ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪੇਟ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਪੇਟ ਦਾ ਮਾਈਗਰੇਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ!

ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਅਕਸਰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਮੰਮੀ, ਮੇਰਾ ਪੇਟ ਦਰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ"? ਜਾਂ ਕੀ ਉਸਨੂੰ ਪੇਟ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਚਾਨਕ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਆਮ ਪੇਟ ਦਰਦ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਹ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ।

ਪੇਟ ਦਾ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਆਓ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝੀਏ!

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪੇਟ ਦਾ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਹੈ। ਪਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੇਟ ਦਰਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਮਿਆਨੇ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਇਹ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ।

ਇਹ ਦਰਦ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਤੋਂ 72 ਘੰਟੇ (3 ਦਿਨ) ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 17 ਘੰਟੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਪੇਟ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਰਵਾਇਤੀ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਅਤੇ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸਬੰਧ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਦੋਵਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਟਰਿੱਗਰ, ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਹ ਵੀ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਦੋਵਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਾਲੇ 24% ਲੋਕ ਵੀ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਆਮ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਲਗਭਗ 10% ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਹੈ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੌਣ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ?

ਪੇਟ ਦੇ ਮਾਈਗਰੇਨ 10 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ।

ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 7 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਕੁੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੈ।

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ? ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਕੌਣ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਾਂ, ਪਿਤਾ, ਜਾਂ ਭੈਣ-ਭਰਾ, ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਵਾਲੇ 65% ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੇ ਦਰਜੇ ਦਾ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਰਗੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੇਟ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੇ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਵੀ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਪੇਟ ਦੇ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਕਿੰਨੇ ਆਮ ਹਨ? ਕੀ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਮ ਹੈ?

ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ 1% ਤੋਂ 4% ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪੇਟ ਦਾ ਕੀੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਗਿਣਤੀ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਘੱਟ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਸਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਘੱਟ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ, ਪੇਟ ਦੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ? ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋ?

ਇਸ ਪੇਟ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਪੇਟ ਦਰਦ ਹੈ । ਇਹ ਦਰਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਨਾਭੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਦਰਦ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦਰਦ ਦਾ ਪੱਧਰ ਦਰਮਿਆਨਾ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਦਰਦਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਓਨੀ ਹੀ ਜਲਦੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਤੋਂ 72 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਫਿੱਕਾ ਪੈਣਾ ।
• ਐਨੋਰੈਕਸੀਆ , ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣਾ।
• ਮਤਲੀ ।
• ਉਲਟੀਆਂ ।
• ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦੌਰਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਮਕਦਾਰ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ (ਫੋਟੋਫੋਬੀਆ) ਅਤੇ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ (ਫੋਨੋਫੋਬੀਆ) ।

ਇਸ ਪੇਟ ਦਰਦ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਮਾਂ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪੇਟ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।

ਇਹ ਪੇਟ ਦਰਦ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਇਸਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਪੇਟ ਦੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਕੁਝ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਹਨ।

ਮੁੱਖ ਧਾਰਨਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮਾਈਗਰੇਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬੇਲੋੜੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸੰਵੇਦੀ ਅਤੇ ਕੇਂਦਰੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਨਿਊਰੋਨ ਇੱਥੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਕਾਰਕ, ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕ ਇਸ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਟਰਿੱਗਰ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੋਸ਼ਨ ਸਿਕਨੈੱਸ ਜਾਂ ਤਣਾਅ, ਤਾਂ ਉਸਦਾ ਸਰੀਰ ਅਸਧਾਰਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ ਨਾਮਕ ਰਸਾਇਣਕ ਸੰਦੇਸ਼ਵਾਹਕ ਛੱਡਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਟ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਜਾਂ ਵਿਗੜਨ ਵਾਲੇ ਕਿਹੜੇ ਟਰਿੱਗਰ ਹਨ?

ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇਹਨਾਂ ਪੇਟ ਦੇ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਭਾਵ ਇਹ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਮੌਜੂਦਾ ਨੂੰ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਆਮ ਟਰਿੱਗਰ ਹਨ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ:

• ਤਣਾਅ : ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਤਣਾਅ।
• ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਅਨਿਯਮਿਤ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨ।
• ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ।
• ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ।
• ਯਾਤਰਾ ਅਤੇ ਮੋਸ਼ਨ ਸਿਕਨੇਸ।
• ਕਸਰਤ।
• ਅਮੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ: ਸੰਤਰੇ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ, ਚਾਕਲੇਟ, ਪਨੀਰ, ਸਲਾਮੀ ਅਤੇ ਹੈਮ ਵਰਗੇ ਖੱਟੇ ਫਲ।
• ਨਕਲੀ ਸੁਆਦ , ਰੰਗ, ਅਤੇ ਮੋਨੋਸੋਡੀਅਮ ਗਲੂਟਾਮੇਟ ( MSG ) ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ।
• ਚਮਕਦਾਰ, ਚਮਕਦੀਆਂ ਲਾਈਟਾਂ।
• 200 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੈਫੀਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ (ਭਾਵ, ਕੌਫੀ, ਚਾਹ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਾਫਟ ਡਰਿੰਕਸ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਕੈਫੀਨ)

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਨੇੜੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸਦੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ 'ਟਰਿੱਗਰ' ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ।

ਡਾਕਟਰ ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਇਸ ਪੇਟ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜੋ ਪੇਟ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦਰਦ ਦਾ ਸਹੀ ਵਰਣਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਮ ਪੇਟ ਦਰਦ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਦੱਸਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪੇਟ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਖਾਸ ਲੈਬ ਟੈਸਟ ਜਾਂ ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਮਝ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾ ਹੋਣ ਜੋ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:

• ਚੱਕਰੀ ਉਲਟੀਆਂ ਸਿੰਡਰੋਮ
• ਪੇਟ ਦੇ ਫੋੜੇ
• ਕਰੋਹਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
• ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ (IBS)
• ਬਲੈਡਰ ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਥਿਤੀਆਂ।

ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਡਾਕਟਰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ:

• ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪੇਟ ਦੇ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਜਾਂ ਐਕਸ-ਰੇ ਵਰਗੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ? ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਇਸ ਪੇਟ ਦਰਦ ਦਾ ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਲਾਜ ਦਾ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਪੇਟ ਦਰਦ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵੀ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹੋ? (ਰੋਕਥਾਮ)

ਇਹਨਾਂ ਪੇਟ ਦਰਦਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਟਰਿੱਗਰ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਉਹ ਕੀ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਕੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਜਰਨਲ ਰੱਖਣਾ। ਇਹ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਵਾਂ ਵਜੋਂ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ: ਤਣਾਅ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ। ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰ ਥੈਰੇਪੀ (CBT) ਵੀ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ।
• ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ: ਮੋਸ਼ਨ ਸਿਕਨੈੱਸ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਰੁਕ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਉੱਚਾਈ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲਓ: ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਨਿਯਮਤ ਸੌਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਦ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਸਖ਼ਤ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ: ਚਮਕਦਾਰ, ਚਮਕਦੀਆਂ ਲਾਈਟਾਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।
• ਭੋਜਨ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ: ਉਹਨਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, MSG (ਅਜੀਨੋਮੋਟੋ) ਅਤੇ ਨਕਲੀ ਸੁਆਦਾਂ ਅਤੇ ਰੰਗਾਂ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰੋ।

ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ

ਯੂਐਸ ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਿਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ (ਐਫਡੀਏ) ਕੋਲ ਅਜੇ ਤੱਕ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਨਜ਼ੂਰਸ਼ੁਦਾ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਡਾਕਟਰ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ "ਆਫ-ਲੇਬਲ" ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਮਨਜ਼ੂਰਸ਼ੁਦਾ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਮਾਈਗਰੇਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਸਾਈਪ੍ਰੋਹੇਪਟਾਡੀਨ
• ਪਿਜ਼ੋਟੀਫੇਨ (ਪਿਜ਼ੋਟੀਫੇਨ)
• ਪ੍ਰੋਪ੍ਰਾਨੋਲੋਲ (ਪ੍ਰੋਪਾਨੋਲੋਲ)
• ਫਲੂਨਾਰਾਈਜ਼ੀਨ (ਫਲੂਨਾਰਾਈਜ਼ੀਨ)

ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ 'ਤੇ ਹੀ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ? (ਐਪੀਸੋਡ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ)

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਹਨੇਰੇ, ਸ਼ਾਂਤ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ। ਉਸਦੇ ਮੱਥੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਗਿੱਲਾ ਕੱਪੜਾ ਜਾਂ ਬਰਫ਼ ਦਾ ਪੈਕ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਵੀ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਜਾਂ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਨਾਨ-ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਡਰੱਗਜ਼ (NSAIDs): ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ , ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ ਜਾਂ ਐਸਪਰੀਨ । (ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਐਸਪਰੀਨ ਦਿੰਦੇ ਸਮੇਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।)
• ਮਤਲੀ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ ।
• ਟ੍ਰਿਪਟਨ (ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਰੀਸੈਪਟਰ ਐਗੋਨਿਸਟ) ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਭਵਿੱਖ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ? (ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ)

ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦਾ ਦਰਦ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਲਗਭਗ 60% ਬੱਚੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਅਖੀਰ ਤੱਕ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹੋਣਗੇ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲਗਭਗ 70% ਬੱਚੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਬਾਲਗ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।

ਜੇਕਰ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਇਹ ਪੇਟ ਦਰਦ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਵਕਾਲਤ ਕਰੋ।

ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਉਸਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਹੈ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿਹੜੇ 'ਟਰਿੱਗਰ' ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ। ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਪੇਟ ਦਰਦ ਕਾਰਨ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਦਿਖਾਓ। ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਲਟੀਆਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣਾ ਬਹੁਤ ਦੁਖਦਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਕਾਲਤ ਕਰਨਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੇਟ ਦੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣਾ। ਕਿਉਂਕਿ ਖਾਸ ਟਰਿੱਗਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਡਾਇਰੀ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਖਿਆਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ:

• ਪੇਟ ਦਾ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਪੇਟ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਇਹ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
• ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗਾ।
• ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ, ਸਮਝ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਉਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੀਮਤੀ ਹਨ।

ਸਾਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗੀ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਲਾਹ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।