ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਉੱਠਦੇ ਹੋ, ਪਿੱਛੇ ਮੁੜਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਉੱਪਰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੀ ਦੁਨੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮ ਰਹੀ ਹੈ? ਉਸ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਖੜ੍ਹੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਨਾਲ ਹੀ ਮਤਲੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਡਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਹੋਏ ਹਨ। ਤਾਂ ਅੱਜ, ਆਓ ਇਸ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹਨ, ਉਸ ਸਧਾਰਨ ਟੈਸਟ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
ਮੇਰਾ ਸਿਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਉਂ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ? BPPV ਕੀ ਹੈ?
ਇਸ ਅਚਾਨਕ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਬੇਨਾਈਨ ਪੈਰੋਕਸਿਜ਼ਮਲ ਪੋਜੀਸ਼ਨਲ ਵਰਟੀਗੋ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ (BPPV) ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਨਾਮ ਥੋੜ੍ਹਾ ਲੰਮਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਰਥ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਹੈ।
- ਬੇਨਾਈਨ - ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਜਾਂ ਜਾਨਲੇਵਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ।
- ਪੈਰੋਕਸਿਜ਼ਮਲ - ਭਾਵ ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਸਥਿਤੀਗਤ - ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਿਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਦਲਦੀ ਹੈ।
- ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ - ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ।
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, BPPV ਇੱਕ ਗੈਰ-ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਅਚਾਨਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਿਰ ਹਿਲਾਉਣ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਕੰਨ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਕਾਰਬੋਨੇਟ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੇਤ ਦੇ ਕਣਾਂ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਉਹਨਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਿਵਸਥਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ, ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਝੁਰੜੀਆਂ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਦੇ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਖਿਸਕ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚੈਨਲਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ('ਅਰਧ-ਸਰਕੂਲਰ ਨਹਿਰਾਂ') ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੰਤੁਲਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ। ਹੁਣ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਛੋਟੇ ਕੰਕਰ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਕੰਕਰ ਅੱਗੇ-ਪਿੱਛੇ ਹਿਲਦੇ ਹਨ, ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਜੋ ਗਲਤ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਚਲੇ ਗਏ ਹਨ, ਵੀ ਅੱਗੇ-ਪਿੱਛੇ ਹਿਲਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੈਨਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਤਰਲ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਲਤ ਸੰਕੇਤ ਭੇਜਦੇ ਹਨ ਕਿ "ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਚੱਕਰ ਆ ਰਹੇ ਹਨ।" ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚੱਕਰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ, ਦਿਮਾਗ ਉਸ ਸਿਗਨਲ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਚੱਕਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। BPPV ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਤਾਂ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ BPPV ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ BPPV ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਦੇ ਹੋਰ ਵੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ BPPV ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਮੁੱਖ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਟੈਸਟ ਡਿਕਸ-ਹਾਲਪਾਈਕ ਮੈਨਿਊਵਰ ਹੈ।ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਟੈਸਟ ਹੈ ਜੋ 1952 ਤੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਸ਼ੀਨ ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ।
ਇਸ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਵਿਸਥਾਪਿਤ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਦੁਬਾਰਾ ਹਿੱਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੱਕਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹਿੱਲਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਡਾਕਟਰ ਉਸ ਹਰਕਤ ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹੈ।
ਡਿਕਸ-ਹਾਲਪਾਈਕ ਟੈਸਟ ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਇਹ ਸੁਣ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਡਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। " ਓ , ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੱਕਰ ਆ ਰਹੇ ਹੋਣ?" ਪਰ ਡਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ । ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੇ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।
| ਕਦਮ | ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? |
|---|---|
| ਕਦਮ 1: ਬੈਠਣਾ | ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਟੇਬਲ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਫੈਲਾ ਕੇ ਸਿੱਧਾ ਬਿਠਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ। |
| ਕਦਮ 2: ਸਿਰ ਮੋੜਨਾ | ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 45 ਡਿਗਰੀ ਸੱਜੇ ਜਾਂ ਖੱਬੇ ਮੋੜੇਗਾ। ਇਸ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇਗਾ। |
| ਕਦਮ 3: ਜਲਦੀ ਲੇਟ ਜਾਓ | ਅੱਗੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਉਸੇ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਮੋੜਦੇ ਹੋ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਨਾਲ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਲੇਟਾਏਗਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਅਤੇ ਮੋਢਿਆਂ ਨੂੰ ਫੜ ਕੇ। ਇੱਥੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਉੱਪਰ ਹੋਵੇਗਾ, ਭਾਵ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਝੁਕੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਹੱਥ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦੇ ਪੂਰੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ। |
| ਕਦਮ 4: ਨਿਗਰਾਨੀ | ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਭਗ 30 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੇਖੇਗਾ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੱਕਰ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ BPPV ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ (ਅੱਗੇ-ਪਿੱਛੇ) ਬੇਕਾਬੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਿੱਲਣਗੀਆਂ। ਇਸਨੂੰ ਨਿਸਟੈਗਮਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। |
| ਕਦਮ 5: ਪਿੱਛੇ ਬੈਠ ਕੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ | ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਬੈਠਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਘੱਟ ਹੋਣ ਤੱਕ ਉਡੀਕ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਮੋੜੋ ਅਤੇ ਉਹੀ ਟੈਸਟ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਸੱਜੇ ਜਾਂ ਖੱਬੇ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। |
ਨਿਸਟਾਗਮਸ ਕੀ ਹੈ?
ਇਹ ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਜੋ BPPV ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਝੁਕਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ ਦੇ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਹਿੱਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਗਲਤ ਸੰਕੇਤ ਭੇਜਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਧੜਕਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਘੜੀ ਦੀ ਟਿਕ ਟਿਕ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਦੇਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਲਗਭਗ 100% ਯਕੀਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ BPPV ਹੈ।
ਕੀ ਇਸ ਟੈਸਟ ਨਾਲ ਕੋਈ ਜੋਖਮ ਹਨ?
ਡਿਕਸ-ਹਾਲਪਾਈਕ ਟੈਸਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ, ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੈ, ਜਾਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਸਟ੍ਰੋਕ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਟੈਸਟ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਜਾਂ ਸੋਧਿਆ ਹੋਇਆ ਸੰਸਕਰਣ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਆਪਣੇ ਮੋਢਿਆਂ ਹੇਠਾਂ ਸਿਰਹਾਣਾ ਰੱਖ ਕੇ ਅਤੇ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਰੱਖ ਕੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਕੋਈ ਦਬਾਅ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰੇਗਾ।
ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਕੀ ਹਨ?
ਇਸ ਟੈਸਟ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਤੀਜੇ ਤੁਰੰਤ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਪੋਰਟ ਆਉਣ ਲਈ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ। ਨਤੀਜਾ "ਸਕਾਰਾਤਮਕ" ਜਾਂ "ਨਕਾਰਾਤਮਕ" ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਡਿਕਸ-ਹਾਲਪਾਈਕ ਪਾਜ਼ੀਟਿਵ ਹੈ...
ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ BPPV ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ । ਇਹ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਹੈ! ਕਿਉਂਕਿ BPPV ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਦਵਾਈ ਦੇ, ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਾਲ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਟੈਸਟ ਪਾਜ਼ੀਟਿਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡਾ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਐਪਲੀ ਮੈਨਿਊਵਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਡਿਕਸ-ਹਾਲਪਾਈਕ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੋੜਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਇਸਦਾ ਟੀਚਾ ਗਲਤ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਚਲੇ ਗਏ ਕ੍ਰਿਸਟਲਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਉੱਥੇ ਲਿਜਾਣਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਡਿਕਸ-ਹਾਲਪਾਈਕ ਨੈਗੇਟਿਵ ਹੈ...
ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ BPPV ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਦੇ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਟੈਸਟਾਂ ਲਈ ਭੇਜੇਗਾ।
ਡਿਕਸ-ਹਾਲਪਾਈਕ ਅਤੇ ਏਪਲੇ ਮੈਨਿਊਵਰ - ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹਨਾਂ ਦੋਨਾਂ ਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਦੋਵੇਂ BPPV ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਕਾਰਜ ਹਨ।
| ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ | ਡਿਕਸ-ਹਾਲਪਾਈਕ ਚਾਲ | ਏਪਲੇ ਚਾਲਬਾਜ਼ |
|---|---|---|
| ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ | ਨਿਦਾਨ - ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ BPPV ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। | ਇਲਾਜ - BPPV ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕ੍ਰਿਸਟਲਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨਾ। |
| ਇਹ ਕਦੋਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ? | ਜਦੋਂ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। | ਡਿਕਸ-ਹਾਲਪਾਈਕ ਟੈਸਟ "ਪਾਜ਼ੀਟਿਵ" ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। |
| ਨਤੀਜਾ | ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। | ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਦਾ ਅਲੋਪ ਹੋਣਾ। |
ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਇਹ ਟੈਸਟ ਕਦੇ ਵੀ ਘਰ ਵਿੱਚ ਖੁਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਲਤ ਨਿਦਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਈ ਵਾਰ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ BPPV ਹੋਣ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਐਪਲੀ ਚਾਲ-ਚਲਣ ਕਰਨਾ ਸਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਡਿਕਸ-ਹਾਲਪਾਈਕ ਮੈਨਿਊਵਰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਸਰਲ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ 70 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ BPPV ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਦੇ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਸਿਰ ਹਿਲਾਉਣ ਵੇਲੇ ਅਚਾਨਕ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo) ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਬੀਪੀਪੀਵੀ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਕ੍ਰਿਸਟਲਾਂ ਦੇ ਵਿਸਥਾਪਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ BPPV ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁੱਖ ਟੈਸਟ ਡਿਕਸ-ਹਾਲਪਾਈਕ ਮੈਨਿਊਵਰ ਹੈ।
- ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਟੈਸਟ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਟੈਸਟ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਟੈਸਟ ਦੌਰਾਨ ਨਿਸਟੈਗਮਸ (ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਅਣਇੱਛਤ ਹਰਕਤ) ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ BPPV ਦਾ ਪੱਕਾ ਸਬੂਤ ਹੈ।
- ਇਹ ਟੈਸਟ ਕਦੇ ਵੀ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਬੀਪੀਪੀਵੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਧਾਰਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਏਪਲੀ ਮੈਨੂਵਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਟੈਸਟ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਹੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ