ਕੋਲੋਸਟੋਮੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਨਵੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲ, ਡਰ ਅਤੇ ਸ਼ੰਕੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਰਲ, ਦੋਸਤਾਨਾ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਕੋਲੋਸਟੋਮੀ ਬੈਗ ਬਦਲਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਕੀ ਹੈ?
ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਸਮਾਂ ਚੁਣੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਘੱਟ ਸਰਗਰਮ ਹੋਣ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕਹੀਏ ਤਾਂ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਸਾਡੇ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਰਗਰਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ: ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣਾ ਬੈਗ ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਜਾਂ ਬਦਲਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਓ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡਾ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਘੱਟ ਸਰਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕੰਮ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਬੈਗ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?: ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਹਰ 3-5 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਬੈਗ ਬਦਲਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬਦਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਬੈਗ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਟਿੱਕੀ ਨੋਟ 'ਤੇ ਤਾਰੀਖ ਲਿਖੋ। ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਕੈਲੰਡਰ ਜਾਂ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈਟ ਕਰੋ।
- ਐਮਰਜੈਂਸੀ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਟੋਮਾ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਜਾਂ ਸੋਜ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੈਗ ਲੀਕ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਆਲਸੀ ਨਾ ਬਣੋ ਅਤੇ ਬੈਗ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਬਦਲ ਦਿਓ।
ਸਟੋਮਾ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲਨ ਦਾ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਲਿਆਂਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮਲ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਸਟੋਮਾ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਾਂਗ, ਸਟੋਮਾ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨਿਰਜੀਵ ਹੈ।
- ਸਟੋਮਾ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੁੰਦਲੀ ਕੈਂਚੀ ਜਾਂ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਰੇਜ਼ਰ ਨਾਲ ਕੱਟੋ। ਬਲੇਡਾਂ ਵਾਲੇ ਰੇਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਕੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਆਪਣੇ ਸਟੋਮਾ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਤੇਲ ਜਾਂ ਮਲਮ ਨਾ ਲਗਾਓ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਲੋਸਟੋਮੀ ਬੈਗ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਿਪਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸਦੇ ਲੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਵੇਗੀ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੋਲੋਸਟੋਮੀ ਨਾਲ ਨਹਾਉਂਦੇ ਹੋ?
ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਡਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਬੈਗ ਪਾ ਕੇ ਨਹਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਉਤਾਰ ਕੇ। ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਇੱਕ ਗੱਲ ਯਾਦ ਰੱਖੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਬੈਗ ਦੇ ਨਹਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਟੋਮਾ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਟੱਟੀ ਨਿਕਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ।
ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਟੇਪ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕਣ ਲਈ ਖੋਲ੍ਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਘੱਟ ਸੈਟਿੰਗ ' ਤੇ ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਨਾਲ ਵੀ ਸੁਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਕੋਲੋਸਟੋਮੀ ਕਰਵਾਉਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੀ ਕੋਈ ਵੀ ਕਸਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੰਪਰਕ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
- ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਬੈਗ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਖਿੱਚਿਆ ਹੋਇਆ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬੈਗ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਖੋ।
- ਇੱਥੇ ਪਾਊਚ ਕਵਰ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੈਗ 'ਤੇ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਪਸੀਨਾ ਸੋਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਭਾਰ ਵਧਣ ਜਾਂ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਬੈਗ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਬਿਲਕੁਲ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 5-7 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ (10-15 ਪੌਂਡ) ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਜਾਂ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਥੈਲੀ ਦੇ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਆਕਾਰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਟੋਮਾ ਦਾ ਆਕਾਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਥੈਲੀ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਅਤੇ ਲੀਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਰਜਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨਰਸ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ (ਐਂਟਰੋਸਟੋਮਲ ਥੈਰੇਪੀ - ਈਟੀ ਨਰਸ)।
ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਯਾਤਰਾ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਤਿਆਰੀ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
| ਤੱਥ | ਵੇਰਵਾ |
|---|---|
| ਡਾਕਟਰੀ ਉਪਕਰਣ ਨੇੜੇ ਰੱਖੋ। | ਆਪਣੇ ਬੈਗ, ਕਲਿੱਪ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਉਪਕਰਣ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੇ ਸਾਮਾਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ । ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਚੈੱਕ ਕੀਤੇ ਸਾਮਾਨ ਵਿੱਚ ਨਾ ਰੱਖੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਮਾਨ ਗੁੰਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਮੁਸੀਬਤ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। |
| ਡਬਲ ਲਓ। | ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿੰਨਾ ਸਾਮਾਨ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਤੋਂ ਦੁੱਗਣਾ ਸਾਮਾਨ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲੈ ਕੇ ਆਓ। ਇਹ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। |
| ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰੋ। | ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਥਾਵਾਂ ਦੇ ਪਤਿਆਂ ਅਤੇ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਰੱਖੋ ਜੋ ਉਪਕਰਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਿਦੇਸ਼ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਓਸਟੋਮੀ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਔਨਲਾਈਨ ਦੇਖੋ। |
ਕੁਝ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਝਾਅ
- ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਬੈਗ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਰੱਖੋ: ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਘਰੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਬੈਗ ਜ਼ਰੂਰ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਵਾਧੂ ਕਲਿੱਪ: ਬੈਗ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕਲਿੱਪ ਡਿੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਟੁੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਧੂ ਕਲਿੱਪ ਨੇੜੇ ਰੱਖੋ। ਤੁਸੀਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ ਰਬੜ ਬੈਂਡ ਜਾਂ ਬਾਈਂਡਰ ਕਲਿੱਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਘਰ ਵਿੱਚ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਜ਼ਮਾਓ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਕਿਸਮ ਦਾ ਬੈਗ ਜਾਂ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਵਰਤਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਉਸ ਦਿਨ ਅਜ਼ਮਾਓ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਥਰੂਮ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਮਾਹਰ ਨਰਸ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਹੈ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਲਾਹ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਓਸਟੋਮੀ ਕੇਅਰ ਨਰਸ (ET ਨਰਸ) ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
| ਸਮੱਸਿਆ | ਵੇਰਵਾ |
|---|---|
| ਲੀਕੇਜ | ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਬੈਗ ਲੀਕ ਹੁੰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। |
| ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ | ਜੇਕਰ ਸਟੋਮਾ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਾਲ, ਦੁਖਦੀ, ਪਪੜੀਦਾਰ, ਸੋਜ ਵਾਲੀ, ਜਾਂ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਹੈ। |
| ਉਪਕਰਣ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ | ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ। |
| ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ | ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ, ਵਿਆਹੁਤਾ ਸਬੰਧਾਂ 'ਤੇ ਪੈਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਜਾਂ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ। |
| ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਵਾਲ? | ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਵਾਲ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। |
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਕੋਲੋਸਟੋਮੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਅੰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ। ਸਹੀ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਮ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਆਪਣੇ ਸਟੋਮਾ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਖੁਜਲੀ, ਜਲਣ, ਜਾਂ ਲਾਲੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ।
- ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਵਾਧੂ ਸਾਮਾਨ ਜ਼ਰੂਰ ਨਾਲ ਲੈ ਕੇ ਜਾਓ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਧੂ ਬੈਗ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੈਰੀ-ਆਨ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।
- ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਮਾਹਰ ਨਰਸ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਵਾਲ, ਚਿੰਤਾਵਾਂ, ਜਾਂ ਡਰ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਇਕੱਲੇ ਨਾ ਦੁੱਖ ਝੱਲੋ। ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ