ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਪਲ ਚਪਟੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਲਟੇ? (ਚਪਟੇ ਅਤੇ ਉਲਟੇ ਨਿੱਪਲ) ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਿੱਪਲਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਉਤਸੁਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਸ਼ਾਇਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰ ਵੀ ਸਕਦੇ ਹਾਂ? ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਨਿੱਪਲ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਸਮਤਲ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰੂਪ ਡੁੱਬਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਆਮ ਹੈ, 'ਓਹ, ਕੀ ਇਹ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ?' ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ੱਕ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ। ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ।

ਨਿੱਪਲਾਂ ਦੀਆਂ ਆਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਸੌਖੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਨਿੱਪਲਾਂ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ:

• ਬਾਹਰ ਨਿਕਲੇ ਹੋਏ ਨਿੱਪਲ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹਨ। ਨਿੱਪਲ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ।
• ਫਲੈਟ ਨਿੱਪਲ: ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਿੱਪਲ ਛਾਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਲਗਭਗ ਫਲੈਟ।
• ਉਲਟੇ ਨਿੱਪਲ: ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਨਿੱਪਲ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਧੱਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਪਲ ਦੀ ਕਿਸਮ ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਛਾਤੀ ਦੇ ਆਮ ਸੰਕੇਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਿੱਪਲਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਜਾਂ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, 10% ਤੋਂ 20% ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਨਿੱਪਲਾਂ ਦਾ ਚਪਟਾ ਜਾਂ ਉਲਟਾ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ!

ਨਿੱਪਲ ਇੰਨੇ ਚਪਟੇ ਅਤੇ ਉਲਟੇ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਇਸਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ:

• ਭਰੂਣ ਵਿਕਾਸ: ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਪਲ ਉਦੋਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਦੇ ਗਰਭ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭਰੂਣ ਹੁੰਦੇ ਹੋ । ਕਈ ਵਾਰ, ਨਿੱਪਲ ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਸਮਤਲ ਜਾਂ ਉਲਟੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਨਿੱਪਲ ਦਾ ਅਧਾਰ ਛੋਟਾ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਦੀਆਂ ਨਲੀਆਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾ ਬਣਨ ਕਰਕੇ।
• ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੱਟਾਂ: ਨਿੱਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਟਿਸ਼ੂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸ਼ਾਇਦ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਕਾਰਨ, ਛਾਤੀ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਾਗ ਲੱਗਣ ਕਾਰਨ, ਜਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਲੱਗੀਆਂ ਮਾਮੂਲੀ ਸੱਟਾਂ ਕਾਰਨ।
• ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ: ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਆਦਿ ਨਿੱਪਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਫੋੜੇ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਮੈਮਰੀ ਡਕਟ ਐਕਟੇਸ਼ੀਆ ਵਰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਿੱਪਲ ਸਮਤਲ ਜਾਂ ਉਲਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ: ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਬੁੱਢੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ, ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਡੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵੀ ਬਦਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਨੇੜੇ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਾਡੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਦੀਆਂ ਨਲੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਨਿੱਪਲ ਡੁੱਬ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸਮਤਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ:ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਛਾਤੀਆਂ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਨਿੱਪਲ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਸਮਤਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਕੜਨ: ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਦੋਂ ਛਾਤੀਆਂ ਅਚਾਨਕ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਨਿੱਪਲ ਚਪਟੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਅੰਦਰ ਡੁੱਬ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਜ ਘੱਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਨਰਮ ਛਾਤੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ: ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਗੈਰ-ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੇ ਵਾਧੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ, ਚਪਟੇ ਜਾਂ ਉਲਟੇ ਨਿੱਪਲ ਇੱਕ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ।
• ਛਾਤੀ ਦਾ ਪੈਗੇਟ ਰੋਗ: ਇਹ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਇਹ ਨਿੱਪਲ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਚੰਬਲ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ, ਸੋਜ, ਜਾਂ ਨਿੱਪਲ ਦੇ ਚਪਟੇ ਹੋਣ ਜਾਂ ਇੰਡੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ: ਜਦੋਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਦੁੱਧ ਦੀ ਨਲੀ ਰਾਹੀਂ ਫੈਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਨਿੱਪਲ ਚਪਟੇ ਜਾਂ ਉਲਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

ਕੀ ਚਪਟੇ ਜਾਂ ਉਲਟੇ ਨਿੱਪਲ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹਨ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਮਤਲ ਜਾਂ ਉਲਟੇ ਹੋਏ ਨਿੱਪਲ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ । ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਚਾਰਨ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਪਲ ਅਚਾਨਕ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ , ਭਾਵ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਸਮਤਲ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਚਾਨਕ ਸਮਤਲ ਜਾਂ ਉਲਟੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਵੀ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ।

ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਿੱਪਲ ਅਚਾਨਕ ਸਮਤਲ ਜਾਂ ਵਿੱਥ ਵਾਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਛਾਤੀ ਜਾਂ ਕੱਛ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੰਢ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਛਾਤੀਆਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਜਾਂ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਛਾਤੀ ਜਾਂ ਨਿੱਪਲ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ)।
• ਛਾਤੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਵਾਂਗ ਅੰਦਰ ਧੱਸੀ ਹੋਈ ਜਾਪਦੀ ਹੈ।
• ਨਿੱਪਲ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਛਿੱਲ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ (ਪ੍ਰੂਰੀਟਸ) ।
• ਨਿੱਪਲ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨਿਕਾਸ (ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ) ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ ।
• ਮੈਨੂੰ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਫਲੈਟ ਜਾਂ ਉਲਟੇ ਹੋਏ ਨਿੱਪਲ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹਨ। ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੰਢ ਜਾਂ ਬੰਪਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਮ
• ਛਾਤੀ ਦਾ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ
• ਐਮਆਰਆਈ (ਚੁੰਬਕੀ ਗੂੰਜ ਇਮੇਜਿੰਗ)
• ਸੂਈ ਬਾਇਓਪਸੀ (ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ)

ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਚਪਟੇ ਜਾਂ ਉਲਟੇ ਨਿੱਪਲਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਿੱਪਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਚੁਣਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਲਾਗਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਪਲ ਕਿਸੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਸਮਤਲ ਜਾਂ ਉਲਟੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲਿਖ ਦੇਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਸਿਸਟ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੱਢਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਹਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਚਪਟੇ/ਉਲਟੇ ਨਿੱਪਲਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਮਦਦ

ਹਾਂ, ਇਹ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਿੱਪਲ ਚਪਟੇ ਜਾਂ ਉਲਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਮਾਂ, ਨਿਮਾਲੀ, ਦੇ ਨਿੱਪਲ ਚਪਟੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਰੋਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ ਚੁੰਘ ਸਕਦੀ। ਨਿਮਾਲੀ ਵੀ ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਚਿੰਤਤ ਹੈ। ਉਹ ਸੋਚਦੀ ਹੈ, "ਕੀ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਦੁੱਧ ਵੀ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੀ?"

ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚਪਟੇ ਜਾਂ ਉਲਟੇ ਨਿੱਪਲਾਂ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ! ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਪਲਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੁੰਘਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਹਨ:

• ਹਾਫਮੈਨ ਤਕਨੀਕ: ਇਸ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੰਗੂਠੇ ਨਿੱਪਲ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਨਿੱਪਲ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਹੱਥੀਂ ਉਤੇਜਨਾ: ਨਿੱਪਲ ਵੀ ਇੱਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਟਿਸ਼ੂ ਹੈ। ਨਿੱਪਲ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘੁੰਮਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਅੰਗੂਠੇ ਅਤੇ ਉਂਗਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਜਾਂ ਕੁਝ ਠੰਡਾ ਰੱਖੋ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੱਪੜੇ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਹੋਇਆ ਬਰਫ਼ ਦਾ ਘਣ)। ਇਹ ਨਿੱਪਲ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਸੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵੇਲੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। (ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਹੋ। ਬੱਚੇ ਦਾ ਮੂੰਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਪਲ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।)
• ਚੂਸਣ ਵਾਲਾ ਯੰਤਰ: ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਪਲ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਔਜ਼ਾਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਨਿੱਪਲ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਉਲਟਾ ਨਿੱਪਲ ਸੁਧਾਰਕ ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਪੰਪ ਵਰਗੇ ਯੰਤਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਬੱਚਾ ਨਿੱਪਲ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਏਰੀਓਲਾ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਲੈਚ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਹੱਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਇਹ ਤਰੀਕੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਯੋਗ ਹੈ। ਉਹ ਨਿੱਪਲ ਸ਼ੀਲਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪਤਲੇ ਸਿਲੀਕੋਨ ਕਵਰ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਪਲ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਨਿੱਪਲ ਸ਼ੀਲਡਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਜੇਕਰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਪਲ ਚਪਟੇ ਜਾਂ ਉਲਟੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂਇੱਕ ਕੈਂਸਰ ਮਾਹਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਓਨਕੋਲੋਜਿਸਟ ਕੋਲ ਭੇਜੇਗਾ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੇਗਾ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਸਰਜਰੀ
• ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ
• ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ
• ਹਾਰਮੋਨ ਥੈਰੇਪੀ

ਦਿੱਖ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਸਰਜਰੀਆਂ

ਨਿੱਪਲਾਂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਤਲ ਅਤੇ ਉਲਟੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਿੱਪਲਾਂ ਦੇ ਦਿੱਖ ਬਾਰੇ ਬੇਆਰਾਮ ਜਾਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਰੀ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕੀ ਉਲਟੇ ਹੋਏ ਨਿੱਪਲ ਆਪਣੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਣਗੇ?

ਉਲਟੇ ਹੋਏ ਨਿੱਪਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਰਜੀਕਲ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਜਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਪਲਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਫਮੈਨ ਤਕਨੀਕ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਹੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸੇਗਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਉਲਟੇ ਹੋਏ ਨਿੱਪਲਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਗਏ ਹਨ, ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਲੋਕ ਚਪਟੇ ਜਾਂ ਉਲਟੇ ਨਿੱਪਲਾਂ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਛਾਤੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ "ਪੇਰੀਡਕਟਲ ਮਾਸਟਾਈਟਸ" ਨਾਮਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਈ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਨਗ੍ਰੋਨ ਨਿੱਪਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਕੀ ਫਲੈਟ ਜਾਂ ਉਲਟੇ ਨਿੱਪਲਾਂ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੰਭਵ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ! ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚਪਟੇ ਜਾਂ ਉਲਟੇ ਨਿੱਪਲਾਂ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾਏਗਾ ਕਿ ਆਪਣੇ ਨਿੱਪਲਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਕਿਵੇਂ ਚੁੱਕਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕੇ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ, ਦਾਈ, ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਿਹਤ ਕਰਮਚਾਰੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹਨ।

ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਕਿਹੜਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਅਚਾਨਕ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਨਿੱਪਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਿੱਪਲ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਮੁੜਨਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਦਲਾਅ ਕਿਸੇ ਅੰਤਰੀਵ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਕੀ ਨਿੱਪਲ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਨਾਲ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ?

ਕੁਝ ਲੋਕ ਉਲਟੇ ਨਿੱਪਲਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਨਿੱਪਲ ਪੀਅਰਸਿੰਗ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਵਿਚਾਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਗਹਿਣਿਆਂ ਕਾਰਨ ਨਿੱਪਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਿਆ ਰਹੇਗਾ।

ਪਰ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੀ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। (ਸਿਰਫ ਇਹੀ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।) ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਨਿੱਪਲ ਨੂੰ ਵਿੰਨ੍ਹਣਾ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਨਿੱਪਲ ਨੂੰ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਜੋਖਮਾਂ ਅਤੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਉਸ ਵਿੱਚੋਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ

ਚਪਟੇ ਜਾਂ ਉਲਟੇ ਨਿੱਪਲ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਿੱਪਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ - ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਹੋਵੇ - ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਸ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਅਚਾਨਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ। ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਇਸ ਸਭ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹਨ।