ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚੋਂ ਬਦਬੂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕੀ ਅਸਾਧਾਰਨ ਡਿਸਚਾਰਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਆਓ ਗਾਰਡਨੇਰੇਲਾ ਵੇਜਾਨਲਿਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ!

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਆਪਣੀ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਅਜੀਬ ਬਦਬੂ ਆ ਰਹੀ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਡਿਸਚਾਰਜ ਹੋਵੇ। ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਡਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ 'ਗਾਰਡਨੇਰੇਲਾ ਵੈਜਾਨਿਲਿਸ' ਨਾਮਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਨਾਮ ਸੁਣ ਕੇ ਡਰੋ ਨਾ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ, ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕੋ।

ਗਾਰਡਨੇਰੇਲਾ ਯੋਨੀਅਲਿਸ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਗਾਰਡਨੇਰੇਲਾ ਯੋਨੀਅਲਿਸ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੈ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੇ ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਰੁੱਖ ਅਤੇ ਫੁੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਡੀ ਯੋਨੀ (ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ 'ਯੋਨੀ ਬਨਸਪਤੀ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ) ਵਿੱਚ ਵੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣਾ ਯੋਨੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਇਹਨਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸੰਤੁਲਨ ਹੈ। ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਇਹ ਸੰਤੁਲਨ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਇਹ ਸੰਤੁਲਨ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ 'ਗਾਰਡਨੇਰੇਲਾ ਯੋਨੀਲਿਸ', ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਵੈਜੀਨੋਸਿਸ (BV) ਨਾਮਕ ਯੋਨੀ ਦੀ ਲਾਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕੰਮ ਹੈ?

ਦਰਅਸਲ, ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਹਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਭੂਮਿਕਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ, ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ 'ਗਾਰਡਨੇਰੇਲਾ' ਇੱਕ ਮਾੜਾ, ਬਿਮਾਰੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੈ। ਪਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਕਹਾਣੀ ਇੰਨੀ ਸਰਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਲਾਗ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਔਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯੋਨੀ ਦੀ ਲਾਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਗਾਰਡਨੇਰੇਲਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਇਕੱਲੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ। ਸਮੱਸਿਆ ਉਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦੂਜੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ "ਚੰਗੇ" ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਿਸਨੂੰ ਲੈਕਟੋਬੈਕਿਲਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿਘਨ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

ਯੋਨੀ pH ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ

ਸਾਡੀ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪੱਧਰ ਦੀ ਐਸਿਡਿਟੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ pH ਨਾਲ ਮਾਪਦੇ ਹਾਂ।

• ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਯੋਨੀ ਦਾ pH 3.8 ਅਤੇ 4.5 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਤੇਜ਼ਾਬ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• 'ਲੈਕਟੋਬੈਸੀਲਸ' ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਇਸ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਇਹ ਐਸੀਡਿਟੀ ਉਹਨਾਂ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉੱਥੇ ਲਾਗਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ 'ਲੈਕਟੋਬੈਸੀਲਸ' ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਯੋਨੀ ਦੀ ਐਸਿਡਿਟੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ pH ਮੁੱਲ 4.5 ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਾਤਾਵਰਣ 'ਗਾਰਡਨੇਰੇਲਾ' ਵਰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਧਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਢੁਕਵਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਉਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗੁਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਸ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ BV ਨਾਮਕ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਗਾਰਡਨੇਰੇਲਾ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਵੈਜੀਨੋਸਿਸ (BV) ਇੱਕੋ ਚੀਜ਼ ਹਨ?

ਨਹੀਂ। ਦੋਵੇਂ ਸਬੰਧਤ ਹਨ, ਪਰ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ।

• ਗਾਰਡਨੇਰੇਲਾ ਯੋਨੀਨਾਲਿਸ: ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
• ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਵੈਜੀਨੋਸਿਸ (BV): ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਲਾਗ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਾਰਡਨੇਰੇਲਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਲੈਕਟੋਬੈਸੀਲਸ ਵਿੱਚ ਕਮੀ)।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਗਾਰਡਨੇਰੇਲਾ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ BV ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੈ।

ਗਾਰਡਨੇਰੇਲਾ ਦੇ ਵਧਣ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਗਾਰਡਨੇਰੇਲਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ BV ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਯੋਨੀ ਨਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਹਨ।

ਕੀ ਇਹ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਬਿਮਾਰੀ (STI) ਹੈ?

ਨਹੀਂ। ਆਓ ਫਿਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰੀਏ, ਗਾਰਡਨੇਰੇਲਾ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਧੇ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲਾ BV ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਬਿਮਾਰੀ (STI) ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਪਰ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ: ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

• ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਜਿਨਸੀ ਸਾਥੀ ਹੋਣਾ
• ਕਈ ਜਿਨਸੀ ਸਾਥੀ ਹੋਣ

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਸੰਤੁਲਨ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ BV ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ।

ਕੀ ਗਾਰਡਨੇਰੇਲਾ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਬਿਲਕੁਲ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ BV ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਯੋਨੀ ਡਿਸਚਾਰਜ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਲਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਕੋਪ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ।

ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

• ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਜਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਜੈੱਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਯੋਨੀ (ਯੋਨੀ ਦੇ ਅੰਦਰ) ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 5-7 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?

ਬੀਵੀ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

• ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ: ਗਰਭਪਾਤ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ ਵਰਗੇ ਜੋਖਮ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਹੋਰ ਲਾਗ: ਐੱਚਆਈਵੀ ਵਰਗੀਆਂ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਪੇਲਵਿਕ ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਡਿਸੀਜ਼ (PID): ਇਹ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸਿਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਅਤੇ ਫੈਲੋਪੀਅਨ ਟਿਊਬਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣ ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ

BV ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਗੱਲਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਗਾਰਡਨੇਰੇਲਾ ਲਈ ਟੈਸਟ 'ਪਾਜ਼ੀਟਿਵ' ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਟੈਸਟ ਰਿਪੋਰਟ 'ਗਾਰਡਨੇਰੇਲਾ ਯੋਨੀਅਲਿਸ ਪਾਜ਼ੀਟਿਵ' ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਔਰਤ ਦੀ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸਦਾ ਪਾਜ਼ੀਟਿਵ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਸਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ ਹਨ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ।