Skip to main content

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ? ਇੱਕ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ? ਇੱਕ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਸਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੁਝ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਬੋਝ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ, 'ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਗਲਤ ਹੈ?' ਹੈ ਨਾ? ਇੱਕ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਉਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕੌਣ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕੋਲ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵੱਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਤੱਕ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਛੋਟੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਹੁਨਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਮਝ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਮਾਜਿਕ ਵਾਤਾਵਰਣ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰ, ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਦੋਸਤ, ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

  • ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮਾਯੋਜਨ
  • ਵਿਕਾਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ
  • ਵਿਵਹਾਰਕ ਅਨੁਕੂਲਤਾ

ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਵੀ ਡੂੰਘਾ ਗਿਆਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਹੁਨਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ:

  • ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕ, ਬੌਧਿਕ, ਬੋਧਾਤਮਕ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟ ('ਟੈਸਟਿੰਗ ਅਤੇ ਮੁਲਾਂਕਣ') ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
  • ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ" - ਯਾਨੀ, "ਗੱਲਬਾਤ ਥੈਰੇਪੀ " - ਅਤੇ "ਵਿਵਹਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ" ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
  • ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ, ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਲਤ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਰੋਕਥਾਮ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਏ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ।
  • ਉਹ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਕਈ ਵਾਰ, ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਉਹ ਕਿਸੇ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਤਾਂ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਬਾਲਗਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ, ਬੋਧਾਤਮਕ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਥੈਰੇਪੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਤੁਹਾਡੇ (ਜਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ) ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ।

ਉਹ ਕਿਹੜੇ ਇਲਾਜ ਵਰਤਦੇ ਹਨ?

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਇਲਾਜ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹਨ:

  • `ਕਲਾ ਥੈਰੇਪੀ` (ਡਰਾਇੰਗ, ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਭਾਂਡੇ, ਆਦਿ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਰਾਹੀਂ ਇਲਾਜ)
  • `ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਥੈਰੇਪੀ` (ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਬਦਲਣ ਦਾ ਇਲਾਜ)
  • ``ਬਾਲ-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਖੇਡ ਥੈਰੇਪੀ``
  • ``ਬੱਚਾ-ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਸਬੰਧ ਥੈਰੇਪੀ``
  • `ਬਾਲ ਗੁੱਸੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਥੈਰੇਪੀ` (ਇਲਾਜ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ)
  • `ਬਾਲ ਸਦਮੇ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ` (ਬੱਚੇ ਦੁਆਰਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਦੁਖਦਾਈ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ)
  • ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ (CBT) (ਥੈਰੇਪੀ ਜੋ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ)
  • ਡਾਇਲੈਕਟੀਕਲ ਵਿਵਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ (DBT) (ਇਲਾਜ ਜੋ ਤੀਬਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ)
  • `ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਥੈਰੇਪੀ``
  • ``ਸਮੂਹ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਲਾਜ``
  • `ਸੰਗੀਤ ਥੈਰੇਪੀ`
  • ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਥੈਰੇਪੀ (ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਹੁਨਰ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ)
  • ``ਮਾਪਿਆਂ-ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਆਪਸੀ ਤਾਲਮੇਲ ਥੈਰੇਪੀ``

ਇੱਕ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਾਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸਵਾਲ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ "ਚਾਈਲਡ ਥੈਰੇਪਿਸਟ" ਅਤੇ ਇੱਕ "ਚਾਈਲਡ ਸਾਈਕੋਲੋਜਿਸਟ" ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਅੰਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਬਾਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕੋਲ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਮਾਸਟਰ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ, ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ, ਜਾਂ ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ। ਇੱਕ ਬਾਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟਾਕ ਥੈਰੇਪੀ, ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇੱਕ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਉਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕੋਲ ਡਾਕਟਰੇਟ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਇੱਕ ਡਿਗਰੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੀਐਚਡੀ ਜਾਂ ਸਾਈਕਡੀ) ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਜਾਂ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਸਿਖਲਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ADHD (ਧਿਆਨ-ਘਾਟਾ/ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ), ਔਟਿਜ਼ਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਡਿਸਆਰਡਰ, ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਅੰਤਰਾਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜਾਂ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਮੈਂ ਸਹੀ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਾਂ?

ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, 'ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?' ਦਰਅਸਲ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਾਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਤੇ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮਾਨਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੁਝ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅੰਤਰ ਹਨ।

ਮੈਨੂੰ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕਿਸੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੋਂ ਮਦਦ ਲੈਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

  • ਜੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ।
  • ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਚਿੰਤਾ, ਉਦਾਸੀ, ਗੁੱਸੇ, ਜਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਿਹਾ ਹੈ।
  • ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
  • ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਲੇ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੇ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਮਦਦ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੰਮ ਲਈ "ਨਿਦਾਨ" ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ "IEP" (ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿੱਖਿਆ ਯੋਜਨਾ) ਲਈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਸਕੂਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਮੈਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਉਹ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ 'IEP' ਵਰਗੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਤੋਂ ਮਦਦ ਲੈਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

  • ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਉਸਦੀ ਸਿੱਖਣ ਜਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ADHD, ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ, ਜਾਂ ਔਟਿਜ਼ਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਡਿਸਆਰਡਰ।
  • ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
  • ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਜਾਂਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
  • ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਬਦਲਾਅ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਬਦਲਾਅ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਬਾਲ ਚਿਕਿਤਸਕਾਂ ਵਾਂਗ, ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਲਿਖ ਸਕਦੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਦਵਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਨੂੰ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕੋਲ ਲੈ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਡਾਕਟਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਾਨਸਿਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਹੀ ਦਵਾਈ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਵਹਾਰਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਸਕੂਲ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਮੌਕੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ:

  • ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਸਰੀਰਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਅਣਗਹਿਲੀ।
  • ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦੇ।
  • ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਨਿਦਾਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜੀਣਾ।
  • ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਤਲਾਕ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ।
  • ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਸੰਬੰਧੀ ਅਯੋਗਤਾਵਾਂ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ 'ADHD' (ਧਿਆਨ ਘਾਟਾ ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ), 'ਬੌਧਿਕ ਅਯੋਗਤਾ', 'ਔਟਿਜ਼ਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਡਿਸਆਰਡਰ', 'ਡਿਸਲੇਕਸੀਆ' (ਪੜ੍ਹਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ) ਅਤੇ 'ਸੰਚਾਰ ਵਿਕਾਰ'।
  • ਵਿਘਨਕਾਰੀ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿਕਾਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਚਰਣ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਵਿਰੋਧੀ ਵਿਰੋਧ ਵਿਕਾਰ।
  • ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਵਿਕਾਰ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਐਨੋਰੈਕਸੀਆ, ਬੁਲੀਮੀਆ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਵਿਕਾਰ।
  • ਦੁੱਖ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ।
  • ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਮੁੱਦੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਾਡੀ ਡਿਸਮੋਰਫਿਕ ਡਿਸਆਰਡਰ (ਸਰੀਰ ਦੀ ਦਿੱਖ ਬਾਰੇ ਅਸਧਾਰਨ ਚਿੰਤਾ)।
  • ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਚਿੰਤਾ, ਫੋਬੀਆ, ਜਨੂੰਨ-ਕੰਪਲਸਿਵ ਡਿਸਆਰਡਰ (OCD) (ਅਣਚਾਹੇ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਵਾਂ) ਅਤੇ ਪੋਸਟ-ਟਰਾਮੈਟਿਕ ਸਟ੍ਰੈਸ ਡਿਸਆਰਡਰ (PTSD) (ਟੌਮੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਤਣਾਅ)।
  • ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਦਰਭਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ।
  • ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਬੁਰੇ ਸੁਪਨੇ, ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਚਿੰਤਾ।
  • ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਤਣਾਅ।

ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸਵਾਲ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਵਾਜਬ ਹੈ, 'ਕੀ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਿਸੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?' ਦਰਅਸਲ, ਥੈਰੇਪੀ ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਸਾਧਨ ਹੈ, ਜੋ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਤਣਾਅ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜਾਂ ਅਸਥਾਈ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੰਮ, ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਿਯਮ, ਵਿਵਹਾਰ, ਅਤੇ/ਜਾਂ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਤੋਂ ਮਦਦ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਆਮ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

  • ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਿਸੇ ਵੱਡੀ ਤਬਦੀਲੀ ਜਾਂ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ, ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ, ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਤਲਾਕ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਸ਼ਹਿਰ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ।
  • ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਅਤੇ/ਜਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ।ਜੇ ਇਹ ਵਿਗੜਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ।
  • ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕੋਈ ਦੁਖਦਾਈ ਅਨੁਭਵ (ਸਦਮਾ) ਹੋਇਆ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮੌਤ, ਹਾਦਸਾ, ਜਾਂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ।
  • ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਦੇ ਹੋ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ, ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਬੋਲਦਾ ਅਤੇ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਹੁਣ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।
  • ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚੰਗੇ ਸਬੰਧ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
  • ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰੇਡ ਡਿੱਗ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।

ਕੋਈ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਦਾ ਹੈ?

ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਬਣਨਾ ਕੋਈ ਆਸਾਨ ਯਾਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਮਰਪਣ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਦਮ ਪੂਰੇ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

  • ਕਿਸੇ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਤੋਂ ਚਾਰ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ('ਬੈਚਲਰ ਡਿਗਰੀ')।
  • ਫਿਰ, ਚਾਰ ਤੋਂ ਛੇ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਪੋਸਟ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਡਿਗਰੀ, ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੇਟ ਡਿਗਰੀ (ਪੀਐਚਡੀ ਜਾਂ ਸਾਈਕਡੀ), ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ।
  • ਪੋਸਟ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਡਿਗਰੀ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੀ ਫੁੱਲ-ਟਾਈਮ ਇੰਟਰਨਸ਼ਿਪ।
  • ਜਿਸ ਦੇਸ਼/ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ ਦੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਪਾਸ ਕਰਨੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ।
  • ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਵਜੋਂ ਲਾਇਸੈਂਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਧੀਨ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਾਲ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ। ਫਿਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
  • ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਵਿਕਾਸ ਨਾਲ ਅੱਪ-ਟੂ-ਡੇਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਹਰ ਸਾਲ ਆਪਣੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜੀਵਨ ਦੌਰਾਨ ਨਿਰੰਤਰ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਨਫਰੰਸਾਂ, ਖੋਜਾਂ ਅਤੇ ਕਲਾਸਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਲਗਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸੇ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਮੁਹਾਰਤ ਹੈ। ਇੱਕ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 8 ਤੋਂ 12 ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ!

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਮਾਨਸਿਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਸਮਾਜਿਕ ਜਾਂ ਵਿਵਹਾਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਇੱਕ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਸਹਾਇਕ ਅਤੇ ਨਿਰਣਾਇਕ ਮਾਹੌਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਮਾਹਰ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਵੀਨਤਮ ਖੋਜਾਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਮਝ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਤਿਆਰ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇ। ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਅਤੇ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।


` ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ, ਬਾਲ ਵਿਵਹਾਰ, ਥੈਰੇਪੀ, ਸਲਾਹ, ADHD, ਔਟਿਜ਼ਮ

Frequently Asked Questions (FAQ)

ਉਹ ਕਿਹੜੇ ਇਲਾਜ ਵਰਤਦੇ ਹਨ?

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਇਲਾਜ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹਨ:

ਮੈਨੂੰ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਉਹ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ 'IEP' ਵਰਗੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਗਣਨਾ ਕਰੋ: 1 + 6 =
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ? ਇੱਕ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ15 ਜੁਲਾਈ 2026

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ? ਇੱਕ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਸਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੁਝ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਬੋਝ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ, 'ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਗਲਤ ਹੈ?' ਹੈ ਨਾ? ਇੱਕ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਉਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕੌਣ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕੋਲ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵੱਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਤੱਕ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਛੋਟੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਹੁਨਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਮਝ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਮਾਜਿਕ ਵਾਤਾਵਰਣ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰ, ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਦੋਸਤ, ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

  • ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮਾਯੋਜਨ
  • ਵਿਕਾਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ
  • ਵਿਵਹਾਰਕ ਅਨੁਕੂਲਤਾ

ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਵੀ ਡੂੰਘਾ ਗਿਆਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਹੁਨਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ:

  • ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕ, ਬੌਧਿਕ, ਬੋਧਾਤਮਕ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟ ('ਟੈਸਟਿੰਗ ਅਤੇ ਮੁਲਾਂਕਣ') ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
  • ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ" - ਯਾਨੀ, "ਗੱਲਬਾਤ ਥੈਰੇਪੀ " - ਅਤੇ "ਵਿਵਹਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ" ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
  • ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ, ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਲਤ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਰੋਕਥਾਮ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਏ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ।
  • ਉਹ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਕਈ ਵਾਰ, ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਉਹ ਕਿਸੇ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਤਾਂ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਬਾਲਗਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ, ਬੋਧਾਤਮਕ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਥੈਰੇਪੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਤੁਹਾਡੇ (ਜਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ) ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ।

ਉਹ ਕਿਹੜੇ ਇਲਾਜ ਵਰਤਦੇ ਹਨ?

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਇਲਾਜ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹਨ:

  • `ਕਲਾ ਥੈਰੇਪੀ` (ਡਰਾਇੰਗ, ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਭਾਂਡੇ, ਆਦਿ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਰਾਹੀਂ ਇਲਾਜ)
  • `ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਥੈਰੇਪੀ` (ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਬਦਲਣ ਦਾ ਇਲਾਜ)
  • ``ਬਾਲ-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਖੇਡ ਥੈਰੇਪੀ``
  • ``ਬੱਚਾ-ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਸਬੰਧ ਥੈਰੇਪੀ``
  • `ਬਾਲ ਗੁੱਸੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਥੈਰੇਪੀ` (ਇਲਾਜ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ)
  • `ਬਾਲ ਸਦਮੇ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ` (ਬੱਚੇ ਦੁਆਰਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਦੁਖਦਾਈ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ)
  • ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ (CBT) (ਥੈਰੇਪੀ ਜੋ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ)
  • ਡਾਇਲੈਕਟੀਕਲ ਵਿਵਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ (DBT) (ਇਲਾਜ ਜੋ ਤੀਬਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ)
  • `ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਥੈਰੇਪੀ``
  • ``ਸਮੂਹ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਲਾਜ``
  • `ਸੰਗੀਤ ਥੈਰੇਪੀ`
  • ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਥੈਰੇਪੀ (ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਹੁਨਰ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ)
  • ``ਮਾਪਿਆਂ-ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਆਪਸੀ ਤਾਲਮੇਲ ਥੈਰੇਪੀ``

ਇੱਕ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਾਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸਵਾਲ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ "ਚਾਈਲਡ ਥੈਰੇਪਿਸਟ" ਅਤੇ ਇੱਕ "ਚਾਈਲਡ ਸਾਈਕੋਲੋਜਿਸਟ" ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਅੰਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਬਾਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕੋਲ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਮਾਸਟਰ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ, ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ, ਜਾਂ ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ। ਇੱਕ ਬਾਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟਾਕ ਥੈਰੇਪੀ, ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇੱਕ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਉਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕੋਲ ਡਾਕਟਰੇਟ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਇੱਕ ਡਿਗਰੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੀਐਚਡੀ ਜਾਂ ਸਾਈਕਡੀ) ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਜਾਂ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਸਿਖਲਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ADHD (ਧਿਆਨ-ਘਾਟਾ/ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ), ਔਟਿਜ਼ਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਡਿਸਆਰਡਰ, ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਅੰਤਰਾਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜਾਂ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਮੈਂ ਸਹੀ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਾਂ?

ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, 'ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?' ਦਰਅਸਲ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਾਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਤੇ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮਾਨਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੁਝ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅੰਤਰ ਹਨ।

ਮੈਨੂੰ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕਿਸੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੋਂ ਮਦਦ ਲੈਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

  • ਜੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ।
  • ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਚਿੰਤਾ, ਉਦਾਸੀ, ਗੁੱਸੇ, ਜਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਿਹਾ ਹੈ।
  • ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
  • ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਲੇ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੇ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਮਦਦ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੰਮ ਲਈ "ਨਿਦਾਨ" ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ "IEP" (ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿੱਖਿਆ ਯੋਜਨਾ) ਲਈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਸਕੂਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਮੈਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਉਹ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ 'IEP' ਵਰਗੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਤੋਂ ਮਦਦ ਲੈਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

  • ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਉਸਦੀ ਸਿੱਖਣ ਜਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ADHD, ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ, ਜਾਂ ਔਟਿਜ਼ਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਡਿਸਆਰਡਰ।
  • ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
  • ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਜਾਂਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
  • ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਬਦਲਾਅ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਬਦਲਾਅ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਬਾਲ ਚਿਕਿਤਸਕਾਂ ਵਾਂਗ, ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਲਿਖ ਸਕਦੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਦਵਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਨੂੰ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕੋਲ ਲੈ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਡਾਕਟਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਾਨਸਿਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਹੀ ਦਵਾਈ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਵਹਾਰਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਸਕੂਲ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਮੌਕੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ:

  • ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਸਰੀਰਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਅਣਗਹਿਲੀ।
  • ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦੇ।
  • ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਨਿਦਾਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜੀਣਾ।
  • ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਤਲਾਕ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ।
  • ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਸੰਬੰਧੀ ਅਯੋਗਤਾਵਾਂ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ 'ADHD' (ਧਿਆਨ ਘਾਟਾ ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ), 'ਬੌਧਿਕ ਅਯੋਗਤਾ', 'ਔਟਿਜ਼ਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਡਿਸਆਰਡਰ', 'ਡਿਸਲੇਕਸੀਆ' (ਪੜ੍ਹਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ) ਅਤੇ 'ਸੰਚਾਰ ਵਿਕਾਰ'।
  • ਵਿਘਨਕਾਰੀ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿਕਾਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਚਰਣ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਵਿਰੋਧੀ ਵਿਰੋਧ ਵਿਕਾਰ।
  • ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਵਿਕਾਰ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਐਨੋਰੈਕਸੀਆ, ਬੁਲੀਮੀਆ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਵਿਕਾਰ।
  • ਦੁੱਖ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ।
  • ਪਛਾਣ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਮੁੱਦੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਾਡੀ ਡਿਸਮੋਰਫਿਕ ਡਿਸਆਰਡਰ (ਸਰੀਰ ਦੀ ਦਿੱਖ ਬਾਰੇ ਅਸਧਾਰਨ ਚਿੰਤਾ)।
  • ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਚਿੰਤਾ, ਫੋਬੀਆ, ਜਨੂੰਨ-ਕੰਪਲਸਿਵ ਡਿਸਆਰਡਰ (OCD) (ਅਣਚਾਹੇ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਵਾਂ) ਅਤੇ ਪੋਸਟ-ਟਰਾਮੈਟਿਕ ਸਟ੍ਰੈਸ ਡਿਸਆਰਡਰ (PTSD) (ਟੌਮੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਤਣਾਅ)।
  • ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਦਰਭਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ।
  • ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਬੁਰੇ ਸੁਪਨੇ, ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਚਿੰਤਾ।
  • ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਤਣਾਅ।

ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸਵਾਲ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਵਾਜਬ ਹੈ, 'ਕੀ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਿਸੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?' ਦਰਅਸਲ, ਥੈਰੇਪੀ ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਸਾਧਨ ਹੈ, ਜੋ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਤਣਾਅ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜਾਂ ਅਸਥਾਈ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੰਮ, ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨਿਯਮ, ਵਿਵਹਾਰ, ਅਤੇ/ਜਾਂ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਤੋਂ ਮਦਦ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਆਮ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

  • ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਿਸੇ ਵੱਡੀ ਤਬਦੀਲੀ ਜਾਂ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ, ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ, ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਤਲਾਕ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਸ਼ਹਿਰ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ।
  • ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਅਤੇ/ਜਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ।ਜੇ ਇਹ ਵਿਗੜਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ।
  • ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕੋਈ ਦੁਖਦਾਈ ਅਨੁਭਵ (ਸਦਮਾ) ਹੋਇਆ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮੌਤ, ਹਾਦਸਾ, ਜਾਂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ।
  • ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਦੇ ਹੋ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ, ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਬੋਲਦਾ ਅਤੇ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਹੁਣ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।
  • ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚੰਗੇ ਸਬੰਧ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
  • ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰੇਡ ਡਿੱਗ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।

ਕੋਈ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਦਾ ਹੈ?

ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਬਣਨਾ ਕੋਈ ਆਸਾਨ ਯਾਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਮਰਪਣ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਦਮ ਪੂਰੇ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

  • ਕਿਸੇ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਤੋਂ ਚਾਰ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ('ਬੈਚਲਰ ਡਿਗਰੀ')।
  • ਫਿਰ, ਚਾਰ ਤੋਂ ਛੇ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਪੋਸਟ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਡਿਗਰੀ, ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੇਟ ਡਿਗਰੀ (ਪੀਐਚਡੀ ਜਾਂ ਸਾਈਕਡੀ), ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ।
  • ਪੋਸਟ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਡਿਗਰੀ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੀ ਫੁੱਲ-ਟਾਈਮ ਇੰਟਰਨਸ਼ਿਪ।
  • ਜਿਸ ਦੇਸ਼/ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ ਦੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਪਾਸ ਕਰਨੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ।
  • ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਵਜੋਂ ਲਾਇਸੈਂਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਧੀਨ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਾਲ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ। ਫਿਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
  • ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਵਿਕਾਸ ਨਾਲ ਅੱਪ-ਟੂ-ਡੇਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਹਰ ਸਾਲ ਆਪਣੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜੀਵਨ ਦੌਰਾਨ ਨਿਰੰਤਰ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਨਫਰੰਸਾਂ, ਖੋਜਾਂ ਅਤੇ ਕਲਾਸਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਲਗਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸੇ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਮੁਹਾਰਤ ਹੈ। ਇੱਕ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 8 ਤੋਂ 12 ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ!

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਮਾਨਸਿਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਸਮਾਜਿਕ ਜਾਂ ਵਿਵਹਾਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਇੱਕ ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਸਹਾਇਕ ਅਤੇ ਨਿਰਣਾਇਕ ਮਾਹੌਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਮਾਹਰ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਵੀਨਤਮ ਖੋਜਾਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਮਝ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਤਿਆਰ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇ। ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਅਤੇ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।


` ਬਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ, ਬਾਲ ਵਿਵਹਾਰ, ਥੈਰੇਪੀ, ਸਲਾਹ, ADHD, ਔਟਿਜ਼ਮ

Frequently Asked Questions (FAQ)

ਉਹ ਕਿਹੜੇ ਇਲਾਜ ਵਰਤਦੇ ਹਨ?

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਇਲਾਜ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹਨ:

ਮੈਨੂੰ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਉਹ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ 'IEP' ਵਰਗੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਗਣਨਾ ਕਰੋ: 1 + 6 =