ਵਧਾਈਆਂ! ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ 39ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ। ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮਾਂ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਬੀਤ ਗਿਆ ਹੈ। ਕੁਝ ਹੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਵਿੱਚ ਫੜ ਸਕੋਗੇ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਚਿੰਤਾ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਆਮ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਿਵੇਂ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡੀ ਕੁੱਖ ਵਿੱਚ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਬਹੁਤ ਖੇਡਣ ਵਾਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ ਲਗਭਗ ਤਿਆਰ ਹੈ। ਆਓ ਉਸਦੇ ਕੁਝ ਵੇਰਵਿਆਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।

ਆਓ ਨਾਭੀਨਾਲ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ।

ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ: ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨਾਭੀਨਾਲ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਪੁਲ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਤੱਕ ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

• ਨਾਭੀਨਾਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 22 ਇੰਚ (ਲਗਭਗ 55 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ) ਲੰਬੀ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਅੱਧਾ ਇੰਚ (ਲਗਭਗ 1-2 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ) ਮੋਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਕਈ ਵਾਰ, ਇਹ ਨਾੜੂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਗਰਦਨ ਦੁਆਲੇ ਲਪੇਟ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰਾਉਣਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਇਹ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ । ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
• ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਜਣੇਪੇ ਦੌਰਾਨ, ਨਾੜੂ ਤੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਪੇਟਣ ਕਾਰਨ ਬੱਚਾ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੀਜ਼ੇਰੀਅਨ ਸੈਕਸ਼ਨ (ਸੀ-ਸੈਕਸ਼ਨ) ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਫੈਸਲਾ ਹੈ ਜੋ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।
• ਨਾਭੀਨਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੱਚੀ ਗੰਢ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਲਗਭਗ 1% ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ।

ਚਮੜੀ ਮੁਲਾਇਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਵਾਲੀ ਚਿੱਟੀ, ਮੋਟੀ ਕਰੀਮ ਵਰਗੀ ਪਰਤ ਜਿਸਨੂੰ "ਵਰਨਿਕਸ ਕੇਸੋਸਾ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ "ਲਾਨੂਗੋ" ਨਾਮਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਰੀਕ ਵਾਲਾਂ ਵਰਗੀ ਪਰਤ, ਹੁਣ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਗਾਇਬ ਹੋ ਗਈ ਹੈ।

• ਇਹ `(ਵਰਨਿਕਸ ਕੇਸੋਸਾ)` ਬੱਚੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਗਰਭ ਵਿੱਚ, ਪਾਣੀ ਵਾਲੇ ਤਰਲ `(ਐਮਨੀਓਟਿਕ ਤਰਲ)` ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦਾ ਸੀ।
• ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਬਰੀਕ ਪਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ "ਲਾਨੂਗੋ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਗਰਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਟੋਰ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਘੱਟ ਰਹਿ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਛੋਟੇ ਰੱਖਿਅਕ ਲਈ ​​ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼

ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਹੈ! ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ, ਪਲੈਸੈਂਟਾ ਰਾਹੀਂ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਮਿਲੀਆਂ ਹਨ।

• ਇਹ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਬੱਚੇ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਇਹ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ 6 ਤੋਂ 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਲਾਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਢਾਲ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।

ਬੱਚੇ ਲਈ ਹੋਰ ਛੋਟੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ

• ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਭਾਰ: ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਭਾਰ 2.7 ਅਤੇ 3.5 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ (ਲਗਭਗ 6-7.5 ਪੌਂਡ) ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਹ 48-52 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ (ਲਗਭਗ 19-21 ਇੰਚ) ਲੰਬਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਔਸਤ ਹਨ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਬੱਚੇ ਤੱਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਣਗੇ।
• ਫੇਫੜੇ: ਬੱਚੇ ਦੇ ਫੇਫੜੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ , ਬਾਹਰੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਦਿਮਾਗ:ਬੱਚੇ ਦਾ ਦਿਮਾਗ ਅਜੇ ਵੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਕਾਸ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
• ਚਰਬੀ: ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਚਰਬੀ ਜਮ੍ਹਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਬੱਚਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮੋਟਾ ਅਤੇ ਪਿਆਰਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
• ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ: ਬੱਚਾ ਸ਼ਾਇਦ ਗਰਭ ਵਿੱਚ ਹੀ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਲਾਈਟਨਿੰਗ: ਅਕਸਰ, ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਿਰ ਜਨਮ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਡੂ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਲਾਈਟਨਿੰਗ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੈਡਰ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਵਧੇਗਾ।

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਹੈ ਨਾ? ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕੁਝ ਛੋਟੀਆਂ-ਮੋਟੀਆਂ ਬੇਅਰਾਮੀਵਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ।

• ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਪੇਡੂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ: ਬੱਚੇ ਦੇ ਘੱਟ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਇਹ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਭਾਰੀਪਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।
• ਪਿੱਠ ਦਰਦ: ਪੇਟ ਦੇ ਭਾਰ ਕਾਰਨ ਵੀ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣਾ: ਇਹ ਹੁਣ ਕਾਫ਼ੀ ਆਦਤ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ?
• ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣਾ: ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੌਂ ਨਾ ਸਕੋ। ਸਿਰਹਾਣਿਆਂ ਵਾਲੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਥਿਤੀ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
• ਸੋਜ: ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ, ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਗਿੱਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸੋਜ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
• ਬ੍ਰੈਕਸਟਨ ਹਿਕਸ ਦੇ ਸੁੰਗੜਨ: ਇਹ ਉਹ ਸੁੰਗੜਨ ਹਨ ਜੋ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਜਣੇਪੇ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਹੁਣ ਥੋੜ੍ਹੇ ਹੋਰ ਤੀਬਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਥੋੜ੍ਹੇ ਹੋਰ ਤੀਬਰ। ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਅਸਲ ਜਣੇਪੇ ਦੇ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਹਨ? ਅਸਲ ਦਰਦ ਨਿਰੰਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• 'ਆਲ੍ਹਣੇ ਪਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ': ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ, ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰਾ ਰੱਖਣ ਦੀ ਤੀਬਰ ਇੱਛਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ? ਇਸਨੂੰ 'ਆਲ੍ਹਣੇ ਪਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬਦਲਾਅ: ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਸਮੇਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰਨਾ ਜਾਂ ਬੇਸਬਰੇ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਰਮੋਨ ਇਸ ਲਈ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਜੋ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਦੀ ਤਾਕਤ ਮਿਲੇ! ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਦਿਨ ਬਾਕੀ ਹਨ।

ਹੁਣ ਬੱਚਾ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ! ਇਹ ਕੀ ਸੰਕੇਤ ਹਨ?

ਕਈ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜੋ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬੱਚਾ ਜਲਦੀ ਹੀ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

• ਨਿਯਮਤ, ਮਜ਼ਬੂਤ, ਨੇੜੇ ਸੁੰਗੜਨ:
• ਇਹ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਰ 10-15 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਹਰ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ, ਲਗਭਗ 1 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ।
• ਇਹ ਦਰਦ ਤੁਰਨ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀ ਬਦਲਣ ਨਾਲ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਹ ਵਧਦਾ ਹੈ।
• ਝਿੱਲੀਆਂ ਦਾ ਫਟਣਾ:
• ਯੋਨੀ ਵਿੱਚੋਂ ਅਚਾਨਕ ਜਾਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪਾਣੀ ਵਰਗਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਨਿਕਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਰੰਗਹੀਣ, ਗੰਧਹੀਣ ਤਰਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ , ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਬਲੱਡੀ ਸ਼ੋਅ / ਬਲਗ਼ਮ ਪਲੱਗ:
• ਜਦੋਂ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ (ਜੋ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਨੂੰ ਲਾਗ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ) ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਗੁਲਾਬੀ, ਭੂਰਾ, ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਖੂਨ ਨਾਲ ਮਿਸ਼ਰਤ ਰਸ ਨਿਕਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਡਿਲੀਵਰੀ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਜਾਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ: ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਵਾਂਗ ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਦਸਤ: ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਸਤ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜਣੇਪੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਵੀ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ/ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਕਦੋਂ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਹੈ

ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਜ਼ਰੂਰ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਾਣੀ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੇ ਤਰਲ ਦੇ ਰੰਗ ਦਾ ਵੀ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਹ ਹਰਾ ਜਾਂ ਭੂਰਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੇ ਗਰਭ ਵਿੱਚ ਮੇਕੋਨੀਅਮ ਲੰਘਾਇਆ ਹੈ)।
• ਜਦੋਂ ਦਰਦ ਨਿਯਮਿਤ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਹਰ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ, ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਦਰਦ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ)।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਨਿਕਲ ਰਿਹਾ ਹੈ (ਸਿਰਫ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ "ਸਪਾਟਿੰਗ" ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ)।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਅਚਾਨਕ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਗਈਆਂ ਹਨ (ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਮੀ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਹਰਕਤ ਕਰਦਾ ਹੈ)।
• ਅਚਾਨਕ ਤੇਜ਼ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ (ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ, ਬਾਹਰ ਬਿੰਦੀਆਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਾ), ਚਿਹਰੇ, ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਸੋਜ (ਇਹ "ਪ੍ਰੀਐਕਲੈਂਪਸੀਆ" ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ)।
• ਬੁਖਾਰ (38 ਸੈਲਸੀਅਸ / 100.4 ਫਾਰਨਹੀਟ ਤੋਂ ਵੱਧ), ਜੇਕਰ ਸਰੀਰ ਠੰਡਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸ਼ੱਕ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ , ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਕਦੇ ਵੀ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ।

ਆਖਰੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਇਸਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ।

ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਰੱਖਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।

• ਹਸਪਤਾਲ ਬੈਗ: ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੱਪੜੇ, ਟਾਇਲਟਰੀਜ਼, ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਕਲੀਨਿਕ ਬੁੱਕ ਅਤੇ ਆਈਡੀ ਕਾਰਡ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਇੱਕ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।
• ਆਵਾਜਾਈ: ਹਸਪਤਾਲ ਲਿਜਾਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਹਨ ਤਿਆਰ ਰੱਖੋ। ਚਰਚਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੌਣ ਚਲਾਏਗਾ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੰਪਰਕ ਨੰਬਰ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।
• ਹੋਰ ਬੱਚੇ (ਜੇ ਕੋਈ ਹਨ): ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਬੱਚੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕਿਸੇ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ।
• ਆਰਾਮ:ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਆਰਾਮ ਕਰੋ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਹ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ: ਹਲਕਾ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਖਾਓ। ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ।
• ਆਰਾਮ ਤਕਨੀਕਾਂ: ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਤਕਨੀਕਾਂ (ਧਿਆਨ, ਸੰਗੀਤ ਸੁਣਨਾ) ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਣੇਪੇ ਦੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜੇ ਬੱਚਾ ਦੇਰ ਨਾਲ ਆਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰੋਗੇ?

ਕਈ ਵਾਰ ਬੱਚੇ 40 ਦਿਨ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ।

• ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨੇੜਿਓਂ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਹਰਕਤਾਂ ਅਤੇ ਐਮਨਿਓਟਿਕ ਤਰਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਗੇ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਜਨਮ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕੋਈ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਜਣੇਪੇ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਜਣੇਪੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਭਲਾਈ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸੋਚਣ ਲਈ ਇੱਕ ਅੰਤਿਮ ਸੁਨੇਹਾ

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਫ਼ਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ ਸਫ਼ਰ ਤੈਅ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਮਾਂ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖੋ। ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।

ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇਗਾ। ਉਹ ਪਲ ਬਹੁਤ ਸੁੰਦਰ ਹੋਵੇਗਾ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪਲ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲੋਗੇ। ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਸ਼ਾਂਤ, ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਲੀਵਰੀ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ!

` ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹਫ਼ਤਾ 39, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹਫ਼ਤਾ 39, ਬੱਚੇ ਦਾ ਜਨਮ, ਨਾਭੀਨਾਲ, ਜਨਮ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ, ਬੱਚੇ ਦਾ ਵਿਕਾਸ, ਜਣੇਪੇ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ