ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਵੀ ਆਪਣੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਤੋਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ? (ਆਟੋਸੋਮਲ ਡੋਮੀਨੈਂਟ ਅਤੇ ਰਿਸੈਸਿਵ ਇਨਹੈਰੀਟੈਂਸ) ਬਸ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਇਦ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੋਵੇਗਾ, "ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਹਨ," "ਮੇਰੇ ਵਾਲ ਬਿਲਕੁਲ ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਵਰਗੇ ਹਨ," ਜਾਂ "ਇਹ ਸੁਭਾਅ ਬਿਲਕੁਲ ਮੇਰੇ ਦਾਦਾ ਜੀ ਵਰਗਾ ਹੈ।" ਦਰਅਸਲ, ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਡੀ ਦਿੱਖ, ਕੱਦ, ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਵਿਰਾਸਤ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦਰ ਪੀੜ੍ਹੀ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਿਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ? ਅੱਜ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਕਿ ਇਹ ਜੈਨੇਟਿਕ ਵਿਰਾਸਤ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦਰ ਪੀੜ੍ਹੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਕਿਵੇਂ ਲੰਘਦੀਆਂ ਹਨ।

ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਜੈਨੇਟਿਕ ਵਿਰਾਸਤ ਦੀ ਇਸ ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਸਮਝੀਏ।

ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਸਮਝੋ।

• ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ: ਇਸ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕਿਤਾਬਾਂ ਨੂੰ ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਮਨੁੱਖੀ ਸੈੱਲ ਵਿੱਚ 46 ਕਿਤਾਬਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 23 ਮਾਂ ਤੋਂ ਅਤੇ ਬਾਕੀ 23 ਪਿਤਾ ਤੋਂ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਜੀਨ: ਜੀਨ ਉਹਨਾਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲਿਖੀਆਂ ਗਈਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਪਕਵਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ, ਦੂਜੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ, ਦੂਜੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਉਚਾਈ ਕੀ ਹੋਵੇਗੀ... ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਹਨ।
• ਡੀਐਨਏ: ਉਹ ਅੱਖਰ ਜੋ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖਦੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਡੀਐਨਏ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡੀਐਨਏ ਨਾਮਕ ਇਹ ਅੱਖਰ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਕੇ ਜੀਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੀਨ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਕੇ ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਿਤਾ ਤੋਂ 23-23 ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰੇਕ ਜੀਨ ਦੀਆਂ ਦੋ ਕਾਪੀਆਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ ਤੋਂ, ਇੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਤਾ ਤੋਂ। ਇਹ ਜੀਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਹੁਣ, 'ਆਟੋਸੋਮਲ' ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ? ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ 46 ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਦੋ ਸਾਡੇ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੈਕਸ ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ (X ਅਤੇ Y) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਾਕੀ 44 ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ (22 ਜੋੜੇ) ਨੰਬਰ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਆਟੋਸੋਮਲ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਖਾਸ ਜੀਨ ਇਹਨਾਂ 22 ਨੰਬਰ ਵਾਲੇ ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕੇ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੇ ਹਨ (ਆਟੋਸੋਮਲ ਡੋਮੀਨੈਂਟ ਅਤੇ ਰੀਸੈਸਿਵ)

ਇੱਕ ਬਦਲਿਆ ਹੋਇਆ ਜੀਨ ਜੋ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਪੀੜ੍ਹੀ ਦਰ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੋ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਇਹਨਾਂ ਦੋ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖੀਏ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕੇ।

ਆਟੋਸੋਮਲ ਡੋਮੀਨੈਂਟ: ਇੱਕ ਜੀਨ, ਹੋਰ ਸ਼ਕਤੀ!

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਡੋਮੀਨੈਂਟ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ 'ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ' ਜਾਂ 'ਮਜ਼ਬੂਤ'। ਇਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ, ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲਾ ਬਦਲਿਆ ਹੋਇਆ ਜੀਨ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਭਾਵੇਂ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਜੀਨ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਤੋਂ ਹੀ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਟੋਸੋਮਲ ਡੋਮੀਨੈਂਟ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦਰ ਪੀੜ੍ਹੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਮਾਂ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਰੇਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ 50% ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਆਟੋਸੋਮਲ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ:

• ਹੰਟਿੰਗਟਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ: ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਨਾੜੀ ਸੈੱਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਮਾਰਫਨ ਸਿੰਡਰੋਮ: ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਲੰਬਾ ਅਤੇ ਪਤਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਲੰਬੇ ਅੰਗ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਐਕੌਂਡ੍ਰੋਪਲਾਸੀਆ: ਬੌਣੇਪਣ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨ।

ਆਟੋਸੋਮਲ ਰਿਸੈਸਿਵ: ਦੋ ਜੀਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਲੁਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ!

ਰਿਸੈਸਿਵ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ 'ਚੁੱਪ' ਜਾਂ 'ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ'। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲਾ ਬਦਲਿਆ ਹੋਇਆ ਜੀਨ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਜੀਨ ਨੂੰ ਮਾਂ ਅਤੇ ਪਿਤਾ ਦੋਵਾਂ ਤੋਂ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਦੋਵੇਂ ਜੀਨ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਜਾਣ ਤਾਂ ਹੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋਵੇਗਾ।

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਦੋਵੇਂ ਮਾਪੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ। ਪਰ ਉਹ ਦੋਵੇਂ ਇਸ ਬਦਲੇ ਹੋਏ ਰੀਸੈਸਿਵ ਜੀਨ ਦੇ "ਕੈਰੀਅਰ" ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਨ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲਾ ਜੀਨ ਦੋਵੇਂ ਹਨ। ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਨ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦੇ। ਇਹ ਚਿੱਟੇ ਰੰਗ ਦੀ ਬਾਲਟੀ ਵਿੱਚ ਨੀਲੇ ਰੰਗ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਪਾਉਣ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਰੰਗ ਬਹੁਤਾ ਨਹੀਂ ਬਦਲੇਗਾ।

ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੋ ਕੈਰੀਅਰ ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• 25% ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਾਂ ਅਤੇ ਪਿਤਾ ਦੋਵੇਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਨ ਮਿਲਣਗੇ ਅਤੇ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਵੇਗਾ।
• ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ 50% ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਮਾਪਿਆਂ ਵਾਂਗ ਬਿਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਵਾਲਾ ਵਾਹਕ ਹੋਵੇਗਾ।
• 25% ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਾਂ ਅਤੇ ਪਿਤਾ ਦੋਵਾਂ ਤੋਂ ਬਿਮਾਰੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਜੀਨ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲੇਗਾ ਅਤੇ ਉਹ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰੇਗਾ।

ਇਸ ਲਈ, ਭਾਵੇਂ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਪੇ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਵਾਹਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਆਟੋਸੋਮਲ ਰੀਸੈਸਿਵ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ:

• ਸਿਸਟਿਕ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ: ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਲਗ਼ਮ (ਤਰਲ ਵਰਗਾ ਬਲਗ਼ਮ) ਦੇ ਸੰਘਣੇ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਫੇਫੜਿਆਂ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
• ਸਿਕਲ ਸੈੱਲ ਬਿਮਾਰੀ: ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਅਨੀਮੀਆ।
• ਟੇ-ਸੈਕਸ ਬਿਮਾਰੀ: ਇੱਕ ਘਾਤਕ ਬਿਮਾਰੀ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਤੰਤੂ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਜੀਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਰਿਵਰਤਨ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਕਈ ਵਾਰ, ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਸੈੱਲ ਵੰਡਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਡੀਐਨਏ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਅੱਖਰ ਦੇ ਘੁੰਮਣ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪਰਿਵਰਤਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਾੜੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਦਾ ਕੋਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਪਰ ਕੁਝ ਪਰਿਵਰਤਨ ਜੀਨ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਵਿਕਾਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ:

• ਬਦਲ: ਡੀਐਨਏ ਕੋਡ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੱਖਰ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਅੱਖਰ ਨਾਲ ਬਦਲਣਾ।
• ਸੰਮਿਲਨ: ਡੀਐਨਏ ਕੋਡ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਅੱਖਰ ਦਾ ਜੋੜ।
• ਮਿਟਾਉਣਾ: ਡੀਐਨਏ ਕੋਡ ਤੋਂ ਇੱਕ ਅੱਖਰ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ।

ਇਹ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਤਬਦੀਲੀ ਵੀ ਜੀਨ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜੈਨੇਟਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਹੋ ਜੋ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ, ਜੈਨੇਟਿਕ ਟੈਸਟਿੰਗ ਅਤੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਵਰਗੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।

• ਜੈਨੇਟਿਕ ਟੈਸਟ:ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਨਾਂ, ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ, ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਦਲਾਅ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਪਰਿਵਰਤਿਤ ਜੀਨ ਹੈ ਜੋ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕੈਰੀਅਰ ਹੋ।
• ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ: ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਉਂਸਲਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਟੈਸਟਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ, ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਜੋਖਮਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡੀਐਨਏ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?

ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲੇ ਜੀਨਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਆਪਣੇ ਡੀਐਨਏ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

• ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ। ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਸਾਡੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ। ਕਸਰਤ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ। ਤੰਬਾਕੂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਰਸਾਇਣ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡੀਐਨਏ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸੈੱਲਾਂ ਲਈ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ।
• ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਲਓ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਰੱਖ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।