ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨ ਦੁਖਦੇ ਹਨ? (ਕੰਨ ਦਰਦ) - ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਉਹ ਗੱਲਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੰਨ ਦਰਦ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਬੱਚੇ ਸੀ, ਠੀਕ ਹੈ? ਪਰ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਵੀ ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਕੰਨ ਦਰਦ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਕਈ ਵਾਰ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਕਿਸੇ ਗੈਰ-ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਰਨ ਕੰਨ ਦਰਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ।

ਕੰਨ ਦਰਦ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬੇਅਰਾਮੀ ਜਾਂ ਦਰਦ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।

1. ਕੰਨਾਂ ਦਾ ਮੋਮ

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਕਿ ਈਅਰਵੈਕਸ ਸਾਡੇ ਕੰਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਕੱਢ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਅਤੇ ਮੋਮ ਕੰਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੰਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ 'ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਵੈਕਸ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਕਈ ਵਾਰ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਕੰਨਾਂ ਦਾ ਮੋਮ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੰਨਾਂ ਦੇ ਤੁਪਕੇ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਖਰੀਦੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕੰਨਾਂ ਦੇ ਮੋਮ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਕੰਨਾਂ ਦਾ ਮੋਮ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਫਿਰ ਉਹ ਕੰਨ ਦੇ ਪਰਦੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏ ਬਿਨਾਂ ਕੰਨਾਂ ਦੇ ਮੋਮ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2. ਹਵਾ ਦੇ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ (ਹਵਾ ਦਾ ਦਬਾਅ)

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਾਡੇ ਕੰਨ ਕੰਨ ਦੇ ਪਰਦੇ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਨਿਗਲਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਆਪਣੇ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ "ਟੁੱਟਣ" ਵਾਲੀ ਆਵਾਜ਼ ਕੱਢਦੇ ਹਾਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸੰਤੁਲਨ ਤੇਜ਼ ਦਬਾਅ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਗੁਆਚ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਡਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ ਲਿਫਟ ਵਿੱਚ ਸਵਾਰ ਹੋਣ ਵੇਲੇ। ਇਸ ਨਾਲ ਕੰਨ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਯੂਸਟਾਚੀਅਨ ਟਿਊਬ, ਜੋ ਕੰਨ ਨੂੰ ਗਲੇ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀ ਹੈ, ਖਰਾਬ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ।

ਜਹਾਜ਼ 'ਤੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ:

• ਉਡਾਣ ਭਰਨ ਅਤੇ ਉਤਰਨ ਦੌਰਾਨ ਗਮ ਚਬਾਓ, ਕੈਂਡੀ ਬਾਰ ਚੂਸੋ, ਜਾਂ ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਨਿਗਲੋ।
• ਜਹਾਜ਼ ਦੇ ਉਤਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸੌਂਵੋ ਨਾ, ਜਾਗਦੇ ਰਹੋ।
• ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲਓ, ਦੋ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਨੂੰ ਦਬਾਓ, ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਹਵਾ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
• ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਲਾਗ, ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਉੱਡਣ ਅਤੇ ਗੋਤਾਖੋਰੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ।

3. ਤੈਰਾਕ ਦਾ ਕੰਨ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਨ ਦੀ ਲੋਬ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਵੇਲੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਕੰਨ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਟੀਲੇਜ ਦੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ (ਟ੍ਰੈਗਸ) ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਵੇਲੇ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਕੰਨ ਦੀ ਲਾਗ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ 'ਸਵਿਮਰਜ਼ ਈਅਰ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ "ਓਟਾਈਟਿਸ ਐਕਸਟਰਨਾ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਜਾਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਫਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਧਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਕੰਨ ਲਾਲ, ਸੁੱਜਿਆ, ਖਾਰਸ਼ ਅਤੇ ਪੂਸ ਨਿਕਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਈ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਤੈਰਾਕੀ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਕੰਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖ ਕੇ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਅਕਸਰ ਇਸਦੇ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਕੰਨ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਲਿਖਦਾ ਹੈ।

4. ਮੱਧ ਕੰਨ ਦੀ ਲਾਗ

ਸਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਕੰਨ ਦੀਆਂ ਟਿਊਬਾਂ ਦੇ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ "ਓਟਿਟਿਸ ਮੀਡੀਆ" ਜਾਂ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਕੰਨ ਦੀ ਲਾਗ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕੰਨ ਦਰਦ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲਿਖ ਦੇਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਦਰਦ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਇਸਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਤਾਂ ਲਾਗ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕੰਨ ਦਰਦ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਜੋ ਕੰਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਹੀਂ ਹਨ

ਕਈ ਵਾਰ ਕੰਨ ਦਰਦ ਕੰਨ ਦੀ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹਨ।

ਕੰਨ ਦਰਦ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕੁਝ ਕੰਨ ਦਰਦ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਦਰਦ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੈ ।
• ਜੇਕਰ ਦਰਦ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੰਘ ਦੇ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ ਜਾਂ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਖਰਾਸ਼ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਕੰਨ ਵਿੱਚੋਂ ਤਰਲ, ਖੂਨ, ਜਾਂ ਪੂਸ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਿਕਲ ਰਹੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ (ਵਾਰ-ਵਾਰ ਰੋਣਾ, ਕੰਨ ਰਗੜਨਾ, ਬੇਚੈਨੀ)।
• ਜੇਕਰ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਧੱਫੜ ਵੀ ਹੈ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟਿਊਮਰ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ।

ਕੀ ਕੋਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

• ਗਰਮ ਜਾਂ ਠੰਡਾ ਕੰਪਰੈੱਸ: ਗਰਮ ਜਾਂ ਬਰਫ਼ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਭਿਓ ਦਿਓ, ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਚੋੜੋ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਕੰਨ ਉੱਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਰੱਖੋ।
• ਆਪਣੀ ਸੌਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਦਲੋ: ਉਸ ਪਾਸੇ ਸੌਂਵੋ ਜਿੱਥੇ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਖੱਬਾ ਕੰਨ ਦਰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਮੁੜੋ ਅਤੇ ਸੌਂ ਜਾਓ।
• ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ: ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ ਜਾਂ ਆਈਬਿਊਪ੍ਰੋਫ਼ੈਨ ਵਰਗੀ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ: ਕਈ ਵਾਰ, ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਵੀ ਦਰਦ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਧਾਰਨ ਕਸਰਤਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਮੋੜਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੋਢਿਆਂ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਚੁੱਕਣਾ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਕਰਨਾ।