ਅਜਿਹਾ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਲੱਭਣਾ ਔਖਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਟੱਟੀ ਨਾ ਆਈ ਹੋਵੇ, ਹੈ ਨਾ? ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਵਰਗੀ ਟੱਟੀ ਆਉਣਾ ਬਹੁਤ ਬੇਆਰਾਮ ਅਤੇ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਇਸਨੂੰ ਦਸਤ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਲਗਭਗ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤਾਂ ਅੱਜ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਕਿ ਦਸਤ ਜਾਂ ਟੱਟੀ ਆਉਣ ਦੇ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਦੇਖੀਏ, ਦਸਤ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਦਸਤ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਢਿੱਲੀ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਵਾਲੀ ਟੱਟੀ ਦਾ ਨਿਕਲਣਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀਆਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ।
- ਤੀਬਰ ਦਸਤ: ਇਹ ਦਸਤ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਪੁਰਾਣੀ ਦਸਤ: ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦਸਤ ਚਾਰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪੁਰਾਣੀ ਦਸਤ ਮੰਨਦੇ ਹਾਂ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਦਸਤ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਚਿੰਤਾ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਦਸਤ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?
ਦਸਤ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੱਕ।
ਲਾਗ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਸਤ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਲਾਗ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
- ਵਾਇਰਸ: ਵਾਇਰਸ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨੋਰੋਵਾਇਰਸ ਵਰਗੇ, ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਅਤੇ ਦਸਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ "ਪੇਟ ਫਲੂ " ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
- ਬੈਕਟੀਰੀਆ: ਬੈਕਟੀਰੀਆ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਈ. ਕੋਲੀ, ਸਾਲਮੋਨੇਲਾ) ਜੋ ਦੂਸ਼ਿਤ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਰਾਹੀਂ ਫੈਲਦੇ ਹਨ, ਦਸਤ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦੁਕਾਨ ਤੋਂ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੇਟ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ 'ਫੂਡ ਪੋਇਜ਼ਨਿੰਗ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਹੀ ਹੈ।
- ਪਰਜੀਵੀ: ਗਿਆਰਡੀਆ ਵਰਗੇ ਪਰਜੀਵੀ, ਜੋ ਕਿ ਗੰਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਵੀ ਦਸਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਜਿੱਥੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਹੱਥ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਵਾਇਰਸ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅੰਦਰ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਘਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਸੀਂ "ਟਰੈਵਲਰਜ਼ ਡਾਇਰੀਆ" ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਵਿਦੇਸ਼ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਦੂਸ਼ਿਤ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਤਣਾਅ ਦਸਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਕਿਸੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਵਰਗੀ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਬਦਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਦਸਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ਦਸਤ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਦਸਤ ਕਈ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ, ਸਾਨੂੰ ਮਲ ਦੇ ਰੰਗ ਅਤੇ ਬਣਤਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇਸ ਸਾਰਣੀ ਨੂੰ ਵੇਖੀਏ।
| ਦਸਤ ਦੀ ਕਿਸਮ | ਸੰਭਵ ਕਾਰਨ |
|---|---|
| ਪੁਰਾਣੀ ਦਸਤ (4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਾਂ) |
|
| ਪਾਣੀ ਵਰਗਾ ਦਸਤ | |
| ਖੂਨੀ ਦਸਤ | |
| ਪੀਲਾ ਦਸਤ |
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਟੱਟੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਬਰਾਉਣਾ ਜਾਂ ਦੇਰੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਸਗੋਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਸਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ?
ਹਾਂ, ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਦਸਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਦਵਾਈਆਂ: ਕੁਝ ਐਂਟੀਸਾਈਡ, ਜੁਲਾਬ, ਕੁਝ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ, ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ, ਅਤੇ ਪੇਟ ਲਈ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਜੋਂ ਦਸਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਜ਼ਹਿਰ: ਦਸਤ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਵਰਗੇ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਜ਼ਹਿਰ ਸੂਚਨਾ ਕੇਂਦਰ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਕਾਲ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਖਪਤ ਅਤੇ ਦਸਤ
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੀਅਰ ਅਤੇ ਵਾਈਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਪੇਟ ਫੁੱਲਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਰਾਬ ਸਾਡੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਰੀਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਦਸਤ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਕੌਫੀ (ਕੈਫੀਨ) ਅਤੇ ਦਸਤ
ਕੈਫੀਨ ਇੱਕ ਉਤੇਜਕ ਹੈ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2-3 ਕੱਪ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੌਫੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕੌਫੀ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੈਕਟੋਜ਼ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਦਸਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਦਸਤ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਹੈ । ਇਸ ਲਈ, ਜੂਸ, ਦਲੀਆ, ਸੂਪ ਅਤੇ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ ਵਰਗੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦਸਤ ਲੱਗ ਰਹੇ ਹਨ , ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ ਹੈ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਕੜਵੱਲ ਹੈ, ਜਾਂ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ (ਸੁੱਕਾ ਮੂੰਹ, ਡੁੱਬੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਘੱਟ ਜਾਣਾ), ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਟੱਟੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਮਝੋ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦਸਤ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਅੰਤਰੀਵ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.