ਕੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਭਾਰੀਆਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ? ਕੀ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਵੇਨਸ ਇਨਸਫੀਸ਼ੀਐਂਸੀ (CVI) ਹੈ!

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਪੱਥਰ ਵਾਂਗ ਭਾਰੀਆਂ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਜਾਂ ਤੁਰਨ ਵੇਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਥਾਂ-ਥਾਂ ਸੁੱਜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਭੂਰੀਆਂ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ? ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਬੇਤਰਤੀਬ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਲ ਤੱਕ ਗੰਦੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਹਨ, ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਵੇਨਸ ਇਨਸਫੀਸ਼ੀਏਂਸੀ (CVI) ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਸਮਝੀਏ।

CVI ਕੀ ਹੈ? ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ...

ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਵੇਨਸ ਇਨਸਫੀਸ਼ੀਐਂਸੀ, ਜਾਂ ਸੀਵੀਆਈ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਸਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਵਰਤੇ ਹੋਏ ਖੂਨ ਨੂੰ ਦਿਲ ਤੱਕ ਵਾਪਸ ਲੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਛੋਟੇ ਵਾਲਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਰਵਾਜ਼ਿਆਂ। ਇਹ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਉੱਪਰ ਵੱਲ, ਦਿਲ ਵੱਲ ਵਹਿਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਸੀਵੀਆਈ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਵਾਲਵ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਖੂਨ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਹਿਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਬਾਅ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

CVI ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਾੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਡੂੰਘੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ: ਇਹ ਵੱਡੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਡੂੰਘੀਆਂ ਚੱਲਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਸਤਹੀ ਨਾੜੀਆਂ: ਇਹ ਨਾੜੀਆਂ ਉਹ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਹੇਠਾਂ।
• ਛੇਦ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ: ਇਹ ਛੋਟੀਆਂ ਪੁਲ ਵਰਗੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਡੂੰਘੀਆਂ ਅਤੇ ਸਤਹੀ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀਆਂ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ CVI ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਮਾਮੂਲੀ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸੀਵੀਆਈ ਅਤੇ ਪੋਸਟ-ਥ੍ਰੋਮਬੋਟਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, ਕੀ ਇਹ CVI ਜਾਂ 'ਪੋਸਟ-ਥ੍ਰੋਮਬੋਟਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ' ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ? ਦਰਅਸਲ, ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਖਰਾਬ ਹੋਈਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕੋ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, 'ਪੋਸਟ-ਥ੍ਰੋਮਬੋਟਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ' ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਨਾੜੀ (ਡੀਪ ਵੀਨ ਥ੍ਰੋਮਬੋਸਿਸ - DVT) ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ CVI ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। 'ਪੋਸਟ-ਥ੍ਰੋਮਬੋਟਿਕ' ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ (ਜਿਸਨੂੰ 'ਥ੍ਰੋਮਬਸ' ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਬਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ। ਇਸ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਸ ਖੇਤਰ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਾਗ ਟਿਸ਼ੂ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪੋਸਟ-ਥ੍ਰੋਮਬੋਟਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ 20% ਤੋਂ 50% ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ DVT ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ।

CVI ਕਿੰਨਾ ਆਮ ਹੈ?

ਨਾੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਰ ਸਾਲ, ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਵਾਲੇ 50 ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ CVI ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।

CVI ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜੋਖਮ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਹੈ।

ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, CVI 20 ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

CVI ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਵੇਨਸ ਇਨਸਫੀਸ਼ੀਏਸ਼ਨ (CVI) ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਤੱਕ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ CVI ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਬਾਅ ਇੰਨਾ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ (ਕੇਸ਼ਿਕਾਵਾਂ) ਵੀ ਫਟ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਖੇਤਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਾਲ-ਭੂਰੀ ਰੰਗ ਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਕੱਟ ਜਾਂ ਸੱਟ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਫਟਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੇਸ਼ੀਲਾਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ।
• ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ।
• ਵੇਨਸ ਸਟੈਸਿਸ ਅਲਸਰ । ਇਹ ਉਹ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਬਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਨਾੜੀ ਦੇ ਫੋੜੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਲਾਗ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸੈਲੂਲਾਈਟਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸੀਵੀਆਈ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਵੇਨਸ ਇਨਸਫੀਸ਼ੀਏਸ਼ਨ (CVI) ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ: ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀਪਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ।
• ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜਲਣ, ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਜਾਂ "ਸੂਈਆਂ ਅਤੇ ਪਿੰਨਾਂ" ਦੀ ਭਾਵਨਾ।
• ਰਾਤ ਨੂੰ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮਰੋੜ।
• ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ: ਇਹ ਲਾਲ-ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
• ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਗਿੱਟਿਆਂ ਦੀ ਸੋਜ (ਸੋਜ): ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੀ ਬੱਸ ਤੋਂ ਉਤਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਸੋਜ ਵਾਂਗ ਹੈ।
• ਲੱਤਾਂ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਸੁੱਕੀ, ਪਤਲੀ, ਜਾਂ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ।
• ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰਤਾ ਅਤੇ ਭਾਰੀਪਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ।
• ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਖੁਰਦਰੀ ਅਤੇ ਚਮੜੇ ਵਰਗੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
• ਫੋੜੇ: ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਿੱਟਿਆਂ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਫੋੜੇ ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ: ਨਾੜੀਆਂ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਉੱਭਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮਰੋੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕਮਰ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਸੋਜ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਾਗ ਟਿਸ਼ੂ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਾਗ ਟਿਸ਼ੂ ਤੁਹਾਡੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਕਮਰ ਵੱਡਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਸਖ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲਤ ਕਿੰਨੀ ਅੱਗੇ ਵਧੀ ਹੈ।

CVI ਦੇ ਪੜਾਅ ਕੀ ਹਨ?

ਨਾੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ 0 ਤੋਂ 6 ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। "ਨਾੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ" ਇੱਕ ਆਮ ਸ਼ਬਦ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ CVI ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਪੜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੀ ਦੇਖਦਾ ਹੈ (ਕਲੀਨਿਕਲ ਸੰਕੇਤ) ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਨਾੜੀ ਰੋਗ ਦੇ ਪੜਾਅ ਇਹ ਹਨ:

• ਪੜਾਅ 0: ਕੋਈ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਪੜਾਅ 1: ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ, ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ, ਅਤੇ ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵੇਖੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਪੜਾਅ 2: ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ 3 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚੌੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਪੜਾਅ 3: ਸੋਜ (ਸੋਜ) ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
• ਪੜਾਅ 4: ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।
• ਪੜਾਅ 5: ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਹੋਇਆ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੈ।
• ਪੜਾਅ 6: ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ (ਨਾ ਠੀਕ ਹੋਇਆ) ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਟੇਜ 3 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਵੇਨਸ ਇਨਸਫੀਸ਼ੀਐਂਸੀ (CVI) ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਹਨ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ CVI ਹੈ। ਪਰ ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਸੀਵੀਆਈ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਵੇਨਸ ਇਨਸਫੀਸ਼ੀਏਸ਼ਨ (CVI) ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਾਲਵ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਵਾਲਵ ਖੂਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ (ਦਿਲ ਵੱਲ) ਵਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਾਲਵ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਗੁਰੂਤਾ ਖਿੱਚ ਖੂਨ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਵਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਖੂਨ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਵਹਿਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਵੇਨਸ ਰਿਫਲਕਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਵਾਲਵ ਦੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਮਾਂਦਰੂ, ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਜਾਂ ਸੈਕੰਡਰੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਜਮਾਂਦਰੂ ਕਾਰਨ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਜਨਮ ਤੋਂ ਹੀ ਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਵ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਬਦਲਾਅ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਕ ਨਾੜੀ ਬਹੁਤ ਚੌੜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਵਾਲਵ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ।
• ਸੈਕੰਡਰੀ ਕਾਰਨ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ। ਡੀਪ ਵੇਨ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ (DVT) ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ (ਥ੍ਰੋਮਬਸ) ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਾਗ ਟਿਸ਼ੂ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਵਾਲਵ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।

CVI ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?

ਡੂੰਘੀ ਨਾੜੀ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ (DVT) ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਵੇਨਸ ਇਨਸਫੀਸ਼ੀਐਂਸੀ (CVI) ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਵ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। DVT ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ CVI ਹੋਣ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਮੈਂ CVI ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭਾਂ?

ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਵੇਨਸ ਇਨਸਫੀਸ਼ੀਏਸ਼ਨ (CVI) ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਰਾਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਦੌਰਾਨ, ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਕਰੇਗਾ:

• ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ:ਡਾਕਟਰ CVI ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਖਮ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ।
• ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ: ਇਹ ਇੱਕ ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਟੈਸਟ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲੈਣ ਲਈ ਧੁਨੀ ਤਰੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਹਿੱਸੇ ਖਰਾਬ ਹਨ।

ਡਾਕਟਰ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ MRI।

CVI ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਆਰਟਰੀ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ (PAD) ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ PAD ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ CVI ਅਤੇ PAD ਦੋਵੇਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਅਤੇ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਲੈਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਦੇਵੇਗਾ।

ਸੀਵੀਆਈ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਅਤੇ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਵੇਨਸ ਇਨਸਫੀਸ਼ੈਂਸੀ (CVI) ਲਈ ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਕਿੰਨੀ ਉੱਨਤ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਕਰੇਗਾ।

ਇਲਾਜ ਦੇ ਟੀਚੇ ਹਨ:

• ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ।
• ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ।
• ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ।

ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਡਾਕਟਰ CVI ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਲਾਈਨ ਵਜੋਂ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਉਚਾਈ: ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਚੁੱਕਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਵਾਰ 30 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਕਸਰਤ: ਤੁਰਨਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਸਰਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕਦਮ ਚੁੱਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵੱਛੀਆਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਸੁੰਗੜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਾਪਸ ਪੰਪ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ "ਵੱਛੀਆਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪੰਪ" ਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ "ਦੂਜਾ ਦਿਲ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵੱਛੀਆਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਗਿੱਟਿਆਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਦੀਆਂ ਅਤੇ ਮੋੜਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ: ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਵ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਕੀ ਹੈ। ਉਸ ਭਾਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਯੋਜਨਾ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ।

ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ

ਡਾਕਟਰ ਅਕਸਰ CVI ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਸਟੋਕਿੰਗਜ਼ ਅਤੇ ਜੁਰਾਬਾਂ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੰਗ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਸਟੋਕਿੰਗਜ਼ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਸਟੋਕਿੰਗਜ਼ "ਗ੍ਰੈਜੂਏਟਿਡ" ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਭਾਵ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੱਤ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਵਧਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹ ਗਿੱਟੇ 'ਤੇ ਜਕੜਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਕੜਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਦੋਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

CVI ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਸਟੋਕਿੰਗਜ਼ ਪਹਿਨਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਟਾਕਿੰਗ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਾਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਜੁਰਾਬਾਂ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇੰਟਰਮੀਟਰਮੇਂਟ ਨਿਊਮੈਟਿਕ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ (IPC) ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਸੁਝਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। IPC ਡਿਵਾਈਸ ਫੁੱਲਣਯੋਗ ਸਲੀਵਜ਼ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ 'ਤੇ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਆਰਟੀਰੀਅਲ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ (PAD) ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ PAD ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।

ਦਵਾਈਆਂ

CVI ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ:

• ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ: CVI ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਜਾਂ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ। ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਮੂਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ।
• ਐਂਟੀਕੋਆਗੂਲੈਂਟਸ (ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ): ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਥੱਕਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕੋ।
• ਉਨਾ ਬੂਟ : ਇਹ ਪੱਟੀ ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਤੰਗ ਪੱਟੀ ਹੈ ਜੋ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਕਈ ਪਰਤਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਆਕਸਾਈਡ ਜੈੱਲ ਵਾਲੀ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੀ ਪੱਟੀ ਨਾਲ ਬਣੀ ਹੈ।

ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ

CVI ਲਈ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਸਕਲੇਰੋਥੈਰੇਪੀ: ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮੱਕੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਜਾਂ ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਝੱਗ ਜਾਂ ਤਰਲ ਘੋਲ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਨਾੜੀ ਸੁੰਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਐਂਡੋਵੇਨਸ ਥਰਮਲ ਐਬਲੇਸ਼ਨ: ਇਹ ਵਿਧੀ ਵੱਡੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੀਬਰ ਗਰਮੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲੇਜ਼ਰ ਬੀਮ ਜਾਂ ਉੱਚ-ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਰੇਡੀਓ ਤਰੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਗਰਮੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੀ ਨਾੜੀ ਨੂੰ ਸੀਲ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਜਾਂ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ।

ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ

CVI ਲਈ ਸਰਜੀਕਲ ਵਿਕਲਪ ਹਨ:

• ਲਿਗੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰਿਪਿੰਗ:ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅਕਸਰ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਾੜੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟਦਾ ਅਤੇ ਬੰਨ੍ਹਦਾ ਹੈ। ਸਟ੍ਰਿਪਿੰਗ ਦੋ ਛੋਟੇ ਚੀਰਿਆਂ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਨਾੜੀ ਨੂੰ ਸਰਜੀਕਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਟਾਉਣਾ ਹੈ।
• ਮਾਈਕ੍ਰੋਇਨਚੀਜ਼ਨ/ਐਂਬੂਲੇਟਰੀ ਫਲੇਬੈਕਟੋਮੀ: ਇਹ ਇੱਕ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਹਮਲਾਵਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਉੱਪਰ ਸਥਿਤ ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਸੂਈ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਚੀਰੇ ਜਾਂ ਪੰਕਚਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਫਲੇਬੈਕਟੋਮੀ ਹੁੱਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਸਬਫੇਸ਼ੀਅਲ ਐਂਡੋਸਕੋਪਿਕ ਪਰਫੋਰੇਟਰ ਸਰਜਰੀ (SEPS): ਇਹ ਇੱਕ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਹਮਲਾਵਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਉੱਪਰ ਛੇਦ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਖਰਾਬ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕਲਿੱਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਖੂਨ ਨਾ ਵਗੇ। SEPS ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਨ ਤੋਂ ਵੀ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
• ਨਾੜੀ ਬਾਈਪਾਸ: ਇਹ ਦਿਲ ਦੀ ਬਾਈਪਾਸ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਾੜੀ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖਰਾਬ ਨਾੜੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਖੂਨ ਦੇ ਵਹਾਅ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਰਸਤਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਕਿਸਨੂੰ CVI ਹੋਣ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ CVI ਲਈ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ। ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹਨ:

• ਡੀਪ ਵੇਨ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ (DVT) ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੋਣਾ (ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਹੈ)।
• ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਜਾਂ ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ।
• ਮੋਟਾਪਾ।
• ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ।
• ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨਾ ਹੋਣਾ।
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ।
• ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠਣਾ ਜਾਂ ਖੜ੍ਹਾ ਰਹਿਣਾ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਧਿਆਪਕ, ਦੁਕਾਨ ਸਹਾਇਕ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਗਾਰਡ, ਆਦਿ)।
• ਕੁਰਸੀ ਜਾਂ ਆਰਾਮ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਸੌਣਾ।
• ਮਈ-ਥਰਨਰ ਸਿੰਡਰੋਮ।
• ਇੱਕ ਔਰਤ ਹੋਣਾ।
• 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦਾ ਹੋਣਾ।

ਕੀ CVI ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਕਈ ਵਾਰ CVI ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਕਰਕੇ CVI ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।
• ਤੰਗ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਤੰਗ ਕਮਰਬੰਦ ਜਾਂ ਬੈਲਟ ਪਹਿਨਣਾ।
• ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਨਾ ਬੈਠੋ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹੋ। ਉੱਠੋ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਹੋ ਸਕੇ ਘੁੰਮੋ।
• ਦਿਲ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਮਕ (ਸੋਡੀਅਮ) ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
• ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ।
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ DVT ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ (ਐਂਟੀਕੋਆਗੂਲੈਂਟਸ) ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।

CVI ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਸੀਵੀਆਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਨਲੇਵਾ ਜਾਂ ਜਾਨਲੇਵਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਬੇਅਰਾਮੀ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਆਨੰਦ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਨਾੜੀ ਦੇ ਫੋੜੇ ਠੀਕ ਹੋਣੇ ਔਖੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਕੀ CVI ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਵਾਲਵ ਨੂੰ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਉਲਟਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਜੀਵਨ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਸਰਜਰੀਆਂ ਖਰਾਬ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਹਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਨਾ ਵਹੇ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਵੇਨਸ ਇਨਸਫੀਸ਼ੀਏਸ਼ਨ (CVI) ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਹੋਰ ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

CVI ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਘਰ ਵਿੱਚ CVI ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਆਮ ਸੁਝਾਅ ਹਨ:

• ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਖੜ੍ਹੇ ਨਾ ਹੋਵੋ ਜਾਂ ਬੈਠੋ ਨਾ। ਲੰਬੀਆਂ ਕਾਰ ਸਵਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਹਵਾਈ ਜਹਾਜ਼ ਦੀਆਂ ਸਵਾਰੀਆਂ 'ਤੇ, ਹਰ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 10 ਵਾਰ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ, ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਗਿੱਟਿਆਂ ਨੂੰ ਮੋੜੋ ਅਤੇ ਫੈਲਾਓ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰਕੇ ਬੈਠੋ।
• ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਹਰ ਵਾਰ ਨਹਾਉਣ ਵੇਲੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਵੇਂ ਜ਼ਖਮ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਰੱਖੋ। ਬੈਠਣ ਜਾਂ ਲੇਟਣ ਵੇਲੇ, ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਰੱਖੋ।
• ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ। ਸੈਰ ਕਰਨਾ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ।
• ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਭਾਰ ਕਿੰਨਾ ਹੈ।
• ਚਮੜੀ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਫਾਈ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ। ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀਦਾਰ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਸੁੱਕਣ, ਫਟਣ ਅਤੇ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਖੁਜਲੀ ਘਟਾਉਣ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ, ਜਾਂ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਰੀਮਾਂ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਸਟੋਕਿੰਗਜ਼ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਨੋ। ਇਹ CVI ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਸ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਕਿਸਮ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਸਟੋਕਿੰਗਜ਼ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਧੋਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਵੇਨਸ ਇਨਸਫੀਸ਼ੀਐਂਸੀ (CVI) ਲਈ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ CVI ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ 'ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕਦੋਂ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਹੈ।

ਇਸ ਸਮੇਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਸਟੋਕਿੰਗਜ਼ ਕਾਫ਼ੀ ਤੰਗ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਝੁਰੜੀਆਂ ਜਾਂ ਕੁਚਲਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਲਚਕੀਲੇ ਸਟੋਕਿੰਗਜ਼ ਜੋ ਕਾਫ਼ੀ ਤੰਗ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਝੁਰੜੀਆਂ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਲਮਨਰੀ ਐਂਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਨੰਬਰ 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ। ਇਹ ਡੀਪ ਵੇਨ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ (DVT) ਦੀ ਇੱਕ ਜਾਨਲੇਵਾ ਪੇਚੀਦਗੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਵੇਨਸ ਇਨਸਫੀਸ਼ੀਏਸ਼ਨ (CVI) ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਵਾਲ ਵੀ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਮੈਂ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਵੇਨਸ ਇਨਸਫੀਸ਼ੀਏਸ਼ਨ (CVI) ਦੇ ਕਿਸ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਹਾਂ?
• ਮੈਂ ਘਰ ਵਿੱਚ CVI ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
• ਤੁਸੀਂ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
• ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
• ਆਪਣੀ CVI ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਿਗੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ

ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਕਸਰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਵੇਨਸ ਇਨਸਫੀਸ਼ੀਐਂਸੀ (CVI) ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਗੜਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ 'ਤੇ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਜਲਦੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਯੋਜਨਾ 'ਤੇ ਬਣੇ ਰਹਿਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਅਤੇ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ।

` ਪੁਰਾਣੀ ਨਾੜੀ ਦੀ ਘਾਟ, CVI, ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਸੋਜ, ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ, ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, DVT