ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵੱਲ ਭੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਠੀਕ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ "ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀ ਚੰਗੀ ਦਵਾਈ" ਮੰਗਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿੰਨੇ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜੋ ਦਵਾਈ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਉਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ, ਕੀ ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੀ ਹਨ? ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ "ਇਲਾਜ" ਲਈ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਵੀ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਜੋ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਸਿਰਫ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਬੇਅਰਾਮੀ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਕੇ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਹ ਬਾਕੀ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਨੱਕ ਦੀ ਬੰਦਸ਼ ਅਤੇ ਬਲਗ਼ਮ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ (ਡੀਕੰਜੈਸਟੈਂਟਸ)
ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣਾ। ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਹ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਜਾਂ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਜੋ ਦਵਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਉਸਨੂੰ 'ਡੀਕੰਜੈਸਟੈਂਟ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੁੱਜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁੰਗੜਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭੀੜ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਦੋ ਮੁੱਖ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ:
1. ਓਰਲ ਡੀਕੋਂਜੈਸਟੈਂਟਸ
ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਬਤ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਤੋਂ ਖਰੀਦਦੇ ਹਾਂ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਰਸਾਇਣ ਸੂਡੋਐਫੇਡਰਾਈਨ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੁਝ ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹੁਣ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਾਂਗ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਾਊਂਟਰ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਤਾਂ ਹੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਇੱਕ ਹੋਰ ਆਮ ਰਸਾਇਣ ਫੀਨੀਲੇਫ੍ਰਾਈਨ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਗੋਲੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੈਣ 'ਤੇ ਨੱਕ ਦੀ ਬੰਦਸ਼ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
2. ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ ਜਾਂ ਤੁਪਕੇ (ਟੌਪੀਕਲ ਡੀਕੋਂਜੈਸਟੈਂਟ)
ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਛਿੜਕਾਅ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਨੱਕ ਦੀ ਬੰਦਸ਼ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੇਤਾਵਨੀ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਇਹਨਾਂ ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ 3 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਵਰਤੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰਨ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਇਸਨੂੰ "ਰੀਬਾਉਂਡ ਪ੍ਰਭਾਵ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪਰੇਅ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਰਹਿਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਮੈਡੀਕਮੈਂਟੋਸਾ ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਬਿਨਾਂ ਦਵਾਈ ਦੇ ਨੱਕ ਦੀ ਬੰਦਸ਼ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
- ਖਾਰਾ ਘੋਲ: ਇੱਕ ਕੱਪ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਚ ਨਮਕ ਘੋਲ ਕੇ ਇਸ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਅੰਦਰ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਏ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਢਿੱਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਲਈ ਨੇਟੀ ਪੋਟ ਵਰਗੇ ਯੰਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ/ਭਾਫ਼:ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪੈਨਾਡੋਲ ਦੀ ਗੋਲੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਭਾਫ਼ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲੈਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸਿਰਫ਼ ਭਾਫ਼ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲੈਣ ਜਾਂ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਨੱਕ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ ਅਤੇ ਨੱਕ ਦੀ ਭੀੜ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ।
- ਮੈਂਥੋਲ ਵਾਲੇ ਬਾਮ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਿੱਦਾਲੇਪਾ ਜਾਂ ਪਾਸਪੰਗੁਆ ਵਰਗਾ ਬਾਮ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਠੰਢਕ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।
ਵਗਦਾ ਨੱਕ, ਛਿੱਕਾਂ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਵਾਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਲਈ (ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ)
ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀ ਲਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦਵਾਈ ਹੈ। ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਛਿੱਕਣ, ਨੱਕ ਵਗਣਾ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਪਾਣੀ ਆਉਣ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲੱਛਣ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਲੈਣ ਨਾਲ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਂਦ ਲਿਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕਲੋਰਫੇਨਿਰਾਮਾਈਨ ਅਤੇ ਡਿਫੇਨਹਾਈਡ੍ਰਾਮਾਈਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਂਦ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਕੁਝ "ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ" ਠੰਡੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਂਦ ਲਿਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣਾ ਜਾਂ ਮਸ਼ੀਨਰੀ ਚਲਾਉਣਾ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਆਓ ਖੰਘ ਦੀ ਦਵਾਈ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ।
ਖੰਘ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਾੜੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚੋਂ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਅਤੇ ਬਲਗ਼ਮ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਖੰਘ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਖੰਘ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦੀਆਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੰਘ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਦਵਾਈ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
| ਖੰਘ ਦੀ ਕਿਸਮ | ਦਵਾਈ ਦੀ ਕਿਸਮ (ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ) | ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ |
|---|---|---|
| ਸੁੱਕੀ ਖੰਘ (ਖੰਘ ਬਿਨਾਂ ਬਲਗਮ ਦੇ) | ਐਂਟੀਟਿਊਸਿਵ ਉਦਾਹਰਨ: ਡੈਕਸਟ੍ਰੋਮੇਥੋਰਫਨ | ਖੰਘ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਦਿਮਾਗ ਤੋਂ ਸਿਗਨਲ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਖੰਘ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। |
| ਗਿੱਲੀ ਖੰਘ (ਖੰਘ ਦੇ ਨਾਲ ਬਲਗਮ) | ਕਫਣਸੀ ਦਵਾਈ ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ:ਗੁਆਇਫੇਨੇਸਿਨ | ਇਹ ਗਲੇ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਮੋਟੀ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਢਿੱਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। |
ਖੋਜ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਧਨੀਏ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਪੀਣੀ, ਇੱਕ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਖਾਣਾ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਕੈਂਡੀ ਕੇਨ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਚੂਸਣਾ ਖੰਘ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਬੁਖਾਰ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼
ਬੁਖਾਰ ਵੀ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨਾਲ ਲੜ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਡਾਕਟਰ ਹੁਣ ਹਲਕੇ ਬੁਖਾਰ ਲਈ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਦੁਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਹਰਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:
- ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ (ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ)
- NSAID ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ: ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ ਅਤੇ ਨੈਪ੍ਰੋਕਸਨ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, NSAIDs ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
| NSAID ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ Ibuprofen) ਇਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਨਹੀਂ ਹਨ। | |
|---|---|
| - ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ | - ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ |
| - ਪੇਟ ਦੇ ਫੋੜੇ ਜਾਂ ਗੈਸਟਰਾਈਟਿਸ | - ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ |
| - ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ | - ਸ਼ੂਗਰ (ਬੇਕਾਬੂ) |
| - ਦਮਾ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ | - ਸਟਰੋਕ ਇਤਿਹਾਸ |
ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਨਮਕ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਗਰਾਰੇ ਕਰਨਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਤੋਂ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਲੋਜ਼ੈਂਜਾਂ ਅਸਥਾਈ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਾਰੀ ਨਾ ਰੱਖੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ (ਸਟ੍ਰੈਪ ਥਰੋਟ) ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਇਲਾਜ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਲੋਜ਼ੈਂਜਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਛੁਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
"ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਇੱਕ ਗੋਲੀ" - ਮਿਸ਼ਰਨ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ!
ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੈਨਾਡਿਨ, ਕੋਰੈਕਸ-ਡੀ) "ਸੰਯੋਜਨ" ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬੁਖਾਰ, ਖੰਘ, ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣ ਅਤੇ ਨੱਕ ਵਗਣ ਲਈ ਕਈ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ - ਸਾਰੀਆਂ ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਵਿੱਚ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਜੋਖਮ ਹੈ।
ਮੁੱਖ ਜੋਖਮ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਦਵਾਈ (ਓਵਰਡੋਜ਼) ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਲੈਣ ਦਾ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਨ ਗੋਲੀ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਸੀਂ ਬੁਖਾਰ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ ਗੋਲੀ ਵੀ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ। ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ ਲੈਣ ਨਾਲ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਦਵਾਈ ਦੇ ਡੱਬੇ 'ਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕੋ ਦਵਾਈ ਦੋ ਵਾਰ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ।
ਠੰਢ ਦੀ ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੀਆਂ ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀ ਮਾਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਨਾ ਲਓ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ। ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ, ਭਾਵੇਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਜ਼ੁਕਾਮ ਲਈ ਵੀ।
ਕੁਝ ਡੀਕੰਜੈਸਟੈਂਟ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੂਡੋਐਫੇਡਰਾਈਨ) ਅਤੇ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈ ਗਈ ਦਵਾਈ ਤੁਹਾਡੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜ਼ੁਕਾਮ 7-10 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣਗੇ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ:
- ਲੱਛਣ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਵੇਂ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
- ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ (100 F ਤੋਂ ਵੱਧ) ਜਾਂ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਖਰਾਸ਼ ਜੋ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।
- ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ (ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਜਾਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ)।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਦਵਾਈਆਂ ਸਿਰਫ਼ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਦਵਾਈ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਲੇਬਲ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਸਮਝੋ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ।
- "ਸੰਯੋਜਨ" ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ (ਸ਼ੂਗਰ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ), ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀ ਮਾਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਨਾ ਲਓ।
- ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਗਰਮ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੂਪ, ਧਨੀਆ) ਪੀਓ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਦਵਾਈ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਗੰਭੀਰ ਹਨ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੋ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ