⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਚੰਗੀ ਜਗ੍ਹਾ ਲੱਭਣ ਲਈ ਜਲਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਡੇਅਕੇਅਰ ਸੈਂਟਰ ਲੱਭਣਾ ਕੋਈ ਆਸਾਨ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕੁਝ ਚੰਗੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦਾਖਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲੰਬੀਆਂ ਉਡੀਕ ਸੂਚੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਆਖਰੀ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਭਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿਓ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ, ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਅਤੇ ਗੁਆਂਢੀਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੰਗੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਗੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪਹਿਲਾਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਚੁਣਨ ਲਈ ਕਈ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:- ਰਸਮੀ ਡੇਅ ਕੇਅਰ ਸੈਂਟਰ: ਇਹ ਉਹ ਥਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਸਰਕਾਰ ਨਾਲ ਰਜਿਸਟਰਡ ਹਨ ਅਤੇ ਨਿਯਮਾਂ ਅਤੇ ਕਾਨੂੰਨਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਚਲਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਪਰਿਵਾਰਕ ਬਾਲ ਦੇਖਭਾਲ: ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਚੁਣਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਨੈਨੀ: ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਆਉਣ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ।
- ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤ: ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ, ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ ਅਕਸਰ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਆਸ਼ੀਰਵਾਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੇਖਭਾਲ ਕੌਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਾਲ ਵਿਕਾਸ ਮਾਹਿਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਅਤੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ, ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਖੁਦ ਕਰਨ ।ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਬੰਧਨ, ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ 6 ਹਫ਼ਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਬੱਚਾ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਵਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਘਰ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਦਾ ਆਦੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਭੀੜ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਰਗੀਆਂ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਜੋਖਮ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਬਚਾਉਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੇ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਦੋਵੇਂ ਮਾਪੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਰੀ-ਵਾਰੀ ਲੈਣ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਦੋਵੇਂ ਮਾਪੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੱਟ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਬਾਕੀ ਸਮਾਂ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਇਹ ਵਿਚਾਰਨ ਯੋਗ ਹੈ।
✨ Medical equipment
Verified Partner
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ਚੰਗੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਚੋ:
ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਬਾਰੇ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਖੋਜ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਸ 'ਤੇ ਜਾ ਕੇ ਫੈਸਲਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇਸ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰ ਜਾਓ।| ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਤੱਥ | ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਜਾਂਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ |
|---|---|
| ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ | ਕੀ ਉੱਥੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਦਿਆਲਤਾ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹਨ? ਕੀ ਉਹ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਗੀਤ ਗਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡਦੇ ਹਨ? ਕੀ ਉਹ ਹਰੇਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ? |
| ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਉਤੇਜਨਾ | ਕੀ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਖੇਡਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਜਗ੍ਹਾ ਅਤੇ ਖਿਡੌਣੇ ਹਨ? ਕੀ ਪੰਘੂੜੇ ਦੇ ਉੱਪਰ ਪਿਆਰੇ ਮੋਬਾਈਲ ਲਟਕ ਰਹੇ ਹਨ? ਕੀ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਰੰਗਾਂ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਉਤੇਜਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ? |
| ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਸਫਾਈ | ਕੀ ਜਗ੍ਹਾ ਸਾਫ਼ ਹੈ? ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਰਸੋਈ ਅਤੇ ਡਾਇਪਰ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਰਗੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਫਾਈ ਬਣਾਈ ਰੱਖੀ ਗਈ ਹੈ। |
| ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਅਤੇ ਸਟਾਫ਼ | ਬੌਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। |
| ਹੋਰ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ | ਦੂਜੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉੱਥੇ ਭੇਜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਇਸ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਹਨ। |
ਜੇ ਕੋਈ ਘਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ... (ਜੇ ਇਹ ਕੋਈ ਦਾਨੀ ਹੈ)
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਆ ਕੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨੈਨੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਦੀ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਖੋਜ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਉਸ ਨੇ ਜਿੱਥੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਹਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਪੁੱਛੋ। ਕੀ ਉਹ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ? ਉਹ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰੇਗੀ? ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਅਨੁਪਾਤ ਕੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਧਿਆਨ ਮਿਲੇ, ਇੱਕ ਕਰਮਚਾਰੀ ਦੁਆਰਾ ਦੇਖਭਾਲ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸੀਮਾ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਪੀਡੀਆਟ੍ਰਿਕਸ ਵਰਗੀਆਂ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਨੁਪਾਤ ਹਨ।| ਉਮਰ ਸਮੂਹ | ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਦਰ (ਪ੍ਰਤੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ) |
|---|---|
| 24 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ | 3 ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ 1 |
| 25 - 30 ਮਹੀਨੇ | 4 ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ 1 |
| 31 - 35 ਮਹੀਨੇ | 5 ਵਿੱਚੋਂ 1 ਬੱਚਾ |
| 3 ਸਾਲ | 7 ਵਿੱਚੋਂ 1 ਬੱਚਾ |
| 4 - 5 ਸਾਲ | 8 ਵਿੱਚੋਂ 1 ਬੱਚਾ |
ਪੈਸਾ, ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਵਿਕਾਸ
ਡੇਅਕੇਅਰ ਸੈਂਟਰਾਂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਆਪਣੇ ਪੈਸੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੇਵਾ ਚੁਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰ ਆਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਨੌਕਰੀ 'ਤੇ ਰੱਖਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮਹਿੰਗਾ ਵਿਕਲਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਲਗਭਗ 3-4 ਸਾਲ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਮੇਲ-ਜੋਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਸਿੱਖਣਾ ਅਤੇ ਖੇਡਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਕੇਂਦਰ ਸਬੰਧਤ ਸਰਕਾਰੀ ਏਜੰਸੀਆਂ ਨਾਲ ਰਜਿਸਟਰਡ ਹੈ ?ਇਹ ਵੀ ਦੇਖੋ। ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਮਿਆਰ ਹੈ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਸਾਲ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਸਦਾ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਹਾਣੀਆਂ ਪੜ੍ਹਨਾ, ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਗੀਤ ਗਾਉਣਾ ਉਸਦੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਲ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਡੇਅਕੇਅਰ ਸੈਂਟਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਗਰਭਵਤੀ ਉਮਰ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਇਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿਓ।
- ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
- ਕੋਈ ਜਗ੍ਹਾ ਚੁਣਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸ 'ਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਜਾਓ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ, ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਸਟਾਫ਼ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਵੇਖੋ।
- ਬੱਚੇ-ਕਰਮਚਾਰੀ ਅਨੁਪਾਤ ਅਤੇ ਕਰਮਚਾਰੀ ਸਥਿਰਤਾ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ।
- ਇੱਕ ਉਤੇਜਕ ਵਾਤਾਵਰਣ (ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ, ਗਾਉਣਾ, ਖੇਡਣਾ) ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ (ਡਾਕਟਰ) ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.