ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਟੁੱਟ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ? (ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਬਾਂਹ) ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਓ, ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਅਚਾਨਕ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪਈ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਕਾਰਨ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇ। ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਸੁੱਜੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਨੀਲੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਥੋੜ੍ਹੀ ਬਦਲ ਗਈ ਹੋਵੇ? ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਟੁੱਟ ਗਈ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੈ। ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅਤੇ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਬਾਂਹ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਟੁੱਟਣਾ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਹੱਡੀਆਂ ਹਨ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹਨ।

• ਹਿਊਮਰਸ: ਇਹ ਉੱਪਰਲੀ ਬਾਂਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਹੈ। ਸਹੀ ਕਹਿਣ ਲਈ, ਇਹ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਹੱਡੀ ਹੈ ਜੋ ਮੋਢੇ ਤੋਂ ਕੂਹਣੀ ਤੱਕ ਫੈਲੀ ਹੋਈ ਹੈ।
• ਉਲਨਾ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਪਾਸੇ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਇਹ ਉਸ ਪਾਸੇ ਦੀਆਂ ਦੋ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀ ਛੋਟੀ ਉਂਗਲੀ ਹੈ।
• ਰੇਡੀਅਸ: ਇਹ ਹੱਡੀ ਗੁੱਟ ਦੇ ਬਾਹਰ ਵੀ ਹੈ, ਪਰ ਅੰਦਰੋਂ। ਯਾਨੀ, ਉਸ ਪਾਸੇ ਦੀ ਹੱਡੀ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡਾ ਅੰਗੂਠਾ ਹੈ।

ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ, ਕਈ ਵਾਰ ਕਿਸੇ ਵੱਡੇ ਹਾਦਸੇ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਤਿੰਨੋਂ ਹੱਡੀਆਂ ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਟੁੱਟ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਿੰਨਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹੀ ਟੁੱਟਦੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਬਾਂਹ ਤੋੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਪਲੱਸਤਰ, ਸਪਲਿੰਟ, ਜਾਂ ਬਰੇਸ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਗਤੀ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ।

ਟੁੱਟੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਹਨ?

ਇਹ ਜਾਣਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਦੀ ਕਿਹੜੀ ਹੱਡੀ ਟੁੱਟੀ ਹੈ, ਡਾਕਟਰ ਇਹਨਾਂ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਨੂੰ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਯਾਨੀ, ਉਹ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਨਾਮ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਟੁੱਟੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਹੱਡੀ ਟੁੱਟੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ।

ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ:

• ਟ੍ਰਾਂਸਵਰਸ ਫ੍ਰੈਕਚਰ: ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧਾ ਟੁੱਟਣਾ।
• ਤਿਰਛਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ: ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੋਣ 'ਤੇ ਟੁੱਟਣਾ।
• ਸਪਾਈਰਲ ਫ੍ਰੈਕਚਰ: ਇੱਕ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀ ਸਪਾਈਰਲ ਵਿੱਚ ਮਰੋੜੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬਾਂਹ ਮਰੋੜੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਸੈਗਮੈਂਟਲ ਫ੍ਰੈਕਚਰ: ਇੱਕ ਹੱਡੀ ਜੋ ਇੱਕੋ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਦੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਭਾਵ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਕੰਮੀਨਿਊਟਡ ਫ੍ਰੈਕਚਰ: ਹੱਡੀ ਕਈ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟ ਗਈ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕੁਚਲ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੋਵੇ।
• ਬਕਲ/ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਫ੍ਰੈਕਚਰ: ਇਹ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ। ਹੱਡੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਟੁੱਟਦੀ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਮੁੜਦੀ ਹੈ। ਹੋਰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਹੱਡੀਆਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਧੱਕੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕੁਝ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਹੋਏ:

• ਤਣਾਅ ਫ੍ਰੈਕਚਰ:ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਹੱਡੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸੇ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਕਾਰਨ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਐਥਲੀਟਾਂ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਐਵਲਸ਼ਨ ਫ੍ਰੈਕਚਰ: ਇੱਕ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਜਾਂ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਹੱਡੀ ਨਾਲ ਜੁੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਜਾਂ ਟੈਂਡਨ ਦੇ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਹੱਡੀ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਟ੍ਰਾਂਸਵਰਸ ਹਿਊਮਰਸ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਜਾਂ ਸੈਗਮੈਂਟਲ ਰੇਡੀਅਸ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਾਮ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਹ ਦੱਸਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਹੱਡੀ ਟੁੱਟੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਆਮ ਹੈ?

ਬਾਂਹ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ, ਜੋ ਕਿ ਉਲਨਾ ਜਾਂ ਰੇਡੀਅਸ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹਨ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਸਾਲ 100 ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦਾ ਉਲਨਾ ਜਾਂ ਰੇਡੀਅਸ ਟੁੱਟਦਾ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਆਮ ਹੈ!

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਿਊਮਰਸ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਂਹ ਦੀ ਉੱਪਰਲੀ ਹੱਡੀ ਹੈ, ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਇੰਨੇ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਦਰਅਸਲ, ਹਿਊਮਰਸ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਸਾਰੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੇ 10% ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਬਾਂਹ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਹੱਥ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ:

• ਤੇਜ਼ ਦਰਦ: ਇਹ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਦਰਦ ਅਸਹਿ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਸੋਜ: ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਜ ਹੈ।
• ਕੋਮਲਤਾ: ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਜਾਂ ਦਬਾਉਣ 'ਤੇ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਹੱਥ ਹਿਲਾਉਣ ਜਾਂ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ: ਹੱਥ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ, ਹਿਲਾਉਣਾ ਜਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਅਸੰਭਵ ਨਹੀਂ।
• ਜ਼ਖ਼ਮ ਜਾਂ ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ: ਸੱਟ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੀਲੀ ਜਾਂ ਜਾਮਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਵਿਗਾੜ: ਇੱਕ ਗੰਢ ਜਾਂ ਫੈਲਾਅ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੱਥ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਹੱਥ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਬਦਲ ਗਈ ਜਾਪਦੀ ਹੈ।

ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਬਾਂਹ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ?

ਅਕਸਰ, ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਬਾਂਹ ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ ਵੱਖਰੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸੋਜ ਅਤੇ ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ (ਨੀਲਾ/ਜਾਮਨੀ) ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਬਾਹਰੋਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗੰਢ ਜਾਂ ਵਿਕਾਰ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੱਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਵੀ ਨਿਕਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਬਾਂਹ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਅਕਸਰ, ਟੁੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹੱਥ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹਾਦਸੇ (ਸਦਮੇ) ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹਨ:

• ਡਿੱਗਣਾ: ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਫੈਲਾ ਕੇ ਅੱਗੇ ਡਿੱਗਦੇ ਹੋ। ਸਾਈਕਲ ਤੋਂ ਡਿੱਗਣ, ਦਰੱਖਤ ਤੋਂ ਡਿੱਗਣ, ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਤਿਲਕਣ ਵਾਲੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਫਿਸਲਣ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ।
• ਵਾਹਨ ਹਾਦਸੇ: ਕਾਰ ਅਤੇ ਸਾਈਕਲ ਹਾਦਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਹੱਥ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਖੇਡ ਹਾਦਸੇ: ਕ੍ਰਿਕਟ, ਫੁੱਟਬਾਲ ਅਤੇ ਰਗਬੀ ਵਰਗੀਆਂ ਉੱਚ-ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਵੇਲੇ ਹੱਥ ਟੁੱਟ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ ਕਿਸਨੂੰ ਹੈ?

ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਬਾਂਹ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

• ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਡਿੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਭੱਜਦੇ ਅਤੇ ਖੇਡਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
• ਖਿਡਾਰੀ ਜੋ ਉੱਚ-ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਹਨ।
• 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ: ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡਿੱਗਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਰਨ ਵੇਲੇ ਮਾੜੇ ਸੰਤੁਲਨ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ: ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ।

ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਜਾਂ ਓਸਟੀਓਪੇਨੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ। ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਹੱਡੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਛੋਟੀ ਤੋਂ ਛੋਟੀ ਗੱਲ ਵੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਹੱਡੀ ਨਹੀਂ ਤੋੜਦੇ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਦੇ ਕੋਈ ਖਾਸ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।

ਡਾਕਟਰ ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ?

ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਕੁਝ ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟਾਂ ਨਾਲ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਬਾਂਹ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰ ਹਾਦਸੇ ਵਰਗੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ (ETU) ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉੱਥੋਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਇਸਦਾ ਜਲਦੀ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ।

ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ?

ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੀ ਸਪਸ਼ਟ ਤਸਵੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਐਕਸ-ਰੇ: ਇੱਕ ਐਕਸ-ਰੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੱਡੀ ਟੁੱਟੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿੰਨਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਮੁੱਖ ਟੈਸਟ ਹੈ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ ਇਮੇਜਿੰਗ (MRI): ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ MRI ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ MRI ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਕਾਰਟੀਲੇਜ ਅਤੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਨੂੰ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਕੰਪਿਊਟਿਡ ਟੋਮੋਗ੍ਰਾਫੀ (ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ): ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਰਜਨ ਨੂੰ ਐਕਸ-ਰੇ ਨਾਲੋਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਤਸਵੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਬਾਂਹ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਬਾਂਹ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਹ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਹੱਡੀ ਟੁੱਟੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਸੱਟਾਂ ਲੱਗੀਆਂ ਹਨ।

ਸਥਿਰਤਾ

ਜੇਕਰ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਭਾਵ ਹੱਡੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਹਨ ( ਇੱਕ ਗੈਰ-ਵਿਸਥਾਪਿਤ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ), ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਪਲਾਸਟਰ ਆਫ਼ ਪੈਰਿਸ ਪਲੱਸਤਰ ਜਾਂ ਸਪਲਿੰਟ ਨਾਲ ਹੀ ਗੁਜ਼ਾਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਇਹ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਪਲੱਸਤਰ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਹੱਡੀ ਠੀਕ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਐਕਸ-ਰੇ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਰਜਰੀ

ਕੁਝ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਰਜਰੀ ਓਪਨ ਰਿਡਕਸ਼ਨ ਵਿਦ ਇੰਟਰਨਲ ਫਿਕਸੇਸ਼ਨ (ORIF) ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ, ਸਰਜਨ ਟੁੱਟੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੈੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਇਕੱਠੇ ਫਿੱਟ ਹੋ ਸਕਣ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਣ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਫਿਕਸੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਰਜਨ ਤੁਹਾਡੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਧਾਤ ਦੀਆਂ ਪਲੇਟਾਂ, ਪੇਚਾਂ ਜਾਂ ਪਿੰਨਾਂ ਨੂੰ ਪਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੱਕ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ।

ਇਹ ਧਾਤ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਕੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਸਰਜਰੀ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ

ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਐਕਿਊਟ ਕੰਪਾਰਟਮੈਂਟ ਸਿੰਡਰੋਮ (ACS): ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਦਬਾਅ ਖੂਨ ਨੂੰ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਤੱਕ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ। ਇਸ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ।
• ਮੈਲੂਨੀਅਨ: ਇੱਕ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੱਡੀ ਜੋ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਕੱਠੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।
• ਨਾਨਯੂਨੀਅਨ: ਹੱਡੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਠੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜੁੜਦੀ।

ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਈ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੋ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਤੋੜਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ। ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਤਾਕਤ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀ ਦੀ ਰੇਂਜ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਰਜਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ।

ਹੱਥ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ

ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਇਹ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ:

• ਕਿਹੜੀ ਹੱਡੀ ਟੁੱਟੀ ਸੀ?
• ਬ੍ਰੇਕ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ?
• ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸੱਟਾਂ ਲੱਗੀਆਂ ਹਨ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਈ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਰਜਨ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ।

ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਕਠੋਰਤਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਹਿਲਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦਾ, ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣਾ, ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਕਰੋ।

ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ?

ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਹੱਥ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕਣਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੱਟਾਂ ਅਕਸਰ ਗੈਰ-ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਹਾਦਸਿਆਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਆਮ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਵਾਹਨ ਵਿੱਚ ਸਵਾਰ ਹੁੰਦੇ ਸਮੇਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੀਟ ਬੈਲਟ ਲਗਾਓ।
• ਹਰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਖੇਡ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਕਰਨ ਪਹਿਨੋ।
• ਆਪਣੇ ਘਰ ਅਤੇ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰਾ ਰੱਖੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਕੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਠੋਕਰ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਉੱਪਰੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਹੀ ਔਜ਼ਾਰਾਂ ਜਾਂ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਕੁਰਸੀਆਂ ਜਾਂ ਮੇਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਨਾ ਚੜ੍ਹੋ।
• ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਡਿੱਗਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੋਟੀ ਜਾਂ ਵਾਕਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਟੁੱਟ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਹਨ ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਾਓ:

• ਅਸਹਿ ਦਰਦ।
• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੱਥ ਨਹੀਂ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਦੀ ਦਿੱਖ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਦਲ ਗਈ ਹੈ , ਜੇਕਰ ਇਹ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਪਦਾ ਹੈ।
• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਰਾਹੀਂ ਹੱਡੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਸੋਜ।
• ਇਹ ਲੱਛਣ ਅਚਾਨਕ ਨਵੇਂ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਮੇਰੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀ ਹੱਡੀ ਟੁੱਟ ਗਈ ਹੈ?
• ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
• ਮੈਨੂੰ ਪਲਾਸਟਰ ਪਲੱਸਤਰ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਪਹਿਨਣਾ ਪਵੇਗਾ?
• ਮੈਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ?
• ਮੈਂ ਕੰਮ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਮੇਰੀ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਮੋਚ ਆ ਗਈ ਹੈ ਜਾਂ ਟੁੱਟ ਗਈ ਹੈ?

ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਅਤੇ ਮੋਚ ਦੋ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਹਾਦਸਿਆਂ ਤੋਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹਨ।

ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਫਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਚਕਨਾਚੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ "ਕਰੈਕ" ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਮੋਚ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟ (ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਬੈਂਡ) ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਖਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਫਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗੁੱਟ, ਕੂਹਣੀ, ਜਾਂ ਮੋਢੇ ਵਿੱਚ ਮੋਚ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮੋਚ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਿਲਕੁਲ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੁਰਘਟਨਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਟੁੱਟਣਾ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਬਾਂਹ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਲੱਤ, ਇੱਕ ਡਰਾਉਣਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦਰਦ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਨਿਰਾਸ਼ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਨਾ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸਮਾਂ ਦਿਓ। ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਹੱਥ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਲੱਸਤਰ ਪਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਰਜਨ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਇਸਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਹਾਉਣ ਅਤੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਇਸਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੇਣਗੇ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ

ਟੁੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹੱਥ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਹਾਦਸਿਆਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ!