ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਕੋਈ ਹਿੱਸਾ ਤੁਹਾਡਾ ਨਹੀਂ ਹੈ? (ਬਾਡੀ ਇੰਟੈਗ੍ਰਿਟੀ ਆਈਡੈਂਟਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ - BIID) ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਕੋਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਿੱਸਾ, ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਇੱਕ ਲੱਤ ਵੀ, ਤੁਹਾਡਾ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਉੱਥੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ? ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਜੀਬ, ਅਤੇ ਦਿਲ ਦਹਿਲਾਉਣ ਵਾਲਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦੱਸ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਪਰ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਿਸਨੂੰ ਬਾਡੀ ਇੰਟੈਗ੍ਰਿਟੀ ਆਈਡੈਂਟਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ (BIID) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

BIID ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਬਾਡੀ ਇੰਟੈਗ੍ਰਿਟੀ ਆਈਡੈਂਟਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ (BIID) , ਜਿਸਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਬਾਡੀ ਇੰਟੈਗ੍ਰਿਟੀ ਡਿਸਫੋਰੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਿੱਸਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਬਾਂਹ, ਲੱਤ, ਉਂਗਲੀ, ਜਾਂ ਅੱਖ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਮਜਬੂਰੀ ਹੈ ਜੋ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਇਹ ਮੇਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਥੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ।" ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉਸ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜੀਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਿੱਸੇ (ਅੰਗ ਕੱਟਣ) ਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਾਂ, ਦਬਾਅ ਸਹਿਣ ਤੋਂ ਅਸਮਰੱਥ, ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਉਸ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। BIID ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ ਸਰੀਰਕ ਅਪੰਗਤਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ, ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪਾਹਜ ਹੋਣ ਦੀ ਇੱਛਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ "ਸੰਪੂਰਨ" ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਭੌਤਿਕ ਸਰੀਰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਵੈ ਨਾਲ ਜੁੜ ਗਿਆ ਹੈ। ਪਰ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਜਾਣਨ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਅੰਗ ਕੱਟਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਹਨ।

BIID ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਹਿੱਸੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ?

BIID ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਕਸਰ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉਹ ਹਿੱਸੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡਾ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਹਨ:

• ਇੱਕ ਲੱਤ
• ਇੱਕ ਹੱਥ
• ਇੱਕ ਉਂਗਲੀ
• ਇੱਕ ਅੰਗੂਠਾ
• ਅੱਖਾਂ (ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ)
• ਕੰਨ (ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ)
• ਦੰਦ

ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਖੱਬਾ ਪੈਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਅੰਗ ਸੀ। ਉਸ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੱਜੀ ਲੱਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸੀ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਾਰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸੱਜੀ ਲੱਤ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ। ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਸੱਜੀ ਲੱਤ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਕਿੰਨੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ!

BIID ਕਿੰਨਾ ਆਮ ਹੈ?

BIID ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰਵਾਉਂਦੇ, ਜਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਲੁਕਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਸਮਾਜ ਲਈ ਸਮਝਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਇਹ ਸ਼ਰਮ ਅਤੇ ਡਰ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਫੈਲੀ ਹੋਈ ਹੈ।

BIID ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

BIID ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪਾਹਜ ਹੋਣ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਅੰਗ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਰਹਿਣ ਦੀ ਤੀਬਰ ਇੱਛਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਇੱਛਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਦਿਲ 'ਤੇ ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਬੋਝ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਬੇਆਰਾਮ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਕੋਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਿੱਸਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਇਹਨਾਂ ਨਿੱਜੀ ਇੱਛਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਦੂਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਪਾਹਜ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਅਪਾਹਜ ਹੋਣ। ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਜਾਂ ਬੈਸਾਖੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉਸ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਭਰਮਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ (ਸਵੈ-ਵਿਗਾੜ)।

ਇਹ ਲੱਛਣ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹਲਕੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਬਾਰੇ ਸਿਰਫ਼ ਤੀਬਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ), ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ)। ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

BIID ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ BIID ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• "ਹਾਈਪਰ-ਪਰਫੈਕਸ਼ਨ" ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਜਾਂ ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗੁੰਮ/ਭਾਰੀ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਕਿ ਸਰੀਰ "ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ" ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ "ਬੇਲੋੜਾ" ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਉਹ ਬਹੁਤ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਸੱਚੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਲੁਕਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ (ਜਨੂੰਨੀ ਵਿਚਾਰ)।
• ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭੌਤਿਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾ ਦਿਖਾ ਸਕਣ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ।
• ਸਰੀਰਕ ਤਬਦੀਲੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਅਸਲੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਾ ਰਹਿ ਸਕਣ ਕਾਰਨ ਉਦਾਸੀ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ?

ਅਕਸਰ, ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਚਪਨ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 5 ਤੋਂ 10 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ।

BIID ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?

ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕਹਾਂ ਤਾਂ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ BIID ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ । ਪਰ ਮੌਜੂਦਾ ਖੋਜ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਉਹਨਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਢਾਂਚਾਗਤ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਿੱਸਾ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:

• ਸੋਮੈਟੋਸੈਂਸਰੀ ਕਾਰਟੈਕਸ ਅਤੇ ਪੈਰੀਟਲ ਲੋਬ।
• ਇਨਸੁਲਾ (ਓਸੀਪੀਟਲ ਅਤੇ ਫਰੰਟਲ ਲੋਬਸ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਥਿਤ)।

ਇਸ ਵੇਲੇ ਇਹ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

BIID ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

BIID ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਸ "ਅਣਚਾਹੇ" ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ "ਸਵੈ-ਨੁਕਸਾਨ" ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਬੇਕਾਬੂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ।
• ਲਾਗ।
• ਨਸਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ।
• ਤੇਜ਼ ਦਰਦ।
• ਅੰਗ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭੂਤ ਜਿਹਾ ਦਰਦ।

ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਖੁਦ ਕੱਟਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਨਲੇਵਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਾਇਦ ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਇੱਛਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਇੰਨੀ ਪ੍ਰਬਲ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜੋਖਮ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੈਕੰਡਰੀ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਮਝੋ, ਇਸ ਨਾਲ ਜੋ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਹ ਕਲਪਨਾ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦਾ ਮਨ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਨੰਬਰ 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ। ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ, ਸੁਮਿਤ੍ਰਾਓ (0112692909, 0112696666, 0112682535) ਵਰਗੀਆਂ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ BIID ਹੈ?

ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ BIID ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ । ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦਾ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਹਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ।

ਅਕਸਰ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਉਦੋਂ ਹੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਸਰਜਨ ਤੋਂ ਮਦਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਬਾਰੇ ਲਗਾਤਾਰ, ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਬੇਕਾਬੂ ਵਿਚਾਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਉਹ ਇਹਨਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹਨ।

ਕੀ DSM-5 ਵਿੱਚ BIID ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ?

ਅਮਰੀਕੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਮੌਜੂਦਾ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਐਂਡ ਸਟੈਟਿਸਟੀਕਲ ਮੈਨੂਅਲ ਆਫ਼ ਮੈਂਟਲ ਇਲਨੈਸਿਜ਼ (DSM-5-TR) ਵਿੱਚ BIID ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਵਿਕਾਰ ਵਜੋਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, DSM-5-TR ਵਿੱਚ BIID ਨੂੰ ਬਾਡੀ ਡਿਸਮੋਰਫਿਕ ਡਿਸਆਰਡਰ ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਰਗੀਕਰਣ (ICD-11) ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਵਰਗੀਕਰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ 'ਬਾਡੀ ਇੰਟੈਗਰਿਟੀ ਡਿਸਫੋਰੀਆ' ਨਾਮ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

BIID ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕਹਾਂ ਤਾਂ, BIID ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੈ।BIID ਦਾ ਕੋਈ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ (CBT): ਇਹ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
• ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ: ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ BIID ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਪ੍ਰੋਸਥੈਟਿਕ ਪਹਿਨਣਾ, ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਜਾਂ ਬੈਸਾਖੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ: ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ "ਅਪੰਗਤਾ" ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਤੋਂ ਅਸਥਾਈ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਵਰਚੁਅਲ ਰਿਐਲਿਟੀ (VR) ਦੀ ਵਰਤੋਂ: ਇਹ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਿਮੂਲੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜੀਣਾ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਹੋਵੇਗਾ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪੀ BIID ਦੇ ਕੁਝ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਰਹਿਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ। ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਇਹਨਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਜੀਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਵੀ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਇਲਾਜ ਲੱਭਣ ਲਈ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਜਾਂ ਖੋਜ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਓ।

ਕੀ ਅੰਗ ਕੱਟਣ ਨਾਲ BIID ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਔਖਾ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸਵਾਲ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅੰਗ ਕੱਟਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ ਅਤੇ BIID ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅੰਗ ਹਟਾਉਣ ਦਾ ਪਛਤਾਵਾ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਕੋਈ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅੰਗ ਹਟਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਆਵੇਗੀ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ BIID ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸਰਜੀਕਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਟਾਉਣਾ ਡਾਕਟਰੀ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਮੁੱਦਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ।

ਨੈਤਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਰਜਨ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਡਾਕਟਰੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗ ਨਹੀਂ ਹਟਾਉਂਦੇ। ਇਹ "ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਕਰੋ" ਦੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਿਧਾਂਤ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਅੰਗ ਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਜੀਵਨ ਭਰ, ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਘਾਤਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਅੰਗ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਸ ਵੇਲੇ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਹੱਲ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਨਾਲ ਉਹ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲਣਗੇ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਅੰਗ ਕੱਟਣਾ ਸਥਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਨੂੰ ਉਲਟਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ।

BIID ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

BIID ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋ। ਅੰਗ ਕੱਟਣਾ BIID ਦਾ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਤੀਜਾ ਹੈ। ਕਦੇ ਵੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਖੁਦ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ, ਦੁਖਦਾਈ ਵਿਚਾਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੌਜੂਦਾ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਜੀਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੁਖਦਾਈ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਦੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ, ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਚਾਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦਾ ਡਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ।

ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸੁਝਾਉਂਦੇ ਹੋ?
• ਕੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ?
• ਕੀ ਅੰਗ ਕੱਟਣ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗਾ?
• ਜੇਕਰ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ?

ਕੀ BIID ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਬਾਡੀ ਇੰਟੈਗਰਿਟੀ ਡਿਸਫੋਰੀਆ , ਜਾਂ ਬਾਡੀ ਇੰਟੈਗਰਿਟੀ ਆਈਡੈਂਟਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ (BIID), ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਖੋਜ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨ ਵਿਕਾਸ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

BIID ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਲਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਹੈਰਾਨ ਨਜ਼ਰਾਂ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਮਿਲੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ "ਭਰਮ" ਜਾਂ "ਪਾਗਲ" ਕਹਿ ਕੇ ਖਾਰਜ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੋਵੇ। ਪਰ ਇਹ ਸੱਚਾਈ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਸਲੀ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਬਸ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਤਸਵੀਰ, ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਭੌਤਿਕ ਹਕੀਕਤ, ਇੱਕ ਭੌਤਿਕ ਹਕੀਕਤ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਲਈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਲਈ ਵੀ, ਸਮਝਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਨਾ ਰਹੇ ਹੋਣ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਅਤੇ ਮਦਦ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।

ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ, ਅਸੀਂ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਉਸ ਤੋਂ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

• BIID ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਕਲਪਨਾ ਦੀ ਇੱਕ ਕਲਪਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਿੱਸਾ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਖੁਦ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ; ਇਹ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੈ।
• ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਲਾਹ ਅਤੇ, ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਦਵਾਈ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੋਂ ਮਦਦ ਲਓ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।