ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਨਿੱਜੀ ਵੇਰਵਿਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੇ ਹੋ। ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਭ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ' ਤੇ ਬਹੁਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ? ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸੋਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ "ਨਿੱਜੀ ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ" ਕੀ ਹੈ?
ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਜੋ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਇਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ...
- ਤੁਹਾਡਾ ਨਾਮ, ਪਤਾ, ਟੈਲੀਫੋਨ ਨੰਬਰ, ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪਛਾਣ ਪੱਤਰ ਨੰਬਰ
- ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ )
- ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ
- ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ (ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ) ਅਤੇ ਸਕੈਨ।
- ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਸਿਹਤ ਇਤਿਹਾਸ (ਜੈਨੇਟਿਕ ਜਾਣਕਾਰੀ)
- ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਵੇਰਵੇ
- ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕਰਵਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਸਰਜਰੀਆਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਇਲਾਜਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਇਹ ਸਭ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੀਮਤੀ ਅਤੇ ਗੁਪਤ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ, ਬਿਲਕੁਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬੈਂਕ ਖਾਤੇ ਦੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਵਾਂਗ।
ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ ਇੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਗਲਤ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਚਲੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
1. ਬੇਲੋੜੀ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮ: ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਛੇਕ ਸਕਦੇ ਹੋ।
2. ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਂ ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਵਿਤਕਰਾ: ਕੁਝ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ 'ਤੇ ਉਸਨੂੰ ਨੌਕਰੀ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਜਾਂ ਤਰੱਕੀ ਦੇਣ ਬਾਰੇ ਦੋ ਵਾਰ ਸੋਚ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਅਨਿਆਂ ਹੈ।
3. ਵਿੱਤੀ ਧੋਖਾਧੜੀ: ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੀਮਾ ਧੋਖਾਧੜੀ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
4. ਤਣਾਅ: ਇਹ ਸੋਚਣ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਮਾਮੂਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨਿੱਜੀ ਮਾਮਲਿਆਂ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲੱਗ ਗਿਆ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਸੰਪਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸੋਨੇ ਵਾਂਗ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖੋ।
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਕ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ, ਪਰ ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਕਈ ਕਾਨੂੰਨੀ ਅਤੇ ਨੈਤਿਕ ਅਧਿਕਾਰ ਹਨ।
- ਗੁਪਤਤਾ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ: ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜੋ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਇਹ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਨੈਤਿਕ ਨਿਯਮ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਪਾਲਣਾ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
- ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ, ਇਸਦੇ ਲਈ ਦੱਸੇ ਗਏ ਇਲਾਜਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜਾਂ ਬਾਰੇ ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਰਲ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਯੋਗ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ।
- ਆਪਣੇ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਕਾਪੀ ਮੰਗਣ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੇ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਂ ਕਲੀਨਿਕ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਿਰਫ਼ ਉਹੀ ਮੈਡੀਕਲ ਟੀਮ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ, ਨਰਸਾਂ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਾਹਰ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੈਸਟਾਂ ਲਈ ਭੇਜਦੇ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਾਂਗ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਕਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹਨ।
| ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ (ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ) | ਕੀ ਨਹੀਂ |
|---|---|
| ਆਪਣੇ ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਕਾਰਡ, ਦਵਾਈ ਦੇ ਸੁਝਾਅ, ਆਦਿ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖੋ। | ਆਪਣੇ ਨੁਸਖੇ, ਲੈਬ ਰਿਪੋਰਟਾਂ, ਆਦਿ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਪੋਸਟ ਨਾ ਕਰੋ। |
| ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਔਨਲਾਈਨ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਜਾਂ ਐਪਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀਆਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਰਹੋ। | ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਕਦੇ ਵੀ ਗੈਰ-ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਵੈੱਬਸਾਈਟਾਂ ਜਾਂ ਅਣਜਾਣ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਦਿਓ। |
| ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਜਾਂ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਿੱਧੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। | ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੰਗਣ ਜਾਂ ਇਨਾਮਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਧੋਖਾਧੜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਫ਼ੋਨ ਕਾਲਾਂ ਨਾਲ ਮੂਰਖ ਨਾ ਬਣੋ। |
| ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਬਾਰੇ ਦੋ ਵਾਰ ਸੋਚੋ, ਭਾਵੇਂ ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ। | ਆਪਣੇ ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਕਾਰਡ ਜਨਤਕ ਥਾਵਾਂ ਜਾਂ ਵਾਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਛੱਡੋ। |
ਡਿਜੀਟਲ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਚੁਣੌਤੀਆਂ
ਹੁਣ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਕੰਪਿਊਟਰੀਕਰਨ ਦਾ ਯੁੱਗ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਕਿਤਾਬਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੁਣ ਕਈ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ (ਡਿਜੀਟਲ ਹੈਲਥ ਰਿਕਾਰਡ) ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੋਵੇਂ ਹਨ। ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਲੱਭਣਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ (ਸਿਰਫ਼ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੈ)। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸਾਈਬਰ ਹਮਲਿਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਚੁਣੌਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਹਸਪਤਾਲ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕ ਇਸਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੁਰੱਖਿਆ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੀ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਗੁਪਤਤਾ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਟੀਮ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਰਹੋ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਤੁਹਾਡਾ ਨਾਮ, ਪਤਾ, ਡਾਕਟਰੀ ਵੇਰਵੇ, ਲੈਬ ਰਿਪੋਰਟਾਂ, ਆਦਿ ਸਭ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੀਮਤੀ ਨਿੱਜੀ ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹਨ।
- ਤੁਹਾਡੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਲਾਜ ਟੀਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਹੱਕ ਹੈ।
- ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਕਾਰਡ, ਆਦਿ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਗੁਪਤਤਾ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਜਾਂ ਸ਼ੱਕ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
- ਡਿਜੀਟਲ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਉਹਨਾਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸੰਸਥਾ ਦੀ ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਡੇਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੀਤੀਆਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.