ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਵੀ ਜਾਣੂ ਹੋਵੋਗੇ - ਬੁੱਲ੍ਹ ਜੋ ਸੁੱਕੇ, ਤੰਗ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਫਟਦੇ ਅਤੇ ਦੁਖਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸ਼ਾਇਦ ਛਿੱਲਦੇ ਵੀ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪਰਸ ਵਿੱਚ, ਕਾਰ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਡੈਸਕ 'ਤੇ ਇੱਕ ਲਿਪ ਬਾਮ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਫਟੇ ਹੋਏ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?
ਬੁੱਲ੍ਹ ਫਟੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਸਾਲ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਠੰਡੇ, ਸੁੱਕੇ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਪਤਲੀ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ , ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਫੱਟਣ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਸ ਸੋਜਸ਼, ਜਾਂ ਫਟੇ ਹੋਏ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਨੂੰ ਚੀਲਾਈਟਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬੁੱਲ੍ਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਹਿੱਸੇ ਨਾਲੋਂ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਧੁੱਪ ਨਾਲ ਜਲਣ, ਸੁੱਕੇ ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ, ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਲਿਪ ਬਾਮ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਰਸਾਇਣ ਪ੍ਰਤੀ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਲਗਭਗ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਟੇ ਹੋਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ, ਜਿਸਨੂੰ ਚੀਲਾਈਟਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਚੀਲਾਈਟਿਸ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ?
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਫਟੇ ਹੋਏ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਠੰਡੇ, ਸੁੱਕੇ ਮੌਸਮ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ। ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ। ਆਓ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।
| ਚੀਲਾਈਟਿਸ ਦੀ ਕਿਸਮ | ਬਸ ਕਾਰਨ/ਵਿਆਖਿਆ |
|---|---|
| ਐਕਟਿਨਿਕ ਚੀਲਾਈਟਿਸ | ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧੁੱਪ ਦੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸੰਪਰਕ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। |
| ਐਂਗੂਲਰ ਚੀਲਾਈਟਿਸ | ਇਹ ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੋਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। |
| ਸੰਪਰਕ ਚੀਲਾਈਟਿਸ | ਇਹ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਪ੍ਰਤੀ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। |
| ਡਰੱਗ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਚੀਲਾਈਟਿਸ | ਇਹ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਦਵਾਈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੈਟੀਨੋਇਡਜ਼) ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। |
| ਐਕਜ਼ੀਮੇਟਸ ਚੀਲਾਈਟਿਸ | ਇਹ ਚੰਬਲ ਦੇ ਵਧਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। |
| ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਿਵ ਚੀਲਾਈਟਿਸ | ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਚੱਟਣ ਵਰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਛਿੱਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। |
| ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਚੀਲਾਈਟਿਸ | ਵਾਇਰਲ ਜਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਰਪੀਜ਼ ਸਿੰਪਲੈਕਸ) ਦੇ ਕਾਰਨ। |
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ਫਟੇ ਹੋਏ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਸੁੱਕੇ ਜਾਂ ਛਿੱਲੇ ਹੋਏ ਬੁੱਲ੍ਹ।
- ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ।
- ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਦਾ ਛਿੱਲਣਾ।
- ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲਾ ਸੁਭਾਅ।
- ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸੋਜ।
- ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜ਼ਖਮ।
ਕਈ ਵਾਰ ਫਟੇ ਹੋਏ ਬੁੱਲ੍ਹ ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਫਟੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਬੇਆਰਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਟੇ ਹੋਏ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਰਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਤਰੇ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਵਰਗੇ ਖੱਟੇ ਫਲ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਜਾਂ ਨਮਕੀਨ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹੋ।
ਸਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਇੰਨੇ ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਫਟਦੇ ਕਿਉਂ ਹਨ? ਇਸਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?
ਜਿਵੇਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਚੀਲਾਈਟਿਸ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਟੇ ਹੋਏ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਈ ਆਮ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
- ਸਨਬਰਨ: ਧੁੱਪ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਠੰਡਾ ਮੌਸਮ: ਠੰਡੀਆਂ, ਸੁੱਕੀਆਂ ਹਵਾਵਾਂ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਗਰਮ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ਕ ਮੌਸਮ: ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਵੀ ਸੁੱਕੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦਾ ਲਗਾਤਾਰ ਚੱਟਣਾ: ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਚੱਟਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਥੁੱਕ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬੁੱਲ੍ਹ ਹੋਰ ਵੀ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਦੁਸ਼ਟ ਚੱਕਰ ਹੈ।
- ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ: ਐਲਰਜੀ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਵਿਕਾਰ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਵਿਕਾਰ ਵੀ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਟੇ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਜੋਂ: ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਜੋਂ ਸੁੱਕੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ: ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਕਮੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ।
- ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ: ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਨਾ ਪੀਣਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ ਕਿਸਨੂੰ ਹੈ?
ਫਟੇ ਹੋਏ ਬੁੱਲ੍ਹ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਉਮਰ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਚੱਟਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਇਹ ਆਦਤ ਫਟੇ ਹੋਏ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਲਾਲ ਧੱਫੜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸਨੂੰ ਲਿਪ ਲਿਕਰ'ਸ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਗਰਮ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬੁੱਲ੍ਹ ਫਟੇ ਹੋਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ?
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਕੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਅੰਤਰੀਵ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਕੁਝ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਾਂਚ।
- ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਾਇਓਪਸੀ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਲੈਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ।
ਸੁੱਕੇ, ਫਟੇ ਹੋਏ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰੀਏ?
ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਮੂਲ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ: ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਰੱਖੋ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 2-3 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਲਿਪ ਬਾਮ ਜਾਂ ਮਲਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਦਿਨ ਭਰ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਲਗਾਓ।
- ਜੇਕਰ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ: ਇੱਕ ਲਿਪ ਬਾਮ ਲਗਾਓ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਹੋਵੇ।
- ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਛੱਡੋ: ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੱਟਣਾ, ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ।
- ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਕੀ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ: ਪੈੱਨ, ਗਹਿਣੇ ਅਤੇ ਧਾਤ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
- ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਯੰਤਰ ਵਰਤਣਾ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਜੋ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲਿਪ ਬਾਮ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣੀਏ?
ਫਟੇ ਹੋਏ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਲਈ ਲਿਪ ਬਾਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਸਮੱਗਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਸੁੱਕਾ, ਵਧੇਰੇ ਜਲਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਜਲਣ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਖ਼ਤਰਾ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
| ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਲਿਪ ਬਾਮ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ | |
|---|---|
| ਖੁਸ਼ਬੂ-ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਹਾਈਪੋਲੇਰਜੈਨਿਕ | ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। |
| ਅਤਰ | ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ: ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ, ਗਲਿਸਰੀਨ। ਇਹ ਨਮੀ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। |
| ਤੇਲ | ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ: ਖਣਿਜ ਤੇਲ, ਕੈਸਟਰ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ। |
| ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲਾ | ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ: ਸਿਰਾਮਾਈਡ, ਡਾਈਮੇਥੀਕੋਨ। |
| ਸੂਰਜ-ਰੱਖਿਅਕ ਪਦਾਰਥ | ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ: ਟਾਈਟੇਨੀਅਮ ਆਕਸਾਈਡ, ਜ਼ਿੰਕ ਆਕਸਾਈਡ। |
| ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ (ਇਹ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਸੁੱਕਾ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ) | |
|---|---|
| ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ | |
| ਲੈਨੋਲਿਨ | |
| ਮੈਂਥੋਲ | |
| ਯੂਕਲਿਪਟਸ | |
| ਕਪੂਰ | |
| ਮੋਮ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ | |
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਲਿਪ ਬਾਮ ਨੂੰ ਲਗਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਕੋਈ ਜਲਣ ਜਾਂ ਝਰਨਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਖੂਨ ਨਿਕਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰੋਗੇ?
ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤਰੇੜਾਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਅਤੇ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਖੂਨ ਵਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਦਰਦ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੋਜ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਲਮ ਲਗਾ ਕੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ।
ਇਸ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ? ਜੇਕਰ ਇਹ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਿਪ ਬਾਮ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਫਟੇ ਹੋਏ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਸਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਫਟੇ ਹੋਏ ਬੁੱਲ੍ਹ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਜਾਂ ਵਿਗੜਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ । ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਫਟੇ ਹੋਏ ਬੁੱਲ੍ਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਫਟੇ ਹੋਏ ਬੁੱਲ੍ਹ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਜਾਂ ਉਹ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਮੇਰੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?
- ਕੀ ਮੈਂ ਜੋ ਲਿਪ ਬਾਮ ਵਰਤ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਉਹ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ?
- ਕੀ ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
- ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਭਾਵੇਂ ਫਟੇ ਹੋਏ ਬੁੱਲ੍ਹ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸਥਾਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਫਟੇ ਹੋਏ ਬੁੱਲ੍ਹ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੋਜ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੀਲਾਈਟਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂ ਰਹਿਤ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਲਿਪ ਬਾਮ ਵਰਤਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਚੱਟਣ ਅਤੇ ਜੀਭ ਚੁੱਕਣ ਵਰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ, ਤਾਂ ਐਸਪੀਐਫ ਵਾਲਾ ਲਿਪ ਬਾਮ ਵਰਤੋ।
- ਜੇਕਰ ਘਰੇਲੂ ਦੇਖਭਾਲ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਜਾਂ ਇਹ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.