ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ 'ਤੇ ਕੋਈ ਬੁਰੀ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਲੱਗੀ ਗੇਂਦ ਹੋਵੇ, ਕੋਈ ਉਂਗਲੀ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਵਿੱਚ ਫਸ ਗਈ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਹੱਥ ਤੁਹਾਡੀ ਉਂਗਲੀ 'ਤੇ ਰਹਿ ਗਿਆ ਹੋਵੇ? ਉਸ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, 'ਓਹ, ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਮੇਰੀ ਉਂਗਲੀ ਟੁੱਟ ਗਈ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।' ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਂਗਲੀ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ (ਫ੍ਰੈਕਚਰ), ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਉਂਗਲ ਤੋੜਨ ਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਉਂਗਲੀ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਉਂਗਲੀ ਦੀਆਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਹੱਡੀਆਂ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਛੋਟੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਤੋਂ ਬਣੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫਲੈਂਜ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅੰਗੂਠੇ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਦੋ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਦੂਜੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਹੱਡੀਆਂ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਉਂਗਲੀ ਦਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਜਾਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਉਂਗਲੀ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਬਰਫ਼ ਲਗਾਉਣ, ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਲੈਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਹੱਲ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਕਸ-ਰੇ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਉਂਗਲੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਉਂਗਲੀ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋ ਗੱਲ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਅਸਹਿ ਦਰਦ। ਕਈ ਵਾਰ ਉਂਗਲੀ ਦਾ ਆਕਾਰ ਵੀ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਿੱਚਿਆ ਹੋਇਆ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਹਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਨਾ ਮੰਨੋ ਕਿ ਇਹ ਟੁੱਟੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕੁਝ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਹਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ ਦਰਦ ਵਧਾਏਗਾ। ਜੇਕਰ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਿਆ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਹੱਡੀ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚੋਂ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਹੈ (ਇੱਕ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ), ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਉਂਗਲਾਂ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਹਾਦਸਿਆਂ ਕਾਰਨ ਉਂਗਲਾਂ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵੀ ਵਾਪਰੀਆਂ ਹਨ।

ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਜੋ ਜੋਖਮ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ

ਇਨ੍ਹਾਂ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤੋੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:

• ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਜਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ।
• ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਰੋਗ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ।
• ਕੁਪੋਸ਼ਣ।
• ਕੁਝ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ।

ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਦਾ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛੇਗਾ ਕਿ ਹਾਦਸਾ ਕਿਵੇਂ ਹੋਇਆ। ਫਿਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਉਂਗਲੀ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਵੇਗਾ:

• ਕੀ ਉਂਗਲੀ ਗਲਤ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚੀ ਗਈ ਹੈ?
• ਕੀ ਇਹ ਦੂਜੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਛੋਟੀਆਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ?
• ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮੁੱਠੀ ਫੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੀ ਬਾਕੀ ਉਂਗਲਾਂ ਉੱਪਰੋਂ ਲੰਘ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ? (ਕੈਂਚੀ)

ਇਸ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਐਕਸ-ਰੇ ਜ਼ਰੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਕੀ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹੈ।

ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਉਂਗਲੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?

ਇਲਾਜ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੇ ਸਥਾਨ, ਇਸਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ, ਅਤੇ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੱਡੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿਸਥਾਪਿਤ (ਗੈਰ-ਵਿਸਥਾਪਿਤ) ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਗੈਰ-ਵਿਸਥਾਪਿਤ ਫ੍ਰੈਕਚਰ

ਜੇਕਰ ਟੁੱਟੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਅਸਲ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਵਿਸਥਾਪਿਤ ਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਸਰਲ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਅਕਸਰ:

• ਸਪਲਿੰਟਿੰਗ: ਉਂਗਲੀ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹਿੱਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਪਲਿੰਟ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਬੱਡੀ ਟੇਪਿੰਗ: ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਉਂਗਲੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਉਂਗਲੀ 'ਤੇ ਪਾਸੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਟੇਪ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ 'ਬਡੀ ਟੇਪਿੰਗ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਉਂਗਲੀ ਵਿੱਚ ਅਕੜਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਵੀ ਦੇਵੇਗਾ।

ਵਿਸਥਾਪਿਤ ਫ੍ਰੈਕਚਰ

ਜੇਕਰ ਟੁੱਟੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਖਿੰਡ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਰੱਖਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਇਸਨੂੰ 'ਘਟਾਉਣਾ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਉਂਗਲੀ ਵਿੱਚ ਸਥਾਨਕ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੇ ਟੀਕੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੰਦ ਕੱਢਣ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਟੁਕੜੇ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਂਗਲੀ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਸਪਲਿੰਟ ਨਾਲ ਸਥਿਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਕਦੋਂ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਝ ਮਾਮਲੇ ਹਨ:

• ਜੇਕਰ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਨੇ ਉਂਗਲੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਜੋੜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਹੱਡੀਆਂ ਕਈ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟ ਗਈਆਂ ਹਨ (ਮਲਟੀਪਲ ਫ੍ਰੈਕਚਰ)।
• ਜੇਕਰ ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਥਿਰ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਪਲਿੰਟ ਨਾਲ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਫੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ।
• ਜੇਕਰ ਉਂਗਲੀ ਦੇ ਟੈਂਡਨ ਜਾਂ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਨੂੰ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਿਆ ਹੈ।

ਸਰਜਰੀ ਦੌਰਾਨ, ਸਰਜਨ ਟੁੱਟੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਛੋਟੀਆਂ ਤਾਰਾਂ, ਪੇਚਾਂ ਜਾਂ ਪਲੇਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?

ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ , ਤਾਂ ਹਾਦਸੇ ਦੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ । ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਓਗੇ, ਓਨੀ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਹੱਡੀਆਂ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ।

ਉਂਗਲੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

ਉਂਗਲੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਲੱਗਣ ਵਾਲਾ ਸਮਾਂ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੱਕ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਕਹੇ, ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਕੋਈ ਵੀ ਭਾਰੀ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰੋ। ਨਾਲ ਹੀ, ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਵਿੱਚ ਕਠੋਰਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਮਿਲ ਗਿਆ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਓਗੇ!

ਭਾਵੇਂ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਉਂਗਲੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਣਦੇਖੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਘਰ ਰਹਿ ਕੇ ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ 'ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੱਲ ਹੈ।' ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸੱਟ ਲਈ ਵੀ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸਿਆਣਪ ਹੈ। ਤਦ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਸਥਿਤੀ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ।