ਆਓ ਸਰਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸਡ ਬਵਾਸੀਰ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ।

ਕਈ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਟਾਇਲਟ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਗੁਦਾ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਟਾਇਲਟ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੰਢ ਫਸ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਝਿਜਕ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਲੰਮਾ ਹੋਇਆ ਬਵਾਸੀਰ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਦਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਸੁੱਜੀ ਹੋਈ ਖੂਨ ਦੀ ਨਾੜੀ (ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਵਾਸੀਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ) ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਦਾ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਯਾਨੀ ਜਦੋਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਦਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਵਾਸੀਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ), ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਦਾ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ, ਯਾਨੀ ਤੁਹਾਡੀ ਵੱਡੀ ਆਂਦਰ (ਗੁਦਾਮ) ਦੇ ਆਖਰੀ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਵਾਸੀਰ ਹੋਰ ਵੀ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਦਾ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।

ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਗੁਬਾਰੇ ਵਾਂਗ ਸਮਝੋ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਵਾ ਅੰਦਰ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੂਨ ਵਗਣਾ, ਖੁਜਲੀ, ਜਾਂ ਦਰਦ। ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਨਾਲ ਬਵਾਸੀਰ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗੁਦਾ ਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਨਾਲ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁਦਾ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਨਰਮ ਗੰਢ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗੀ।

ਲੰਮੀ ਬਵਾਸੀਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਬੇਆਰਾਮ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਅਤੇ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਬਵਾਸੀਰ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਗੁਦਾ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਧੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਬਵਾਸੀਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੇ ਬਵਾਸੀਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਇਸਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸੰਕੇਤ ਇੱਕ ਨਰਮ ਗੰਢ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਦਾ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਦੇਖ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਵਰਗਾ ਜਾਂ ਗੁਲਾਬੀ-ਲਾਲ ਰੰਗ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਗੁਦਾ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਖੁਜਲੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ।
• ਮਲ-ਮੂਤਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ, ਜਾਂ ਪੂੰਝਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ।
• ਗੁਦਾ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ (ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਟਾਇਲਟ ਪੇਪਰ ਜਾਂ ਕਮੋਡ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ) ਜਾਂ ਬਲਗ਼ਮ (ਇੱਕ ਚਿੱਟਾ, ਬਲਗ਼ਮ ਵਰਗਾ ਤਰਲ) ਨਿਕਲਣਾ।
• ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ , ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੈਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਿਆ ਹੋਇਆ ਬਵਾਸੀਰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ?

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਦਾ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ, ਮਾਸ ਵਾਲੇ ਗੱਠ ਵਾਂਗ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਤੱਕ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੂਹਣ ਲਈ ਨਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਲਗ਼ਮ ਵਰਗਾ ਤਰਲ ਨਿਕਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਬਵਾਸੀਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਉਂ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ?

ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਬਵਾਸੀਰ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਦਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਸੁੱਜੀ ਹੋਈ ਖੂਨ ਦੀ ਨਾੜੀ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਦਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਹੇਠਲੇ ਗੁਦਾ ' ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਦਬਾਅ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਟੱਟੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ , ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰੀ ਵਸਤੂਆਂ ਚੁੱਕਣ ਵਰਗੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਹੇਠਲੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਦਰਅਸਲ, ਗੁਦਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੋਈ ਵੀ ਬਵਾਸੀਰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਵਾਸੀਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਵਾਸੀਰ ਹਨ ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਵਾਰ-ਵਾਰ ਕਬਜ਼ ।
• ਮਲ-ਮੂਤਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਖਿਚਾਅ ।
• ਟਾਇਲਟ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠਣਾ (ਕੁਝ ਲੋਕ ਅਖ਼ਬਾਰ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਵਰਤਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹਨ)।
• ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ - ਬੱਚੇ ਦਾ ਭਾਰ ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਮੋਟਾਪਾ - ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹੋਣਾ।
• ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦਸਤ ।

ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਹੜੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?

ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਬਵਾਸੀਰ ਕੁਝ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਹਨ:

• ਗਲਾ ਘੁੱਟਣਾ: ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬਵਾਸੀਰ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਵਾਸੀਰ ਮਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਥ੍ਰੋਂਬੋਜ਼ਡ ਹੇਮੋਰੋਇਡ: ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਹੇਮੋਰੋਇਡ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਬਹੁਤ ਸੁੱਜਿਆ ਹੋਇਆ, ਗੂੜ੍ਹਾ ਜਾਮਨੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਖੂਨ ਵਗਣਾ: ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਨੀਮੀਆ ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਮਲ-ਮੂਤਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸਡ ਬਵਾਸੀਰ ਹੈ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ । ਘਬਰਾਓ ਨਾ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਅਣਦੇਖਾ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ।

ਡਾਕਟਰ ਇਸਦਾ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਹੀ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਬਵਾਸੀਰ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣਗੇ। ਕਈ ਵਾਰ, ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਵਾਸੀਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਟੈਸਟ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਗੁਦਾ ਜਾਂਚ: ਡਾਕਟਰ ਗੁਦਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਸਤਾਨੇ ਵਾਲੀ ਉਂਗਲੀ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ, ਪਰ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਲਈ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
• ਐਨੋਸਕੋਪੀ: ਗੁਦਾ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੀ, ਕੈਮਰੇ ਨਾਲ ਲੈਸ ਟਿਊਬ (ਐਨੋਸਕੋਪ) ਗੁਦਾ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਗੁਦਾ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਸਪਸ਼ਟ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
• ਰਿਜਿਡ ਸਿਗਮੋਇਡੋਸਕੋਪੀ: ਵੱਡੀ ਆਂਦਰ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਲੰਬੀ ਟਿਊਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸਡ ਬਵਾਸੀਰ ਨੂੰ ਵਰਗੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਡਾਕਟਰ ਬਵਾਸੀਰ ਨੂੰ ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਤੱਕ ਫੈਲੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਗਰੇਡਿੰਗ ਸਕੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ:

• ਗ੍ਰੇਡ 1: ਬਵਾਸੀਰ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲਦੀ, ਪਰ ਗੁਦਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਸੁੱਜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਦੌਰਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਗ੍ਰੇਡ 2: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਟੱਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ) ਤਾਂ ਬਵਾਸੀਰ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਾਪਸ ਅੰਦਰ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ ਜਿਵੇਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਟਾਇਲਟ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਵਾਪਸ ਅੰਦਰ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਗ੍ਰੇਡ 3: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਧੱਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬਵਾਸੀਰ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਾਪਸ ਅੰਦਰ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਾਪਸ ਅੰਦਰ ਧੱਕਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ।
• ਗ੍ਰੇਡ 4: ਬਵਾਸੀਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਾਹਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । ਇਸਨੂੰ ਅੰਦਰ ਧੱਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੇ ਬਵਾਸੀਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਲੰਮੀ ਬਵਾਸੀਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਘਰੇਲੂ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵੱਲ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਲੰਮੀ ਬਵਾਸੀਰ ਦੀ ਹੱਦ (ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਪੜਾਅ) ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਇਲਾਜ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਸਿਟਜ਼ ਬਾਥ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਬੇਸਿਨ ਵਿੱਚ ਬੈਠਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਨਮਕ ਪਾਉਣਾ ਠੀਕ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਦਰਦ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਸੋਜ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ।
• ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਟੱਟੀ ਨਰਮ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੰਘਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਾਗ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੇਲੇ, ਪਪੀਤਾ), ਅਤੇ ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਓਟਸ, ਜੌਂ) ਇਸ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ।
• ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ (ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 8-10 ਗਲਾਸ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ) ਪੀਣ ਨਾਲ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ।
• ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਾਰਟੀਸੋਨ, ਵਿਚ ਹੇਜ਼ਲ, ਜਾਂ ਲਿਡੋਕੇਨ ਵਰਗੇ ਤੱਤਾਂ ਵਾਲੇ ਮਲਮਾਂ ਜਾਂ ਕਰੀਮਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣਾ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਕਾਊਂਟਰ ਤੋਂ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਟੱਟੀ ਸਾਫ਼ਟਨਰ ਜਾਂ ਜੁਲਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਟੱਟੀ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਕੀ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਟਾਇਲਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ? (ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ, ਅਖ਼ਬਾਰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ)। ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਈਬਰ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਇਹ ਸਭ ਬਵਾਸੀਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।

ਜੇਕਰ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਵਾਸੀਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (10% ਤੋਂ ਘੱਟ)। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਰਬੜ ਬੈਂਡ ਲਾਈਗੇਸ਼ਨ: ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਬਵਾਸੀਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਰਬੜ ਬੈਂਡ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਵਾਸੀਰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਸਕਲੇਰੋਥੈਰੇਪੀ: ਬਵਾਸੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਸ ਰਸਾਇਣ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਬਵਾਸੀਰ ਸੁੰਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਟ੍ਰਾਂਸੈਨਲ ਹੇਮੋਰੋਇਡਲ ਡੀਅਰਟੇਰੀਅਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ (THD): ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਵਾਸੀਰ ਨੂੰ ਖੂਨ ਸਪਲਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਬਵਾਸੀਰ ਦੀ ਸਰਜਰੀ: ਇਹ ਇੱਕ ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਬਵਾਸੀਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਟਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ (ਗ੍ਰੇਡ 3, ਗ੍ਰੇਡ 4) ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਹੋਰ ਇਲਾਜਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।

ਕੀ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੇ ਬਵਾਸੀਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣਗੇ? ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ?

ਹਾਂ, ਕਈ ਵਾਰ। ਘਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਬਵਾਸੀਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ । ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਉੱਚ ਫਾਈਬਰ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਟਾਇਲਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਇਲਾਜ ਕਰੋ, ਬਵਾਸੀਰ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਬਵਾਸੀਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਕਰਨੀ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਵਾਸੀਰ ਕਿੰਨੀ ਗੰਭੀਰ ਹੈ। ਦਰਮਿਆਨੇ ਕੇਸ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ , ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਕੇਸ, ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ, ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਈ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਰਜਰੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਮੈਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲੇ ਹੋਏ ਬਵਾਸੀਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਬਵਾਸੀਰ ਜੋ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਰਦਨਾਕ ਅਤੇ ਬੇਆਰਾਮ ਚੀਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਵੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸ਼ਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਵਾਸੀਰ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹਨ , ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਿਸਨੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬੁਰਾ ਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।

ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਵਾਸੀਰ ਜੋ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਅਕਸਰ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਬਵਾਸੀਰ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਬਵਾਸੀਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਲਈ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜਾਂ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੈਂ ਬਵਾਸੀਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਗੁਦਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਵਾਸੀਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਵਾਸੀਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਦਦ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਬਚੋ । ਕਬਜ਼ ਬਵਾਸੀਰ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।
• ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹੋ , ਜਾਂ ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਫਾਈਬਰ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲਓ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 25-30 ਗ੍ਰਾਮ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਲ ਤਿਆਗਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਨਾ ਧੱਕੋ । ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਾਹਰ ਨਾ ਆ ਜਾਵੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ। ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬੈਂਚ ਰੱਖੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਮਲ ਤਿਆਗਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕੇ।
• ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਲ-ਮੂਤਰ ਜਾਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ, ਤੁਰੰਤ ਟਾਇਲਟ ਜਾਓ । ਪਿੱਛੇ ਨਾ ਹਟੋ। ਪਿੱਛੇ ਹਟੋ, ਇਸ ਨਾਲ ਟੱਟੀ ਹੋਰ ਵੀ ਸੁੱਕੀ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।
• ਭਾਰੀ ਵਸਤੂਆਂ ਚੁੱਕਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣਾ ਸਾਹ ਨਾ ਰੋਕੋ । ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲਓ।
• ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਸਰਤ ਕਰੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ । ਤੁਰਨਾ, ਦੌੜਨਾ ਅਤੇ ਤੈਰਾਕੀ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਚੰਗੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਟਾਇਲਟ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਨਾ ਰਹੋ। 5-10 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਰਹੋ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਿਆ ਹੋਇਆ ਬਵਾਸੀਰ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਹ ਦਰਦਨਾਕ ਹੈ, ਖੂਨ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ । ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਬਵਾਸੀਰ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਗੁਦੇ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬਵਾਸੀਰ ਦੇ ਸਮਾਨ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ।

ਲੰਮੀ ਬਵਾਸੀਰ ਇੱਕ ਅਸਲੀ "ਕੁੱਤੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ" ਹੈ - ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ! ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਅਰਾਮੀ, ਖੁਜਲੀ, ਅਤੇ ਦਰਦ ਵਰਗੇ ਅਣਸੁਖਾਵੇਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਡਾਕਟਰ, ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਬਵਾਸੀਰ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਵੀ ਓਨਾ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਵਾਸੀਰ ਜੋ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਲਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਜੁਲਾਬ ਲੈਣਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਵਾਸੀਰ ਵਧਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਤਾਂ, ਇਸ ਸਭ ਤੋਂ ਸਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? (ਘਰ ਸੁਨੇਹਾ)

ਠੀਕ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਉਸ ਤੋਂ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਹਨ:

• ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਬਵਾਸੀਰ ਇੱਕ ਬਵਾਸੀਰ ਹੈ ਜੋ ਗੁਦਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਜਾਂ ਡਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ।
• ਇਹ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਕਬਜ਼, ਟੱਟੀ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਤਣਾਅ, ਟਾਇਲਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਖੁਜਲੀ, ਦਰਦ, ਖੂਨ ਵਗਣਾ, ਅਤੇ ਗੁਦਾ ਦੇ ਨੇੜੇ ਗੰਢ ਵਰਗੀ ਭਾਵਨਾ ਹਨ।
• ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਣ ਵਾਲੇ ਸਧਾਰਨ ਇਲਾਜ (ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣਾ, ਉੱਚ ਫਾਈਬਰ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣਾ, ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਲਗਾਉਣਾ) ਅਕਸਰ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਗੰਭੀਰ ਹਨ, ਜੇਕਰ ਖੂਨ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਦਰਦ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਵਾਸੀਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣਗੇ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ।
• ਬਵਾਸੀਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਬਚਣਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ, ਉੱਚ ਫਾਈਬਰ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣਾ, ਅਤੇ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਦੀਆਂ ਸਹੀ ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ।

ਇਸ ਲਈ, ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗੀ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ!