ਕੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਚਰਬੀ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ? (ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ) ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਚੁੱਪਚਾਪ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ "ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਪਾਈਪਾਂ ਵਾਂਗ ਹਨ, ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਹ ਪਾਈਪ ਗੰਦਗੀ, ਯਾਨੀ ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ? ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੀ ਗੰਭੀਰ ਕਹਾਣੀ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝੀਏ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਕੀ ਹੈ? ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ...

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਚਰਬੀ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇੱਕ "ਪਲਾਕ" (ਐਥੇਰੋਮਾ) ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਧਮਨੀਆਂ ਉਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਦਿਲ ਤੋਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖੂਨ ਲੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਤਖ਼ਤੀ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਧਮਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮੋਟੀਆਂ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ "ਧਮਨੀਆਂ ਦਾ ਸਖ਼ਤ ਹੋਣਾ" ਜਾਂ "ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਚੁੱਪਚਾਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਜ਼ਰ ਨਾ ਆਉਣ। ਪਰ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਤਖ਼ਤੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਧਮਣੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖੂਨ ਦੇ ਵਹਾਅ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਚੈਨਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਵਾਲਾ ਰਸਤਾ (ਲੂਮੇਨ) ਤੰਗ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਪਾਈਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਗੰਦਗੀ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਵਹਾਅ ਲਈ ਰਸਤਾ ਤੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਸਾਡੇ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਾਲੇ ਖੂਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਖੂਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਗਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਤਖ਼ਤੀ ਟੁੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਸਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਖੁਰਚਾਅ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉੱਥੇ ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ: ਇੱਕ ਤੰਗ ਧਮਣੀ ਇੱਕ ਚਾਰ-ਲੇਨ ਵਾਲੀ ਸੜਕ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਲੇਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਖੂਨ ਦਾ ਥੱਕਾ ਉਸ ਸੜਕ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਵਹਾਅ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ ਕਿੱਥੇ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਦਿਲ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕੋਰੋਨਰੀ ਧਮਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਿਲ ਆਕਸੀਜਨ ਤੋਂ ਵਾਂਝਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਨਾਮਕ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਕਿੰਨੀ ਆਮ ਹੈ?

ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਪਲੇਕ ਦੇ ਇਸ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ, ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ।

ਯੂਐਸ ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਹੈਲਥ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 45 ਤੋਂ 84 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲਗਭਗ ਅੱਧੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ। ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਅਕਸਰ, ਲੱਛਣ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕੋਈ ਧਮਣੀ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੰਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ, 70% ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਲੌਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ, ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਲੌਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਵਰਗੀ ਡਾਕਟਰੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਇਹ ਜਮ੍ਹਾਂ (ਪਲਾਕ) ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਧਮਣੀ 70% ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਲਾਕ ਹੋਈ ਧਮਣੀ ਕਿੱਥੇ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਦਿਲ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ (ਕੋਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਬਿਮਾਰੀ - CAD)

ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਦਿਲ ਨੂੰ ਖੂਨ ਸਪਲਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਕੋਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ (CAD) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਹਲਕਾ ਕੰਮ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ (ਡਿਸਪਨੀਆ)।
• ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ (ਐਨਜਾਈਨਾ)। ਇਹ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਘੁੱਟਣ ਜਾਂ ਘੁੱਟਣ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਪਿੱਠ, ਮੋਢਿਆਂ, ਗਰਦਨ, ਬਾਹਾਂ ਜਾਂ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ।
• ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਸਿਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ।
• ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਤੇਜ਼ ਹੋਣਾ।
• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ, ਥਕਾਵਟ।
• ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ, ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਦੇ ਸਮਾਨ।

ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ (ਮੇਸੈਂਟਰਿਕ ਇਸਕੇਮੀਆ)

ਇਹ ਸਥਿਤੀ (ਮੇਸੈਂਟਰਿਕ ਇਸਕੇਮੀਆ) ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

• ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਕੜਵੱਲ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ।
• ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ, ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ।
• ਦਸਤ।
• ਭੋਜਨ ਦੇ ਡਰ ਕਾਰਨ ਭਾਰ ਘਟਣਾ, ਜੋ ਕਿ ਖਾਣ ਵੇਲੇ ਦਰਦ ਦਾ ਡਰ ਹੈ।

ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰ (ਪੈਰੀਫੇਰਲ ਆਰਟਰੀ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ - ਪੀਏਡੀ)

ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਆਰਟਰੀ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ (PAD) ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

• ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਕਲੌਡੀਕੇਸ਼ਨ ਇੱਕ ਦਰਦ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਘੁੰਮਣ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਕੁਝ ਦੇਰ ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਵੇਗਾ।
• ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਅਤੇ ਦਰਦ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲੇਟਣ ਵੇਲੇ।
• ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਾਲੀ)।
• ਠੰਡੇ ਪੈਰ।
• ਲੱਤਾਂ, ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ।
• ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਨਾ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਜ਼ਖ਼ਮ।

ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਧਮਣੀ ਸਟੇਨੋਸਿਸ

ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਦੇ ਸਟੈਨੋਸਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਜਿਸਨੂੰ ਕਈ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ।
• ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ।
• ਸੋਜ (ਸੋਜ)।
• ਸੁਸਤੀ, ਥਕਾਵਟ।
• ਖੁਸ਼ਕ, ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ, ਜਾਂ ਸੁੰਨ ਚਮੜੀ।
• ਸਿਰ ਦਰਦ।
• ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਭਾਰ ਘਟਣਾ।
• ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਜਾਂ ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣਾ।

ਦਿਮਾਗ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ (ਕੈਰੋਟਿਡ ਆਰਟਰੀ ਬਿਮਾਰੀ)

ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਕੈਰੋਟਿਡ ਧਮਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਇਸਕੇਮਿਕ ਅਟੈਕ (TIA) ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ।
• ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦਾ ਝੁਲਸਣਾ।
• ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਸੰਵੇਦਨਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ।
• ਤੇਜ਼ ਸਿਰ ਦਰਦ।
• ਬੋਲਦੇ ਸਮੇਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ ਧੁੰਦਲਾ ਹੋਣਾ, ਸ਼ਬਦ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
• ਇੱਕ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ। ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਅੱਖ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਕਾਲਾ ਪਰਦਾ ਡਿੱਗ ਗਿਆ ਹੋਵੇ।

ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਕਿਉਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੇ ਕਈ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ:

• ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਐਲਡੀਐਲ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡਸ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ।
• ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ (ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਧੂੰਆਂ ਰਹਿਤ ਤੰਬਾਕੂ)।
• ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ (ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ)।
• ਸ਼ੂਗਰ (ਸ਼ੂਗਰ ਮੇਲਿਟਸ)।

ਇਹ ਕਾਰਕ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ (ਐਂਡੋਥੈਲਿਅਮ) ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਪੜਾਅ ਕੀ ਹਨ?

ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕਈ ਮੁੱਖ ਪੜਾਅ ਹਨ:

1. ਐਂਡੋਥੈਲੀਅਲ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ: ਜਦੋਂ ਧਮਣੀ ਦੇ ਐਂਡੋਥੈਲੀਅਮ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਚਿੱਟੇ ਰਕਤਾਣੂ ਨੁਕਸਾਨ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੈੱਲ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਧਮਣੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੋਜਸ਼ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

2. ਚਰਬੀ ਦੀਆਂ ਧਾਰੀਆਂ: ਇਹ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ। ਖਰਾਬ ਹੋਇਆ ਖੇਤਰ ਇੱਕ ਪੀਲੀ ਧਾਰੀ ਜਾਂ ਧੱਬੇ ਵਰਗਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਮਰੇ ਹੋਏ "ਫੋਮ ਸੈੱਲਾਂ" ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਫੋਮ ਸੈੱਲ ਚਿੱਟੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਖਾ ਲਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਫੋਮ ਸੈੱਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਐਂਡੋਥੈਲੀਅਮ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ।

3. ਤਖ਼ਤੀ ਦਾ ਵਾਧਾ: ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਮਰੇ ਹੋਏ ਝੱਗ ਸੈੱਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਲਬਾ ਇਕੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਚਰਬੀ ਦੀ ਲਕੀਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਤਖ਼ਤੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਖ਼ਤੀ ਉੱਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਟੋਪੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤਖ਼ਤੀ ਨੂੰ ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤਖ਼ਤੀ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਧਮਣੀ ਵਿੱਚ ਲੂਮੇਨ (ਉਹ ਜਗ੍ਹਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਦਾ ਹੈ) ਤੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

4. ਤਖ਼ਤੀ ਦਾ ਫਟਣਾ ਜਾਂ ਕਟੌਤੀ: ਇਸ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ, ਤਖ਼ਤੀ ਦੇ ਉੱਪਰਲੀ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਟੋਪੀ ਫਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਤਖ਼ਤੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਐਂਡੋਥੈਲਿਅਮ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇੱਕ ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਗਤਲਾ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।

ਇਸਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?

ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਕੁਝ, ਉਮਰ ਵਾਂਗ, ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।

ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹਨ:

• 45 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰਦ ਹੋਣ।
• 55 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੀ ਔਰਤ ਹੋਣਾ।
• ਜੇਕਰ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ (45 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਮਰਦ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ, ਜਾਂ 55 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਔਰਤ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ) ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ।
• ਸ਼ੂਗਰ (ਸ਼ੂਗਰ ਮੇਲਿਟਸ)।
• ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ (ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ)।
• ਹਾਈਪਰਲਿਪੀਡੀਮੀਆ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਾੜੇ LDL ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਜਾਂ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ (a) ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਖਾਸ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ।
• ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ।
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ।
• ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਘਾਟ।
• ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ, ਟ੍ਰਾਂਸ ਚਰਬੀ, ਸੋਡੀਅਮ (ਲੂਣ), ਅਤੇ ਖੰਡ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣਾ।

ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਹੜੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?

ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਸਾਡੇ ਦਿਲ ਦੇ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਘਟੇ ਹੋਏ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਕੈਰੋਟਿਡ ਧਮਣੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ।
• ਕੋਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਬਿਮਾਰੀ।
• ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ.
• ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਿੱਚ ਬੇਨਿਯਮੀਆਂ (ਐਰੀਥਮੀਆ)।
• ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ।
• ਮੇਸੈਂਟਰਿਕ ਇਸਕੇਮੀਆ।
• ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਆਰਟਰੀ ਬਿਮਾਰੀ।
• ਪੁਰਾਣੀ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (CKD)।
• ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਦਾ ਸਟੇਨੋਸਿਸ।
• ਸਟਰੋਕ।
• ਅਸਥਾਈ ਇਸਕੇਮਿਕ ਹਮਲਾ (TIA)।
• ਧਮਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਫੁੱਲਣਾ (ਐਨਿਊਰਿਜ਼ਮ) ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਫਟਣਾ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਦੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਡਾਕਟਰ ਕਿਹੜੇ ਟੈਸਟ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਲਈ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ:

• ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਅਤੇ ਸਟੈਥੋਸਕੋਪ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਵਹਿ ਰਹੇ ਖੂਨ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇਗੀ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਕੈਰੋਟਿਡ ਧਮਨੀਆਂ ਵਿੱਚ "ਧੜਕਣ" ਵਾਲੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਗੇ। ਇਹ ਆਵਾਜ਼ ਪਲੇਕ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਗੇ। ਉਹ ਆਦਤਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਦੇ ਅਜਿਹਾ ਕੀਤਾ ਹੈ।
• ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਜਾਂਚਾਂ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਹੋਰ ਕਿਹੜੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ?

ਡਾਕਟਰ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੋਰ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਐਂਜੀਓਗ੍ਰਾਫੀ: ਇਹ ਧਮਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਮਾਪਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਐਕਸ-ਰੇ ਅਤੇ ਕੰਟ੍ਰਾਸਟ ਡਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਗਿੱਟੇ-ਬ੍ਰੇਚਿਅਲ ਇੰਡੈਕਸ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗਿੱਟੇ ਅਤੇ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ।
• ਛਾਤੀ ਦਾ ਐਕਸ-ਰੇ: ਇਹ ਛਾਤੀ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।
• ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ (ਕੰਪਿਊਟਿਡ ਟੋਮੋਗ੍ਰਾਫੀ ਸਕੈਨ): ਇਹ ਸਕੈਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵੱਡੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਬਲਾਕ ਜਾਂ ਤੰਗ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
• ਦਿਲ ਦਾ ਐਮਆਰਆਈ (ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ ਇਮੇਜਿੰਗ): ਇਹ ਟੈਸਟ ਧਮਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਈਕੋਕਾਰਡੀਓਗਰਾਮ (ਈਕੋ): ਇੱਕ ਈਕੋ ਦਿਲ ਦੇ ਵਾਲਵ ਅਤੇ ਚੈਂਬਰਾਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਮਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਿਲ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੂਨ ਪੰਪ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
• ਈਸੀਜੀ (ਇਲੈਕਟਰੋਕਾਰਡੀਓਗਰਾਮ ਜਾਂ ਈਕੇਜੀ): ਈਸੀਜੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਜਲਈ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਦਰ ਅਤੇ ਤਾਲ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ।
• ਕਸਰਤ ਤਣਾਅ ਟੈਸਟ: ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ।
• ਕੈਰੋਟਿਡ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ: ਇਹ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਕੈਰੋਟਿਡ ਧਮਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਧਮਨੀਆਂ ਸੁੰਗੜੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਬਲਾਕ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਖੂਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਪੇਟ ਦਾ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ: ਇਹ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਧਮਣੀ, ਐਓਰਟਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਭਾਰ (ਪੇਟ ਦਾ ਏਓਰਟਿਕ ਐਨਿਉਰਿਜ਼ਮ) ਜਾਂ ਪਲੇਕ ਹੈ।

ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਦਵਾਈਆਂ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਸਰਜਰੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਕਿੱਥੇ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕਾਰਡੀਓਲੋਜਿਸਟ, ਨੈਫਰੋਲੋਜਿਸਟ, ਨਿਊਰੋਲੋਜਿਸਟ, ਜਾਂ ਵੈਸਕੁਲਰ ਸਰਜਨ ਨੂੰ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਗੇ। ਇਲਾਜ ਦੇ ਟੀਚੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

• ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਬਣਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ।
• ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਵਰਗੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ।
• ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ।
• ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਖੁਰਾਕ ਅਪਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ।
• ਧਮਨੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤਖ਼ਤੀ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਜਾਂ ਰੋਕਣਾ।
• ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਧਮਨੀਆਂ ਨੂੰ ਚੌੜਾ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਕੇ।

ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ

ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਏਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਸਾਰੇ ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ (ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਵੈਪਿੰਗ ਸਮੇਤ) ਤੋਂ ਬਚੋ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਦਿਲ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਖੁਰਾਕ , ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ, ਫਲ਼ੀਦਾਰ, ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਖਾਣਾ।
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਕਰੋ। ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸੈਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਈ ਦਿਨ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟ ਕਸਰਤ ਕਰੋ।

ਦਵਾਈਆਂ

ਦਵਾਈਆਂ ਪਲੇਕ ਬਣਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕਸ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘਟਾਉਣ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਘਟਾਉਣ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀਆਂ

ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਧਮਨੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਜਾਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦੇ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਅਤੇ ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਆਮ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਐਂਜੀਓਪਲਾਸਟੀ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੰਗ ਧਮਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੁਬਾਰੇ ਵਰਗਾ ਯੰਤਰ ਪਾਉਣਾ ਅਤੇ ਧਮਣੀ ਨੂੰ ਚੌੜਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਫੁੱਲਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
• ਐਥੇਰੇਕਟੋਮੀ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਧਮਣੀ ਦੇ ਅੰਦਰੋਂ ਤਖ਼ਤੀ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਅਤੇ ਹਟਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
• ਕੈਰੋਟਿਡ ਐਂਡਾਰਟੇਰੇਕਟੋਮੀ: ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਕੈਰੋਟਿਡ ਧਮਨੀਆਂ ਤੋਂ ਪਲੇਕ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ।
• ਕੋਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਬਾਈਪਾਸ ਗ੍ਰਾਫਟਿੰਗ (CABG): ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਬਲਾਕ ਹੋਈਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਖੂਨ ਦੇ ਵਹਾਅ ਲਈ ਨਵੇਂ ਰਸਤੇ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।
• ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਆਰਟਰੀ ਬਾਈਪਾਸ ਸਰਜਰੀ: ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਬਲਾਕ ਹੋਈਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਨੂੰ ਬਾਈਪਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਖੂਨ ਲਈ ਨਵੇਂ ਰਸਤੇ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਸਟੈਂਟ ਲਗਾਉਣਾ: ਐਂਜੀਓਪਲਾਸਟੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਧਮਣੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਤੰਗ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਜਾਲ ਵਰਗਾ ਸਟੈਂਟ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਨਾੜੀ ਰੋਗ ਬਾਈਪਾਸ: ਇਹ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਬਾਈਪਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਇੱਕ ਸਰਜਰੀ ਹੈ।

ਕੀ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕਣਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ, ਟ੍ਰਾਂਸ ਚਰਬੀ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ, ਸੋਡੀਅਮ (ਲੂਣ), ਅਤੇ ਖੰਡ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਭੋਜਨ ਖਾਓ।
• ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੋ। ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸੈਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਈ ਦਿਨ 30 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਕੰਮ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ।
• ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸ਼ੂਗਰ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਉੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ।
• ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।
• ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ।

ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜੀਉਂਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਦੇ ਹੋ?

ਜੇਕਰ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਦਾ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਡਾਕਟਰੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਘਾਤਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਜੋਖਮਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲਤ ਦੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣਗੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਮਿਲਣਾ ਹੈ। ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਸਰਗਰਮ ਰਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਨਵਾਂ ਜਾਂ ਬਦਲਦਾ ਲੱਛਣ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਇਲਾਜ ਜਾਨਲੇਵਾ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸੋਚੋ। ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਤੋਂ ਨਾ ਰੋਕਣ ਦਿਓ।

• ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕਿਸੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਜਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰੋ।
• ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਬਦਲਾਅ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਇਹ ਬਦਲਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਮੰਗੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਯੂਨਿਟ (ETU) ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਜਾਣਕਾਰ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ, ਸਟ੍ਰੋਕ, ਜਾਂ TIA ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ 911 ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਨੰਬਰ 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ। ਇਹ ਡਾਕਟਰੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

ਕੁਝ ਸਵਾਲ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?
• ਮੇਰਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਪੱਧਰ ਕੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
• ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਅੰਤਿਮ ਸੁਨੇਹਾ

ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਇੱਕ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਲਾਨਾ ਜਾਂਚ ਦੌਰਾਨ, ਉਹ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਦੱਸਣਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਰੋਤ ਸੁਝਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ।

` ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ, ਆਰਟੀਰੀਓਸਕਲੇਰੋਸਿਸ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ, ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ, ਸਟ੍ਰੋਕ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ