ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਆਰਾ ਵਿਅਕਤੀ ਬੋਧਾਤਮਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ? - ਇੱਕ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ, ਪਿਤਾ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਕਰੀਬੀ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਮਾਰ ਨਾ ਹੋਣ, ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬੋਲੀ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਜਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ? ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਕਈ ਵਾਰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਪਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੋਈ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਸਰੀਰਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਬਾਹਰੋਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੋ ਰਹੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਬੈਠਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਾਹਰਲੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗਾ। ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਗੀ ਹੈ। ਪਰ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਸੀਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਉਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਉਦੋਂ ਸੀ। ਉਸਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਰੂਪ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਚਕਾਰ ਇਸ ਵੱਡੇ ਪਾੜੇ ਨੂੰ ਸਹਿਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ, ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਤੋਂ ਉਸ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦੁੱਖ ਲਈ ਕੋਈ ਸਮਝ ਜਾਂ ਹਮਦਰਦੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਕਿਉਂਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਹਰੀ ਦੁਨੀਆਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ। ਉਸਨੂੰ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ 'ਤੇ ਘੁੰਮਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਹ ਬੈਸਾਖੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਹ ਆਕਸੀਜਨ ਟੈਂਕ ਨਹੀਂ ਲੈ ਕੇ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ ਹੈ, ਪਰ ਕੋਈ ਗੁਆਂਢੀ ਉਸ ਨਾਲ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਚ ਸਕਦਾ ਹੈ, "ਓਹ, ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਮਜ਼ਾਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਹੈ।"

ਮਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਦਰਪੇਸ਼ ਮੁੱਖ ਮੁੱਦੇ

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸੋਚ ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵੇਖੀਏ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਵੇ।

ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੀਆਂ

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

• ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਹਾਲਤ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ: ਕਿਤਾਬਾਂ, ਇੰਟਰਨੈੱਟ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਹਾਲਤ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ। ਸਿਰਫ਼ ਸੁਭਾਅ ਅਨੁਸਾਰ ਨਾ ਜਾਓ। ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ ਵਾਲੇ ਪਿਤਾ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੀ ਭੈਣ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਹੈ।
• ਸ਼ਾਂਤ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਓ: ਇਹ ਮਰੀਜ਼ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਓ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਏ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਣ, ਤਾਂ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਵਰਗੀਆਂ ਭਟਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ।
• ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਰੱਖੋ: ਜਦੋਂ ਉਹ ਗੜਬੜ ਵਾਲਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਘਰ ਵਿੱਚੋਂ ਬੇਲੋੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਰੱਖੋ। ਦਰਾਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਅਲਮਾਰੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲੇਬਲ ਕਰੋ । ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਅੰਦਰ ਕੀ ਹੈ ਇਹ ਲੱਭਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
• ਇੱਕ ਇਕਸਾਰ ਰੁਟੀਨ ਸਥਾਪਤ ਕਰੋ: ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਸਥਾਪਤ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਖਾਣਾ ਖੁਆਉਣਾ, ਨਹਾਉਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੌਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇ। ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਹਫੜਾ-ਦਫੜੀ ਵਾਲੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰੁਟੀਨ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਤਾਕਤ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਉਹ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਲਚਕਦਾਰ ਬਣੋ: ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਤਰੀਕੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਬਿਮਾਰੀ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਬਦਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਢੰਗ ਵਿੱਚ ਨਾ ਫਸੋ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ ਜੋ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ।
• ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਰਲ ਰੱਖੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਵਾਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲ ਨਾ ਪੁੱਛੋ। ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ ਅਤੇ ਜਵਾਬ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਕਰਕੇ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ।
• ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ: ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁੱਸਾ, ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਦੁਖੀ ਕਰੇਗਾ। ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਉਸ ਸਮੇਂ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਇਹ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੀ ਹੈ ।

ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸੋਚੋ - ਆਓ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਰਨਆਉਟ ਤੋਂ ਬਚੀਏ।

ਜਦੋਂ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਓਨੀ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਿੰਨੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਲਈ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਥੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕੌਣ ਕਰੇਗਾ? ਇਸ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸੋਚੋ।

• ਮਦਦ ਮੰਗੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਾ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਇਕੱਲੇ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਥੱਕ ਨਾ ਜਾਓ। ਪਰਿਵਾਰ, ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਗੁਆਂਢੀਆਂ ਤੋਂ ਮਦਦ ਮੰਗੋ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸੇਵਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲਗਾਓ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।
• ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ: ਮਰੀਜ਼ ਵਾਂਗ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਲੱਭੋ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਮਾਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।
• ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ: ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ। ਹਰ ਰੋਜ਼ ਛੋਟੇ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ। ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਆਪਣੇ ਲਈ ਰੱਖੋ। ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵਾਧੂ ਸਮਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਸੈਰ ਕਰਨ ਜਾਣਾ, ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਜਾਣਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰੋ: ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਚੰਗੀ ਅਤੇ ਦਿਆਲਤਾ ਨਾਲ ਕਰੋ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਗੀਆਂ। ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਗੁੱਸੇ ਹੋਵੋਗੇ, ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋਵੋਗੇ। ਤੁਸੀਂ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰੋਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬੁਰਾ ਲੱਗੇਗਾ। ਇਹ ਅਟੱਲ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਨਾ ਠਹਿਰਾਓ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਦਲੇਰ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ।