰਆਈ' ਸਕੈਨ, ਅਤੇ 'ਈਕੋਕਾਰਡੀਓਗਰਾਮ' (ਦਿਲ ਦਾ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਸਕੈਨ) ਵਰਗੇ ਟੈਸਟ ਧਮਨੀਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਇਲਾਜ: ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
- ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ: ਇਹ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਨੀਂਹ ਹੈ।
- ਦਵਾਈਆਂ: ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਲਾਜ: ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਧਮਣੀ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਂਜੀਓਪਲਾਸਟੀ (ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜੋ ਧਮਣੀ ਨੂੰ ਚੌੜੀ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜਾਲ ਵਰਗਾ ਯੰਤਰ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਸਟੈਂਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਜਾਂ ਕੋਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਬਾਈਪਾਸ ਗ੍ਰਾਫਟਿੰਗ (ਇੱਕ ਸਰਜਰੀ ਜੋ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਬਾਈਪਾਸ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ) ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ। ਜੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਲਈ ਵੀ ਚੰਗੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ: ਤੇਲ, ਨਮਕ, ਖੰਡ, ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਅਤੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਘਟਾਓ। ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਂਸ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੇਕਡ ਸਮਾਨ ਅਤੇ ਮਾਰਜਰੀਨ। ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ਼ੀਦਾਰ ਅਤੇ ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
- ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ: ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਤੱਕ ਤੇਜ਼ ਤੁਰਨਾ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ।
- ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ: ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲਓ: ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 7-9 ਘੰਟੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ: ਧਿਆਨ, ਯੋਗਾ, ਜਾਂ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣ ਕੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਓ।
- ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ:ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਜਾਂ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ।
- ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ।
- ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ।
ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਦਿਲ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਧਮਣੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸੋਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਦਿਲ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਗੀਆਂ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਧਮਨੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਦਿਲ ਤੋਂ ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਾਧਾ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਕਸਰਤ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
- ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਉੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਵਰਗੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾ ਸਕਦੀਆਂ, ਇਸ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
- ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ, ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment