ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਅਚਾਨਕ ਆਪਣੇ ਮੋਢੇ ਵਿੱਚ ਅਸਹਿ ਦਰਦ ਹੋਇਆ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਇੰਨਾ ਗੰਭੀਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ਚੁੱਕਣਾ, ਕੱਪੜੇ ਬਦਲਣੇ, ਜਾਂ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਘੀ ਕਰਨ ਵਰਗੇ ਸਧਾਰਨ ਕੰਮ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ? ਕੀ ਦਰਦ ਇੰਨਾ ਗੰਭੀਰ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵੀ ਜਗਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ? ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਰਦਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਡਾਕਟਰੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕੈਲਸਿਫਿਕ ਟੈਂਡੋਨਾਈਟਿਸ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਸੌਖੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਕੈਲਸਿਫਿਕ ਟੈਂਡੋਨਾਈਟਿਸ ਕੀ ਹੈ?
ਠੀਕ ਹੈ, ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਸਰਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕਹੀਏ। ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਟਿਸ਼ੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਟੈਂਡਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਕੈਲਸਿਫਿਕ ਟੈਂਡੋਨਾਈਟਿਸ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਜਮ੍ਹਾਂ ਇਹਨਾਂ ਟੈਂਡਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਣਦਾ ਹੈ।
ਇਸਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਦੀ ਪਾਈਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਚੂਨੇ ਦੇ ਸਕੇਲ ਦੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹਨਾਂ ਨਸਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਇਕੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਜਮ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਥਾਂ ਜਾਂ ਕਈ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੋਜਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਅਸਹਿ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਟੈਂਡਨ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਕਸਰ ਮੋਢੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ । ਮੋਢੇ ਵਿੱਚ ਟੈਂਡਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ "ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ਼" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ "ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ਼" ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਇਹ ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ਼ ਟੈਂਡੋਨਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਫਰੋਜ਼ਨ ਸ਼ੋਲਡਰ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਇਹ ਤਿੰਨੋਂ ਹੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਮੋਢੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹਨ।
- ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ਼ ਟੈਂਡੋਨਾਈਟਿਸ: ਇਹ ਮੋਢੇ ਵਿੱਚ ਨਸਾਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਹੈ। ਇਹ ਬਰਸੇ ਨਾਮਕ ਛੋਟੇ ਤਰਲ ਨਾਲ ਭਰੇ ਥੈਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੈਲਸਿਫਿਕ ਟੈਂਡੋਨਾਈਟਿਸ ਬਰਸਾ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਜਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਮੋਢੇ: ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੋਢੇ ਦਾ ਜੋੜ ਜੰਮ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਾਂਹ ਦੀ ਗਤੀ ਰੋਕੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਕੈਲਸਿਫਿਕ ਟੈਂਡੋਨਾਈਟਿਸ ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਵੀ "(ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਮੋਢੇ)" ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਿਸਨੂੰ ਹੋਣ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ?
40 ਤੋਂ 60 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਹੋਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵੀ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਗਤੀਵਿਧੀ ਜਾਂ ਪੇਸ਼ੇ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਪਰ ਇਹ ਕੋਈ ਬਹੁਤ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮੋਢੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਵਾਲੇ ਦਸਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਕੈਲਸਿਫਿਕ ਟੈਂਡੋਨਾਈਟਿਸ ਦੇ ਪੜਾਅ ਕੀ ਹਨ?
ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਦਰਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
| ਸਟੇਜ | ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ |
|---|---|
| 1. ਪ੍ਰੀ-ਕੈਲਸੀਫਿਕ ਪੜਾਅ | ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਟੈਂਡਨ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਸੈਲੂਲਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆਉਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਹੱਥ ਹਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੱਥ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਸੀਮਾ ਸੀਮਤ ਹੋਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। |
| 2. ਕੈਲਸੀਫਿਕ ਸਟੇਜ | ਇਸ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਜਮ੍ਹਾਂ ਬਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਸੀਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ, ਸਰੀਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਜਮ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸੋਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਰੀਸੋਰਪਸ਼ਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੌਰਾਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। |
| 3. ਪੋਸਟ-ਕੈਲਸੀਫਿਕ ਪੜਾਅ | ਇਹ ਇਲਾਜ ਦਾ ਪੜਾਅ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਟੈਂਡਨ ਟਿਸ਼ੂ ਵਾਪਸ ਉੱਗਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਜਮ੍ਹਾਂ ਸੀ। ਦਰਦ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਗਤੀ ਆਮ ਵਾਂਗ ਵਾਪਸ ਆਉਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। |
ਤਾਂ ਕੀ ਇਹ ਗਠੀਏ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹੈ?
ਨਹੀਂ। ਇਹ ਗਠੀਏ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਦੋਵੇਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੇ ਹਨ।
ਕੈਲਸਿਫਿਕ ਟੈਂਡੋਨਾਈਟਿਸ ਨਸਾਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਹੈ। ਪਰ ਗਠੀਆ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਪਾਈਰੋਫੋਸਫੇਟ ਡਾਈਹਾਈਡਰੇਟ ਡਿਪੋਜ਼ਿਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ (ਸੀਪੀਪੀਡੀ, ਜਾਂ ਸੂਡੋਗਆਉਟ) ਨਾਮਕ ਗਠੀਏ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਨਾਲ ਉਲਝਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਦਾ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਣਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਜੋੜ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਸਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦਰਦ ਦੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਜਮ੍ਹਾਂ ਸੋਜਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਲੱਛਣ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਮੋਢੇ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ, ਕਲਪਨਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਅਕੜਾਅ।
- ਮੋਢੇ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ।
- ਦਰਦ ਇੰਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ।
- ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ਚੁੱਕਣ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਪਿੱਛੇ ਰੱਖਣ ਵਰਗੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਗਤੀ ਦੀ ਰੇਂਜ ਘੱਟ ਹੋਣਾ ।
- ਦਰਦ ਜੋ ਮੋਢੇ ਦੇ ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ਼ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ। ਫਿਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਦੇਖੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਹਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਟੈਸਟਾਂ ਲਈ ਭੇਜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਐਕਸ-ਰੇ ਜਾਂਚ: ਇਹ ਦੇਖਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਨਸਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੈ।
- ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਸਕੈਨ: ਇਹ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਐਮਆਰਆਈ ਸਕੈਨ: ਕਈ ਵਾਰ ਟੈਂਡਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਹੋਰ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਐਮਆਰਆਈ ਸਕੈਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?
ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੈਲਸੀਫਿਕ ਟੈਂਡੋਨਾਈਟਿਸ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ । ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਈ ਵਿਕਲਪ ਹਨ।
| ਇਲਾਜ ਵਿਧੀ | ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ? |
|---|---|
| ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ (NSAIDs) | ਆਈਬਿਊਪ੍ਰੋਫ਼ੈਨ ਅਤੇ ਨੈਪ੍ਰੋਕਸਨ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ। |
| ਸਟੀਰੌਇਡ ਟੀਕੇ | ਜੇਕਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਮੋਢੇ ਦੇ ਜੋੜ ਵਿੱਚ ਸਟੀਰੌਇਡ ਦਾ ਟੀਕਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਜਲਦੀ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। |
| ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ | ਇੱਕ ਵਾਰ ਦਰਦ ਘੱਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੋਢੇ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। |
| ਸ਼ੌਕਵੇਵ ਥੈਰੇਪੀ (ESWT/RSWT) | ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਜਮ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਉੱਚ-ਊਰਜਾ ਵਾਲੀਆਂ ਧੁਨੀ ਤਰੰਗਾਂ (ਸ਼ੌਕ ਵੇਵ) ਭੇਜਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। |
| ਲੈਵੇਜ ਇਲਾਜ | ਇਸ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ, ਇੱਕ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਢੇਰ ਵਿੱਚ ਦੋ ਸੂਈਆਂ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸੂਈ ਖਾਰੇ ਘੋਲ ਨੂੰ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜੀ ਘੁਲੇ ਹੋਏ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। |
| ਇਲਾਜ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ | ਇੱਕ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਫੜਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਯੰਤਰ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਜਮ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਚ-ਆਵਿਰਤੀ ਵਾਲੀਆਂ ਧੁਨੀ ਤਰੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਸਰਜਰੀ | ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਸਫਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹਨਾਂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਜਮ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਲਗਭਗ 10%। |
ਕੀ ਘਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦਰਦ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਆਰਾਮ ਕਰੋ: ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰੋ। ਭਾਰੀ ਵਸਤੂਆਂ ਚੁੱਕਣ ਜਾਂ ਉੱਪਰੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ।
- ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਕੰਪਰੈੱਸ: ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਈਸ ਪੈਕ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਬਰਫ਼ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਨਾ ਲਗਾਓ, ਇਸਨੂੰ ਕੱਪੜੇ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੋ।
- ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਲਓ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ:ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੋਢੇ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ, ਤੇਜ਼ ਦਰਦ, ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਘੱਟ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਬਿਨਾਂ ਦੇਰੀ ਕੀਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
ਕੀ ਇਹ ਦਰਦ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਕਈ ਵਾਰ ਕੈਲਸਿਫਿਕ ਟੈਂਡੋਨਾਈਟਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦੁਬਾਰਾ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਰਦ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਿਯਮਤ ਜਾਂਚ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਬੁੱਧੀਮਾਨੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਕੈਲਸਿਫਿਕ ਟੈਂਡੋਨਾਈਟਿਸ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਰਦਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਮੋਢੇ ਦੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਇਹ ਗਠੀਏ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨਹੀਂ ਹੈ।
- ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਅਚਾਨਕ, ਤੇਜ਼ ਮੋਢੇ ਦਾ ਦਰਦ ਹੈ ਜੋ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣਾ ਅਸੰਭਵ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਟੀਕੇ, ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਵਰਗੇ ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.