ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਹੱਥ ਪੰਜੇ ਵਾਂਗ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਮੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ? ਆਓ 'ਪੰਜੇ ਵਾਲੇ ਹੱਥ' ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਕਦੇ ਪੰਜੇ ਵਾਂਗ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਮੁੜੀਆਂ ਹਨ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਦਰਦ ਜਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਸਿੱਧੀਆਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਈ ਹੈ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ 'ਪੰਜੇ ਵਾਲਾ ਹੱਥ' ਨਾਮਕ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਪਤਾ ਹੋਵੇ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ। ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਦੁਰਘਟਨਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਕਲੌ ਹੈਂਡ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਪੰਜੇ ਵਾਲਾ ਹੱਥ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਅੰਗੂਠੀ ਅਤੇ ਛੋਟੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ, ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਮੁੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗੁੱਟ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਖਿੱਚੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਪੰਜੇ ਵਾਲਾ ਹੱਥ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਹੱਥ ਪੰਜੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸਨੂੰ ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ ਪੈਲਸੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਅਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਤਾਂ।

ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਸਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਮੋੜਨ ਅਤੇ ਫੈਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਤੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਸਿਗਨਲਾਂ, ਜਾਂ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ ਮੁੱਖ ਨਸਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਹੱਥ ਦੇ ਅੰਦਰੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰਿੰਗ ਫਿੰਗਰ ਅਤੇ ਛੋਟੀ ਉਂਗਲ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਅਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਮੋੜਨ ਅਤੇ ਫੈਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਪੰਜੇ ਵਾਲਾ ਹੱਥ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਹੋ ( ਜਮਾਂਦਰੂ ਹੱਥ ਦੇ ਫਰਕ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ), ਜਾਂ ਇਹ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਦੁਰਘਟਨਾ, ਬਿਮਾਰੀ, ਜਾਂ ਨਸਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਲੌ ਹੈਂਡ, ਡੁਪੁਇਟਰੇਨ ਕੰਟਰੈਕਚਰ, ਅਤੇ ਟ੍ਰਿਗਰ ਫਿੰਗਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, "ਅਜਿਹੀਆਂ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨ ਉਂਗਲਾਂ ਮੁੜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿੱਧੀਆਂ ਹੋਣੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ?" ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਹੋ। ਕਲੌ ਹੈਂਡ ਵਾਂਗ, ਡੁਪੁਇਟਰੇਨ ਕੰਟਰੈਕਟ ਅਤੇ ਟ੍ਰਿਗਰ ਫਿੰਗਰ ਵੀ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕਾਰਨ ਵੱਖਰੇ ਹਨ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹਨ।

• ਹੱਥ ਦੇ ਪੰਜੇ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੀ ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਰਵ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਗੂਠੇ ਅਤੇ ਇੰਡੈਕਸ ਫਿੰਗਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਜੋ ਬਿਜਲੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦੇ। ਫਿਰ ਉਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਹਾਵੀ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਮੁੜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

• ਡੁਪੁਇਟਰੇਨ ਦਾ ਸੰਕੁਚਨ:ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਜੈਨੇਟਿਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਹਥੇਲੀ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਟਿਸ਼ੂ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਫਾਸੀਆ , ਇੱਕ ਰਬੜ ਬੈਂਡ ਵਰਗੀ ਬਣਤਰ ਜੋ ਹੱਥ ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ) ਮੋਟਾ ਅਤੇ ਕੱਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਥੇਲੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਛੋਟੇ ਨੋਡਿਊਲ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਰੱਸੀ ਵਰਗੇ ਬੈਂਡ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਨੋਡਿਊਲ ਅਤੇ ਬੈਂਡ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਮੋੜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਝੁਕ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਹੱਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਟਰਿੱਗਰ ਫਿੰਗਰ ਅਤੇ ਟਰਿੱਗਰ ਥੰਬ: ਇਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਟੈਂਡਨ (ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਟਿਸ਼ੂ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਹੱਡੀਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ) ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਟੈਂਡਨ ਲਗਾਤਾਰ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹੀ ਕੰਮ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਜ਼ਖਮੀ ਅਤੇ ਸੁੱਜ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਸੋਜਸ਼ ਕਾਰਨ ਟੈਂਡਨ ਉਸ ਮਿਆਨ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਇਹ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਨੂੰ ਮੋੜਨ ਜਾਂ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਪੌਪਿੰਗ ਜਾਂ ਪੌਪਿੰਗ ਆਵਾਜ਼ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਉਂਗਲੀ ਇੱਕ ਮੋੜੀ ਹੋਈ ਜਾਂ ਵਧੀ ਹੋਈ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਫਸ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਫਰਕ ਸਮਝਦੇ ਹੋ? ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ ਕਾਰਨ ਹੈ।

ਕਲੌ ਹੈਂਡ ਕਿਸਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ?

ਕਲੌ ਹੈਂਡ ਕਿਸੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਤਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਕਲੌ ਹੈਂਡ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰ ਸਕਣਾ ਕਿੰਨਾ ਬੇਆਰਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ।

• ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਫੜਨ ਅਤੇ ਛੂਹਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ: ਇਹ ਕਿਸੇ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਫੜਨ, ਕੁਝ ਲਿਖਣ, ਜਾਂ ਕੱਪ ਫੜਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵੇਂ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਟਾਈਪ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਕੁਝ ਫੜਨਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਲਿਖਣ ਵਰਗੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹੱਥ ਦੇ ਪੰਜੇ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਮੁੱਖ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਲੱਛਣ ਪੰਜੇ ਵਰਗਾ ਹੱਥ ਹੈ, ਭਾਵ ਉਂਗਲਾਂ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਮੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਗੁੱਟ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਖਿੱਚਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।

• ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ: ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਗੁੱਟ ਤੋਂ ਦੂਰ ਫੈਲਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ।
• ਆਪਣਾ ਹੱਥ "ਖੁੱਲਣਾ" ਔਖਾ ਹੈ: ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਫੈਲਾ ਕੇ ਹਥੇਲੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰੋਂ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਝਰਨਾਹਟ:ਜੇਕਰ ਇਸ ਪੰਜੇ ਵਾਲੇ ਹੱਥ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਆਪਣੀ ਗੁੱਟ, ਰਿੰਗ ਫਿੰਗਰ ਅਤੇ ਛੋਟੀ ਉਂਗਲੀ ਤੱਕ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਝਰਨਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਈ ਵਾਰ, ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦਨਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹੱਥ ਦੇ ਪੰਜੇ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਪੰਜੇ ਹੋਣ ਦੇ ਕਈ ਸੰਭਵ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਆਓ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।

• ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ ਜਾਂ ਇਸ ਦੀਆਂ ਟਾਹਣੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ: ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ, ਛਾਤੀ, ਕੱਛ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਵੀ ਸੱਟ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੱਟ, ਸੱਟ, ਜਾਂ ਖਿੱਚ) ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਦੇ ਪਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਗੁੱਟ ਤੱਕ ਚਲਦੀ ਹੈ।
• ਕਿਊਬਿਟਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ: ਇਸਨੂੰ ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ ਐਂਟਰੈਪਮੈਂਟ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਸੁਰੰਗ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀ ਹੈ, ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪਾਣੀ ਦੀ ਪਾਈਪ ਦੇ ਬਲਾਕ ਹੋਣ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਇਹ ਦਬਾਅ ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ, ਗੁੱਟ, ਰਿੰਗ ਫਿੰਗਰ ਅਤੇ ਛੋਟੀ ਉਂਗਲੀ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਝਰਨਾਹਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੋ ਲੋਕ ਆਪਣੀਆਂ ਕੂਹਣੀਆਂ ਅਤੇ ਗੁੱਟਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੋ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਕੂਹਣੀਆਂ ਅਤੇ ਗੁੱਟਾਂ ਨੂੰ ਮੋੜਨਾ ਅਤੇ ਖਿੱਚਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਕੂਹਣੀਆਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਝੁਕਾ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੋ ਕੁਝ ਖਾਸ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਹਨ) ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
• ਜਮਾਂਦਰੂ ਹੱਥ ਦਾ ਅੰਤਰ: "ਜਮਾਂਦਰੂ" ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਜਨਮ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ"। ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਹੱਥ ਦੇ ਅੰਤਰ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪੰਜੇ ਵਾਲਾ ਹੱਥ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਜਮਾਂਦਰੂ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਸਰਵਾਈਕਲ ਸਪੋਂਡੀਲੋਸਿਸ: ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕਹੀਏ ਤਾਂ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ (ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਹੱਡੀਆਂ) ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਉਪਾਸਥੀ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਅਤੇ ਹੱਥ ਦੇ ਪੰਜੇ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਗਰਦਨ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਦਾਗ਼ ਟਿਸ਼ੂ: ਦਾਗ਼ ਟਿਸ਼ੂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਜਾਂ ਬਾਂਹ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੰਭੀਰ ਜਲਣ, ਕਈ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਖ਼ਤ ਦਾਗ਼ ਟਿਸ਼ੂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਖਿੱਚਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਪੰਜਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ: ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਦੁਰਲੱਭ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਜੋ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋੜ੍ਹ, ਵੀ ਪੰਜੇ ਵਾਲੇ ਹੱਥ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕਲੌ ਹੈਂਡ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ।

• ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ:ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਦੇਖੇਗਾ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਮੋੜ ਅਤੇ ਸਿੱਧਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਆਮ ਵਾਂਗ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਮਾਇਓਗ੍ਰਾਫੀ (EMG): ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੱਥ ਦੇ ਪੰਜੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਸਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇੱਕ EMG (ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਮਾਇਓਗ੍ਰਾਫੀ) ਟੈਸਟ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਬਰੀਕ ਸੂਈਆਂ ਪਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਸੂਈਆਂ 'ਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰੀਕਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਅਲਨਰ ਨਰਵ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਕਿੱਥੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਗੰਭੀਰ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰੇਗਾ।

ਹੱਥ ਦੇ ਪੰਜੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪੰਜੇ ਵਾਲੇ ਹੱਥ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਇਹ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ।

ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕੰਮ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਖਿੱਚਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ: ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਂਹ, ਗੁੱਟ ਅਤੇ ਹੱਥ ਲਈ ਖਾਸ ਖਿੱਚਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਸਿਖਾਉਣਗੇ। ਇਹ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਸਪਲਿੰਟ ਜਾਂ ਬਰੇਸ ਪਹਿਨਣਾ: ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਉਂਗਲੀ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦੇਣ ਲਈ ਸਪਲਿੰਟ (ਹੱਥ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਸਹਾਰਾ) ਜਾਂ ਬਰੇਸ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਂਗਲੀ ਨੂੰ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁੜਨ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ: ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੋਂ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਸਿਖਾਉਣਗੇ।
• ਸਰਜਰੀ: ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਚੂੰਢੀ ਹੋਈ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਦਵਾਈ: ਜੇਕਰ ਹੱਥ ਦੇ ਪੰਜੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੋਈ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਦਵਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਹੱਥ ਦੇ ਪੰਜੇ ਦੀ ਸਰਜਰੀ

ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੰਜੇ ਵਾਲੇ ਹੱਥ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਰਜਰੀ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ:

• ਨਸਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ: ਜ਼ਖਮੀ ਨਸਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ।
• ਟੈਂਡਨ ਰੀਲੀਜ਼: ਤੰਗ ਟੈਂਡਨਾਂ ਨੂੰ ਢਿੱਲਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਛੱਡਣਾ।
• ਚਮੜੀ ਦੇ ਗ੍ਰਾਫ਼ਟ: ਜੇਕਰ ਜਲਣ ਕਾਰਨ ਦਾਗ ਟਿਸ਼ੂ ਬਣ ਗਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਖ਼ਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਗ੍ਰਾਫ਼ਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਟੈਂਡਨ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ:ਇੱਕ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਟੈਂਡਨ ਇੱਕ ਖਰਾਬ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਟੈਂਡਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹੱਥ ਦੇ ਕੁਝ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਰਜਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ।

ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਕਿਸਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪਲਿੰਟ ਪਹਿਨਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਲ ਜਾਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਦੇ ਪੰਜੇ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰਜਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਕਵਰੀ ਪੀਰੀਅਡ ਬਾਰੇ ਦੱਸੇਗਾ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਕਈ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗਣਗੇ। ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਤਾਕਤ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਕਾਰਨ ਅਲਨਰ ਨਰਵ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਸੰਵੇਦਨਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ)।

ਕੀ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਪੰਜੇ ਵਾਲੇ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਕਿਊਬਿਟਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਆਪਣੀਆਂ ਕੂਹਣੀਆਂ 'ਤੇ ਝੁਕਣ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਡੈਸਕ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਟੀਵੀ ਦੇਖਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀਆਂ ਕੂਹਣੀਆਂ 'ਤੇ ਝੁਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਅਲਨਰ ਨਰਵ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਕੰਪਿਊਟਰ ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਕੂਹਣੀਆਂ ਨੂੰ ਬਾਂਹ ਦੇ ਅੱਡਿਆਂ 'ਤੇ ਨਾ ਰੱਖੋ। ਕੁਰਸੀ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਰੱਖੋ।
• ਆਪਣੀਆਂ ਕੂਹਣੀਆਂ ਸਿੱਧੀਆਂ ਰੱਖ ਕੇ ਸੌਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੀਆਂ ਕੂਹਣੀਆਂ ਮੋੜ ਕੇ ਸੌਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਚੰਗਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਕੂਹਣੀਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਇੱਕੋ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਛੋਟੇ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ।
• ਸਖ਼ਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਓ।

ਜੇਕਰ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਪੰਜੇ ਵਾਲਾ ਹੱਥ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਹੱਥ ਦਾ ਪੰਜਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਕਈ ਵਾਰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਅਤੇ ਹੱਥ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕੁਝ ਲੋਕ ਬਰੇਸ ਅਤੇ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਰਜਨ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕਿੰਨੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕੀ ਮੈਂ ਹੱਥ ਦੇ ਪੰਜੇ ਕਾਰਨ ਕੰਮ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਾਂਗਾ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਕੰਮ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੰਮ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੱਕ ਕੰਮ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕੋਗੇ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਹੂਲਤਾਂ ਮਿਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਾਂ?

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪਲਿੰਟ ਜਾਂ ਬਰੇਸ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਹਿਨਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
• ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਹੋ ਸਕੇ ਉਹ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਹਿ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਜਾਂ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਦੇ ਹੋ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਰਦ, ਕਠੋਰਤਾ, ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ) ਜੋ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਓਨੀ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗੀ।

ਮੈਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾ ਹੋਈ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿੱਗਣਾ ਜਾਂ ਕਾਰ ਹਾਦਸਾ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਾਓ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਨਹੀਂ ਹਿਲਾ ਸਕਦੇ ਜਾਂ ਵਰਤ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਜਾਂ ਮੱਥੇ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦਨਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਹੱਡੀ ਟੁੱਟ ਗਈ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ:

• ਕੀ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਪੰਜੇ ਵਾਲਾ ਹੱਥ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ?
• ਮੈਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
• ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ?
• ਮੈਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਬਰੇਸ ਪਹਿਨਣ ਜਾਂ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ?
• ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ?
• ਕੀ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਅਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਡਰਾਉਣੀ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਲੌ ਹੈਂਡ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ, ਹੱਥ ਜਾਂ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।

ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਅੰਤਿਮ ਸੁਨੇਹਾ

ਕਲੌ ਹੈਂਡ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਧੀਰਜ ਰੱਖੋ, ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਪਣਾਓ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੱਕੀ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਰਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ।

` ਹੱਥ ਦੇ ਪੰਜੇ, ਅਲਨਾਰ ਨਰਵ, ਉਂਗਲੀ ਦਾ ਮੋੜ, ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਨਸਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਰ, ਹੱਥ ਦਾ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ