ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅੱਖ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੰਦ ਅੱਖ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਨੱਕ ਵੱਲ ਖਿੱਚੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਇਹ ਨਾ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਸਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਦਰਅਸਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਬਹੁਤ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਨੂੰ 'ਐਸੋਫੋਰੀਆ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਹ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਰੱਖਣਾ ਇੰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ: ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੋ ਕੈਮਰਿਆਂ ਵਾਂਗ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਦੋ ਕੈਮਰਿਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਤਸਵੀਰਾਂ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ, ਸਪਸ਼ਟ, ਤਿੰਨ-ਅਯਾਮੀ (3D) ਚਿੱਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜੋੜੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ 'ਦੂਰਬੀਨ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ (ਸਟੀਰੀਓਪਸਿਸ)' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਦੋਵੇਂ ਅੱਖਾਂ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਇੱਕੋ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।
ਹੁਣ, 'ਐਸੋਫੋਰੀਆ' ਦੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲੇ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਅੱਖ ਬੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੂਜੀ ਅੱਖ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਖਿੱਚੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਦੋਵਾਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦਿਮਾਗ ਲਗਾਤਾਰ ਇਸਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
| ਐਸੋਫੋਰੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣ | |
|---|---|
| ਦੋਹਰੀ ਨਜ਼ਰ (ਡਿਪਲੋਪੀਆ) | ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਦੇਖਣਾ। |
| ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਖਿਚਾਅ | ਕੁਝ ਦੇਰ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹਨ ਜਾਂ ਟੀਵੀ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ। |
| ਸਿਰ ਦਰਦ | ਸਿਰ ਦਰਦ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ। |
| ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਜਾਂ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ | ਕਈ ਵਾਰ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। |
ਐਸੋਫੋਰੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?
ਦਰਅਸਲ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਅੱਖਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਦਿਮਾਗ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਸਮਾਯੋਜਨ ਕਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਅੱਖ ਬੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਦੂਜੀ ਅੱਖ ਵਾਂਗ ਸਿਗਨਲ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਲਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ 'ਐਸੋਫੋਰੀਆ' ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਜਮਾਂਦਰੂ ਕਾਰਨ (ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ)
ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸ਼ਕਲ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਨਜ਼ਰ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਦੂਰੀ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ (ਦੂਰਦਰਸ਼ੀ - ਦੂਰਦਰਸ਼ੀ) , ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ 'ਐਸੋਫੋਰੀਆ' ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਦੇ ਹੋ
ਕੁਝ ਪੇਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕੁਝ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਅੱਖ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਗਾਤਾਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਕੋਪ, ਦੂਰਬੀਨ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਜੌਹਰੀ ਲੂਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਖਿਚਾਅ ਆਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਅਸਧਾਰਨ ਹੈ, ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟ੍ਰੋਕ, ਨਾਲ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਮਾਗੀ ਸੱਟਾਂ (TBIs) ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਸੋਫੋਰੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਥਿਤੀ ਵਿਗੜਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਲਿਖੇਗਾ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਖੁਦ ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰ ਕਿਸੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।
| ਇਲਾਜ ਵਿਧੀ | ਸਰਲ ਵਿਆਖਿਆ |
|---|---|
| ਐਨਕਾਂ ਜਾਂ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ (ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਸੁਧਾਰ) | ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਡਾਕਟਰੀ ਐਨਕਾਂ ਲਗਾ ਕੇ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਨਜ਼ਰ ਥੈਰੇਪੀ | ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਸਰਤਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। |
| ਪ੍ਰਿਜ਼ਮ ਲੈਂਸ | ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਐਨਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਲੈਂਸਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲੈਂਸ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। |
| ਬੋਟੌਕਸ ਟੀਕੇ (ਬੋਟੌਕਸ®) | ਇਸ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ 'ਬੋਟੌਕਸ®' ਉਹਨਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅੱਖ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਖਿੱਚਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਫਿਰ ਅੱਖ ਦੇ ਮਰੋੜਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਸਰਜਰੀ | ਜੇਕਰ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਅੱਖ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਖਿੱਚਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਆਖਰੀ ਉਪਾਅ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਆਖਰੀ ਉਪਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਟੱਲ ਹੈ। |
ਜੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ 'ਐਸੋਫੋਰੀਆ' ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੱਖ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਮੁੜ ਸਕਦੀ ਹੈ (ਐਸੋਟ੍ਰੋਪੀਆ) ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸੌਖੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਡਰਾਈਵਰ ਸਾਈਡ ਰੀਅਰਵਿਊ ਮਿਰਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਐਡਜਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਹੱਥੀਂ ਐਡਜਸਟ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਹੱਥ ਦਰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? 'ਐਸੋਫੋਰੀਆ' ਨਾਲ ਵੀ ਇਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਇਸ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਉਸ ਵਾਧੂ ਮਿਹਨਤ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਨਾ ਮੰਨੋ ਕਿ "ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ," ਸਗੋਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਐਸੋਫੋਰੀਆ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਅੱਖ ਬੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਖ ਨੱਕ ਵੱਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ, ਜਾਂ ਦੋਹਰੀ ਨਜ਼ਰ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ।
- ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਿਸੇ ਨੇਤਰ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲਓ।
- ਐਨਕਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਰਜਰੀ ਤੱਕ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਡਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
- ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਉਸ ਬੇਅਰਾਮੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਹੋਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.