Skip to main content
Explore Health Topics
Heart Health Diabetes Women's Health Pregnancy Digestive Health Mental Health
Medical Guides → • Calculators →
✓ Medically reviewed by Dr. Priya Sammani (MBBS, PG Dip. FM) | Age — · M/F · BMI —
88%
🩺 ਆਮ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੀ ਸਿਹਤ

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਨ? ਆਓ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਖਟਮਲਾਂ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਸਿੱਖੀਏ!

MBBS

Medically reviewed by MBBS — Updated on Jul 15, 2026 · 18 min read

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਨ? ਆਓ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਖਟਮਲਾਂ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਸਿੱਖੀਏ!
Table of Contents ▾

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠ ਕੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਲਾਲ ਧੱਬੇ ਦੇਖੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੁਰਚ ਰਹੇ ਹੋ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਤਾਂ ਉਛਾਲ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪਲਟ ਰਹੇ ਹੋ? ਇਹ ਛੋਟੇ ਜੀਵਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੈੱਡਬੱਗ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਕਿ ਇਹ ਬੈੱਡਬੱਗ ਕੌਣ ਹਨ, ਉਹ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾਵੇ।

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️
BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ਬੈੱਡ ਬੱਗ ਕੌਣ ਹਨ? ਉਹ ਕਿਹੋ ਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਖਟਮਲ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਕੀੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ "(ਸਿਮੈਕਸ ਲੈਕਟੂਲੇਰੀਅਸ)" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਛੋਟੇ ਚੋਰਾਂ ਵਾਂਗ ਹਨ, ਉਹ ਮਨੁੱਖਾਂ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦਾ ਖੂਨ ਚੂਸ ਕੇ ਜੀਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪਰਜੀਵੀ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਦੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਖੂਨ ਚੂਸਦੇ ਹੋ।

ਹੁਣ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਕੀੜੇ ਕਿਹੋ ਜਿਹੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

  • ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਟਿੱਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਪਟਾ, ਭੂਰਾ ਜਾਂ ਲਾਲ-ਭੂਰਾ ਰੰਗ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਇਸ ਦੀਆਂ ਛੇ ਲੱਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਸੇਬ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਆਕਾਰ (ਲਗਭਗ 5-7 ਮਿਲੀਮੀਟਰ) ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
  • ਛੋਟੀਆਂ ਮੱਛੀਆਂ (ਛੋਟੀਆਂ ਮੱਛੀਆਂ) ਦਾ ਰੰਗ ਪੀਲਾ-ਚਿੱਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਖੂਨ ਨਹੀਂ ਪੀਤਾ ਹੁੰਦਾ।
  • ਮੱਛਰ ਦੇ ਆਂਡੇ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਪਿੰਨਹੈੱਡ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ। ਇਹ ਮੋਤੀ ਵਰਗੇ ਚਿੱਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਆਂਡਾ ਪੰਜ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੁਰਾਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਕਾਲਾ ਬਿੰਦੀ ਵੇਖੋਗੇ।

ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ, ਇੱਕ ਮਾਦਾ ਕਾਕਰੋਚ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਵਿੱਚ 200 ਤੋਂ 500 ਅੰਡੇ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ! ਇਸ ਲਈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕਾਕਰੋਚ ਹੋਣ, ਉਹ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕਿੱਥੇ ਮਿਲਣ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ? ਉਹ ਕਿੱਥੇ ਲੁਕਦੇ ਹਨ?

ਬਾਂਦਰ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਜੀਬ ਪ੍ਰਜਾਤੀ ਹਨ। ਇਹ ਕਿਤੇ ਵੀ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪੰਜ-ਸਿਤਾਰਾ ਹੋਟਲਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਆਮ ਘਰਾਂ, ਡੌਰਮਿਟਰੀਆਂ ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਆਵਾਜਾਈ (ਬੱਸਾਂ, ਰੇਲਗੱਡੀਆਂ, ਜਹਾਜ਼ਾਂ) ਤੱਕ। ਇਹ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਹਰ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਖਟਮਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸੌਣ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਅੱਠ ਫੁੱਟ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਰਗਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਦਿਨ ਵੇਲੇ, ਇਹ ਕੀੜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਲੁਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:

  • ਆਪਣੇ ਗੱਦੇ ਦੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੀਮਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ।
  • ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਬਾਕਸ ਸਪਰਿੰਗ 'ਤੇ, ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਫਰੇਮ 'ਤੇ, ਅਤੇ ਹੈੱਡਬੋਰਡ ਦੇ ਪਿੱਛੇ।
  • ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਕੁਰਸੀਆਂ ਅਤੇ ਸੋਫ਼ਿਆਂ ਦੇ ਗੱਦਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ।
  • ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਡ੍ਰੈਸਰ ਅਤੇ ਮੇਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਦਰਾਜ਼ ਜੋੜ ਕਿੱਥੇ ਹਨ।
  • ਤੁਹਾਡੇ ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਥਾਂ, ਦਰਾੜ, ਜਾਂ ਕਰੀਜ਼।
  • ਕੰਧਾਂ ਦੇ ਕੋਨਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ ਦੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜਿੱਥੇ ਕੰਧਾਂ 'ਤੇ ਵਾਲਪੇਪਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਛਿੱਲ ਗਿਆ ਹੈ, ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਆਊਟਲੇਟਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ।

ਇੱਕ ਮੱਛਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਦੋ ਸਾਲ (24 ਮਹੀਨੇ) ਤੱਕ ਜੀਉਂਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਸੱਤ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਖਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਿਨਾਂ ਭੋਜਨ ਦੇ ਕਈ ਮਹੀਨੇ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੱਕ ਵੀ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹਨ!

ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਮੇਰੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਕੁੱਤਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਟਿੱਕ ਹੋਣ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਸੰਕੇਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਟਿੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱਟ ਲਵੇ।ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜਿਹਾ ਕੋਈ ਪਕਵਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਘਰ ਵਿੱਚ ਟਿੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ:

  • ਜੇਕਰ ਮਿੱਠੀ, ਖੱਟੀ ਗੰਧ ਹੈ।
  • ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੀਆਂ ਚਾਦਰਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਤ ਦੇ ਕੱਪੜਿਆਂ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਜੰਗਾਲ ਵਰਗੇ ਧੱਬੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਖੂਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੈੱਡਬੱਗਾਂ ਦਾ ਮਲ ਹੈ।
  • ਮੱਕੜੀਆਂ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਪਿੰਜਰ । ਮੱਕੜੀਆਂ ਵਧਣ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪੁਰਾਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
  • ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਦਰਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਗੱਦੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਜ਼ਿੰਦਾ ਲਾਸ਼ ਦੇਖਦੇ ਹੋ।

ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੱਕੜੀਆਂ ਦੂਜੇ ਛੋਟੇ ਕੀੜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਹੌਲੀ ਚਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕੋਈ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਮੱਕੜੀ ਵਜੋਂ ਪਛਾਣਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਮਾਰਕੋ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਸਨੂੰ ਕੱਟਦਾ ਹੈ?

ਦਰਅਸਲ, ਕਾਕਰੋਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਕੱਟ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦੁੱਖ ਦੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਸਾਫ਼ ਕਿਉਂ ਨਾ ਰੱਖੋ, ਕਾਕਰੋਚਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਕਾਕਰੋਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਯਾਤਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਦੂਜੀ ਜਗ੍ਹਾ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੂਟਕੇਸ, ਫੋਲਡ ਕੀਤੇ ਕੱਪੜੇ, ਵਰਤੇ ਹੋਏ ਗੱਦੇ, ਪੁਰਾਣੇ ਫਰਨੀਚਰ ਅਤੇ ਡੱਬਿਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਚੜ੍ਹ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਬਹੁਤ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਛੁੱਟੀਆਂ ਤੋਂ ਘਰ ਆਉਂਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਟਿੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਲੁਕੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਸਮੱਸਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈ ਹੈ!

ਮੱਕੋ ਕਿੰਨਾ ਆਮ ਹੈ?

ਅਮਰੀਕਾ ਵਰਗੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ, ਸਰਵੇਖਣ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੰਜ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਪਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੇ ਸ਼ਹਿਰੀ ਖੇਤਰਾਂ ਅਤੇ ਡੌਰਮਿਟਰੀਆਂ ਵਿੱਚ। ਅਕਸਰ, ਕੀਟ ਕੰਟਰੋਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗਰਮੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਖਟਮਲਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ, ਖਟਮਲਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿੱਸੂ ਅਤੇ ਕਾਕਰੋਚ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਜੀਵਾਂ ਨਾਲ ਉਲਝਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਮਾਰਕੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿੱਥੇ ਕੱਟ ਰਿਹਾ ਹੈ?

ਖਟਮਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਕੱਟ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਸਤਰੇ ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:

  • ਹੱਥ
  • ਬਾਹਰ
  • ਚਿਹਰਾ
  • ਗਰਦਨ
  • ਲੱਤਾਂ

ਟਿੱਕ ਕੱਟਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਟਿੱਕ ਦੇ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੋ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਬਹੁਤ ਖੁਜਲੀ ਹੈ ।
  • ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੁਹਾਸੇ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਧੱਫੜ।
  • ਮੈਨੂੰ ਜਲਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ।
  • ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ।

ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਮੱਛਰ ਦੇ ਕੱਟਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਿੱਕ ਦੇ ਕੱਟਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਟਿੱਕ ਕੱਟਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਲਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੇਹੋਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਐਂਟੀਕੋਆਗੂਲੈਂਟ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੰਦੀ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱਟਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ , ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਭੇਡੂ ਦੇ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ (ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ) ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ:

  • ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
  • ਜੀਭ ਦੀ ਸੋਜ
  • ਪਾਣੀ ਵਾਲੇ ਛਾਲੇ
  • ਬੁਖ਼ਾਰ
  • ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ
  • ਅਸਹਿ ਭਾਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਿੱਕ ਦੇ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਮੱਛੀ ਦਾ ਭੋਜਨ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

ਟੈਟੂ ਬਣਵਾਉਣ 'ਤੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਤੀਜੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਆਮ ਪੈਟਰਨ ਹਨ:

  • ਛਾਲੇ ਇੱਕ ਕਤਾਰ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਜ਼ਿਗਜ਼ੈਗ ਪੈਟਰਨ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਇਕੱਠੇ ਗੁੱਛੇ ਹੋਏ ਹੋਣ।
  • ਇਹ ਇੱਕ ਮੁਹਾਸੇ ਵਰਗਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਕੇਂਦਰ ਗੂੜ੍ਹਾ ਲਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਨਾਲੋਂ ਹਲਕਾ ਛਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
  • ਇਹ ਇੱਕ ਛਾਲੇ ਵਰਗਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਉੱਠਿਆ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਅੰਦਰ ਸਾਫ਼ ਤਰਲ ਹੋਵੇ।
  • ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਛੋਟੇ ਛਾਲੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਇੱਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲਾਲ ਜਾਂ ਜਾਮਨੀ ਰੰਗ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਛਪਾਕੀ)।

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮੱਛਰ ਦੇ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮੱਛਰ ਦੇ ਕੱਟਣ ਜਾਂ ਪਿੱਸੂ ਦੇ ਕੱਟਣ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸੁੱਜਿਆ ਹੋਇਆ, ਲਾਲ, ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲਾ ਛਾਲਾ।

ਮਾਰਕੋ ਘਰ ਕਿਵੇਂ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ? ਉਹ ਕਿਉਂ ਕੱਟ ਰਹੇ ਹਨ?

ਖਟਮਲ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਚਲਾਕ ਯਾਤਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਹੋਰ ਖਟਮਲ ਆਮ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੱਪੜਿਆਂ, ਬੈਗਾਂ, ਸਮਾਨ, ਜਾਂ ਨਰਮ ਕੱਪੜੇ ਵਾਲੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜੋੜ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਰਹਿਣ, ਪ੍ਰਜਨਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਲੱਭਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕਮਰੇ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਮੱਛਰ ਇਸ ਲਈ ਕੱਟਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਭੁੱਖੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ । ਉਹ ਆਪਣੀ ਤੂੜੀ ਵਰਗੀ ਚੁੰਝ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕੇ ਖੂਨ ਚੂਸਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਖੂਨ ਚੂਸਣ ਅਤੇ ਪੇਟ ਭਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਮੈਕਰੇਲ ਖਾਣ ਦੇ ਕੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਦੰਦੀ ਨਾਲ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਦੰਦੀ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਣਗੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਦੰਦੀ ਵੱਡੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸੁੱਜ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਚਿਊਇੰਗਮ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਇਨਸੌਮਨੀਆ ।
  • ਚਿੰਤਾ ।
  • ਲਗਾਤਾਰ ਖੁਰਕਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਟਿੱਕ ਦੇ ਕੱਟਣ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕੱਟਣ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਕਿਸੇ ਕੀੜੇ ਦਾ ਡੰਗ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਨਿਸ਼ਾਨ ਦੂਜੇ ਕੀੜਿਆਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੱਸਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਮੱਛਰ ਦਾ ਡੰਗ ਹੈ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੱਛਰ ਦਾ ਡੰਗ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਮੱਛਰ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਅਤੇ ਪਛਾਣਨਾ।

ਤੁਸੀਂ ਟਿੱਕ ਦੇ ਕੱਟਣ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਕੀੜੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਖ਼ਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਕੀੜਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ:

  • ਭੋਜਨ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ ।
  • ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਲੋਸ਼ਨ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, "(ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਾਰਟੀਸੋਨ 1%)" ਵਾਲੀ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਲੋਸ਼ਨ) ਲਗਾਓ।
  • ਜੇਕਰ ਖੁਜਲੀ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਕਰੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਜਲੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਟੀਰੌਇਡ ਕਰੀਮ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਜਾਂ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਕੀੜਿਆਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਚਬਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਅਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਦੰਦੀ ਵੱਢਣ ਲਈ ਕਿਹੜੀ ਦਵਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?

ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਕੀੜੇ ਖਾਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ:

  • ਖਾਰਸ਼-ਰੋਕੂ ਕਰੀਮ
  • ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨਜ਼
  • ਸਟੀਰੌਇਡ ਕਰੀਮ
  • ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ

ਕੀ ਕੇਕੜਿਆਂ ਦਾ ਭੋਜਨ ਪਕਾਉਣ ਨਾਲ ਫੈਲਦਾ ਹੈ?

ਨਹੀਂ। ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੀਟ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਕੀਟ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਫੈਲਾਉਂਦੇ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਭੋਜਨ ਛੂਤਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਟਿੱਕਸ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ? ਘਰੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਾਕਰੋਚ ਹਨ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

  • ਆਪਣੇ ਕੱਪੜੇ, ਬਿਸਤਰੇ ਅਤੇ ਕੰਬਲ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ । ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਅੱਗ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸੁਕਾਓ।
  • ਮਾਸਕ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਗਏ ਕੱਪੜਿਆਂ ਜਾਂ ਫੈਬਰਿਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀਲ ਕੀਤੇ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ 0 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ (32 ਫਾਰਨਹੀਟ) ਤੋਂ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਚਾਰ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਸਟੋਰ ਕਰੋ ।
  • ਆਪਣੇ ਗੱਦੇ, ਬਾਕਸ ਸਪਰਿੰਗ, ਅਤੇ ਫਰਨੀਚਰ ਦੇ ਸੀਮਾਂ ਅਤੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਬੁਰਸ਼ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ । ਫਿਰ ਪੂਰੇ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੈਕਿਊਮ ਕਰੋ।
  • ਕਾਰਪੇਟ, ​​ਗੱਦੇ ਅਤੇ ਫਰਨੀਚਰ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ , ਚੰਗੀ ਗਰਮੀ ਸੈਟਿੰਗ (55 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ / 130 ਡਿਗਰੀ ਫਾਰਨਹੀਟ ਤੋਂ ਉੱਪਰ) ਵਾਲੇ ਸਟੀਮ ਕਲੀਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ।
  • ਕੀੜੀਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਂਡਿਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਲਈ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਤੋਂ ਮਦਦ ਲਓ । ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਰਾਏ 'ਤੇ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਮਕਾਨ ਮਾਲਕ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ।

ਕੀੜਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਚਲੇ ਜਾਣਗੇ।ਇਸ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲਗੇਗਾ?

ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਇਹਨਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜੀਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਵਰਤੋਂ 100% ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ । ਇਸ ਲਈ, ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਨੇੜਿਓਂ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਨਿਯੰਤਰਣ ਉਪਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਲਾਗੂ ਕਰੋ।

ਚਿੱਚੜਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹੀਏ? ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ।

ਕਾਕਰੋਚਾਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਾਕਰੋਚਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ । ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਾਕਰੋਚਾਂ ਦੇ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:

  • ਗੱਦਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਕਸ ਸਪ੍ਰਿੰਗਸ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਕਵਰ ਲਗਾਓ ।
  • ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੈਕਿਊਮ ਕਰੋ , ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਸ ਥਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂਦੇ ਹੋ।
  • ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬੇਲੋੜੀ ਗੜਬੜ ਘਟਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਮੱਛਰਾਂ ਦੇ ਲੁਕਣ ਲਈ ਥਾਵਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ।
  • ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਾਂਝੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਬੰਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਬੇਸਬੋਰਡਾਂ, ਲਾਈਟ ਸਾਕਟਾਂ ਅਤੇ ਦਰਵਾਜ਼ਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਖਾਲੀ ਥਾਂਵਾਂ ਨੂੰ ਸੀਲ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮੱਛਰਾਂ ਦੇ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ।
  • ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ , ਤਾਂ ਉਸ ਕਮਰੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿ ਰੋਚ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲ ਸਕਣ। ਬਿਸਤਰੇ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰੋ (ਬਿਸਤਰਾ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਗੱਦੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ), ਅਤੇ ਹੋਟਲ ਦੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਫੈਬਰਿਕ ਦੇ ਬਣੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫਰਨੀਚਰ ਦੀ।
  • ਘਰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ।
  • ਯਾਤਰਾ ਤੋਂ ਘਰ ਵਾਪਸ ਆਉਣ 'ਤੇ, ਤੁਰੰਤ ਸਾਰੇ ਕੱਪੜੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਧੋਵੋ , ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਗਰਮ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਸੁਕਾਓ।
  • ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਿਆ ਹੋਇਆ ਫਰਨੀਚਰ, ਗੱਦੇ, ਆਦਿ ਖਰੀਦ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਲਿਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ।
  • ਵਰਤੇ ਹੋਏ ਕੱਪੜੇ, ਕੱਪੜੇ ਆਦਿ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਧੋਵੋ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਗਰਮ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਸੁਕਾਓ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਿੱਕ ਨੇ ਕੱਟ ਲਿਆ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਖਟਮਲ ਖਾਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਰਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਖਟਮਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਖੁਜਲੀ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਵੀ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖਟਮਲਾਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਰਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਖਾਣਾ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ?

ਕੀੜੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੀੜਿਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਨਜਿੱਠਣਾ ਪਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਜਲੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਇਸਨੂੰ ਸਹਿਣ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਰਕ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜਿਸ ਥਾਂ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਖਾਧਾ ਹੈ ਉਹ ਦੁਖਦਾਈ, ਸੁੱਜਿਆ ਹੋਇਆ, ਲਾਲ, ਜਾਂ ਪੂਸ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਲਾਗ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

  • ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪੱਕਾ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਸ਼ਾਰਕ ਦਾ ਭੋਜਨ ਹੈ?
  • ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਰੀਮ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?
  • ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਮੱਕੜੀਆਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ?

ਮੱਕੜੀਆਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੀੜਿਆਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਭਾਵੇਂ ਖੁਜਲੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੀੜਿਆਂ ਦੇ ਕੱਟਣ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਹਰੇਕ ਕੀੜੇ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਢੁਕਵੇਂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

  • ਕੀੜਿਆਂ ਦਾ ਭੋਜਨ: ਇਹ ਛਾਲਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਜ਼ਿਗਜ਼ੈਗ ਪੈਟਰਨ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਬਿਸਤਰੇ ਨੂੰ ਛੂੰਹਦੀ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਾਹਾਂ, ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਪਿੱਠ)।
  • ਪਿੱਸੂਆਂ ਦੇ ਕੱਟਣ: ਪਿੱਸੂਆਂ ਦੇ ਕੱਟਣ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਮਿਲਦਾ-ਜੁਲਦਾ। ਛੋਟੇ, ਗੋਲ ਛਾਲੇ ਇੱਕ ਜ਼ਿੱਗਜ਼ੈਗ ਪੈਟਰਨ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
  • ਮੱਛਰ ਦਾ ਭੋਜਨ: ਇੱਕ ਮੱਛਰ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹੀ ਭੋਜਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟਾ, ਗੋਲ ਛਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਢੱਕੇ ਹੁੰਦੇ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ)।
  • ਖੁਰਕ: ਇਹ ਕੀਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦੱਬ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਛੋਟੇ ਲਾਲ ਧੱਬਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਚਮੜੀ ਮੁੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ।
  • ਮੱਕੜੀਆਂ ਖਾਣੀਆਂ: ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੱਕੜੀਆਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਮੱਕੜੀਆਂ ਦੇ ਕੱਟਣ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੱਕੜੀ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
  • ਟਿੱਕ ਦੇ ਕੱਟਣ: ਟਿੱਕ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗਰਦਨ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ, ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ 'ਤੇ ਕੱਟਦੇ ਹਨ। ਟਿੱਕ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਲਾਲ, ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੇ ਧੱਬੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਅੰਤਿਮ ਸੁਨੇਹਾ

ਖਟਮਲ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕੀੜਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਥਾਂ ਤੋਂ ਦੂਜੀ ਥਾਂ ਤੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਛੁੱਟੀਆਂ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਵਰ ਪਾ ਕੇ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਕੱਪੜੇ ਧੋ ਕੇ ਟਿੱਕਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਸਿਰਫ਼ ਸਫਾਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਟਿੱਕਸ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਪਬਲਿਕ ਹੈਲਥ ਇੰਸਪੈਕਟਰ (PHI) ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋ!

🔍 Search Keywords: bedbugs • bedbugs symptoms • bedbugs causes and treatment • bedbugs sri lanka • ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਨ? ਆਓ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਖਟਮਲਾਂ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਸਿੱਖੀਏ!
🩺 Articles For You
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕਿਸੇ ਭਿਆਨਕ ਘਟਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਦਮੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋ? ਕੀ ਇਹ ਤੀਬਰ ਤਣਾਅ ਵਿਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ADHD ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਹੈ? ਆਓ ਇਸ ਸਬੰਧ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ADHD ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਕੋਈ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾ (ਟਰਾਮਾ) ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਕੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਲਈ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਆਓ ਇਲਾਜ-ਰੋਧਕ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
ਕੀ ਇਹ ਉਦਾਸੀ ਤੁਹਾਡੀ ਐਲਰਜੀ ਕਾਰਨ ਹੈ? ਆਓ ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ।
ਕੀ ਦਵਾਈ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ? ਆਓ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!
💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.