ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਲੋਕ "ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਰਾਬੀ" ਹੋਣ ਦੇ ਆਦੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇੱਕ ਬੀਅਰ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵਾਈਨ, ਜਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਇੱਕ ਗੋਲਾ... ਅਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਪੀਂਦੇ ਹਾਂ, ਇਸਦਾ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ 'ਬਲੱਡ ਅਲਕੋਹਲ ਕੰਟੈਂਟ' ਜਾਂ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ '(BAC)' ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ? ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦੇ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਸਰਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਅਲਕੋਹਲ ਕੰਟੈਂਟ (BAC) ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਬਲੱਡ ਅਲਕੋਹਲ ਕੰਟੈਂਟ (BAC) ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਅਲਕੋਹਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੀਅਰ, ਵਾਈਨ, ਜਾਂ ਸ਼ਰਾਬ, ਵਿੱਚ (ਈਥਾਈਲ ਅਲਕੋਹਲ) ਜਾਂ (ਈਥੇਨੌਲ) ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਨਸ਼ੀਲਾ ਤੱਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਲਕੋਹਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਅਤੇ ਛੋਟੀਆਂ ਆਂਦਰਾਂ ਤੋਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਜਲਦੀ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਅਲਕੋਹਲ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸਾਡਾ ਜਿਗਰ ਇਸ ਜ਼ਹਿਰ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਖੂਨ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਇੱਥੇ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਇੱਕ ਸੀਮਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਔਸਤਨ, ਜਿਗਰ ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟੇ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਡ੍ਰਿੰਕ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਅਲਕੋਹਲ ਦਾ ਪੱਧਰ, ਜਾਂ BAC, ਵਧ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ "ਉੱਚ" ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ "ਇੱਕ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਕੁਝ ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਹਨ:
- 12 ਔਂਸ ਬੀਅਰ
- 5 ਔਂਸ ਵਾਈਨ
- 1.5 ਔਂਸ ਸਖ਼ਤ ਸ਼ਰਾਬ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਰਕ
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬੀਅਰਾਂ ਅਤੇ ਵਾਈਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਆਮ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।
ਕਈ ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ BAC ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹੋ?
- ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪੀਂਦੇ ਹੋ।
- ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨਾ ਭੋਜਨ ਕੀਤਾ ਸੀ (ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਣ ਨਾਲ BAC ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)।
- ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ।
BAC ਪੱਧਰਾਂ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਸ਼ਰਾਬ ਇੱਕ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਉਦਾਸ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਅਲਕੋਹਲ ਦਾ ਪੱਧਰ (BAC) ਵਧਦਾ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਬਦਲਦਾ ਹੈ।
ਇਸਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ ਹੋਰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
| ਬੀਏਸੀ ਪੱਧਰ (%) | ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ |
|---|---|
| 0.0% | ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਸ਼ਰਾਬ ਨਹੀਂ ਹੈ (ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਹਾਂ)। |
| 0.02% | ਤੁਹਾਡਾ ਮੂਡ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਹਲਕਾ-ਫੁਲਕਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਥੋੜ੍ਹੀ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ। |
| 0.05% | ਤੁਸੀਂ ਅਸੰਗਠਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਦੇ ਹੁਨਰ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। |
| 0.08% | ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਕੰਟਰੋਲ ਮਾੜਾ ਹੈ, ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਤਰਕ ਨਾਲ ਸੋਚਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। (ਇਹ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਸਮੇਤ ਕਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਕਾਨੂੰਨੀ ਸੀਮਾ ਹੈ)। |
| 0.10% | ਜਵਾਬ ਦੀ ਗਤੀ ਹੌਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਗੱਲਬਾਤ ਧੁੰਦਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਗਤੀ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। |
| 0.15% | ਮੂਡ ਬਦਲਣਾ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ, ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੰਟਰੋਲ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ। |
| 0.15% - 0.30% | ਉਲਝਣ, ਉਲਟੀਆਂ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੀਂਦ ਆਉਣਾ। |
| 0.30% - 0.40% | ਇਸ ਪੱਧਰ 'ਤੇ, 'ਸ਼ਰਾਬ ਜ਼ਹਿਰ' ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਹੋਸ਼ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ। |
| 0.40% ਤੋਂ ਵੱਧ | ਇਹ ਇੱਕ ਘਾਤਕ ਪੱਧਰ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਮਾ, ਸਾਹ ਰੁਕਣ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
ਕੁਝ ਲੋਕ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ ਗਏ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ 'ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹੁਣ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਨਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਅਲਕੋਹਲ ਦਾ ਪੱਧਰ (BAC) ਘੱਟ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਨਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਅਜੇ ਵੀ ਉੱਥੇ ਹੀ ਹੈ।
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ BAC ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਬੀਏਸੀ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਡਾਕਟਰੀ ਕਾਰਨ: ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਟੈਸਟ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਜ਼ਹਿਰ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਇਲਾਜ ਯੂਨਿਟ (ETU) ਵਿੱਚ ਲਿਜਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ: ਇਹ ਟੈਸਟ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਲਤ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
- ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ: ਕੁਝ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਇਹ ਟੈਸਟ ਨਵੇਂ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਭਰਤੀ ਕਰਨ ਵੇਲੇ, ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਦੌਰਾਨ, ਜਾਂ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਹਾਦਸੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਰਵਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਕਾਨੂੰਨੀ ਮਾਮਲੇ: ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ। ਕਾਨੂੰਨੀ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ BAC ਟੈਸਟਿੰਗ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਕਾਰ ਹਾਦਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਪੁਲਿਸ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਕੇ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਨਾਬਾਲਗ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਫੜੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਬਿਲਕੁਲ ਇੱਕ ਆਮ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਵਾਂਗ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਟੈਕਨੀਸ਼ੀਅਨ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
1. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਬਿਠਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਨਾੜੀ ਮਿਲੇਗੀ ਜਿਸ ਤੋਂ ਖੂਨ ਕੱਢਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਪਾਸੇ ਹੋਵੇਗੀ।
2. ਇੱਕ ਵਾਰ ਨਾੜੀ ਮਿਲ ਜਾਣ 'ਤੇ, ਉਸ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
3. ਫਿਰ ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸੂਈ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚੁਭਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗੀ।
4. ਟੈਸਟ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਖੂਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸੂਈ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਰੂੰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਦਬਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
5. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਪਲਾਸਟਰ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਉਸ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਖੂਨ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਨੂੰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਲੈਬ ਵਿੱਚ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲਗਾਓ
ਟੈਸਟ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਕਈ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ BAC ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, 0.03% BAC ।
ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ "ਸਕਾਰਾਤਮਕ" ਜਾਂ "ਨਕਾਰਾਤਮਕ" ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬ ਸੀ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਸੀ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ BAC ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਖਰੀ ਪੀਣ ਦੇ 6 ਤੋਂ 12 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੀ ਸਹੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਕਾਨੂੰਨੀ ਪੱਧਰ ਕੀ ਹੈ?
ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਕਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਸਮੇਤ, ਕਾਨੂੰਨ ਦੁਆਰਾ ਵਾਹਨ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਮਨਜ਼ੂਰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਅਲਕੋਹਲ ਦਾ ਪੱਧਰ 0.08% BAC ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਬੀਅਰ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਤੁਹਾਡਾ BAC ਪੱਧਰ ਇਸ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਕਦੇ ਵੀ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਕੇ ਗੱਡੀ ਨਾ ਚਲਾਓ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਸੜਕ 'ਤੇ ਮਾਸੂਮ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ।
ਕਾਨੂੰਨੀ ਉਮਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਦਰਮਿਆਨੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ। ਪਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੇ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਬਲੱਡ ਅਲਕੋਹਲ ਕੰਟੈਂਟ (BAC) ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ।
- ਸਾਡਾ ਜਿਗਰ ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਡ੍ਰਿੰਕ ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ BAC ਪੱਧਰ ਵਧੇਗਾ।
- ਬਹੁਤ ਘੱਟ BAC ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਵੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਜਾਨਲੇਵਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਕਦੇ ਵੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਕੇ ਗੱਡੀ ਨਾ ਚਲਾਓ। ਕਾਨੂੰਨੀ ਸੀਮਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਕਿਸੇ ਜਾਣਕਾਰ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.